26 Uimotståelige grunner til å vokse lavendel i hagen din

Lilla lavendel, står høy og stolt, er en vakker middelhavet plante. Brukes i århundrer for medisinske og skjønnhetsformål, og med en rekke applikasjoner på kjøkken og hjemme, bør lavendel være i hver naturlig levende entusiastas hage. Her er hvorfor:

1. Det er hardt og lett å dyrke

Generelt er lavendel en hardy plante som ikke krever mye omsorg når det er etablert. Det trives i solskinn og tørr jord, så under vanning eller tørke er ikke et problem for denne fantastiske blomsten.

Det finnes flere varianter av lavendel, så sørg for at du velger en som passer for klimaet ditt. Denne veiledningen vil fortelle deg alt du trenger å vite om dyrking og høsting av lavendel.

2. For sin duft

Bortsett fra det faktum at det er lett å vokse, er lavendel en utrolig aromatisk blomst med en beroligende duft og fantastiske blå-violette knopper. Når du får en nydelig lavendelplante, forstår du hvorfor oljen er en vanlig ingrediens i såper, sjampo og duftposer.

Oppdag flere av de beste duftende urter og blomster til hagen din her.

3. Å Repel Mygg, Fluer, Lopper og Moths

Plante av lavendel i hagen er et godt valg for de som er myggmagneter! I motsetning til mennesker - som pleier å bli trukket til lavendelens beroligende duft - blir myggene avstøt av det.

Ved å bruke lavendelens naturlige motstridende krefter er det langt sikrere enn å gni DEET på huden din. Selv Miljøvernbyrået sier at du skal vaske DEET av huden din en gang innendørs, vaske behandlet klær før du bruker det, unngå å puste det inn eller sprøyte det direkte på ansiktet.

Lavendelens aroma vil også holde fluer, lopper og møller i sjakk.

4. Å tiltrekke etterspørgere

Mens bevingede skadedyr ikke vil sette opp butikk i nærheten av lavendelverket, vil alle slags gunstige insekter - som sommerfugler og bier.

Med vår globale bibefolkning i tilbakegang - noe som kan få ødeleggende og vidtgående konsekvenser for planeten - er det viktig at vi tiltrekker og beskytter disse uvurderlige artene. Dessuten vil de jobbe hardt for å pollinere blomster og planter som sikrer en fargerik og summende hage i årene som kommer.

For helsen

Lavendel har en rekke medisinske bruksområder - fra lindring av stress for å fremme søvn. Her er noen måter din bakgård lavendel plante kan hjelpe helsen din.

5. Kraftig lavendelolje

Kanskje den mest overbevisende grunnen til å vokse lavendel i hagen er at du kan lage din egen lavendel essensiell olje - denne veiledningen gir deg en trinnvis veiledning.

For å lage en mindre kraftig lavendelolje (en enklere prosess), fyll tørket lavendel i en bærerolje som jojoba eller oliven i tre til seks uker. Dette kan brukes til å berolige tørr hud, avstøte mygg når ut og om eller å gi en avslappende massasje.

Her er 20 grunner til å lage lavendelolje med din hjemmelagde plante.

6. Behandle stress og angst

Når stress streiker, åpner du flasken olje eller drar ut i hagen og puster inn duften av de vakre lavendelplantene dine.

Forskere har oppdaget at lavendel produserer beroligende, beroligende og beroligende effekter når duften er inhalert. Faktisk kan duften av lavendel faktisk endre hjernebølge mønstre, og det er derfor det kan fungere for en rekke neurologiske problemer.

7. Forbedre kognitiv funksjon

Ikke bare øker lavendelolje humør, men andre studier har vist at dens duft hjelper folk å utføre matematikk raskere og mer nøyaktig enn de som ikke inhalerer aromaen før de tar tester.

8. lindre hodepine

Kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper og dets evne til å utvide blodårene, er det lett å forstå hvordan lavendel dreper smerten forbundet med hodepine.

Hvis du bare sitter i hagen, er det ikke nok til å kjeve bølgen i hodeskallen din, legg litt lavendelolje til diffusoren din eller ta et avslappende bad med friske lavendel knopper og noen dråper av oljen.

9. sove som en baby

Selv om flere planter fremmer en avslappende natts søvn, er lavendel trolig den mest kjente av alle disse.

I en studie reduserte lukten av lavendel gråt i babyer og sendte dem inn i en dypere søvn samtidig som stresset reduseres både hos mor og barn. Dette kan skyldes at aroma er kjent for å senke hjertefrekvensen og senke blodtrykk og stressnivå.

Selv om det finnes en rekke lavender duftprodukter på markedet til - fra duftende søvnmasker til lavendelmadrasser - er det mest naturlige alternativet å kutte friske lavendelblomster til nattbordet ditt.

10. Lavendelte for mageproblemer og mer

Bratte friske eller tørke lavendelblomster i varmt vann i tre minutter før du strekker og drikker. Denne teen vil hjelpe med mageproblemer, dårlig pust og smerte forbundet med leddgikt, ryggsmerter og hodepine.

Du kan også prøve en beroligende kopp før sengetid, spesielt hvis du føler deg engstelig, overveldet eller deprimert.

For skjønnhet

Lavendel har en lang historie som både et skjønnhetsprodukt og en rensende tonic. Romerne brukte det til å dufte og rense sine bad for århundrer siden, forvandlet gamle egyptere sin olje til en parfyme for mummifiseringsprosessen, og lavendelbunter ble brent under den store plassen i 1665 for å forsøke å avværge smittsomme sykdommer. Flere moderne applikasjoner inkluderer:

11. DIY Massasje Cream

Hvis du ikke har tid til å vente på lavendeloljen din til å smelte, pisk opp denne beroligende massasjekrem og si farvel til ømme muskler.

Bare kok en kopp friske lavendelblomster i en kopp vandig krem ​​i en dobbeltkoker i 15 minutter, rør om og om. Stiv ut blomstene og la avkjøle i 10 minutter før du legger til en spiseskje søt mandelolje og 10 dråper av en essensiell olje av ditt valg. Oppbevar dette i en forseglet og sterilisert glassbeholder.

12. Sterkt og sunt hår

Bruk kraften til lavendelanlegget for å få de lange og saftige låsene du alltid har ønsket. Lavendel og andre essensielle oljer har blitt vist i studier for å stimulere hårvekst når de brukes som en del av en daglig massasje. 44% av alopeci-pasientene studerte opplevd ny vekst etter syv måneder av behandlingen.

Du kan også utnytte plantens rensegenskaper med en vanlig lavendel hårspyling som fjerner produktoppbygging, bekjemper bakterielle infeksjoner og reduserer brudd. For å skylles, legg til noen kvister av frisk lavendel til en glassbeholder med varmt vann og la i solen i flere timer. Fjern urter, legg i en spiseskje med eple cider eddik og arbeid gjennom håret etter shampooing.

13. Detangling Spray

Si farvel til knuter og hold håret skinnende og håndterbart med en hjemmelaget lavendelavspenning.

Påfyll lavendelblomstene i en kopp varmt vann og la deg bratte over natten. Kast blomstene og dekanter vannet i en sprøyteflaske. Bland i en halv teskje jojobaolje, en halv teskje vitamin E-olje og 30 dråper hjemmelaget (eller lagret) lavendelolje.

Fordi dette er vannbasert, vil det holde seg i kjøleskapet i opptil en måned. Når du trenger å bruke, rist godt for å fordele oljene og spray håret med en eller to lysdåser. Komb gjennom og stil som vanlig.

14. Lavendel, Rose og Havremel Bath Bombs

Disse herlige badebomber vil gi deg en badeopplevelse og sørge for en beroligende duft mens du nærer huden din.

Du trenger alle naturlige ingredienser som sitronsyre, natron, havre, heksehassel, lavendelblomster, lavendel essensiell olje, rosenblad og valgfri andre essensielle oljer av ditt valg. Følg veiledningen her.

15. Badesalt

Salter som Epsom og Himalayan rosa salt er gunstige for total helse når de brukes i karet. De arbeider for å tegne toksiner ut av kroppen, mens de legger tilbake noen viktige mineraler som magnesium.

Bland begge (eller begge!) Av disse saltene med tørket lavendel og lavendelolje for en de-stressende og avgiftende suge. Sørg for å sjekke ut disse 10 overbevisende grunner til å ha et Himalayan Pink Salt Bath.

16. Avslappende øyenpute

Få all den vakre søvn du trenger med en avslappende øynepute. Bare fyll et mykt stoff med to deler tørket lavendel og en del økologisk ris eller linfrø før tetning eller sying. Her er en praktisk opplæring å følge.

I ditt hjem

Med slike vakre lilla blomster og sterk aroma er det uendelige muligheter for å bruke frisk og tørket lavendel for å dekorere og forbedre hjemmet. Her er bare noen få:

17. Potpourri

Bevar hagen blomster ved å lage en del potpourri for å duft ditt hjem gjennom vinteren.

Ved å bruke rosenblad, appelsinskall og lavendel knopper, kan du enkelt piske opp dette i løpet av minutter. Følg disse instruksjonene.

18. DIY Scented Soy Candles

Hjemmelaget soyelys er et sikrere alternativ til butikkene som dukker opp, som ofte ikke er veldig gode for helsen vår.

Denne bruker soya voks, lavendel essensiell olje og tørket lavendel for å skape et pent, trygt og vakkert duftende mason jarlys - trinnvis prosessen er omtalt her.

19. Klesvask Frisør

Slip av ubehagelige lukt som lurker på sengetøy, håndklær og kjæledyrsenger ved å kaste en liten bomullspose med fylt tørket lavendel i tørketrommel før du slår på den.

20. Lavendel Spray

For en helt naturlig romduft og linsesprøyte blander du to teskjeer med hekseskalle med en kopp destillert vann og 10 dråper lavendelolje. Dekanter i en sprøyteflaske og bruk når du trenger å friske opp laken eller slå ned etter en hard dag på kontoret.

Det er også en ideell sengetid for å sikre en avslappende søvn.

21. Home Decor

Fra kranser til te lys lysestaker, her er 25 vakre og kreative måter å ta med lavendelanlegget innendørs.

Til kulinariske formål

Det stemmer, du kan bruke lavendel i matlaging og baking også! Det er også et deilig tillegg til cocktailer og alkoholfrie drinker. Her er noen få klassiske måter å bruke lavendel på kjøkkenet på:

22. Cocktailer

Lavendel er en av de mest trendy cocktail ingrediensene - særlig ettersom det gir en duftende kompleksitet til alle slags tipples.

Enten du er en fan av gin, vodka eller Cognac, er en av disse lavendel inspirerte drinker sikkert å glemme din gane.

23. Lilac Lemonade

Denne vakre sommerdrinken - med honning, lavendel og sitroner - er perfekt for fester, baby shower og til og med bryllup. Lær hvordan du gjør det her.

24. Lavendel Sukker

Gi en subtil floral smak til bakt varer, te, frisk frukt og mer ved å legge til frisk eller tørket lavendel til vanlig sukker. Det ser flott ut når det presenteres i en krukke også - noe som gjør den til en ideell hjemmelaget gave til venner og familie.

Her er de nøyaktige målingene.

25. Lavendel sirup

En blomstertake på den enkle sirupen som vanligvis brukes i cocktailer, innebærer lavendel sirup ganske enkelt å blande sukker, vann og lavendel for å få en tykk, klar væske som er flott når det drikker på pudder eller stewed frukt, på pannekaker og vafler, på is, i cocktailer, eller når pisket i fløte.

Følg Martha Stewarts enkle oppskrift på lavendel sirup.

26. Lavendel Havsalt

Har du ikke en søt tann, men vil bruke lavendel på kjøkkenet ditt? Prøv å blande det med havsalt i stedet for sukker!

Den kan brukes som kjøtt- eller vegetabilsk gni, på poteter, i bakt brød, på salte kjeks, som salatkrydder, for å legge til en salt kant i et cocktailglas, i saltet karamell eller sjokolade desserter, på frisk frukt og mer!

Slik lager du en batch.

Hooked på lavendel? Her er ytterligere 15 ting du kan lage med lavendelplanter.

5 grunner til å vaske ansiktet (og huden) med appelsin eddik eddik

Du kan huske lukten av eplecidereddik fra din bestemors hus. Kanskje hun fikk deg til å drikke det når du hadde en opprørt mage eller brukt den til å tørke på myggbittene eller solbrenthet. Vel, gjett hva? Apple cider eddik er tilbake.Bedstemor hadde rett, det er et forsøk på å avhjelpe et stort antall forhold og holde en krukke med organisk rå eplecider i kjøkkenet ditt og baderommet til enhver tid er en god idé.Men hvordan

(Skjønnhet)

9 beste naturlige, økologiske og ikke-giftige hudpleie merker

Som vårt største og mest delikate organ, står huden overfor mange farer hver dag: luftforurensning, solskader, miljøgifter og over det som krysser hudbarrieren og legger seg inn i resten av kroppen. Faktisk kan huden absorbere opptil 80% av tingene vi kaster på den.Selv om det ikke er mangel på produkter på markedet i dag, som lover å rengjøre, hydrere og reparere skaden, består de fleste av syntetiske ingredienser som kan gjøre mer skade enn godt.Vi tror fa

(Skjønnhet)