no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

5 grunner til å vaske ansiktet (og huden) med appelsin eddik eddik

Du kan huske lukten av eplecidereddik fra din bestemors hus. Kanskje hun fikk deg til å drikke det når du hadde en opprørt mage eller brukt den til å tørke på myggbittene eller solbrenthet. Vel, gjett hva? Apple cider eddik er tilbake.

Bedstemor hadde rett, det er et forsøk på å avhjelpe et stort antall forhold og holde en krukke med organisk rå eplecider i kjøkkenet ditt og baderommet til enhver tid er en god idé.

Men hvordan kunne noe så enkelt være så kraftig? Fordelene med organisk rå eple cider eddik er funnet i levende gir kraft kjent endearingly som "The Mother." Selv om mor ser mer ut som en skummel edderkopp nett flytende rundt nær bunnen av flasken, er det dette stoffet som inneholder aktive ingredienser for å øke din generelle helse og velvære. Moderen er i live, og tåler med gunstige bakterier og næringsstoffer.

Hvordan er Apple Cider eddik gjort?

Rå eplecidereddik er laget av organiske epler og går gjennom en dobbel gjæringsprosess. Under denne prosessen blir enzymer og andre næringsstoffer bevart og samarbeider for å gi terapeutiske egenskaper.

Her er bare noen få fantastiske næringsrike fakta om denne gjærte drikken:

  • Apple cider eddik inneholder kalium som bidrar til å holde tennene sterke, forhindrer hårtap og rettsmidler en rennende nese.
  • Appelsineddik inneholder pektin som holder blodtrykket vanlig og kan redusere "dårlig" kolesterol.
  • Apple cider eddik inneholder appelsinsyre som gjør det til et godt forsvar mot virus, bakterier og sopp.
  • Apple cider eddik inneholder kalsium som bidrar til å holde tennene og beinene sterke og sunne.
  • Apple cider eddik inneholder aske som normaliserer kroppens pH og opprettholder en sunn alkalisk tilstand.
  • Appelsineddik inneholder eddiksyre, noe som reduserer hastigheten som sukker kommer inn i blodet etter et måltid.
  • Apple cider eddik inneholder vitaminer A, B1, B2, B6, C og E

Hvordan er Apple Cider eddik forskjellig fra hvit eddik?

Vanlig hvit eller brun eddik inneholder ikke noen av de helsefremmende egenskapene som finnes i eplecidereddik. Denne typen eddik har blitt stilt gjennom streng destillasjon og prosessering, og i prosessen blir alle dens næringsstoffer fjernet. Rå organisk eple cider eddik består av levende bakterier som er gunstig for helsen.

Hvis du ikke ser spindelvev som stoff i flasken, ikke forvent eddik til å gi noen terapeutisk verdi. Husk ... se etter moren.

Hva om å sette Apple Cider eddik på ansiktet og huden?

Apple cider eddik er like effektiv når den tas internt som når den påføres huden eksternt. Faktisk bruker mange mennesker eplecidereddik som en del av deres daglige skjønnhetsregime. Det er en kostnadseffektiv, 100% naturlig og organisk måte å holde huden frisk og smidig.

5 grunner til å vaske ansiktet med eddik eddik eddik

Hvis du kommer til kommersiell såpe og rengjøringsmidler for å vaske ansiktet ditt, kan du gjøre mer skade enn godt. Mange av disse produktene inneholder dufter, fargestoffer og andre kjemikalier som kan tørke ut huden din og la den se ut og føle seg sliten og grov.

Den gode nyheten er at det finnes mange ting i naturen som kan nærme huden din og holde den følelsen og se sitt beste ut. En av disse er eplecider eddik.

Her er fem gode grunner til å vurdere å vaske ansiktet og huden med eplecidereddike. Et ord med forsiktighet - ikke sett eplecider eddik full styrke direkte på huden din - det kan brenne. Bruk en fortynnet blanding av 50% vann og 50% eplecidereddike, og sørg for å prøve løsningen på huden på hånden eller andre steder før du setter på ansiktet. I svært sjeldne tilfeller er noen mennesker sensitive for denne løsningen.

  • Apple cider eddik kan bidra til å redusere alder flekker: Når du vasker ansiktet ditt daglig med eple cider eddik vil du legge merke til en betydelig forskjell i alder flekker. Apple cider eddik inneholder alfa hydroxy syrer som vil fjerne døde hud og avsløre sunn og levende ny hud. I tillegg til å vaske med et sprut av eple cider eddik, dab litt på en bomullsboll og søk direkte på alder flekker. Vent ca 30 minutter og skyll ansiktet ditt med kaldt vann og klapp tørr. Gjør dette to ganger daglig i seks uker, og du vil se en forskjell.
  • Apple cider eddik bekjemper akne, kviser og blemishes: Du trenger ikke å kjøpe kommersiell akne krem ​​når du kan bruke eple cider eddik. Når eplecider eddik er laget, dannes malinsyre. Dette gjør eple cider eddik til en potent antibakteriell, antifungal og antiviral substans som er i stand til å holde bakterier i sjakk og kviser fra forming. (Ønsker du flere måter å bli kvitt akne og kviser? Les denne artikkelen)
  • Appelsineddiner balanser huden din: Når du fjerner olje fra huden din, hjelper eplecidereddik også til å balansere pH og holder huden din fra å bli for fet eller for tørr ved å balansere produksjonen av talg. Skyll ansiktet ditt daglig med eplecidereddike hvis du ønsker balanse.
  • Apple cider eddik kamper rynker: Fortynnet eple cider eddik ansikt vask kan bidra til å minimere utseendet på fine linjer og rynker. Du kan suge en bomullspute eller bomullsklut i fortynnet eplecidereddik og dab på huden din. Skyll med varmt vann og klapp tørr.
  • Apple cider eddik fjerner giftstoffer fra ansiktet ditt: Regular bruk av eplecider eddikvask vil bidra til å trekke toksiner ut av huden din, og etterlater en ungdommelig og ren glød.

Slik får du en gratis flaske Apple Cider eddik

Hvis du har lest denne artikkelen i sin helhet, eller noen av våre andre appelsineddikartikler, så er du sannsynligvis desperat til å få hendene på en flaske - men for å oppleve de fantastiske fordelene, er det viktig at du velger den riktige.

Når du kjøper eplecidereddik, er det viktig å velge en flaske som er organisk, ikke-GMO, upasteurisert, rå og ufiltrert som inneholder "moren" - en kombinasjon av enzymer, proteiner og probiotiske bakterier.

Bragg Apple Cider Eddik har generelt vært det mest populære merket i mange år, og er fortsatt en av de beste flasker ACV du kan kjøpe, men nylig laget på Thrive Market (vårt favorittsted for å kjøpe naturlige produkter og sunne matvarer på 25-50 % av utsalgsprisen) har skapt sin egen ikke-GMO, organisk, rå, upasteurisert og ufiltrert ACV med "moren" - og de vil sende deg en gratis flaske.

Bare klikk på denne linken og din gratis flaske Thrive Market Apple Cider eddik vil bli lagt til i handlekurven din. Bare legg til $ 29 verdt av varer i kurven din for å kvalifisere deg for gratis ACV.

Thrive Market er en relativt ny online markedsplass som selger sunne produkter til engrospriser. De selger det beste innen sunne matvarer og naturlige produkter fra de mest populære etiske merkene, men med en forskjell ... alt de selger, er vanligvis 25-50% av utsalgsprisen.

Hvis du ofte finner deg selv å kjøpe naturlige helsevesen og skjønnhetsprodukter, giftfri hjemmeforsyning, sunne matvarer og mer, så vil du raskt se hvor mye du kan spare ved å handle på Thrive Market.

Noen merkelige og ikke så merkelige vanlige bruksområder for eddik eddik eddik

Salat dressing: Bruk eple cider eddik i stedet for din vanlige salat dressing. Prøv å blande en ½ kopp eddik med 2 ss rå honning og en klemme på sitronsaft for en deilig topping for enhver salat.

Fluffy ris: Legg et snev av eple cider eddik når du lager ris. Din ris vil være fluffier og smake godt.

All Purpose Cleaner: Apple cider eddik er en kraftig all-purpose rengjøringsmiddel som kan brukes i omtrent alle rom i hjemmet ditt. Bare bland 1 del eddik med 1 del vann og 3 dråper essensiell olje. Bland i en sprøyteflaske og bruk liberalt på tellere, på badet og til og med for støv.

Å fange frukt fluer: Frukt fluer elsker smaken av eple cider eddik og dermed gjør det utmerket agn for en felle. Legg litt eplecider eddik i en kopp toppet med en dråpe oppvaskmiddel. Sett koppen på disken din og se på at fruktfluene faller inn.

Biff marinade: Mariner din gressmatet biff i eple cider eddik ca 30 minutter før matlaging. Kjøttet ditt vil være ømt og deilig

Rengjør frukt og grønnsaker: En fortynnet eplecider eddikvask fungerer godt for å rense frukt og grønnsaker. Husk at det alltid er best å vaske ditt produkt, selv dine økologiske produkter.

Lett benkramper: Legekramper oppstår ofte på grunn av mangel på kalium. Hvis du har benkramper, gni en liberal mengde eplecidereddik på smertestedet.

Fjern vorter: Vorter kan være irriterende og smertefullt. Selv om mange produkter eksisterer over disken for å rette dem, kan de være kostbare, noen ganger smertefulle og ofte ineffektive. Soak en bomullsboll i eple cider eddik og bandasje den på plass. La det stå over natten.

Å bekjempe en gjærinfeksjon: For å avhjelpe en gjærinfeksjon, legg ½ kopp eplecidereddike til badevannet og suge i tjue minutter.

Som et sunt hår skyll: For skinnende og håndterbare låser, skyll håret med ½ kopp eple cider eddik og ½ kopp vann. Gjør dette flere ganger i uken for å holde håret ditt ute og føle det beste.

Loppebadekar: Skyll hundene dine etter å ha bade med eplecidereddike for å holde loppene unna. Du kan også lage en loppesprøyte med halvvann, halv eplecidereddik og noen dråper peppermynteolje. Spray dette på kjæledyrspill og pels for å holde loppene i sjakk.

For å rydde en tett nese: Hvis du har en tett nese på grunn av sesongens allergi eller til og med en forkjølelse, bland 1 spiseskje eple cider eddik i et glass varmt vann og drikke. Du kan legge til litt rå honning og en klemme av sitron etter smak.

Å rette på halsbrann: Det kan virke counterintuitivt å drikke eplecidereddike når du har halsbrann, men det virker. Dette er fordi halsbrann eller acid reflux ikke er et problem med for mye syre, men faktisk for lite. Bland to spiseskjeer eple cider eddik med 8 gram filtrert vann og drikke før du spiser.

Apple Cider Eddik Oppskrifter for hud, hår og total helse

Her er noen flotte skjønnhetsreceptene du kan lage hjemme ved bruk av eplecidereddike.

Hudklarende maske

Dette er en god maske å bruke en gang i uken for å holde huden ren og frisk.

ingredienser:

  • 1 ts arrowroot pulver
  • 1 ts rosevann
  • ¼ teskje eple cider eddik
  • ¼ ts næringsgær
  • 1 teskje ginger kombucha

Bland alt sammen i en grunne bolle og legg til ansiktet ditt. Skyll med varmt vann og klapp tørr.

Apple Cider eddik hårmask

Hvis du har tørt og skadet hår, vil en maske laget med rå honning og eple cider eddik hjelpe til med å gjenopprette dine nydelige låser.

ingredienser:

  • ¼ kopp økologisk rå honning (lokal er best)
  • 10 ss eple cider eddik

Bland ingrediensene og bruk på fuktig hår. La løsningen på håret i omtrent tjue minutter og skyll med varmt vann.

Apple Cider eddik Energy Drink

Ditch de kommersielle energidrikkene, de er lastet med sukker, fargestoffer og andre tilsetningsstoffer som du ikke trenger. I stedet lager din egen treningsdrink med eplecidereddike.

ingredienser:

  • 2 kopper vann
  • 1 ss rå økologisk honning
  • 2 ts eple cider eddik
  • ¼ ts fersk revet ingefærrot

Bland ingrediensene sammen til honningen oppløses. Drikk umiddelbart for fornyet energi.

Apple Cider eddik Avslappende Detox Bath

Hvis du har hatt en hard dag på jobb, hvilken bedre måte å slappe av enn i et detoxbad. Bare legg 2 kopper eddik eddik eddik og 2 kopper Epsom salt og 15 dråper lavendel essensiell olje til badevannet og nyt det.

Vekttap Booster

Denne drikken vil bidra til å øke stoffskiftet. Kombinere å drikke dette med et sunt kosthold lastet med hele mat og vanlig trening.

ingredienser:

  • 1 ss eple cider eddik
  • 2 kopper vann
  • juice fra ½ sitron
  • 1 ts rå honning
  • 1 dash rød pepper
  • is

Bland sammen og nyt! Denne drikken kan lagres i en glassflaske i kjøleskapet i opptil en uke

Immune Booster

Dette er en spesielt god drink å ha rundt kulde og influensasong.

ingredienser:

  • 1 ts eple cider eddik
  • 1 kopp grønn te
  • En klemme på sitronsaft
  • En dråpe eller 2 av rå honning
  • 1 liten stykke ingefær
  • Et dash av Ceylon kanel

Bruksanvisning

  1. Stek teen i vann i 2-3 minutter.
  2. Fjern te og rør resten av ingrediensene. * Jo lengre ingefæret får desto sterkere blir det.
  3. Fjern gingerskive før du drikker.

Hvordan lage din egen Apple Cider eddik

Lag din egen deilige og næringsrike eplecidereddik hjemme. Dette er hvordan.

ingredienser:

  • Apple peeling eller kjerner
  • 1 ss sukker per en kopp vann
  • vann
  • Glasskrukke

Bruksanvisning

  1. Fyll glassburken ¾ full med peeling og kjerner
  2. Rør sukkeret i vannet til det oppløses
  3. Hell over epleskrapene til de er dekket - la noen få inches på toppen
  4. Dekk glasset med et kaffefilter og et gummibånd
  5. La glasset sitte på et varmt og mørkt sted i to uker
  6. Rør eddik minst 3 ganger i uken
  7. Skumme av noe avskum på toppen
  8. Stamme etter to uker
  9. La eddik settes i ytterligere 2-4 uker til ønsket smak.
  10. Hell i en krukke med lokket og hold i skapet.

Ikke lyst til å lage din egen? Ikke glem å hevde din gratis flaske ACV fra Thrive Market her.

8 beste naturlige og organiske sjampo + hvorfor du bør slutte å bruke butikk kjøpt

8 beste naturlige og organiske sjampo + hvorfor du bør slutte å bruke butikk kjøpt

Avledet fra hindi-ordet chāmpo - som betyr å presse, knead eller lindre - de første sjampoene ble laget av urter og planteekstrakter. Naturlige overflateaktive stoffer som såpe skapte en fin skum og venstre hår mykt og skinnende.I moderne tid har sjampo helt sikkert utviklet seg fra sin ydmyke botaniske opprinnelse. Ikk

(Skjønnhet)

17 grunner til at du trenger Babassu olje i ditt liv

17 grunner til at du trenger Babassu olje i ditt liv

Nå har du nesten sikkert hørt om helsemessige fordeler av kokosnøttolje for hår, hud og alle andre aspekter av livet ditt. Faktisk, frem til nylig var vi sikre på at det var det beste av det beste.Det er på tide å lage rom på hyllen ved siden av din trofaste krukke med kokosnøttolje. Vi har kanskje oppdaget noe enda bedre: Babassu olje.Denne ny

(Skjønnhet)