no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

12 Dvingende grunner til å dyrke bøffer + Hvordan bruke dem

Du trenger ikke å sporte en grønn tommel for å dyrke grise (allium schoenoprasum), de er nesten en feilsikker avling og vil bygge opp din selvtillit til å dyrke et utvalg av urter. Bøsser, en relasjon til løk, er hardete, tørke tolerante stauder. De vokser til å være 8-20 tommer høye i høyder via underjordiske pærer.

Ikke bare er det grønt med sine fine lilla blomster og tynne grønne hule stengler, men de er utrolig deilig. Dessuten er hele planten, inkludert blader, blomster, og til og med pærer spiselige.

Bøsser har en delikat, ikke overveldende løk smaken og hule grønne blader som er så allsidige på kjøkkenet de går med supper, salater, omeletter eller alt som trenger bare et snev av hvitløk smaken og en pen aksent.

Planting Bøfler

Hvor skal du plante?

Jeg har alltid plantet grønt i hele hagen min, i villmarkene mine, som grenser i senger, i min veggiehage og også i inneholder på mine dekk og terrasser og til og med inne i et solfylt vindu. De er så fleksible og lykkelige hvor som helst du legger dem så lenge det er minst en halv dag med solskinn.

Starte bøfler fra frø innendørs:

Bøss er super lett å starte fra frø. Start dem innendørs 10-12 uker før den siste mistenkte frosten. Dette skyldes at selv om de spiser seg raskt, vokser grønt sakte, slik at du vil gi dem nok tid til å gå før det er på tide å sette dem utendørs.

Fyll leiligheter med en såkalt torvbasert blanding. Så 10-15 organiske frø per celle ½ tommer dyp og hold flatet konsekvent fuktig og ved 60-70 grader F. Bønser vil spire om syv dager eller så.

Transplanting Bøsser Utendørs:

På våren vår, herd din brik og plant ute i et solrikt område. Briketter foretrekker jord som er fuktig, organisk, rik og avløper godt. Før planting, arbeid 6 tommer kompostert organisk materiale i jorda. Tilsett 3 spiseskjeer av organisk gjødsel per kvadratmeter plantingsareal. Planter planter 4 til 15 tommer fra hverandre og ikke la jorden tørke ut til plantene er modne.

Starte bøtter fra frøene ute:

Du kan også starte gressløk direkte fra frø utendørs. Pass på å forberede sengetøyet som nevnt ovenfor.

  • Bruk en spiss twig til å lage et ¼ tommers hull. Plasser hullene 8 til 12 tommer
  • Slipp ett frø i hvert hull og trykk godt med fingrene slik at jorda er pakket rundt frøet
  • Vann det plantede området lett
  • Sjekk jorda daglig før plantene dukker opp for å være sikker på at det er fuktig
  • Så snart smuss som dekker ditt frø tørker ut, vann igjen ned til minst en tomme
  • Vannplanter hver femte til syv dager og suge flere inches ned slik at røttene blir våte
  • Vann regelmessig til gressløk er fullvokst - når det er etablert, vil ikke gressløk ikke kreve så vanlige vanninger
  • Når det er modent, legg til kompostete eller annen tung nitrogenoksid organisk gjødsel
  • Eldre gressløk dra nytte av denne befruktningen på våren og sensommeren

Høsting av bøfler

Du kan høste grønt i tre måneder, så lenge planten er minst seks inches høy. Jeg liker å bare forlate gressløkene i bakken og kutte toppen etter behov. Bøss er hardy og kraftig og vil komme tilbake selv om du trimmer dem helt til bakken.

Høsting av blad:

Bruk rene hagesaks eller saks for å klippe bladene, omtrent to inches over jorden. Husk å klippe blader fra den ytre delen av planten først og ikke klipp hele anlegget på en gang.

Høsting Blomster:

Bruk rene hagesaks eller saks for å klippe blomsten på undersiden av stammen. Bøsser vil blomstre mellom mai og juni.

Fordeler med voksende bøfler

1. Briketter er stauder

Som nevnt vil bønsene dukke opp år etter år. Flerårige planter er et flott tillegg til enhver hage og ikke noe arbeid etter det første året.

2. Bøfler gjør en flott følgesvenn

Voksende gressløk i nærheten av andre planter kan bidra til å holde skadedyr i sjakk, bistå med pollinering, forbedre jord og øke utbyttet. Her er noen planter som dra nytte av å ha grønt plantet i nærheten.

  • Gulrøtter
  • tomater
  • epler
  • Roses
  • Persille
  • jordbær

Les neste: 28 Companion Planting Kombinasjoner for å vokse den smakeste, mest rikelige mat og vakre blomster

3. Bøsser tegne fordelaktige insekter

Chive blossoms tiltrekker gunstige insekter til hagen din. Pollinatorer som bier, sommerfugler og veps tiltrekker seg de pulserende lilla blomstrene.

4. Bøsser holde feil bugs unna

Bøsser holder også uønskede insekter som bladlus, japanske biller og gulrot flyr ut av hagen din. Dette skyldes for det meste sin tunge løkduft. Plante gressløk med andre superinsekterende krydderurter som lavendel, dill, mynte, borage, sitronbalsam, rosmarin, timian, oregano og basilikum for et ekte knockout skadedyrforsvar for hagen din

5. Hjort liker ikke bøfler

Avhengig av hvor du bor, kan det være vanskelig å finne hjortbestandige planter. Bøss er en av de gode gamle favorittplanter som vil gi mye verdi til hagen din uten å tegne hjort.

6. Chives hjelp med fordøyelsessykdommer

Bøsser inneholder forbindelser som gir helsemessige fordeler som hvitløk. Som sådan kan de bidra til å lindre fordøyelsesproblemer. De inneholder en naturlig antibakteriell kvalitet som eliminerer en rekke farlige bakterier som de som er i salmonellafamilien. Gnister kan også øke hvor effektivt tarmen tar opp næringsstoffer.

7. Grønt kan øke immuniteten

De høye nivåene av vitamin C i grusland oppfordrer til produksjon av hvite blodceller, kraftverket i immunsystemet. Sørg for å nyte rikelig med gressløk under kulde og influensasesongen.

Les neste: 14 matvarer for å øke immunforsvaret for kulde og influensasong

8. Bøfler kan forbedre hjertesykdommen

Allicin er en viktig organisk forbindelse i gressløk som har vist seg å redusere nivåer av LDL og føre til et sunnere hjerte. lower blood pressure . Allicin har også blitt funnet å senke blodtrykket . Bøsser inneholder også quercetin, en kraftig plaque buster som også reduserer kolesterol. Dette bidrar til å forhindre atherosklerose og redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

9. Bøfler kan forbedre bunnhelsen

Bøssene inneholder vitamin K som er nødvendig for bein tetthet og bein integritet. K-vitamin finnes ikke i mange vanlige matvarer, og er svært viktig å konsumere da vi mister bein mineral tetthet med alderen. Tap av tetthet er den viktigste årsaken til tilstander som osteoporose og forverring av inflammatoriske tilstander, inkludert leddgikt.

10. Bøss kan forhindre kreft

has demonstrated that quercetin, contained in chives, may prevent certain types of cancer including prostate, colon, breast, lungs, and ovaries. Forskning har vist at quercetin, inneholdt i gressløk, kan forhindre visse typer kreft, inkludert prostata, kolon, bryst, lunger og eggstokkene. Vitamin C og vitamin K - også i gressløk, kan bidra til å bekjempe de frie radikaler som kan oppmuntre til spredning av kreftceller. I tillegg inneholder grønt også Zeaxanthin og lutein, to ekstra antioksidanter som er forbundet med lavere sannsynlighet for å få oral kreft.

11. Bøfler er en kraftig rensemiddel

Bøsser kan bidra til å avgifte kroppen hovedsakelig fordi de har litt vanndrivende egenskaper. Dette, kombinert med deres friradikalbekjempelse og antibakterielle egenskaper, bidrar til å øke detoksevnen til gris. De stimulerer vannlating som hjelper kroppen å kvitte seg med giftstoffer, vann, salt og til og med fett.

12. Bøsser hjelper øyehelsen

Med alder er det økt risiko for makuladegenerasjon og grå stær. Bøssene reduserer oksidativt stress og fremmer øyehelsen.

Gode ​​måter å bruke bøfler

Her er noen morsomme og deilige måter å dra nytte av gressløk.

Legg til bøfler til salat dressings

Jeg elsker å lage min egen hjemmelagde salatdressing og en av mine favoritt ingredienser er grønt. Her er min favoritt chive olje dressing.

ingredienser:

  • ¾ kopp ekstra jomfruolje
  • ¼ kopp hakket grønt
  • 1 ss rå honning
  • 2 ss Dijon sennep
  • 2 ss pluss 1 teskje hvitvineddik
  • 1 ts salt
  • ½ ts ferskjord pepper

Hvordan lage:

  1. Puree oljen og gressløkene i en blender til glatt
  2. Stram gjennom en masksikt i en middels bolle
  3. Pisk honning og sennep inn i oljen.
  4. Visp i eddik, salt og pepper
  5. Oppbevares i en krukke i opptil en uke

Partner Chives & Fish

Seste tilberedt fisk med gressløk eller marinér fisk i en blanding av olivenolje og grønt. Uansett er deilig.

Legg til bøfler til iskubber

Hvis jeg er underholdende, elsker jeg å servere blandede drinker med bikubeisbiter. Bare kutt opp noen gressløk og dem til iskubebakken - topp med vann. Hvis du serverer slag - fyll fylleskålen med bikubeisbiter før du legger til bunken. De er vakre og gjør en god samtale.

Bøf og egg

Gressløk par spesielt godt med egg og egg retter. Jeg liker å sprute gressløk på eggerøre og legge dem til omeletter. Bøsser ser også veldig pen ut i deviled egg - hvis du ønsker å imponere selskap - prøv den.

Smaksatt smør

En annen populær bruk for gressløk er å bruke dem i smaksatt smør. Her er min favoritt smaksatt smørrecept:

ingredienser:

  • 4 gram geitost
  • 2 ss hakkede friske gressløk
  • ⅛ teskje salt
  • ¼ ts svart pepper
  • 3 stekte hvitløksnøkler
  • ½ kopp pinne av myket usaltet smør

Bruksanvisning:

  1. Bland alle ingrediensene i en middels størrelse bolle. Bland blandingen i en logg og kjøle den til fast.

21 beste måter å holde mygg unna deg, ditt hjem og hagen

21 beste måter å holde mygg unna deg, ditt hjem og hagen

Ah, sommertid, tid for bakgårdspartier, svømming, fiske, camping, fotturer og alle gledene som varmt vær, familie og venner bringer. Dessverre, med sommeren kommer også altfor kjent mannkamp mot mygggen. Avhengig av hvor du bor mygg kan være alt fra en sporadisk plage til en fullblåst fiende, har du erklært krig på. Den go

(Hage)

12 Subtile og uventede fordeler med å ha en hage

12 Subtile og uventede fordeler med å ha en hage

Det er mange grunner til å komme i arbeid i hagen, og for det meste er disse ganske rettferdige og åpenbare: hagearbeid kan være en kilde til fersk mat, det gir deg utendørs plass med vakre blomster, det får deg ute og i lys av naturen, og til slutt er det så tilfredsstillende å pleie og ta vare på plantelivet.Dette s

(Hage)