no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

11 myter som kan være stor for ditt hår helse

Leter du etter saftig og sunn lås? Du sannsynligvis streber, som de fleste av oss, for å holde deg oppdatert på hvordan du får håret til å se sitt beste. Men hva du skal gjøre og hva som ikke er med håret ditt, kan noen ganger bli forvirrende da det er så mye informasjon som sirkulerer på Internett.

Hvis du er som meg, har du funnet deg selv å falle i fellen av troende ting om håret ditt før du virkelig graver inn i sannheten. Jeg tok litt tid til å gjøre noen undersøkelser på noen av de beste hårmytene, og dette er hva jeg fant ut.

1. Hvis du vil at håret ditt skal vokse, bør du få en frisyre hver seks uker

Siden jeg var ung, har jeg vært under inntrykk av at jeg ofte må ha hårklipp hvis jeg vil ha håret mitt til å vokse. Jeg tror det var en stor tante av meg som fortalte meg at jeg ikke skulle la håret vokse lenger enn seks uker hvis jeg noen gang ønsket at det skulle være sunt. Den slags fast med meg og jeg har vært i den modusen siden - en haircut om hver seks uker eller så.

Nå finner jeg ut at hyppige kutt ikke vil hjelpe håret ditt til å vokse raskere. Dette er fordi håret ditt vokser fra røttene, ikke endene. Kutting av den tørre delen av håret ditt (endene) vil holde håret ditt godt og hjelpe det med å holde sin form, det vil ikke føre til en akselerert vekst. Profesjonelle stylister noterer seg selv at du kan gå 4-6 måneder uten hårklipp og det vil ikke forstyrre veksten. Hvis håret ditt er skadet eller farget, bør du spørre stylisten for profesjonelt råd angående hvor ofte du trenger et kutt for å holde håret sunt.

2. Hvis du trekker ut ett grått hår - to eller flere vil erstatte det

Dette er noe jeg har trodd siden jeg la merke til mitt første gråhår. Selv om min første tanke var å trekke den ensomme sølvstrikken, husket jeg at flere ville vokse på sitt sted - noe jeg sikkert ikke ønsket. Dette er imidlertid enda en hårmyth. Så, hvis du blir rask og begynner å trekke ut dine gryter, vil du ikke nødvendigvis få mer grå i retur, men du vil sette stor belastning på hårsekkene dine og hodebunnen din. Husk at å trekke noe hår ut vil føre til at håret kommer tilbake for å være en annen tekstur, og det kan også vokse på en merkelig måte.

3. Hvis håret ditt er fet, trenger du sjampo daglig

Selv om jeg aldri har hatt et problem med fet hår, kjenner jeg folk som sliter med dette. De har alltid fortalt meg at shampooing daglig er den eneste måten de kan holde oljen på. Dette er dessverre en annen løgn. Selv om sjampo gjør rent smuss og olje fra håret, kan for mye av en god ting være en dårlig ting. Hvis vi striper for mange oljer, vil hodebunnen produsere mer dobbelt tid - noe som fører til fettere hår til slutt. En fin måte å regulere oljeprodukt på er å bekjempe olje med olje - bruk produkter som inneholder jojobaolje som faktisk hjelper kroppen til å regulere oljeproduksjonen som den er laget for å gjøre.

4. Hold håret ditt sunt ved å pusse det 100 slag om dagen

Du må ha sett filmer der damene la ned håret og børste, børste og børste. Mange tror at uopphørlig børsting, som hundre slag, vil hjelpe håret til å bli mykere og skinnere. Mens økt sirkulasjon til hodebunnen kan bidra til å bringe ut skinnet, kan dette oppnås i rundt 15 til 20 slag. Eventuell mer børsting kan resultere i brudd og hår som faller ut.

5. Ikke bruk samme sjampo hele tiden

Dette er et ganske vanlig krav. Jeg har hørt det igjen og igjen, ikke bruk samme sjampo i mer enn noen uker eller en måned eller så. Selv om jeg aldri forstod hvorfor jeg syntes å falle rett i tråd med denne absurde utsagnet. Ifølge hårfagfolk, vil skiftende sjampoer ofte forstyrre hårets pH som fører til tørt og sprøtt hår. Hvis du finner et produkt som fungerer for deg, bedre å holde fast ved det. Pass på at du bruker en naturlig sjampo som vil legge til næringsstoffer til håret ditt, ikke drukne dem i kjemikalier.

6. Hvis du vil ha lettere hår, sett deg i solen

Mens du kan glatte kroppen din med solkrem for å beskytte huden din, hvor ofte tenker du på å beskytte håret og hodebunnen mot skadelige UV-stråler? Du tror kanskje at solen er en fin måte å bleke håret på. Det er sant at håret ditt blir lettere i solen, men ikke uten å forårsake skade. Bruk en lue når du kan hvis du vil være i solen eller bruke en SPF leppebalsam til hodebunnen for beskyttelse eller kjøp spesifikk hårbeskyttelse.

7. Hvis du har flak i håret ditt, må du ha flass

Å nei, du ser noen flager i håret ditt og du tror umiddelbart at du har flass. Du kan få panikk og løpe ut og få flasssjampo. Problemet med dette er at du kanskje ikke har flass, og selv om du gjorde det, er flass sjampo ikke nyttig, men heller skadelig. Fred Connors, eier av FRED Salon i New York City, sier at flak i håret ditt kan indikere behov for mer fuktighet og peeling. Dette kan oppstå når temperaturen endres. Connors anbefaler massering av vanlig balsam blandet med en spiseskje med brunt sukker og skylling.

8. Du kan reparere Split Ends

Det finnes ikke noe produkt på markedet som faktisk kan reparere splittede ender, uansett hva annonsører forteller deg. Når endene er delt, er skaden permanent. På grunn av dette er det viktig å holde håret sunt og sterkt. Det som egentlig medfører splitte ender er kjemisk skade, varmestyling, vasking for mye og børsting for mye. Begrens å gjøre disse tingene og behandle håret ditt til en ukentlig nærende hårmaske for å holde det så bra som mulig.

9. Å gå til sengs med vått hår forhindrer skade

Jeg har ofte gått til sengs med mitt rene hår våt og tenker at luften vil tørke det i en snillere, mer mildere måte enn tørketrommelen. Gutt, var jeg feil, og det er enda forskning for å bevise det. study found that if you blow your hair with the dryer the right way it causes less damage than air-drying. En undersøkelse fant at hvis du blåser håret med tørketrommelen på riktig måte, forårsaker det mindre skade enn lufttørking. Her er hvorfor dette er slik. Når håret blir vått, sveller det. Jo lengre det forblir våt, jo mer press som legges på de skjøre proteiner som består av håret og jo flere muligheter er det for skader som oppstår.

Håndkle-tørking kan også være svært skadelig for håret - noen ganger verre. Hvis du tørker håret hårt, er det veldig vanskelig på de delikate hårstrengene. Til riktig håndkle tørk håret, trykk forsiktig det med et mykt og tørt håndkle, ikke gni.

Den absolutt sunneste måten å tørke håret på er å bruke en tørketrommel på den kuleste innstillingen. Hold tørketrommelen vekk fra hodet og flytt det rundt slik at du ikke forårsaker skade.

10. Du bør alltid være sikker på å skylle ut alt balsam

Har du noen gang husket at moren din forteller deg at du er sikker på at du skyller ut alle balsamene til du knirker håret? Det viser seg at dette faktisk skyller bort næringsstoffene i balsam som du legger på håret ditt. Conditioner gir både glid og beskyttelse mot hår, ifølge Doug Martucci, kreativ direktør ved PORITUALS. Hvis du er bekymret for at du vil ha fettete følelse av håret hvis du bruker balsam, bare bruk produktet til dine ender hvor det er mest nødvendig.

11. Silikoner vil skade håret ditt

I motsetning til hva du kanskje tror, ​​er silikone faktisk bra for håret ditt. Mange mennesker unngår dem fordi de tror at de vil veie håret ned, men silikone øker faktisk oppbevaring av fuktighet og glans. Silikoner forsegler hårsekken som beskytter mot fargefading, holder frizz under kontroll og bidrar til å redusere skade fra varme. Det eneste rådet som profesjonelle stylister gir, er å bruke bare ett produkt som inneholder silikoner, og bruk riktig mengde for hårlengden og tekstur.

6 magiske måter gurkemeie kan gi deg den beste huden noensinne

6 magiske måter gurkemeie kan gi deg den beste huden noensinne

Brukt som en viktig ingrediens for å lage karriretter, gurkemeie ( Curcuma longa ) er en plante hjemmehørende i sørvest India og et medlem av ingefær familien. Gurkemeie røtter - eller rhizomes - kan skrelles og spises fersk eller tørkes og males opp i et fint pulver.Med en aromatisk, jordaktig duft med litt bitter og peppert smak har gurkemeie vært en rolle i kinesisk og ayurvedisk medisin i mer enn 4.000 år

(Skjønnhet)

10 grunner til at du trenger havtornet bær olje i livet ditt

10 grunner til at du trenger havtornet bær olje i livet ditt

Til tross for hundrevis av hundrevis av kunstig konstruerte, duftende, blekede eller ellers kjemisk forandrede produkter som er tilgjengelige på markedet, er verden full av naturlige oljer som gjør deres kommersielle kolleger blatant unødvendig. Disse naturlige produktene gir et myriade av helsemessige fordeler for helbredelse, herding, rensing og anti-aldring. N

(Skjønnhet)