no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

12 naturlige antibiotika du trenger ikke resept for

Med det store antallet reseptbelagte medisiner tilgjengelig i disse dager, kan du kanskje lure på: "Hvorfor skal jeg bytte til naturlige antibiotika?" Svaret er scarier enn du kanskje tror.

På grunn av overbruk av produserte antibiotika står mennesker over hele verden overfor et alvorlig globalt helseproblem. Mellom massiv over-prescribing av helsesektoren, utallige antibakterielle produkter og økt bruk av antibiotika i fabrikkens husdyr; antibiotika blir mindre og mindre effektive hver dag!

Ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging er hvert år mer enn to millioner mennesker i USA smittet med antibiotikaresistente bakterier. Av de to millioner dør rundt 23.000 mennesker årlig som et direkte resultat av infeksjonen. Mange andre dør eller lider av alvorlige konsekvenser på grunn av komplikasjoner som stammer fra antibiotikaresistente bakterielle infeksjoner.

I 2015 utgav Verdens helseorganisasjon en rapport som fremhevet denne økende verdensomspennende epidemien. De er forsiktige om at hvis det ikke er reversert, kan vi bli ledet etter en "antibiotisk epoke", hvor disse medisinene ikke lenger vil være effektive i det hele tatt.

Det betyr at nå, mer enn noensinne, må vi slutte å bruke antibiotika når situasjonen ikke er dårlig. Selvfølgelig, i alvorlige tilfeller kan disse medisinene redde liv. Ellers er det viktig å vurdere andre veier først.

Heldigvis er det høyst sannsynlig at du allerede har mange naturlige antibiotika som gjemmer seg i ditt hjem akkurat nå!

1. Manuka Honey

Honning har blitt brukt i tusenvis av år for å bidra til raskere helbredelse av sår. Det har også tradisjonelt vært brukt til å reparere forstyrrelser som er tilstede i slimhinnene i GI-kanalen. I studier, viser Manuka honning seg spesielt for sine spesielt sterke antibakterielle egenskaper. En 2014-studie utført av Salve Regina University i Newport, Rhode Island, var i stand til å bekrefte hvilke generasjoner som har kjent: rå honning er et av de beste naturlige antibiotika på planeten!

Lederforfatter Susan M. Meschwitz, Ph.D. presenterte sin forskning på det 247. nasjonale møtet i American Chemical Society. I hennes presentasjon forklarte hun: "Den unike egenskapen til honning ligger i sin evne til å bekjempe infeksjon på flere nivåer, noe som gjør det vanskeligere for bakterier å utvikle motstand."

Vi kan takke en rekke egenskaper og forbindelser i Manuka honning for å gi denne naturlige ingrediensen så sterke fordeler. Disse inkluderer en osmotisk effekt kombinert med polyfenoler og hydrogenperoksid, som alle arbeider sammen for å utrydde "dårlige" bakterier.

Hvis du ikke allerede eier en krukke med Manuka honning, kan du velge en her oppe. Sørg også for å lese mer om de myriade helsemessige fordelene med Manuka Honey i denne artikkelen!

2. Kolloid Sølv

Romerne, grekerne, egypterne og til og med tidlig amerikanske pionerer brukte alle sølv medisinsk til å behandle ulike sykdommer. Og folk har brukt sølv for å hindre mat og væsker fra å ødelegge i minst 1200 år.

Før bruk av moderne antibiotikabruk i 1930-tallet brukte leger sølv som deres primære antibakterielle medisinering. I stedet for å skade leveren og nyrene (som de fleste eksisterende reseptbelagte antibiotika gjør), fremmer kolloidalt sølv faktisk helbredelse samtidig som det kjemper mot bakterier.

Flere studier har vist at denne flytende suspensjonen av sølv kan brukes til å bekjempe infeksjon. Faktisk er kolloidalt sølv kjent for å utrydde mer enn 600 sykdomsfremkallende organismer, inkludert E. coli og Candida. Videre tjener det som et naturlig bredspektret antiseptisk middel med antifungale og antiinflammatoriske egenskaper. Kolloidalt sølv fremmer også raskere helbredelse av skadede vev.

Som om det ikke var nok, i motsetning til kjemiske antibiotika, gjør kolloidalt sølv sin jobb uten å skade "gode" bakterier i tarmen! ( Lær alt om fordelene med denne utrolige naturlige løsningen i denne artikkelen. )

Hvis du ikke allerede eier en flaske kolloidalt sølv, er dette et naturlig middel du må prøve! Du kan velge en opp fra denne siden.

3. Oregano Essential Oil

Oregano er et populært krydder som brukes i mange matvarer, det er ingen hemmelighet. Men kvalitet oregano essensiell olje, spesielt olje produsert fra wild oregano ( Origanum vulgare ), tilbyr også fremragende terapeutiske antibiotika effekter!

Oregano essensiell olje er kjent for sine bakterie-drapevner, så vel som for å kontrollere infeksjoner med Staph. Det tilbyr antiseptisk, antiviral, antioksidant, antifungal, anti-inflammatorisk og smertelindrende egenskaper. ( Du kan lese alt om disse fordelene og mer i denne artikkelen. )

En studie fra 2001 fra Georgetown University publisert i Science Daily fant at oreganooljens bakteriedrepende egenskaper var nesten like effektive som de fleste antibiotika.

Oljen er også spesielt effektiv i kampforhold som fot- og nagelsvamp. For å bruke, legg et par teskjeer med oreganoolje i et lite badekar med vann og suge føttene. Du kan også fortynne en dråpe i en teskje olivenolje og søke direkte på det berørte området.

Du kan også bruke oreganoolje til samtidig å helbrede og lindre symptomer på en sinusinfeksjon. For å gjøre dette, må du bare legge til flere dråper oreganoolje til dampende vann og innhalere dampen.

Hvis du vil prøve det, men ikke allerede ha en flaske oreganoolje, kan du kjøpe en her.

4. Tea Tree Oil

Ofte omtalt som et medisinskap i en flaske, er teolje en kraftig essensiell olje med en rekke bruksområder. Det er naturlig et kraftig antibakterielt, antiseptisk, antiviralt og antifungal middel. Dens antibakterielle egenskaper er så effektive at teet til og med virker aktivt for å angripe og eliminere Staph-infeksjoner, inkludert MRSA!

Tea tree olje er også kjent for å være effektiv for behandling av neglesvamp, fotsfot og andre aktuelle soppinfeksjoner.

Hvis du er ivrig etter å prøve ut det, men ikke allerede har en flaske tea tree olje, kan du velge en her oppe.

5. Hvitløk

Omtrent alle vet at denne populære og smakfulle urten legger til et fantastisk spark til mange retter. Men hvitløk er bra for mer enn bare spicing opp maten din. Det er også en kraftig naturlig anti-mikrobiell!

En 2012-studie utført ved Washington State University fant at hvitløk var 100 ganger mer effektiv enn to topp antibiotika for å bekjempe en bakterie kjent som Campylobacter, som er ansvarlig for mange tarmsykdommer rundt om i verden. Faktisk har folk brukt hvitløk til medisinske formål i tusenvis av år. Det ble til og med brukt i Europa i middelalderen for å avværge den beryktede Bubonic pesten!

Unødvendig å si, hvitløk er ganske fantastiske ting! I tillegg til å være naturlig anti-bakteriell, dreper hvitløk også de fleste skadelige sopp og virus. Og det gjør alt dette uten å skade gunstig tarmflora som de fleste moderne reseptbelagte antibiotika gjør.

Videre er hvitløk lastet med fytokjemikalier og helbredende organiske svovelforbindelser. Det beskytter mot DNA-skade med sine sterke antioksidantegenskaper. Hvitløk er til og med nyttig ved å rive kroppen av indre parasitter og ormer. Endelig er hvitløk chock full av næringsstoffer, inkludert B-vitaminer og vitamin C, samt mineraler som kalsium, jern og magnesium.

6. Cayenne Pepper

De fleste kjenner cayenne pepper for sin krydret smak. Det du kanskje ikke vet er at dette kraftige krydderet har blitt brukt i tusenvis av år for dets helbredende krefter og antibiotiske effekter.

Vitenskapen har bekreftet at fordelene med cayenne pepper er gyldige, inkludert bruken som et naturlig antibiotika. En studie spesielt viste at cayenne pepper er spesielt effektiv for å bekjempe vulvovaginitt, en vanlig infeksjon hos kvinner. Forskerne oppdaget at essensiell olje av cayennepepper (spesielt capsaicin) utgjorde en betydelig antifungal og antibiotisk effekt.

Husk at capsaicin gir en sterk brennende følelse når den kommer i kontakt med huden, og spesielt med slimhinner. Det er derfor svært viktig å fortynne det godt med en bærer som olivenolje før påføring. Sørg også for å bære vernehansker når du håndterer cayenne eller noen andre varme paprika!

7. Olive Leaf Extract

Olive leaf ekstrakt er enda et kraftig alternativ til antibiotika. De fleste er kjent med helsemessige fordeler av olivenolje. Imidlertid er få kjent med olivenbladetekstrakt, men det kommer fra den samme planten!

Olive leaf ekstrakt har blitt brukt i århundrer for å bekjempe bakterielle infeksjoner. Og det brukes for tiden av noen europeiske sykehus til å bekjempe MRSA-infeksjoner, da olivenbladekstrakter virker for å styrke immunforsvaret samtidig som det kjemper mot antibiotikaresistente infeksjoner.

I tillegg til å være antibakteriell, er olivenbladekstrakt også naturlig anti-viral. Dr. Ronald Hoffman (av Intelligent Medicine ) bemerker at forskning tyder på at olivenbladet kan være en sann antiviral forbindelse fordi det ser ut til å selektivt blokkere et helt virussspesifikt system i den infiserte verten. Det ser da ut til å gi helbredende effekter som ikke behandles av farmasøytiske antibiotika. "

8. ingefær

Du har kanskje lagt merke til at syltet, rå ingefær er omtrent alltid serveres med sushi. En mulig årsak til dette kan bli funnet i ingefærens historiske folklore - spesielt urtens naturlige antibakterielle egenskaper som kan bidra til å forhindre matforgiftning. Studier har bekreftet at fersk ingefær tilbyr antibiotiske effekter. Det kan bidra til å kjempe mot matbårne patogener som listeria, salmonella og campylobacter. (Det øker også produksjonen av magesyre og bidrar til å berolige fordøyelsesbesvær også.)

Forskere fra College of Medicine ved University of Gondar oppdaget at kombinere honning og ingefær ekstraktpulver faktisk hemmet veksten av superbugs som MRSA, E. coli og Klegsiella pneumoniae, som er kjent som noen av de mest dødelige.

9. Goldenseal

Denne populære urten ble brukt av indianere som en medisin for inflammatoriske tilstander, som fordøyelses- og luftveisbetennelse forårsaket av infeksjon eller allergi. Det har nylig fått et rykte i moderne tid som et naturlig antibiotikum og immunforsvar.

Forskning fra Universitetet i Texas-Houston Medical School fant at urtenes medisinske effektivitet som immunstimulerende middel kan skyldes evne til å redusere den pro-inflammatoriske responsen. Goldenseal er spesielt anbefalt for behandling av urinveisinfeksjoner, som skyldes overfrukt av bakterier i blærens vegger.

10. Echinacea

Echinacea har blitt brukt til å behandle et bredt spekter av infeksjoner i århundrer. Det er tradisjonelle bruksområder inkluderer behandling av difteri, blodforgiftning og åpne sår.

Mens mange bruker det som te for å bekjempe forkjølelse eller influensavirus, er echinacea spesielt sterk for bekjempelse av bakterielle infeksjoner. Dette skyldes evnen til å bidra til å styrke kroppens eget forsvarssystem.

Du kan lese mer om både echinacea og goldenseal, pluss 13 andre naturlige urtemidler for å øke immunforsvaret og bekjempe kulde og influensa i denne artikkelen.)

Echinacea og goldenseal brukes mest sammen for å bekjempe alle former for infeksjoner. Dermed kan det være litt vanskelig å finne hver av de to urter individuelt. Du kan imidlertid kjøpe dem separat her: som Cut & Sifted Tørket Echinacea og Wild Goldenseal Rotpulver.

11. Grapefruktfrøuttrekk

Grapefruktfrøekstrakt er kjent for å være et svært effektivt naturlig antibiotikum med evne til å bekjempe mange vanlige infeksjoner. I en studie fra University of Texas testet forskerne dråper av ekstraktet for antibakterielle egenskaper og fant at det var sammenlignbart med "bevist aktuelle antibakterielle stoffer".

Allen Sachs, DC, CCN, forfatter av The Authoritative Guide to Grapefruit Seed Extract, oppregnet følgende kriterier for å avgrense det ideelle antibiotika:

Den må ha bredspektretilførsel, være kraftig og effektiv, giftfri, ha minimal innvirkning på gunstige bakterier, være godt undersøkt, avledet fra naturlige kilder, hypoallergenisk, bionedbrytbar, kompatibel med andre naturlige rettsmidler og rimelig.

Med tanke på at det oppfyller alle disse spesifikasjonene, konstaterer Dr. Sachs at grapefruktfrøekstraktet har vist sig trygt, effektivt og giftfritt for lokal og intern bruk. med vidtgående intern, industriell og innenlands applikasjon.

Hvis du ikke allerede eier, kan du kjøpe en flaske (Glutenfri og ikke-GMO) Grapefruktfrøuttrakt her.

12. Pascalite

Pascalite - en type bentonitt leire som bare finnes i Wyoming Big Horn Mountains - tilbyr betydelige helbredende krefter. Når det brukes topisk, kan Pascalite tegne infeksjon fra et sår så raskt som en dag eller mindre.

Den tidligste registrerte bruken av dette naturlige middelet var på 1930-tallet. En mann utilsiktet eksponerte sine hakkede hender til Pascalite, mens han satte dyrfeller i den frodige fjellvildmarken. Han skjønte kort tid senere at leiren faktisk hadde bidratt til å helbrede sin skadede hud. Mannen fortsatte å eksperimentere med Pascalite og oppdaget at det også var effektivt for helbredelse av infeksjoner, forbrenninger og mindre sår.

Hvis du aldri har brukt Pascalite før, vil du definitivt prøve den. Du kan kjøpe autentisk Pascalite leire fra denne nettsiden.

5 grunner til at du bør begynne å spise Tiger nøtter + 12 beste oppskrifter

5 grunner til at du bør begynne å spise Tiger nøtter + 12 beste oppskrifter

Gul nøtter ( Cyperus esculentus) er en flerårig gresslignende plante som vokser opp til tre meter høy. Også kjent som chufa sedge, jord mandel og mutter gress, feil og upretensiøs løvverk av C. esculentus ofte feil for en luke. Under jorden er imidlertid et stort nettverk av jordstokker, knoller og basalpærer; En enkelt gul nøtter kan produsere alt fra hundrevis til tusenvis av knollar per sesong.Gul nøt

(Helse)

10 Superfoodpulver du trenger i kjøkkenet ditt

10 Superfoodpulver du trenger i kjøkkenet ditt

Begrepet "superfood" er definert som en næringsdreven mat som også gir medisinske og terapeutiske fordeler. Pakket med vitale vitaminer, mineraler og plantekjemikalier, kan disse matvarene også bidra til å avværge kronisk sykdom mens de støtter overordnet fysisk og mental velvære.Når superfoods blir gjort i et pulverisert ekstrakt, blir de utrolig enkle å innlemme i din daglige mat og drikke.Vi har a

(Helse)