no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv
15 måter å naturlig øke hudens UV-motstand

15 måter å naturlig øke hudens UV-motstand

For de som elsker å jobbe eller leve for å leke utendørs, er soleksponering en uunngåelig del av hverdagen. Hvis du er utendørs, er du sannsynligvis allerede godt klar over farene ved ultrafiolett stråling og den skaden det kan føre til din dyrebare hud.I motsetning til popular tro er det ikke bare å belegge deg selv med solkrem før du går utendørs, for å beskytte kroppen din og unngå den fryktede solbrentheten. Faktisk er

(Helse)

9 grunner til at du bør begynne å bruke Argan olje på håret ditt

9 grunner til at du bør begynne å bruke Argan olje på håret ditt

Arganolje kommer fra frukten av det innfødte Argan-treet i Marokko. Frukten er så næringsrik at geiter klatrer trærne bare for å spise dem. Inne i den frukten er den lille mutteren som Argan olje produseres fra. I århundrer, som dateres tilbake i minst 600 år f.Kr., stolte fønikerne seg på denne oljen for helbredelse og for å øke skjønnheten. Innfødt av

(Skjønnhet)

8 helsemessige fordeler av lakrisrot og hvordan du bruker den

8 helsemessige fordeler av lakrisrot og hvordan du bruker den

Glycyrrhiza glabra- planten produserer en urteaktig stamfru i Europa og Asia, og produserer treaktige røtter som er høyt verdsatt som et naturlig søtningsmiddel. Vanligvis kjent som lakris, røttene er 30 til 50 ganger søtere enn sukker, og er hovedsakelig sammensatt av sammensatt glycyrrhetinsyre (GA) som er det som gir lakris sin unike smak.Selv

(Helse)

16 Morsomme og kreative måter å Upcycle vinflasker

16 Morsomme og kreative måter å Upcycle vinflasker

Selv om du ikke drikker vin alt så ofte, kan de tomme vinflaskerene stable seg raskt. Mens du kan resirkulere dem, hvorfor ikke repurpose istedenfor? Heldigvis er de den perfekte beholderen for repurposing, lar deg bli kreativ og gjøre alle slags morsomme ting med dem.Vi har avrundet noen av de beste tomme vinflaskeprosjektene, slik at du kan gjøre bruk av din - og hvis du ikke har lyst rundt, vær sikker på å begynne å lagre dem.1. En

(Naturlig hjemme)

Hvordan lage en ansiktsolje perfekt for hudtype

Hvordan lage en ansiktsolje perfekt for hudtype

Skjønnhetsbransjen vil sannsynligvis ikke at du skal vite, men jeg vil gjerne gi deg en liten hemmelighet: det er ingen grunn til å bruke dine hardt opptjente penger på dyre fuktighetskrem.Hvis du jobber hardt for å ha og opprettholde god hud, det vil si at du aldri legger deg ned i en solseng eller la deg sitte i timevis i solen, du spiser riktig, holder deg hydrert, vasker ansiktet hver natt og fuktes regelmessig, du har sannsynligvis også kjøpt inn i noen av reklame gimmicks der ute. Det

(Skjønnhet)

11 Naturlige jukser for å bli kvitt cellulitt én gang og for alle

11 Naturlige jukser for å bli kvitt cellulitt én gang og for alle

Cellulite - sub-dermal fett butikker som gir huden en signatur 'cottage cheese' eller 'appelsinskall' tekstur som gjør kvinner cringe og nå for jeans i stedet for shorts - skyldes vanligvis en rekke faktorer. Noen mennesker har en genetisk predisponering for cellulitt. For andre kan det være hormonelle problemer på jobben. Då

(Skjønnhet)

15 grunner til å drikke Kombucha og hvordan du lager din egen

15 grunner til å drikke Kombucha og hvordan du lager din egen

Kombucha har eksistert i tusenvis av år, og gjennom ulike kulturer. Denne fermenterte drikken er lastet med vitaminer, mineraler, enzymer, probiotika, melkesyre og andre egenskaper som gjør det til et utmerket helseeliksir.Hva er kombucha du kan spørre? Vel, det nærmeste du kan komme for å beskrive denne drikke er at det er søt svart te som er gjæret med en SCOBY (symbiotisk koloni av bakterier og gjær). Etter

(Helse)

5 grunner til at du bør bygge et Bug Hotel og hvordan du gjør det

5 grunner til at du bør bygge et Bug Hotel og hvordan du gjør det

Insekter er en integrert del av en vellykket hage. Noen gunstige insekter kan faktisk bidra til å kontrollere og redusere populasjonene av skadelige insekter, og mange er ansvarlige for pollinering av blomster, både dekorative og for matavlinger. Ved å gi disse insektene innbydende hjem, kan du bidra til å fremme deres velvære og bidra til å øke tallene sine. Når v

(Hage)

34 grunner til at hydrogenperoksid tilhører hvert hjem

34 grunner til at hydrogenperoksid tilhører hvert hjem

Hydrogenperoksid - kjemisk representert som H2O2 - er et av de vanligste husholdnings desinfeksjonsmiddelene i verden. Faktisk er oddsene ganske gode at du har en flaske i medisinskapet eller under kjøkkenvasken din akkurat nå. Folk bruker vanligvis hydrogenperoksid til å sanitere små kutt og som en blekemiddel for delikate gjenstander, men det er mye mer til denne lille brune flasken enn de fleste av oss innser.Les

(Naturlig hjemme)

Hvordan å høste løvetannrøtter og 7 måter å bruke dem på

Hvordan å høste løvetannrøtter og 7 måter å bruke dem på

I århundrer har løvetann blitt omfavnet av herbalists og naturlige levende entusiaster for å behandle alt fra leverproblemer til fordøyelsesproblemer.Hver del av denne helbredende gresset er spiselig - fra blomstrene og går helt ned til de ofte glemte røttene. Det er imidlertid disse dype røttene som inneholder så mange av plantens helsemessige fordeler. Ikke b

(Hage)