no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

10 grunner til at du trenger en flaske Geranium Essential Oil i ditt hjem

Den essensielle oljen av Geranium er destillert fra de duftende bladene av Pelargonium spp., Ikke fra den sanne geraniumen som en ornamental. Av de mange arter av pelargonium er rose-duftende P. graveolens det mest populære, men noen andre som P. odoratissimum, P. roseum og P. radula brukes også til destillasjon.

Den nesten fargeløse eller grønne essensielle oljen er sterkt duftende på grunn av de mange flyktige stoffene den inneholder, de viktigste er geraniol, citronellal, nerol, limonen, linalool, isomenthone og myrcene. Oljen har en antimikrobiell, anti-inflammatorisk, antidepressiv, hemostatisk og diuretisk effekt.

Ikke overraskende er Geraniumolje veldig populær i aromaterapi og urtemedisin for helsemessige fordeler, spesielt med hensyn til hudhelse og følelsesmessig velvære. Oljen brukes ofte til å forfalske den enda dyrere rosenoljen. Ren Geranium olje er nødvendig for terapeutisk bruk, og den bør hentes fra en pålitelig produsent, som denne flasken Plant Therapy Geranium Oil.

1. Geraniumolje kan avlaste stress og tretthet

Inhalering av den søte aromaen av Geraniumolje kan oppheve din ånd, redusere tretthet og gi en følelse av lykke og velvære. Det har en positiv effekt på kropp og sinn, og du kan nyte denne følelsen med bare en dråpe eller to av denne kraftige oljen.

Når du føler deg stresset eller deprimert, eller bare trenger en pick-up, ta en dråpe olje i en håndflate og gni håndflatene sammen. Åpne håndflatene over nesen og inhaler dypt. Det vil umiddelbart stimulere deg og sette deg i et godt humør. Du kan diffundere 2-3 dråper oljen i en essensiell oljediffusor (her er fem av de beste vurderte) for å stille tonen for dagen.

2. Geraniumolje kan øke mental funksjon

Sammen med stress-busting action av Geranium olje, kan det forbedre din mental funksjon, og kan bidra til å forhindre neurodegenerative sykdommer som Alzheimers. Tilstedeværelsen av et giftig innskudd kalt amyloidplakk i hjernevevet er en markør for den neurodegenerative Alzheimers sykdom. Kronisk betennelse som følge av dens tilstedeværelse, medfører ytterligere skade på hjernevævet og driver den hurtige utviklingen av sykdommen.

Geraniumolje er i stand til å redusere betennelse i hjernen ved å forstyrre produksjonen av pro-inflammatoriske stoffer. Inhalerende geraniumoljedampe har vist seg å være gunstig for å øke kognitiv funksjon og redusere kognitiv nedgang i Alzheimers pasienter.

3. Geraniumolje er avgiftende

Mange giftstoffer fra miljøet går inn i kroppen vår gjennom mat og gjennom huden vår og luftveiene. Noen er dannet i kroppen under normale metabolske prosesser. Noen av toksinene elimineres gjennom fordøyelseskanalen, og svette også en spiller en mindre del. Men de fleste giftige stoffene i blodet filtreres ut av nyrene og elimineres gjennom urin. Geraniumolje er vanndrivende; det øker produksjon og eliminering av urin. Dette muliggjør fjerning av ikke bare toksiske stoffer, men overflødige salter og patogene bakterier fra kroppen.

Vanndrivende stoffer spiller mange roller. De hjelper til med å forhindre nyre og urin steiner siden de fortynner urinen betydelig. Fjerning av urinsyre hjelper til med å forhindre gikt, en smertefull tilstand som skyldes avsetning av urinsyrekrystaller i leddene. Fjerning av overskytende natrium reduserer vannretensjon i kroppen og senker blodtrykket. Det bør nevnes at økt væskeinntak bør følge med bruk av diuretika for å unngå farlig dehydrering. Det gjelder også i tilfelle av Geranium olje.

4. Geraniumolje kan forårsake blødning fra sår

Geraniumolje kan brukes til å stoppe blødning fra kutt og sår. Når den påføres topisk fortynnet i en bærerolje, kontraherer oljen blodkarene og fremmer blodproppdannelse for å forsegle dem. Dette bidrar til å kontrollere blodtap ikke bare fra sår, men fra blødende hemorroider.

5. Geraniumolje er sterkt antimikrobiell

Den sterke antimikrobielle egenskapen til den essensielle oljen av Geranium kan beskytte deg mot patogener og smittsomme sykdommer. Det er spesielt effektivt som et antiseptisk middel for å desinfisere kutt og sår på huden. Når det brukes på skraper og kutt, stopper blødningen raskt.

Vask området med vann til hvilket 2-3 dråper geraniumolje er tilsatt. Følg det opp med spotapplikasjon av bare ett eller to dråper fortynnet i en bærerolje og dekk området med en vanlig bandasje. Dette forhindrer bakterielle infeksjoner i såret og letter raskere helbredelse. Gjenta en eller to ganger om dagen til såret heles helt.

Den antimikrobielle egenskapen er effektiv mot soppinfeksjoner som idrettsfot og jock kløe også. Etter et bad, vask det berørte området med vann til hvilket 5-6 dråper Geranium olje blir tilsatt. Etter å ha tørket området grundig, bruk en blanding av Geranium olje fortynnet i olivenolje i et tynt lag. Fortsett til etter at utslettet rydder opp helt.

6. Geraniumolje er utmerket for hudpleie

Våre hudceller blir kontinuerlig skuret og erstattet med nye celler, men alder og visse sykdomsforhold reduserer denne prosessen. Geraniumolje fremmer celleregenerasjon, slik at huden blir fornyet regelmessig. Økende kollagen, bindevevsproteinet som ligger bak huden, bidrar til å opprettholde glattheten og elastisiteten i huden.

Fine rynker dannes når det er skade på kollagenlaget på grunn av aldring, soleksponering, en handling av kjemikalier og mekanisk slitasje fra muskelaktivitet og grov håndtering. Gravity trekker også på huden, gjør den sløv og løs. Den astringerende effekten av geraniumolje kan bidra til å stramme huden og gi en jevnere tekstur.

Akne, så vel som små kutt og slitasje, kan etterlate arr som har det glatte utseendet på huden. Den cicatrizant egenskapen til Geranium olje akselererer hud reparasjon og regenerering, raskt helbredelse skader og fading arrene. Det kan også hjelpe med strekkmerker og kirurgiske arr. Legg noen dråper av oljen til vanlig hudlotion eller en bærerolje. Påfør det jevnlig som en del av hudpleieregimet.

7. Geraniumolje kan forbedre muskeltonen

Den astringerende effekten av Geranium olje trekker ut overflødig væske fra huden og muskelvevet, strammer dem og fjerner sag. Den vanndrivende virkningen av oljen lindrer puffete (ødem) ansikt, mage og lemmer, som forbedrer hud- og muskeltonen betydelig.

Massere kroppen med Geranium olje er spesielt gunstig for de som har gått ned i vekt nylig. Det hjelper til med å fjerne sagende hud hvor det er fett og muskelttap, noe som gir deg en mer formet kropp. Bland 5-6 dråper geraniumolje i en spiseskje olivenolje eller jojobaolje og bruk den hele før badet.

8. Geraniumolje har hormonbalanserende effekt

Geraniumolje har en tonisk effekt på kroppen, regulerer endokrin funksjon og forbedrer generelt velvære generelt. På grunn av dette har essensiell olje en positiv effekt på flere organsystemer, inkludert luftveiene og sirkulasjonssystemene. Inhalering av de aromatiske dampene kan gi lindring fra fysisk og mental utmattelse. Det regulerer også produksjonen av magesyrer og andre fordøyelsesenzymer, forbedrer fordøyelsen og absorpsjon av næringsstoffer.

9. Geraniumolje er en effektiv smertestillende middel

Geraniumolje er funnet å være effektiv til å redusere smerte, spesielt smerter som skyldes nerveskader som ved perifer nevropati forårsaket av diabetes, eller i autoimmune forhold som multippel sklerose og lupus. Nervekompresjon forårsaker også skarp, uutholdelig smerte til tider, som gjør helvedesild forårsaket av herpesvirus og post-herpetic neuralgi som følger. Siden nervesmerter vanligvis er kroniske, er naturlige rettsmidler et bedre alternativ til smertestillende legemidler som kommer med mange bivirkninger.

Massere det berørte området med geraniumolje samt å bruke oljen i en diffusor kan bidra til å redusere nervesmerter. Varm en spiseskjek kokosnøttolje og tilsett 3-4 dråper med den essensielle oljen for å lage en smertestillende massasjeolje. Bruk 5-6 dråper geraniumolje og 3-4 dråper lavendel i en diffusor for å kombinere smertestillende effekten med mild sedering, særlig nærmere sengetid.

10. Geraniumolje er en naturlig insektmiddel

Geraniumolje kan brukes som et naturlig bugsmiddel i og rundt hjemmet. Når trekking og camping ut, hold en liten flaske Geranium olje for hånden for å holde av flygende og bittende insekter. Bland 10 dråper i en flaske vann i Spritz-flasker og spray det over deg og rundt teltåpninger. Siden geraniumolje er giftfri, kan du gjenta søknaden uten noen apprehens, men unngå å få det inn i øynene dine.

I tilfelle du blir bitt eller stikket, kontroller kløen med Geraniumolje. Påfør det direkte på biteområdet etter fortynning med hvilken som helst bærerolje. Det kan berolige utslett og kontakt dermatitt også.

Klar til å prøve Geranium eterisk olje? Plukk opp en flaske Planteterapi Geranium Essential Oil fra denne siden på Amazon.

Advarsel: Den essensielle oljen av Geranium anses som allergivenlig. Test imidlertid for følsomhet i huden på et lite område før du bruker det. Fortynn det også med bæreroljer som kokosnøttolje, olivenolje eller jojobaolje.

Betraktet som sikker for bruk hos eldre barn, har denne oljen en kapillærkramming som kan påvirke hypertensive individer negativt. Ta kontakt med legen din dersom du er gravid eller tar reseptbelagte medisiner. Geraniol og linalool som forekommer i essensielle oljen er giftige for katter og hunder, så hold det vekk fra dem.

13 uforgjengelige innendørs urter, selv om du kan holde deg i live

13 uforgjengelige innendørs urter, selv om du kan holde deg i live

Ønsker å utnytte de aromatiske smaker og helbredende kvaliteter av urter i hjemmet ditt, men ble født uten en grønn tommel?Ikke bekymre deg - mange urter er ganske lite vedlikehold og krever bare et grunnleggende omsorgsnivå. Denne artikkelen presenterer 13 av de enkleste å dyrke kjøkken urter. Forts

(Essensielle oljer)

7 viktigste essensielle oljer Ingen hjemme skal være uten

7 viktigste essensielle oljer Ingen hjemme skal være uten

Eteriske oljer har blitt brukt i tusenvis av år for å lindre et bredt spekter av plager, langt før tilkomsten av legemidler. Disse naturlige, høyt konsentrerte oljer som ekstraheres fra kilder som planter, frø, blomster og trebark, har hver sin egen unike egenskaper - og med rundt 100 forskjellige typer essensielle oljer kan det være en ganske utfordring å finne ut hvilken bruk. Tross

(Essensielle oljer)