no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

4 grunner til å gå og finne lilla nettle

Du har sikkert sett lilla nettverk voksende på en eller annen gang, selv om du ikke skjønte det. Dette vanlige anlegget som er hjemmehørende i Europa og Asia, kan nå bli funnet over hele Nord-Amerika, og det er veldig utbredt. Hvis du begynner å betale mer oppmerksomhet til plantene rundt deg neste gang du går en tur, er oddsene det, du ser det vokse. Det er en av disse plantene som når du ser bildet, kjenner du umiddelbart inn det, du visste ikke hva det ble kalt.

Lilla nettløp er i mintfamilien. Den danner tidlige grunnbeleggsmatter med fuzzy, spadeformede blader og delikate lilla-rosa blomster, et nydelig tillegg til en vårbloakk. Det ble kalt "dovnål" på grunn av likheten med å stikke nettle, men det har ingen sammenheng og kommer uten det forferdelige stikket.

Så hvorfor skal du gå ut og finne den? Det er mange grunner, inkludert disse.

1. Lilla nettle er en vill, spiselig grønn

Lilla nettverk er spiselig, faktisk kan du spise hele planten. Den har en mild, litt gresskledd, litt floral smak, og de lilla toppene er enda litt søte. Selv om det er i mintfamilien, har det ikke en minty smak. Den kan brukes i salater, supper, blandes i smoothies eller gjøres til en te. Vanligvis kan du bruke det akkurat som du ville noe annet grønt. Planten kan også finhakket og brukes som garnering som om du ville ha en urt.

Den enkleste måten å få maksimalt ut av ernæringsfordelene, som beskrevet nedenfor, er å kaste en haug i en smoothie - banan og mango er spesielt gode komplementer. Å gjøre det til en te er også en god måte å dra nytte av fordelene, bare husk at det kan ha en avføringsvirkning hvis du drikker mye.

2. Lilla nettle er meget næringsrik

Anlegget er svært næringsrik. Det er rikelig med vitaminer, spesielt vitamin C, sammen med jern og fiber, mens oljen i frøene er pakket med kraftige antioksidanter.

3. Lilla nettle tilbyr en rekke medisinske fordeler

Denne planten er kjent for sine medisinske fordeler, da den anses å være antiinflammatorisk, antibakteriell og antifungal. Det er også et vanndrivende middel, en astringent og diaphoretic. Lilla nettle er kjent for å redusere allergi symptomer, faktisk er dens antifungale og antibakterielle forbindelser studeres for øyeblikket i et forsøk på å forklare årsaken bak dens medisinske evner knyttet til allergi. Det kan også beskytte allergikere mot sekundære infeksjoner i halsen og bronkiene.

Bladene i det lilla nettverket kan plasseres på sår eller kutt for å stoppe blødning, og vitamin C og flavonoider virker sammen for å bidra til å øke immunsystemet og bekjempe infeksjon. Forskning publisert i 2007 i Hacepttepe University Journal of Pharmacy i Tyrkia, fant det å være effektivt mot E. coli bakterier og andre også. Dens anti-inflammatoriske egenskaper ble dokumentert i 2008 forskning i Journal of Ethnopharmacology.

Selv om vitenskapen bare nå er i ferd med å komme opp, ser det ut til at vi har kjent om lilla døde nettleser fordeler i århundrer. Faktisk, på 1700-tallet, hadde Nicholas Culpepper en rekke interessante ting å si om det i sin bok med tittelen Culpeper's Complete Herbal: En bok med naturlige rettsmidler for gamle sykdommer

"Det gjør hodet glatt, kjører vekk melankoli, fremskynder åndene, er godt mot kvarte agues, stanser blødning i munn og nese, hvis den stanses og påføres nakkenes nakke; urten ble også skadet, og med litt salt og eddik og hog-fett, lagt på en hard svulst eller hevelse, eller som vulgært kalte kongens onde, hjelper det å oppløse eller diskutere dem; og på samme måte som anvendt, vil mye avlaste smerter, og lette gikt, iskias og andre smerter i ledd og sener. Det er også veldig effektivt å helbrede grønne sår og gamle sår; også å holde seg fretting, gnave og spre. Det trekker ut splinter, og slike ting som kommer inn i kjødet, og er veldig gode mot blåmerker og brenner. Men den gule akeengelen er mest berømt for gamle, skitne, korrupte sår og magesår, ja, selv om de vokser til å være hul og løser opp svulster. "

4. Lilla dødt nettle fordeler biene

Bier elsker lilla død nettle. Planten er en viktig art for disse truede skapningene, og ikke bare synes de å foretrekke den over andre planter, men det er en av de første til å blomstre på våren, og derfor kan det være lurt å fôre det nå og bruke frøene å plante den i hagen din. Hvis du bor i et mildt klima, kan det til og med blomstre om vinteren for å gi livskraftig biefôr.

Vokser din egen:

Plantering av lilla døde nøtter vil tillate deg å nyte din egen forsyning. Du har lett tilgang til sine fantastiske fordeler rett utenfor døren din.

For å vokse lilla nett, kan du starte dem med frø funnet på ville planter, spre dem på høsten på bakken. Tamp og dekk dem med mulch. De kan også plantes om våren etter at det ikke er mulighet for frost. Hvis du ikke finner dem vokser i naturen, finnes det en rekke spesialitetsfrøhus som bærer dem, og de er også tilgjengelige på Amazon fra frosne frøkapsules her.

Lilla nettle er veldig lett å vokse, de trives i full sol, delvis skygge og til og med full skygge, forutsatt at den ikke er for mørk. Hvis du vokser dem i full sol og lever i et varmere klima, bare vær oppmerksom på at varmen vil få dem til å dø tilbake, men de kommer tilbake om høsten eller påfølgende vår. De vil gjøre det veldig bra med fuktig næringsrik jord, spesielt hvis det er nitrogenrike. De foretrekker nøytrale til litt alkaliske jordarter, noe som gjør det til en god grunnbelegg for de som bor i områder der det er mye kalksteinstein i og rundt jorden. Høsting er også lett, bare velg de øvre bladene og stenglene i vår og sommer. Husk at når sesongen beveger seg fremover, har stengene en tendens til å bli tøffere, men bladene er fortsatt gode gjennom minst midt på sommeren.

50 ressurser som hjelper deg med å bli mer selvforsynt

50 ressurser som hjelper deg med å bli mer selvforsynt

Vi lever i en gjensidig verden. Selv om hele menneskeheten på en gang levde selvstendig og selvforsynt, muliggjorde gruppesamarbeid mer effektiv ressursbruk når man jakt og samler, reiser ung, lager klær og verktøy og bygger lyskilder. Bånd sammen sørget for vår langsiktige overlevelse; Å dele arbeidskraft i spesialiserte oppgaver har bidratt til å skape dagens moderne, globaliserte samfunn.På grunn

(Green Living)

20 Planet Lagre elementer som betaler for seg selv Tifold

20 Planet Lagre elementer som betaler for seg selv Tifold

Det er en høy pris for å leve i en kaste kultur. Den endeløse appetitten til å konsumere og kaste bort bare for å konsumere igjen er ikke bare dyr i det lange løp, det drenerer jorden med begrensede ressurser og skaper miljø og økologiske katastrofer som Great Pacific Garbage Patch.Gluten av billige, engangsprodukter kan være en sak av bekvemmelighet for sluttbrukeren (til den uopprettelige fordelen av selskapet selvfølgelig), men hvis det å bidra til jordens ødeleggelse egentlig ikke er en del av din onde mesterplan, er det nok av langlivede produkter som kan bidra til å eliminere kastetrenden

(Green Living)