no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

6 Lett å holde planter som reduserer innendørs fuktighet

93% of our time indoors , which means maintaining an ideal indoor humidity level is a must for healthy living. I gjennomsnitt bruker vi ca 93% av vår tid innendørs , noe som betyr at opprettholde et ideelt innendørs fuktighetsnivå er et must for en sunn livsstil. Et fuktig miljø er et avlsmiljø for bakterier og mugg, og for mye innendørs fuktighet kan også forårsake skade i hele hjemmet ditt.

Når du opplever overdreven innendørs fuktighet, kan vi oppleve mange uønskede symptomer, inkludert vannet øyne, hoste, nysing, kløe, tretthet, overbelastning, svimmelhet og luftveisinfeksjoner.

At fuktig duft, mugg, mugg eller rotting rammer, ikke skape den mest tiltalende atmosfæren, og de kan til og med sette deg i dårlig humør eller føre til depresjon. study found that there are “significant negative relationships between relative humidity and 'mood scores, ' which represent a measure of happiness.” Other research has shown that feeling healthy, happiness, social affection, and physical strength can all be influenced by relative humidity levels. En studie fant at det er "signifikante negative forhold mellom relativ luftfuktighet og" humørscorer ", som representerer et mål for lykke." Annen forskning har vist at følelsen av sunn, lykke, sosial kjærlighet og fysisk styrke alle kan påvirkes av relativ luftfuktighet nivåer.

Mange forstår ikke hvorfor de føler seg syk så ofte, men det kan godt være i det høye nivået av innendørs fuktighet i sitt miljø som ligger bak det. NASA began researching houseplants as a means of providing cleaner, purer air for its space station, and what they learned was that there are a number of houseplants that can help purify the air and balance indoor humidity, removing that unwanted stickiness and mold hazard. Den gode nyheten er at NASA på slutten av 1980-tallet begynte å forske på krukplanter som et middel til å gi renere, renere luft til romstasjonen sin, og det de lærte var at det finnes en rekke kremplanter som kan bidra til å rense luften og balansere innendørs fuktighet, fjerning av uønsket klebrighet og muggfare. Noen kan til og med fjerne ekkel luftforurensende stoffer og giftstoffer, inkludert de største bekymringene: benzen, trikloretylen og formaldehyd, som kan føre til alvorlige helseproblemer som astma, kreft og ulike allergier.

Hvem ville ha trodd at ved å gjøre noe så enkelt som å bringe inn kremplanter vi kunne bli kvitt yeck og forbedre vår helse og velvære?

Neste gang du går til din lokale barnehage eller hagebutikk, må du hente en eller flere av disse. Bare husk å aldri la plantene sitte i stillestående vann, da du vil motvirke de gunstige effektene - så snart vannet har drenert gjennom jorden og inn i brettet nedenfor, kast det bort. Du kan også motvirke muggvekst på toppen av jorden ved å dekke den med spansk mos eller litt akvariet grus.

1. Boston Fern

En Boston bregner er ikke bare en veldig attraktiv, eksotisk plante, med grasiøst arching, frilly leaves, det er ideelt for bruk som en naturlig luftfukter. Dette populære innendørsanlegget trives i fuktige klimaer, som naturlig absorberer fuktigheten som er i luften rundt seg. Det hjelper balanse fuktighetsnivåer for å gjøre hjemmet ditt mer komfortabelt, og det fjerner selv de uønskede toksinene vi nevnte, formaldehyd, xylen og benzen, for å rense luften.

Disse bregnerne ser flotte hengende fra kurver hvor som helst i hjemmet ditt, bare husk å holde dem i direkte sollys og tøm bladene med vann regelmessig for å holde dem på den måten.

2. Spider Plant

Edderkoppen er et annet vanlig husplante som er utrolig enkelt å dyrke. Det er vakkert, med sine lange, buede blader, men det som gjør det til en sann skiller seg ut er at det sies å fjerne så mye som 90 prosent av toksinene i luften i løpet av bare to dager, som bidrar til å absorbere karbonmonoksid og formaldehyd. Fordi bladene vokser så fort, er disse plantene svært nyttige for å absorbere skadelige stoffer som mugg og andre allergener, og kan også bidra til å balansere luftfuktighetsnivåer.

3. Fred Lily

Fredeliljen bidrar til å redusere fuktighetsnivået da det absorberer fuktighet i luften gjennom bladene. Det er også lett å vokse og krever meget lite sollys for å trives, noe som gjør det ideelt for de som ikke nødvendigvis har en "grønn tommel". I tillegg til å senke fuktighet i luften kommer det også med den ekstra fordelen av å rense luften av forurensende stoffer og toksiner. Du vil kanskje holde disse plantene på badene dine, da de kan bidra til å holde dusjgardiner og fliser fra å utvikle mugg, samt å absorbere skadelige damper fra ting som aceton og alkohol.

Den eneste ulempen er at hvis du har kjæledyr eller små barn, er det viktig å holde det utenfor rekkevidde da fredsliljen er mildt giftig når den blir konsumert.

4. Engelsk Ivy

airborne fecal matter – we know, yuck, but it's the reality for anyone who has animals indoors. Denne planten er ideell for de med kjæledyr, da det kan redusere mengden av luftbårne fekale stoffer - vi vet, yuck, men det er virkeligheten for alle som har dyr innendørs. Heldigvis kan den engelske Ivy-planten hjelpe til med å kontrollere det. Det kan også bidra til å absorbere formaldehyd, noe som er vanligere enn du kanskje tror som det ofte finnes i tepper, møbler og husholdningsrengjøringsprodukter. Det kan også fjerne luftbårne mugg som er vanlige på fuktige steder.

Omsorg for den engelske Ivy-planten er enkel - det krever minimalt sollys, alt du trenger å gjøre er å holde jorden fuktig. Den er ideell til å holde i en hengekanne, plassert høyere oppe i et rom nær taket for å absorbere fuktighet som stiger.

5. Palmer

Palmer trives i verdens fuktige områder og absorberer også fuktighet gjennom bladene sine. Enten du velger en bambuspalme, damepalme, areca palm eller reed palm, er de spesielt gode til å kvitte seg med innendørs luftforurensende stoffer, spesielt formaldehyd. Pluss de er lett å ta vare på også. Reed palm kan være mest ideell som i forhold til andre typer, kan den overleve lavere lys, noe som betyr at det kan trives i et hjemmemiljø, bare hold jorden fuktig.

The isca palm er et godt valg også, selv om det vil trenge helårsomsorg og har en tendens til å vokse sakte, det er en utmerket luftfukter og kan holdes hvor som helst i hjemmet. Som det bidrar til å fjerne de døde giftstoffer, plasserer den ved siden av møbler som nettopp har blitt lakkert eller i teppebelagte områder, ideelt for å holde innendørs luftrenseren også.

6. Tilllandsia

Tillandsia trives best når de holdes innendørs foran et solfylt vindu for å få mye filtrert sollys. De kan leve av fuktighet og næringsstoffer i luften ved å absorbere dem gjennom bladene, noe som betyr at de også er svært effektive som en naturlig luftfukter. Bare vær sikker på å vanne den minst to til tre ganger i uken, da det fortsatt trenger vanlig vanning å trives.

21 Genius Natural Tricks å bli kul denne sommeren uten AC

21 Genius Natural Tricks å bli kul denne sommeren uten AC

Fra svømmebassenger, treforter og grilling til bål, stargazing og lange turer på en varm sandstrand - det er hundrevis av grunner til å elske sommeren.Å motta en astronomisk elektrisk regning er ikke en av dem.Spar pengene dine (og miljøet også!) Med følgende 21 naturlige tips og triks for å holde deg kult denne sommeren uten å slå på vekselstrømmen.1. Opt for b

(Green Living)

9 ting alle tror du kan ikke kompostere, men du kan!

9 ting alle tror du kan ikke kompostere, men du kan!

Så langt som grønn levende går, er kompostering av organisk avfall omtrent like jordevennlig som det blir. Hvis du har kompostert en stund nå, er du sannsynligvis klar over den lange listen over komposterbare elementer du kan legge til i haugen din, så vel som noen få materialer som egentlig ikke hører hjemme i en sunn kompostbunke.Selv o

(Green Living)