Essensielle oljer 2024

Slik bruker du essensielle oljer i bilen for å gjøre reisene så mye bedre (og sikrere)

En studie fra Harvard Health Watch anslått at de fleste amerikanere bruker mer enn 1 ½ time om dagen i sin bil. Kjøring i seg selv er en stressende aktivitet, men hvis du tilfeldigvis er på vei i spetstimene, kan du sitte fast i trafikken i løpet av reisetiden, bli stadig mer irritert og sint. Vel, hvis du tror at det ikke er mye du kan gjøre, men vent det med favorittmusikken din, så er det en måte å snu tomgangstiden til en avslappende og forfriskende aromaterapi-økt.De essens

Hjemmelaget peppermynte kjølesprøyte fungerer som Air Con i en flaske

Ikke la det varme været komme deg ned. Vær kult denne sommeren når du er ute og om med en naturlig peppermyntekjølespray. Peppermynteolje inneholder mentol, som har naturlige kjøleegenskaper blant mange andre ting. Kombiner det med kjøleegenskapene til heksehasel og aloe vera og denne enkle sprøyten hjelper deg med å slå varmen i sommer.forsynin

3 essensielle oljeoppskrifter for å øyeblikkelig lindre smerte

Smerte ... hvem vil ha det eller trenger det? Smerte reduserer deg, gjør deg irritabel og kan uunngåelig stjele glede. Uansett om du har trukket en muskel, klemmet en nerve, har hodepine eller annen type kronisk eller akutt smerte, kan essensielle oljer hjelpe. Disse svært effektive oljene går rett til arbeid på de områdene som har vondt for å redusere betennelser, løsne muskler og hjelpe deg å komme tilbake til å føle ditt beste på kort tid.Plantoljer

Vokse din egen urte te hage: 12 urter for å komme i gang

Urtete lukter godt, smaker godt, og bidrar til å heve humøret ditt, for ikke å nevne den andre generelle, samt spesielle helsemessige fordeler de tilbyr. De gir gode alternativer til vanlig te og kaffe, spesielt hvis du vil redusere koffeininntaket.Urtete kan gjøres med individuelle urter eller fra en kompatibel kombinasjon av flere urter for å dra nytte av deres varierte helbredende effekter. Sel

10 essensielle oljer som i alvorlig grad kan lindre leddgikt

Leddgikt betyr ganske enkelt betent ledd, og det er et generelt begrep som brukes til tilstander som slitasjegikt, reumatoid artritt, gikt, lupus og fibromyalgi som utgjør svelling og smerte i leddene, ofte ledsaget av delvis å fullføre tap av felles bevegelse.Over 20% av den amerikanske befolkningen anslås å lide av noen form eller leddgikt som forårsaker smerte og bevegelsesproblemer som forstyrrer deres daglige aktiviteter. Fakt

Den totale veiledningen til å blande essensielle oljer

Å blande din egen blanding av essensielle oljer kan være en morsom måte å eksperimentere med din kreativitet. Men fordi det er hundrevis av botaniske oljer å velge mellom, kan det være litt overveldende å dekke en rekke blandinger av blomster, urter, gress, busker og trær. Enten du ønsker å lage en personlig duft, en duft i rommet, eller en behagelig terapeutisk aroma, er det viktigst å huske på at det ikke finnes vanskelige og raske regler for blanding.Luktsansen

11 grunner til at du trenger en flaske grapefrukt essensiell olje i hjemmet ditt

Grapefrukt essensiell olje er hentet fra den ytre huden av grapefrukt eller Citrus x paradis. Denne store frukten er en hybrid av søt oransje og pomelo og kombinerer de beste funksjonene til begge. Selv om eksistensen av denne utilsiktede hybriden i Barbados-øya ikke var kjent før 1700-tallet, fikk dets medisinske egenskaper raskt oppmerksomhet. M

10 grunner til at du trenger en flaske Geranium Essential Oil i ditt hjem

Den essensielle oljen av Geranium er destillert fra de duftende bladene av Pelargonium spp., Ikke fra den sanne geraniumen som en ornamental. Av de mange arter av pelargonium er rose-duftende P. graveolens det mest populære, men noen andre som P. odoratissimum, P. roseum og P. radula brukes også til destillasjon.D

7 skremmende essensielle oljefarer ikke nok folk vet om

Eteriske oljer tilbyr et bredt spekter av fordeler for helse, skjønnhet, husholdningsrengjøring og mer - det er grunn til at mange bruker dem. Faktisk kan det virke som alle andre venner på Facebook-feedet ditt har spist sine mirakel evner.Men vær forsiktig, før du tilfeldigvis slather på en av vennens favoritter, at bare fordi de er naturlige, betyr det ikke at de ikke kommer uten noen risiko. Eter

14 Overraskende fakta om essensielle oljer du sikkert ikke vet

Eteriske oljer har opplevd en stor økning i popularitet de siste årene - og med god grunn med sine omfattende fordeler for å behandle alle slags plager, bruk i skjønnhetsprodukter, husholdningsrengjøring og utover. Mens omtrent alle har hørt snakket, vet ikke alle alt det er å vite om oljene, og derfor har vi samlet noen fakta som mange kanskje ikke er kjent med.1. Ete