no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Her er hvorfor du bør hente en flaske øl i ditt neste bad

Aldri har det vært mer snakk om helsemessige fordeler av øl, som er gode nyheter for bryggelskere som ikke liker noe bedre enn denne forfriskende drikke etter en lang hard dag, på en lat sommer ettermiddag, på et ballspill, og nesten hvor som helst annet, annet enn bak rattet selvfølgelig.

flowers in the hops plants we have to thank. Ifølge forskere er det blomstene i humleplanter vi må takke. Humle brukes i øloppskrifter for å balansere smaken ved å legge til bittere notater til ølens søte, malty smak, og de pakker tilsynelatende også næringsstimulering. Når forbrukes moderat, har enkelte studier vist at det faktisk er bra for musklene og beinene, senker risikoen for hjertesykdom og er rik på B-vitaminer og inneholder fiber.

Men øl kan ikke bare konsumeres for å nyte fordelene, det kan også brukes estetisk. Og med flere og flere mennesker som hører om det gjennom vinranken, er oddsene mulig, kanskje du lurte på om du skulle bade i det også.

Bading i øl går tilbake til gamle tider ...

Selv om du kanskje tror det er bare en nyhet, stammer historien om bløt i øl faktisk helt tilbake til antikken, med ølbad nytes for mer enn 2000 år siden.

Gamle egyptiske og romerske kvinner ble fortalt å ha brukt den regelmessig som en del av deres skjønnhetsrutine for å bidra til å holde huden myk og glatt og nyte en jevnere hudtone. Kanskje inspirert av denne gamle visdom, er det til og med noen kosmetiske selskaper i dag som legger til bryggergjød til sine produkter, og hevder at det hjelper huden å opprettholde en sunn pH-balanse og for å bekjempe akne.

Ølspas har spratt opp over Europa, og mer nylig, i USA også ...

Med denne trenden et skritt videre har ølbadene blitt stadig mer populært. De startet i Europa, i land som Tsjekkia, Tyskland og Australia, hvorav mange er plassert i bryggerier. De tilbyr en meny med ølinspirerte behandlinger som helbredende bad, ansiktsbehandlinger, wraps og massasjer, som ølbadet i Praha, som gjør at gjestene kan ta en dukkert i et bad fylt med de helt naturlige ingrediensene som brukes til ølbrygging, inkludert byg, humle og gjær, alle holdt på en jevn 98, 6 grader Fahrenheit og kontinuerlig boblende for å "fremme oppløsning av ingredienser", frigjøre vitaminer, karbohydrater og proteiner, ifølge virksomheten. I løpet av en 30 minutters bar og badesession kan også spa-goere helle så mye av selskapets hjemmebryggede tilbud som de kan konsumere fra en tub-sidekran, før de avsluttes med en 20-minutters massasje, eller ved slapper av på en oppvarmet seng.

Amerika har også ølspas nå, faktisk åpnet den første tidlig i 2016 i Sisters, Oregon. taps on the walls to drink as you soak. Hopp i spaet ligner den europeiske modellen, og tilbyr bad i ren øl med kraner på veggene for å drikke mens du drar. Besøkende starter med en halvliter øl, før du nyter en 25-minutters microbrew suge, eller kanskje "humle på kroppen" -behandlingen der de er pakket inn i et ark som har vært gjennomsyret av urter og humle. Det finnes også mange andre alternativer, som "ale foot soak" og "brew and renew body polish", som sies å gi huden en nydelig glød.

Humle er også kjent for å hjelpe roen på nerver og fukte huden, derfor anbefales det at et ølbad er spesielt anbefalt for de som lider av tørr hud eller andre hudforhold, samt de som kjemper angst eller søvnløshet.

Men fungerer det egentlig? Skal du bade i et kar med øl?

Hittil har det ikke vært mye vitenskapelig forskning utført om effekten av bading i øl, selv om de som har gjort det, ikke bare har rapportert om "lykksalig avslapning", men jevnere og klarere hud.

Det er imidlertid noen helsemessige fordeler, enten du drikker eller bader i det, som er bekreftet i vitenskapelige studier. National Meeting of the American Chemical Society in January 2016 that showed a key ingredient in beer may be used in the fight against cancer and inflammatory diseases. For eksempel presenterte forskerne i Idaho-forskerne funn på Nasjonalt møte i American Chemical Society i januar 2016 som viste at en viktig ingrediens i øl kan brukes i kampen mot kreft og inflammatoriske sykdommer.

Syrer referert til som humuloner og lupuloner, som finnes i humle, har evne til å stoppe bakteriell vekst og sykdom, og eksperter sier at de håper å finne en måte å trekke ut disse forbindelsene eller syntetisere dem i et laboratorium for å utvikle aktive midler for kreftbehandlende legemidler. Det har vært andre studier som viser at øl kan redusere sjansene for nyrestein, redusere risikoen for slag og hjerteinfarkt, og redusere sjansen for å utvikle hjernesykdommer som Alzheimers og andre former for demens.

Hva de troende sier

Gitt alt dette, synes det ikke å være langt å si at øl kan være til nytte for en hud. Dr. Roman Vokaty samarbeider selv med Tsjekkias ølbad på Chodovar-bryggeriet da han sier at han mener at ølbadene har kurativ effekt på hudfarge og hår, lindrer muskelspenningen, varmes opp leddene og støtter immunsystemet.

Andre troende har bemerket at hver ingrediens i et ølbad har en hensikt, og understreker bare hvorfor så mange som prøver dem, kommer tilbake igjen og igjen. Det varme, beroligende vannet bidrar til å åpne porene, tegne toksiner og stimulere sirkulasjonssystemet. Humlen bidrar til å exfoliere huden ved å sloughing av det døde øvre laget. Gjæren i øl anses også å være ganske helbredende, som inneholder både sakkarider og B-vitaminer som antas å bidra til å forbedre hudens elastisitet og akne ved å bremse produksjonen av talg og utrydde sykdomsfremkallende bakterier. Det boblende kullsyreholdige vannet hjelper videre ved å infusere badet med mineraler og innbydende soakers å glide i dyp avslapning - og det tror vi alene gjør det vel verdt det!

Bruke øl for sine beautifying fordeler hjemme:

Hvis du ikke kommer til å bo i nærheten av et ølbad, kan du dra nytte av fordelene der hjemme.

Lag et ølboblebad.

Mens du ikke ønsker å bare fordyle deg i en ølbøtte, er denne hjemmelagde ølbadeoppskriften en flott for å utnytte sine fordelaktige egenskaper. Alt du trenger er en olivenoljebasert såpe eller castile såpe og litt øl. Legg det under badvannet mens det går, og juster nivået av ingredienser til din egen preferanse.

Skyll håret med det.

Skylling av håret ditt med øl bidrar til å gi det mer skinn og kropp - faktisk var det sent First Lady, Jackie Kennedy, som brakte denne ideen inn i vanlige på 1960-tallet. Du kan også bruke den ved å legge den til din favoritt sjampo for ekstra volum og glans til brøkdel av prisen på salongbehandling. Alt du trenger å gjøre er å blande en kopp øl til en halv kopp sjampo. Som håret tørker, vil ølluften fade.

Berolige slitne føtter med et ølfotbad.

For å berolige dine trette føtter, kombiner en kopp fullmelk, 2 ss rå honning og en flaske øl i 6 kopper varmt vann i et stort badekar. Soak føttene i 10 til 15 minutter og tørk deretter forsiktig tørk med et håndkle. De blir myke og energiske etterpå!

6 magiske måter gurkemeie kan gi deg den beste huden noensinne

6 magiske måter gurkemeie kan gi deg den beste huden noensinne

Brukt som en viktig ingrediens for å lage karriretter, gurkemeie ( Curcuma longa ) er en plante hjemmehørende i sørvest India og et medlem av ingefær familien. Gurkemeie røtter - eller rhizomes - kan skrelles og spises fersk eller tørkes og males opp i et fint pulver.Med en aromatisk, jordaktig duft med litt bitter og peppert smak har gurkemeie vært en rolle i kinesisk og ayurvedisk medisin i mer enn 4.000 år

(Skjønnhet)

Fuktighetsgivende havremelbad smelter for å lindre kløende hud

Fuktighetsgivende havremelbad smelter for å lindre kløende hud

Hvis du trenger lindring fra kløende og irritert hud, er havremelbad smelter perfekt for deg. Havregryn og lavendel samarbeider for å berolde betent hud og sheasmør og søt mandelolje bidrar til å fukte og låse inn fuktighet. Den perfekte kombinasjonen av beroligende dufter, mens du helbreder irritert hud, vil disse smelterene være en god behandling på badetid.Lett å

(Skjønnhet)