43 Utrolig peppermynteolje brukes til helse, hjem og skjønnhet

Peppermynteolje har en lang historie med medisinske bruksområder, praktisert av mange forskjellige kulturer rundt om i verden. Sannsynligvis den mest kjente og mye brukt er det av peppermynteolje som fordøyelseshjelp. De kraftige organiske stoffene i denne essensielle oljen har en beroligende effekt på muskler i fordøyelseskanalen, beroligende muskelspasmer og forebygger slike sykdommer som kvalme, diaré, fordøyelsesbesvær, oppblåsthet og flatulens.

En annen tradisjonell bruk av peppermynteolje er å fokusere sinnet, forbedre hukommelsen og fremme våkenhet uten å forårsake signatur nervøsitet og angst assosiert med andre stimulanser som koffein.

Historisk har essensielle peppermynteolje blitt brukt til å redusere smerte forårsaket av muskelspenning og betennelser som hodepine, leddsmerter, muskelsårhet og hovne lymfekjertler. Peppermynteolje er også kjent for sine anti-mikrobielle, anti-sopp- og anti-parasittiske egenskaper og har blitt mye brukt gjennom historien for å behandle bakterielle, sopp- og parasittiske infeksjoner, både internt og eksternt. Den moderne vitenskapen anerkjenner nå disse egenskapene som skyldes den høye konsentrasjonen av mentol (rundt 40% av den totale sammensetningen) som finnes i essensielle oljen. Peppermynteolje har også lenge vært æret for sin evne til å lette symptomene på forkjølelse, influensa og andre luftveissykdommer - også på grunn av oljens høye konsentrasjon av mentol.

Vil du prøve peppermynteolje for deg selv? Plukk opp en flaske Plant Therapy Peppermint Essential Oil fra denne siden på Amazon.

Peppermynteolje for naturlig helse

Cold & Flu Remedies

Moderne over-the-counter medisinprodusenter vet alt om peppermynteolje og dets evne til å berolige forkjølelsessymptomer. Du har sett produktene sine og mer sannsynlig enn ikke, du har brukt dem minst en eller to ganger for den lykkelige (hvis midlertidige) lettelse fra tilstoppede luftveier, hovne bihuler, ondt i halsen eller den irriterende hosten som bare ikke vil gå borte. Før kulde og influensasesong slår igjen, forberede deg på disse all-naturlige forkjølelse og influensa rettsmidler ved hjelp av peppermynte olje.

Beroligende sår hals

Peppermynteolje kan brukes til å berolige ondt i halsen. De kjemiske egenskapene til mentol midlertidig avkjøler og beroliger smerte samtidig som det tynner slim. De antiinflammatoriske egenskapene til oljen kan også bidra til å redusere hevelse og gi ytterligere lindring. Prøv å brygge peppermyntte og smake med honning og sitron for å bekjempe infeksjon og rask gjenoppretting.

Hoste kontroll

For å styre hoste, fjerne luftveiene og øke immunforsvaret, prøv å blande to dråper hver peppermynte, lavendel og essensolje i en diffusor. Alternativt kan du blande disse oljene og bruke dem på en liten klut eller et annet objekt for å lage din egen bærbare, håndholdt inhalator.

En annen blanding som anbefales for forebygging og behandling av hoste, er Breathe® tilgjengelig fra DoTERRA. Denne essensielle oljeblandingen kombinerer ekstrakter av Peppermynte, Laurel Leaf, Eucalyptus, Ravensara, Tea Tree, og Sitron. Du kan kjøpe Breathe® fra denne siden på Amazon. Også, for en diffusor av høy kvalitet, prøv denne Greenair Spa dampdiffuseren også tilgjengelig fra Amazon.com eller les våre vurderinger av fem av de beste diffusorene.

Menthol Brystglass

Det er mange menthol bryst gni tilgjengelig over-the-counter, men disse kan inneholde giftige kjemikalier som kan gjøre mer skade enn godt i kroppen din i det lange løp. I stedet, prøv å lage din egen menthol bryst gni med peppermynte olje. Jill Winger of the Prairie Homestead delte denne flotte oppskriften på en DIY bryst gni som både er lett å lage og billig:

Du vil trenge:

• En dobbel kjele
• 1/4 oz bivoks
• 2 oz olivenolje eller kokosnøttolje
• 10 dråper Eucalyptus essensiell olje
• 10 dråper Peppermynteolje
• 10 dråper Vintergrønn ELLER Hvitbrun eterisk olje

I din dobbelkoker smelter bivoks og olivenolje / kokosnøttolje. Fjern fra varme. Når blandingen er litt avkjølt, men likevel flytende, rør forsiktig opp dine essensielle oljer.

Oppbevar denne blandingen i en liten, gjenlukkbar glassbeholder (som denne tilgjengelig fra Amazon.com) i medisinskapet (helst fra lys som kan skade oljene.) Påfør brystet og bunnen av føttene for å behandle symptomer på luftveissykdom.

( Videre lesing : 14 Kraftige naturlige rettsmidler for en sinusinfeksjon)

Fever-Reducer

Mens en mild til mellomkurs feber er en normal og nyttig immunrespons når du bekjemper infeksjon, kan temperaturer over 104 ° F være skadelig for menneskekroppen. Bruk peppermynteolje (i forbindelse med yrkesopplæring) for å redusere farlig høy feber. Påfør 2 - 3 dråper peppermynteolje på pannen og templene, baksiden av nakke, rygg og / eller underlag av føtter hvor oljen vil absorbere raskt og bidra til å få kroppstemperaturen tilbake i trygt område. For de med sensitiv hud, kan det være lurt å fortynne peppermynteolje i søtt mandel eller olivenolje før påføring.

Fjern synder

Prøv denne dampinhalasjonsteknikken for å fjerne bindevev. Kok en pot med destillert vann. Fjern fra ovnen og - mens vannet er fortsatt dampende - legg til noen dråper hver peppermynte og te-essensoljer. Lukk øynene dine øyeblikkelig, senk ansiktet over vannet og drap et fuktet håndkle over baksiden av hodet. (Pass på at du også dekker kantene på potten for å fange dampen.) Inhale dypt og regelmessig i flere minutter for å redusere betennelse og åpne luftveiene. ! Husk å holde øynene lukket hele tiden !

Smertelindring

Som tidligere nevnt har peppermynteolje smertestillende og antiinflammatoriske egenskaper. Mens medisinsk vitenskap ennå ikke har utvetydig bevis på denne helsemessige fordelen, har folk brukt peppermynteolje for smertelindring gjennom historien. Prøv noen av følgende metoder ved hjelp av denne fantastiske, essensielle oljen for å berolige og suge vekk smerter og smerter.

Soak Away Aches

Lag din egen peppermynte olje-infused bath salter for en kjøling, smerte slåss suge. Bland bare 16 gram Epsom salt og ca 15 dråper peppermynteolje i varmt (ikke varmt) badvann. Soak til vannet begynner å kjøle seg ned. Husk også å drikke rikelig med vann før og etter et varmt bad for å forhindre dehydrering!

For det beste Epsom-saltet anbefaler vi 100% naturlig White Mountain Epsom-salt tilgjengelig fra Amazon.com. Ta også en titt på disse 20 blåsingsgrunnene til hvorfor Epsom Salt burde være i hvert hjem ) for mer informasjon om bruk av Epsom salt for å lindre smerte!

Leddsmerter

Bruk peppermynteolje for å lette leddsmerter forårsaket av revmatoid artritt. Først fortynne ca 15 dråper peppermynteolje per 1 unse bærerolje som søt mandel eller kokosnøttolje. Masser deretter i smertefulle ledd for rask lindring.

Såre muskler

For å midlertidig avlaste smerter fra overarbeidede eller anstrengte muskler, bruk samme blanding som beskrevet ovenfor - 15 dråper peppermynteolje per 1 unse bærerolje - og massasje direkte inn i ømme muskler.

( Videre lesing : 10 Potent Foods That Kill Pain Fast)

Spenning Hodepine

Den avkjølende anti-inflammatoriske kraften i peppermynteolje har også lang brukstid for å forvise spenningshodepine. Bare masser peppermynteolje - fortynnet eller rett inn i templer, bak kjevebenet og over pannen din for rask avlastning.

( Videre lesing : 17 naturlige måter å forvise hodepine raskt)

Hudirritasjoner

Peppermynteolje kan brukes til å avkjøle og berolige hud som er berørt av brann, utslett eller tørrhet. Bruk en fortynning av ikke mer enn 15 dråper peppermynteolje per 1 unse bærerolje for å unngå å skade allerede irritert hud. Deretter må du bare massere den fortynnede oljen i huden for å oppdatere, fukte og lindre smerte i smerte.

For fordøyelsessykdom

Enda et annet naturlig middel som medisinsk forskning ennå ikke har bekreftet, opprettholder peppermynteolje en imponerende rekord når det gjelder å lindre fordøyelsesproblemer.

fordøyelsesproblemer

Peppermynteolje er kjent for sin evne til å berolige glatte muskler i mage-tarmkanalen. Peppermynteolje forbedrer også strømmen av galle - kjemikaliet som kroppen vår bruker til å fordøye fett. Som et resultat, hjelper peppermynteolje mat til å passere gjennom tarmen raskere og mer effektivt. Vær imidlertid oppmerksom på at dersom din fordøyelsesbesvær er relatert til gastroøsofageal reflukssykdom (aka GERD), bør du unngå dette middelet. Peppermynteolje vil også slappe av sphincteren som skiller magen fra spiserøret, og forverrer hovedsakelig halsbrann forbundet med GERD.

Kvalme

For noen mennesker kan duften av peppermynte berolige kvalme. Mens dette middelet ikke virker for alle, må du ta en liten sniff av peppermynteolje neste gang du føler deg syk i magen. Hvis du finner ut at duften beroliger magen din, fortsett og legg til noen dråper til en diffusor (du kan se våre vurderinger av fem av de beste diffusorene her) for å maksimere oljens effektivitet. Dette middelet har til og med vært kjent for å hjelpe noen kvinner gjennom morgendoms sykdom.

Gass og oppblåsthet

Det har vært flere medisinske studier som har vist at enterisk belagte (EC) peppermyntekapsler er effektive til å behandle noen symptomer på IBS, inkludert smerte, oppblåsthet, gass og diaré. EC peppermynte kapsler (som disse NU Foods Peppermint Softgels tilgjengelig på Amazon.com) hindrer at oljen slippes ut i magen, noe som kan føre til halsbrann og fordøyelsesbesvær.

Oral Care

Berolige tannpine

For å lette tannpine smerte, bruk 1 -2 dråper peppermynte olje til en bomullspinne. Påfør direkte på smertende tann for samtidig å avlaste ømhet og desinfisere området.

Frisk pusten

Denne hjemmelagde peppermynteoppvaskoppskriften fra DIY Natural er både billig og effektiv. Det er også antibakteriell og anti-sopp som vil bidra til å minimere dårlig ånde.

For en batch trenger du:

• 4 oz filtrert eller destillert vann
• 2 ts ketchup
• 2 dråper tea tree essensielle olje
• 2 dråper peppermynteolje
• en liten gjenlukkbar glassburk

Rist før hver bruk. Vri 2-3 teskjeer munnvann 1 - 2 minutter. Fordi tea tree olje kan være giftig når det tas i store nok mengder, unngå å svelge denne munnvannet.

Tann & Gum Helse

Du kan også bruke peppermynteolje til å lage din egen hjemmelagde Remineralizing Squeezable Tannpasta.

( Videre lesing : 17 Personlige pleieprodukter Du må aldri kjøpe igjen)

Mot parasitter

Tick ​​& Flea Repellent

Denne loppe- og kryssprøyten kan brukes på tepper, kjæledyr og folk. . Ikke spray direkte på katter, da de er følsomme for essensielle oljer .

Du vil trenge:

• 6 - 7 dråper hver av Peppermynte, Rosemary, Eucalyptus, Tea Tree og Citronella eteriske oljer
• 8 oz destillert eller filtrert vann
• en glassprøyteflaske til oppbevaring og påføring

Fyll sprayflasken (jeg anbefaler denne fra Amazon.com) nesten til toppen med destillert eller filtrert vann. Slipp i essensielle oljer og rist godt før du bruker. Du kan spray denne løsningen på hundens frakk ca en gang hver annen dag. Selv om det ikke er anbefalt å sprøyte essensielle oljeretning på kattens pels, sa en leser at hun påførte løsningen ved å dyppe en loppekam i den fortynnede blandingen. Hun brukte deretter kammen til å fjerne og drepe lopper som var på katten hennes. Dette forstyrret ikke dyret. Imidlertid har katter en tendens til å være veldig finicky individer. Derfor anbefaler jeg at du bruker din egen beste dømmekraft.

Peppermynte Lice Shampoo

Peppermynteolje er en av et antall essensielle oljer som har vist seg å være effektive (når de brukes i forbindelse med kaming) i behandling og eliminering av hode lus. Husk alltid: Før du bruker peppermynteolje eller annen essensiell olje til store områder av huden, test for allergisk reaksjon ved å sette en liten dråpe på håndens bakside. Du må kanskje vente et par timer da ikke alle allergiske reaksjoner oppstår umiddelbart.

For å lage denne sjampoen blander du bare 2 gram olivenolje med 15 til 20 dråper peppermynteolje. Dekk denne blandingen på hodebunnen ved å bruke bomullsbolter og gå over natten (eller i minst 12 timer.) Alternativt kan du blande 15 til 20 dråper peppermynteolje i en glasssprayflaske (som denne fra Amazon.com) med 4 gram gniddende alkohol. Mett håret med blandingen og la denne behandlingen på i rundt 12 timer.

Intestinal Worms

. For behandling av tarm ormer kan du prøve å bruke enterisk belagte peppermyntekapsler som disse NU Foods Peppermint Softgels tilgjengelig fra Amazon.com (som er designet for å omgå magen og oppløse i tarmene der de er mest effektive), men som intestinale parasitter kan utgjør svært alvorlige helserisiko hvis det ikke behandles ordentlig, anbefales det alltid å konsultere med en medisinsk faglig først .

Peppermynteolje Aromaterapi

Så langt som aromaterapi essensielle oljer går, er peppermynteolje et av de mest forfriskende og stimulerende valgene som er tilgjengelige. Enten du vil avkjøle et rom under sommervarmen, sett en festlig stemning for vinterferie, eller øk din mentale årvåkenhet og konsentrasjon, kan peppermynteolje hjelpe. Sjekk ut disse oppskriftene for å bruke i diffusoren din:

Avkjøling av avkjøling

Null Stress Energizing Blend

(Gjenopprett vitalitet. Kutt tilbake på stress.)

• 1 del Peppermynteolje
• 1 del Lavendelolje
• 2 deler søt oransje olje

Beat the Heat Blend

(Cool ned etter en dag under den varme sommersolen!)

• 1 del Peppermynteolje
• 1 del Basil ELLER Lavendelolje
• 1 del Eucalyptusolje

Stimulerende konsentrasjonsblandinger

Frisk myntdiffusjonsblanding

(Jeg kaller denne en "Hjemmearbeiderhjelperen ...")

• 4 - 6 deler Spearmint olje
• 3 - 5 deler Peppermynteolje
• 3 - 5 deler Palmarosa ELLER Citronella olje
• (valgfritt) 1 del Citrongresolje

(Oppskrift lånt fra Easy-Aromatherapy-Recipes.com)

Vekk opp, Pick-me-up Blend

(Enkel, men effektiv.)

• 1 del Wild Orange olje
• 1 del Peppermynteolje

Holiday Diffuser Blandinger

Enlivening Blanding

(Flott for underholdende familie langt unna. Bekjemper jetlag!)

• 2 deler peppermynteolje
• 2 deler Geranium olje
• 5 deler Rosemary olje

(Oppskrift lånt fra BirchHillHappenings.com opprinnelig funnet i The Encyclopedia of Aromatherapy av Chrissie Wildwood.)

Peppermynte Surprise Essential Oil Blend

(Kraftig søt blomstert aroma med glitrende peppermynte!)

• 11 deler organisk peppermynteolje
• 4 deler organisk Ylang Ylang essensiell olje

(Oppskrift lånt fra Mountain Rose Urter.)

For flere flotte diffuserblandinger og tips for blanding av essensielle oljer, besøk denne siden.

( Videre lesing : Hvordan lage din egen all-naturlige massasjeoljer + 9 oppskrifter for å komme i gang)

Peppermynteolje for naturlig skjønnhet

Med så mange bruksområder som fremmer naturlig helse, bør det ikke komme som en overraskelse at peppermynteolje er et perfekt tillegg til din daglige skjønnhetsrutine også. Som en naturlig astringent og anti-mikrobiell, er denne oljen flott for vakker hud, luksuriøst hår, sterke negler og et glødende smil. Den beste delen er at følgende naturlige oppskrifter er enkle og rimelige å gjøre også!

Klarende ansiktsrensere

Vi fant to gode oppskrifter for å lage din egen klargjørende ansiktsrenser med peppermynteolje. Her er de:

Peppermynte og sitron ansiktsvask

(Oppskrift lånt fra Homegrownandhealthy.com)

Du vil trenge:

• 8 oz destillert vann
• 1/2 ss unscented glycerin såpe (som kan kjøpes fra denne siden på Amazon.)
• 5 dråper Sitronolje
• 5 dråper Peppermynteolje
• en glassbeholder med håndpumpe til oppbevaring

Slip av nok glycerin såpe for så mange batcher du planlegger å lage. Ta vannet til koking og fjern deretter straks fra varmen. Legg til såpe og rør til det er oppløst. La blandingen avkjøle og tilsett deretter essensielle oljer. Oppbevares vekk fra varme og lys for å bevare de delikate essensielle oljene.

Clarifying Face & Body Wash - for akne utsatt hud

(Oppskrift lånt fra DIYbathandbodyproducts.com)

Du vil trenge:

• 2 oz flytende Castile såpe (som denne av Dr. Bronner er tilgjengelig fra Amazon.com)
• 2 oz olivenolje
• 2 oz vegetabilsk glyserin (som dette produktet av Nature's Oil også tilgjengelig på Amazon.com)
• 1/2 ts Tea Tree olje
• 5 - 10 dråper Peppermynteolje
• 5 - 10 dråper Lavendelolje
• en liten keramisk bolle eller glass målebeholder for blanding
• en glassbeholder med håndpumpe til oppbevaring

Kombiner alle ingrediensene i blandebeholderen og overfør deretter til en glassflaske til oppbevaring. Husk å lagre vekk fra varme og lys for å bevare de delikate essensielle oljene.

( Videre lesing : Slik bytter du 10 Husholdningsartikler med Castilsåpe)

All Natural Peppermint Oil Shampoo

(Oppskrift lånt fra ThankYourBody.com)

Du vil trenge:

• 4 oz destillert vann
• 2 oz flytende Castile såpe (som denne av Dr. Bronner er tilgjengelig fra Amazon.com)
• 2 ts avokadoolje
• 1/8 ts peppermynteolje
• 1/8 ts Tea Tree olje
• 1 ts vegetabilsk glyserin (valgfritt - brukes til å legge til kropp - prøv dette produktet av Nature's Oil tilgjengelig på Amazon.com)
• 10 - 15 dråper andre essensielle oljer (for å tilpasse duften)

Hell alle ingrediensene sammen i en beholder som er stor nok til å holde dem. Jeg foretrekker å bruke denne glassglassbeholderen med håndpumpe til oppbevaring og enkel bruk. Husk å riste din hjemmelagde sjampo før hver bruk, ettersom ingrediensene har en tendens til å skille seg raskt.

( Videre lesing : 28 beste urter for hårvekst)

Beroligende fot Soak

For å slappe av ømme og trette føtter, må du bare legge til noen dråper peppermynteolje til en panne eller bolle, delvis fylt med varmt vann og suge føtter i minst 10 minutter. Vi anbefaler også å følge opp denne avslappende behandlingen med dette ...

Exfoliating Peppermint Sugar Scrub

Bruk peppermynteolje for å lage din egen eksfolierende sukkerskrubbe ved å følge denne oppskriften, komplimenter til Craftinomicon:

Du vil trenge:

• 4 - 5 ss organisk rørsukker
• 2 ss ekstra jomfruolivenolje (eller en annen olje av ditt valg - jeg foretrekker organisk kaldpresset kokosnøttolje!)
• 1 ts linfrøolje
• 3 - 4 dråper Peppermynteolje
• en liten glassburk (som denne på Amazon) for lagring

Oppskriften sier å bare blande alle ingrediensene sammen. Jeg gjorde min i den rekkefølgen de er oppført på, og kom ut med en fantastisk, helt naturlig og forfriskende sukkerskrubbe. Perfekt for ferien!

( Videre lesing : 23 Stunning Scrub Oppskrifter)

Peppermynte Tea Tree Bath Salts

(Oppskrift lånt fra Nancy Creative.)

Du vil trenge:

• 2 kopper Epsom salt
• 5 - 7 dråper Peppermynteolje
• 3 dråper Tea Tree olje
• 1 gallon stor resealable fryserpose

Hell Epsom salt og essensielle oljer inn i den gjenlukkbare posen. Bland godt sammen med ingrediensene sammen i den lukkede vesken i flere minutter. Hvis du ikke har tenkt å bruke dem med en gang (1 batch er bare riktig for ett bad) vil du oppbevare saltene i en krukke med et tettsittende lokk. (Denne Blue-Lidded Wire Bale Jar tilgjengelig fra Amazon.com holder om fire batcher.) For å bruke badesalt, oppløs 2 kopper salter i varmt eller varmt bad vann mens du fyller badekaret. Soak i 10 - 15 minutter for maksimal avslapning, opptil tre ganger per uke.

( Videre lesing : 20 Mind Blowing grunner til at Epsom Salt burde være i hvert hjem)

Peppermynte Olje Rundt Hjemmet

Hjemmelaget Air Fresheners

Minty Citrus Twist Room Spritzer

Jill Winger of the Prairie Homestead antyder denne oppskriften for å lage en fantastisk luktende, spritz-able room freshener.

Du vil trenge:

• 4 dråper Peppermynteolje
• 4 dråper Wild Orange olje
• 1 ss R eal Vanilla Extract
• 8 oz vann.

. Kombiner alle ingrediensene i en glasssprayflaske og sørg for å riste godt før du bruker .

(Mer mer room spritzer oppskrifter, samt noen gode tips om hvordan du gjør dem, besøk ThePrairieHomestead.com.)

Hanging Air Fresheners

Bare legg til peppermynteolje (eller en hvilken som helst annen av dine eteriske eteriske oljer) til et lite dekorativt objekt og henge hvor som helst du vil friske luften.

Eller, for en rask og enkel air freshener-løsning, legg til noen dråper peppermynteolje til en brukt tepose. Sjekk ut disse andre Genius-ting å gjøre med brukte teposer!

Pet Lukt Neutralizer

(Basert på en oppskrift av Tipnut.com)

Dekk din kjøpte spray og prøv denne hjemmelagde pet luktnettet i stedet. Ikke bare lukter det bra, det er også antibakterielt, anti-sopp, og selvfølgelig helt naturlig!

Du vil trenge:

• 3 1/2 kopper varmt vann
• 1/2 kopp helt naturlig mykemiddel (som denne fru Meyer's Lavendel Fabric Softener tilgjengelig fra Amazon.com)
• 2 ss natron
• 15 - 20 dråper peppermynteolje
• 15 - 20 dråper tea tree olje

Hell vannet i en 16 oz sprøyteflaske (som denne på Amazon) og løs opp i natron. Legg til mykemiddel og essensielle oljer. Rist godt før hver bruk.

Hvis du ikke liker lukten av tea tree olje, kan du også sub sitrusoljer som sitron eller oransje. Dessuten produserer fru Meyer flere andre duftstoffer som Geranium, Basil, og Lemon Verbena, som kan være underlag hvis du ikke liker lukten av lavendel. Som alltid anbefaler jeg at du blir kreativ med din blanding til du finner den kombinasjonen som passer best for deg.

( Videre lesing : 24 Baking soda bruker og hvorfor du trenger det i hjemmet ditt)

DIY "Grønne" Rengjøringsmidler

Hjemmelaget generell desinfeksjonsmiddel

For rengjøring av generell bruk anbefaler jeg følgende to essensielle oljekombinasjoner:

Tea tree + Peppermint - (flott mot influensa og E. coli. *)

Lime + Peppermint - (utmerket bredspektret antibakteriell kraft. **)

For å gjøre denne helt naturlige rengjøringen, fyll en 16 oz sprayflaske (som denne på Amazon.com) nesten til toppen med vann og tilsett ca 2 ts totalt av de valgte essensielle oljene. Husk å riste godt før hver bruk, da blandingen vil skille seg raskt.

* I motsetning til store sykdommer som influensa og E. coli, citrongress og lavendeloljer - men ikke så kraftig Tea Tree essensiell olje - er også svært effektive.

** Mens Lime essensiell olje er en av de beste for bredspektret kim drapskraft; Sitron, oransje og rosmarinoljer har også sterke antibakterielle egenskaper.

Citrus Mint Wood Cleaner & Dusting Spray

Ikke bare vil denne blandingen løfte støv og smuss enkelt, det gir også en nydelig glans til de fleste treflater. Som alltid, vær sikker på å teste først i et ubetydelig område!

(Original oppskrift lånt fra NourishingJoy.com.)

Du vil trenge:

• 6 oz olivenolje
• 2 oz hvit destillert eddik
• 10 - 20 dråper peppermynteolje
• 10 - 20 dråper sitrusolje (sitron, appelsin, grapefrukt, etc.)

Hell olivenolje i en glassfiberflaske på 8 gram (som denne på Amazon) og tilsett deretter essensielle oljer og topp med eddik. Husk å riste kraftig før du bruker. Spray direkte på treflater og avslutt ved å pudse med en ren, tørr klut. !) ( Husk å teste først !)

Hjemmelaget overflate og glassrenser

Du vil trenge:

• 8 oz hvit eddik
• 2 oz kopp gnister alkohol
• 10 dråper sitronolje
• 10 dråper rosmarinolje
• 5 dråper peppermynteolje

Bland alle ingrediensene sammen i en glassfiberflaske på 16 gram (som denne som er tilgjengelig fra Amazon), og avslutt med lunkent vann. ! Husk å riste godt før hver bruk !

(Oppskrift lånt fra AromaThyme.com - opprinnelig publisert i " april 2006 utgave av alternativ medisin - The Art & Science of Healthy Living, side 95. ")

Hjemmelaget Tepper Frisør

Spreng bare 15 - 20 dråper hver peppermynte og te-eterolje i en resealable beholder fylt med natron og bland godt. Stryk opp på tepper og tepper (husk alltid å teste først på et ufattelig område hvis du aldri har brukt dette før!) La duftende natron sitte i 15 minutter eller mer og deretter vakuum vekk. Dette er den ultimate, enkle og billig teppefrieren.

( Videre lesing : 24 Baking soda bruker og hvorfor du trenger det i hjemmet ditt)

Naturskadebekjempelse

as the powerful essentials oils may damage them. Vennligst merk: Følgende to sprayblandinger anbefales ikke til bruk på frøplanter, nye blomster eller delikate planter som de kraftige essensielle oljene kan skade dem. Hvis du ikke er sikker, test sprøyten på ett eller to blader omtrent 24 timer før du spiser hele planten. Hvis du merker noe brennende eller flekker, må du ikke bruke spray på resten av anlegget.

Naturlig Insekticid Spray

Bruk denne super enkle, helt naturlige insektmiddelsprayen i hagen eller rundt huset. Ikke bare er det trygt og effektivt, det lukter også bra (med mindre du er en feil!)

Hvordan å klare det:

• Fyll en 16 oz spray flaske (som denne tilgjengelig fra Amazon.com) omtrent halvveis til toppen med vann.
• Legg til ca 10 dråper hver av essensielle oljer av rosmarin, peppermynte, tremme og kjeve.
• Tilsett 1/2 ts vegetabilsk glyserin (som dette produktet av Nature's Oil også tilgjengelig på Amazon.com)
• Til slutt topp toppen av det hele med vann. ! Husk å riste godt før hver bruk !

Naturlig fungicidspray

Denne helt naturlige soppdampsprayen vil holde mugg og mugg ut av huset og ut av plantene dine.

Hvordan å klare det:

• Fyll en 16 oz spray flaske (som denne tilgjengelig fra Amazon.com) omtrent halvveis til toppen med vann.
• Legg til ca 10 dråper hver av Rosemary, Peppermint, Tea Tree og Wintergreen eteriske oljer.
• Tilsett 1/2 ts vegetabilsk glyserin (som dette produktet av Nature's Oil også tilgjengelig på Amazon.com)
• Til slutt topp toppen av det hele med vann. ! Husk å riste godt før hver bruk !

Spider Deterrent

Visste du at edderkopper hater peppermynte? De gjør det, og du kan bruke dette til din fordel og beholde disse skumle crawlies ut av hjemmet ditt. Bare bruk noen dråper peppermynteolje til en bomullsboll og ting i alle områder hvor edderkopper kan klemme seg gjennom (dvs.: rundt dører og vinduer.) Oppdater som nødvendig.

Gnagere

Det samme trikset virker mot mange små gnagere. Lukten av peppermynteolje irriterer deres følsomme neser. Påfør noen dråper peppermynteolje til en bomullsboll og legg dem i pantry, skap, etc. Du kan også bruke denne teknikken til å holde musene ut av hagen. Fyll peppermynte olje bomullsballer i mushull eller henge brukte teposer infundert med peppermynteolje rundt planter som disse små skadedyrene er tiltrukket av. (Se etter fortellingene nibble merkene.) Mus vil raskt flytte til et mindre mintyktig område.

( Videre lesing : 9 klare måter å bruke essensielle oljer i hagen)

Vil du prøve peppermynteolje for deg selv? Plukk opp en flaske Plant Therapy Peppermint Essential Oil fra denne siden på Amazon.

Noen forholdsregler

Peppermynteolje kan være irriterende for personer med sensitiv hud. Videre kan noen mennesker ha eller utvikle allergier mot essensielle oljer. Utfør alltid en hudprøve på baksiden av hånden et par timer før du bruker eteriske oljer til store områder av kroppen, innånding eller inntak.

Vær alltid forsiktig når du tar noen essensiell olje internt. Bruk bare essensielle oljer av høy kvalitet for matkvalitet til dette formålet, og vær alltid oppmerksom på mulige interaksjoner med medisiner eller andre kosttilskudd. Peppermynteolje kan inneholde pulegon som kan være skadelig for leveren hvis den tas i stor nok mengde.

Når du er i tvil, anbefaler vi alltid at du konsulterer en lisensiert lege. Informasjonen gitt i denne artikkelen er ikke ment å erstatte faglig medisinsk rådgivning og er kun til informasjon og underholdning.

Olje av Oregano: 10 Mind Blowing fordeler med denne potente essensielle oljen

Oregano er en populær urt brukt til å smake mange retter, inkludert pizza og pasta sauser. Denne middelhavet urt kommer fra plantefamilien Lamiaceae som har gitt oss flere andre kulinariske urter som mynte, basilikum, salvie, marjoram og lavendel. For smakstilsetninger brukes oregano oftere i tørr form.Ko

(Essensielle oljer)

Hvordan lage Willow Bark Tea + 13 Andre fantastiske bruksområder for "Nature's Aspirin"

Av slekten Salix består pilens familie av rundt 400 arter. Willows varierer mellom høye og majestetiske trær til lavtliggende krypende busker. Funnet over hele verden, de fleste willows har en flurry av langstrakte blader og fuzzy catkins som blomster. Også kalt osier og salater, vanlige varianter inkluderer hvit pil ( S. al

(Essensielle oljer)