no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Hjemmelaget peppermynte kjølesprøyte fungerer som Air Con i en flaske

Ikke la det varme været komme deg ned. Vær kult denne sommeren når du er ute og om med en naturlig peppermyntekjølespray. Peppermynteolje inneholder mentol, som har naturlige kjøleegenskaper blant mange andre ting. Kombiner det med kjøleegenskapene til heksehasel og aloe vera og denne enkle sprøyten hjelper deg med å slå varmen i sommer.

forsyninger

  • 2 oz destillert vann
  • 2 oz heksehassel
  • 2 ss aloe vera gel
  • 5 dråper peppermynteolje
  • 4 oz spray flaske

Legg til ingredienser

Tilsett destillert vann, heksehassel og aloe sammen. Du kan trekke ut aloe fra din egen aloe vera plante som instruert her, eller kjøp ferdig gjort aloe vera gel fra denne siden. Bland til alt aloe er grundig oppløst i løsningen.

Legg til essensiell olje

Tilsett 5 dråper peppermynteolje. Ikke gå overbord, peppermynteolje er sterk - litt går langt.

Helle

Hell blandingen i sprøyteflasken. Gi det en god riste.

Hvordan å bruke

Siden denne sprayen inneholder heksehassel og peppermynte, må du ikke spray den direkte på ansiktet. Det er bedre å sprøyte det på et lite håndkle og klapp det på ansiktet ditt. Heksehassel og peppermynte kan stikke øynene dine. Ellers bruk sprøyten hvor som helst på kroppen din for en rask kjølingsfølelse.

Denne peppermyntekjølingssprayen er spesielt effektiv på sålene på føttene, spesielt når du har vært på dem hele dagen. For enda mer avkjølende effekt, hold sprayen i kjøleskapet for bruk på en spesielt varm dag. Hold en flaske peppermynts kjølespray i posen din for enkel tilgang. Hold deg kult!

Vil du ha mer som dette?

Elsker DIY oppskrifter som dette? Få deg en kopi av Everyday Roots nedlastbare guide med 215 + DIY oppskrifter for å lage din egen naturlige helse og skjønnhetsprodukter og giftfri rengjøringsmidler. Få din kopi her.

Slik behandler du angst med essensielle oljer: 12 eksperter avslører deres hemmeligheter

Slik behandler du angst med essensielle oljer: 12 eksperter avslører deres hemmeligheter

En av de mest effektive bruksområder for essensielle oljer er å behandle angst. Det er så enkelt som å nyte oljens duft eller motta en massasje med en favoritt essensiell oljeblanding. En britisk studie av psykiatriske pasienter diagnostisert med angst og depressive lidelser viste at aromaterapi, kombinert med massasje, reduserte angst og forbedret stemning over en seks måneders brukstid.Men

(Essensielle oljer)

7 Bemerkelsesverdige fordeler med melketjist - Hvordan vokse, høst og bruk den

7 Bemerkelsesverdige fordeler med melketjist - Hvordan vokse, høst og bruk den

Melkdistel er en urt som har vært brukt i over 2000 år som et naturlig middel for et bredt spekter av plager, takket være dens anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper. Gresk lege og botaniker Dioscorides var den første som beskriver sine helbredende egenskaper tilbake i 40 e.Kr.Mens det er hjemmehørende i Middelhavsområdet, er det i dag vokst i California, selv om det kan dyrkes i mange andre deler av verden med et varmt, tørt klima. Melkt

(Essensielle oljer)