no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

10 bemerkelsesverdige fordeler med marula olje for hud og hår

Hvis du er som de fleste, har du sikkert aldri hørt om Marula-olje, men denne vidunderlige oljen anses av noen å være «eliksiret av ungdom», er definitivt en du vil vite mer om. Det er en frukt innfødt i den sørlige delen av Afrika, og har blitt høstet vilt i århundrer, brukt som et naturlig middel for å helbrede et bredt spekter av forhold.

Utvunnet fra nøtter av Marula-treet, dette er en sjelden olje som har en duftende blomstret, myk aroma sammen med kraftige egenskaper, inkludert beskyttende antioksidanter - faktisk, mens det ligner den mye mer berømte marokkanske Argan-oljen, inneholder den faktisk 60 prosent flere antioksidanter.

Langt en del av dietter, og til andre formål, i Sør-Afrika, Zimbabwe og Mosambik, har det vært brukt til å bevare kjøtt, for en rekke matlagingsformål, i kosmetikk, for å behandle lær og mye mer. Tsonga-folkene har brukt det i stedet for vann for å rense seg selv, som kroppsrør, og til og med som en massasjeolje for babyer. I det sørlige Afrika har det vært en del av flere skjønnhetsritualer i hundrevis av år for å beskytte huden og håret mot de tøffe værforholdene i landet.

Den vestlige verden har nettopp begynt å oppdage denne oljens mange fordeler. I dag vil dine personlige skjønnhetsprodukter sannsynligvis inkludere alle slags verktøy, inkludert elementer som kokosnøttolje og arganolje. Men hvis Marula olje ikke er inkludert i det sortimentet, er det på tide å endre det. Uansett om det brukes ubehandlet på egenhånd eller som en viktig ingrediens i et skjønnhetsprodukt, vil du oppdage at det er lett i tekstur, super raskabsorberende, fylt med næringsstoffer og fettsyrer som bekjemper miljøskader og utrolig fuktighetsgivende.

Anti-inflammatorisk og antimikrobiell, Marula-olje er en multifunksjons tonic som rapporterer omvendt fotskader, øker mobiliteten, hjelper til med å bygge kollagen, beskytter mot miljøgifter og støtter helsen til huden og håret. Mens det generelt ikke er billig, husk at du betaler for det du får, og du trenger bare to til tre dråper om gangen, så det vil vare ganske lenge.

Det beste stedet å kjøpe Marula olje er fra denne siden på Thrive Market. Alternativt hvis du ikke er medlem (og her er hvorfor du burde være) så kan du også få din fra denne siden på Amazon.

Hvis du trenger å finne ut mer før du legger til en annen olje i samlingen din, er det en nærmere, mer grundig titt på Marula mange fordeler.

1. Beskytte mot miljøskader

Antall stearinlys på bursdagskake er ikke det eneste som bestemmer hvor raskt huden din er i alderen. Sammen med hudpleie diett, livsstil og diett, er det en rekke miljøangrepere som spiller en viktig rolle i aldringsprosessen. Du er sannsynligvis godt klar over skader forårsaket av solen, noe som kan resultere i rynker, fine linjer og alder flekker, men bortsett fra UV-stråler, elementer som forurensning, røyk, kunstig oppvarming og kjøling, og været, som for eksempel vind, varme og kulde, alle spiller en rolle i miljøskader.

Det har vært vitenskapelig vist at det å bli utsatt for alle disse irriterende faktorene dobler faktisk hastigheten som huden aldrer. Faktisk forstod du sannsynligvis ikke at disse faktorene er nr. 1 årsaken til hudens aldring, som er ansvarlig for omtrent 80 prosent av det.

Disse miljøangrepene skader huden når de produserer frie radikaler, noe som forårsaker kronisk hudbetennelse på mobilnivå. Den irritasjonen kan føre til at kollagen og elastin brytes ned i huden, noe som øker utseendet på alder flekker, rynker og fine linjer, samt at huden din blir dehydrert, grov og kjedelig.

Å bruke solkrem daglig er ikke tilstrekkelig til å beskytte huden din mot alle disse miljøangrepene, noe som betyr å avværge disse aggressorene. Du må virkelig bruke produkter på huden din som vil bidra til å styrke sin naturlige beskyttelsesbarriere mens du målretter mot eksisterende miljøskader ved samtidig. Og Marula-olje kan være det ideelle svaret da det virker dag og natt for å beskytte huden mot de skadelige effektene av miljøelementer, inkludert solens solstråler, kulde, vind og forurensning. Den fungerer til og med mens du sover gjennom den naturlige fornyelsesprosessen av huden for å hjelpe reversere skaden mens du forsterker huden fra innsiden med en blanding av berikende, kondisjonerende og nærende næringsstoffer.

Det er interne faktorer på jobb når det gjelder hudskade også, og Marula er tøft nok til å håndtere dem også, som tretthet, følelsesmessig stress og hormoner. Hormonelle forandringer kan ha negative effekter på huden, men Marula olje spiller en aktiv rolle i å sørge for at alle disse indre angrepene ikke påvirker det negativt.

En av de beste måtene å bruke den til dette formålet på grunn av sin lette natur, er å påføre det veldig lett som en primer til huden i løpet av 10 til 15 minutter før du bruker sminke. Takket være regenerative, cellefornyelsesegenskaper, er det også veldig bra for bryst- og dekolletasjonsområdet.

2. Forhindre strekkmerker og redusere utseende av arr

Marulaolje kan bidra til å redusere utseende av arr og strekkmerker, og muligens forhindre dem i å oppstå, takket være rike på essensielle fettsyrer, antioksidanter, vitaminer og mineraler. Den absorberer lett, forlater huden næret, smidig, elastisk og fast. Hvis du er gravid, eller noen som allerede har strekkmerker og / eller arr, vil du definitivt kunne dra nytte av sin helbredende, foryngende egenskaper. Bruk det som en massasjeolje er ideell, da det gir avslappingsfordeler mens du beautifies huden. For dette formålet, sikte på å gni det på berørte områder to ganger hver dag.

3. Heal & Prevent Skin Disorders Like Eksem

Mange av de vanlige produktene du finner på dagligvarebutikk og apotekshyller for eksem og andre hudforhold inneholder petroleum, et biprodukt fra oljeindustrien. Men petroleumsbaserte produkter gir bare illusjonen av fuktighet, da alt de egentlig gjør er å skape en barriere på huden. Denne kvelende barrieren fører til tilstoppede porer, feller i smuss og svette, samtidig som huden eliminerer giftstoffer. Pluss det har en tendens til å holde ut luft og fukt, noe som fører til mer tørrhet.

Mange butikkprodukter inneholder også parabener og ftalater som kan forårsake ødeleggelse med hormonsystemet. Å unngå disse er av største betydning. Og så er det kunstige dufter og kjemikalier som kan gjøre eksem enda verre enn det var i utgangspunktet da de er irriterende for huden. Heldigvis har naturen gitt oss naturlige oljer som kan nærme huden - i likhet med petroleumjell, disse planteekstrakter for en barriere for å beskytte huden, men at barrieren fortsatt gjør at huden kan puste da de er mer som hudens naturlige oljer, slik at kroppen kan bruke dem til helbredelse.

studies have suggested that its omega-6 fatty acids can help further reduce eczema symptoms. Som de beste produktene for å behandle eksem er de som forbedrer hudhydrering og øker barrierefunksjonen, dette er her Marula olje kommer inn. Noen foreløpige studier har antydet at dets omega-6 fettsyrer kan bidra til å redusere eksem symptomer ytterligere.

4. Perfekt glatt, myk hud

Som Marula olje har blitt vist å dype gjennom huden, selv i områder hvor den er tykkeste, kan den forbedre utseendet på din hudfarge. Det virker for å forbedre hudens fasthet, samtidig som det hjelper til med å glatte ut områder av cellulitt, og redusere utseendet til pigmenteringsplaster samt arr, noe som resulterer i feilfri jevn, bemerkelsesverdig myk hud med vanlige applikasjoner takket være sin blanding av vitamin C og enkelumettede fettsyrer. Som så mange andre, kan du bli bedøvet for å finne ut at det etterlater huden din jevn og myk på et øyeblikk - men det som er enda mer imponerende er at det vil bidra til å opprettholde den silkeaktig tekstur ved å hydrere og reversere skaden som forlot hudhøyd i første omgang.

5. Flott for alle hudtyper

Fra tørr eller fet til normal eller følsom hud, er Marula olje overraskende bra for alle hudtyper, da den er rik på oljesyre, noe som er et must for vakker, sunn hud. Det er naturlig beroligende, raskt absorberende uten tette porene, og forlater aldri det irriterende, fettete rester. Det hjelper faktisk å balansere fuktighetsnivået, enten du bruker det på egen hånd, som det er, eller legger til noen få dråper til en av favorittproduktene dine, det bidrar til å låse i fuktighet uten å forlate en tykk rest. Samtidig har den muligheten til å kjempe mot frie radikaler som kan true helsen til huden din.

6. Anti-aldring

En av de beste anti agers rundt, Marula olje er chock full av omega oljer og fettsyrer, sammen med vitamin C og E, som alle jobber sammen for å bekjempe frie radikaler skade, som, som nevnt, akselererer tegn på aldring.

Plus, huden din vil ha den ungdommelige gløden - i mer moden hud øker det hudens naturlige evne til å reparere og regenerere samtidig som det oppfordres til å produsere kollagen for å gjenopprette smidighet.

7. Bekjempe akne

På grunn av sine sterke, hydratiserende og antimikrobielle egenskaper, kan påføringen av Marula olje til problemområder i huden bidra til å redusere størrelsen og utseendet på alle typer blemmer. Plus, hvis du har akne arr, kan det bidra til å redusere deres utseende også.

8. Heling av lekkede lepper

Takket være dens fuktighetsgivende egenskaper, bidrar Marula olje ikke bare til å behandle tørr hud, det blir kjent for sin evne til å helbrede tørre, sprukne lepper. Det er i stand til å trenge inn i huden på leppene for å takle tørrhet fra innsiden. Ved å bruke denne gunstige oljen, er du mer sannsynlig å nyte myke, rosa lepper som aldri knekker eller bløder. I stedet for å bruke en leppebalsam og andre leppeprodukter som kan forårsake mer skade over tid, mens de ikke er så effektive, hjelper Marula olje faktisk å helbrede leppene og holder fuktigheten låst inn.

9. Mer vakkert hår

Marulaoljens høye nivå av både vitamin C og oljesyre kombinerer for å beskytte og forskjønne håret. Som huden, er Manula olje perfekt for alle hårtyper. Det beskytter håret fra elementene, enten det er varmen til krøllejernet, de solide UV-strålene fra solen eller kalde vindene. Oljen belegger hårstrengene for å beskytte både miljøskader og stylingelementer på grunn av det ultrabeskyttende skjoldet av essensielle næringsstoffer, inkludert vitaminer, mineraler og antioksidanter som vitamin E, essensielle aminosyrer og flavonoider, som alle er velkjente. for å være fremragende for cellefornyelse og regenerering. Det nærer alt fra endene av håret til hodebunnen, assisterer i fuktretensjon mens du gjenoppretter helsen til håret, på grunn av den imponerende listen over antioksidanter.

Hvis du sliter med frizz, er det bare en annen grunn til å bruke Marula-olje, da den tetter hårets tråder, noe som gir den en mer satin finish. I tillegg, da det har en ganske tynn konsistens, er det lett å spre det gjennom hele håret ditt. Ved å bruke Marula olje regelmessig, er du praktisk talt garantert å oppleve vakkert, lyst hår som er sunt og sterkt.

For den ultimate dypbehandling, kombiner 10 teskje Marula olje med 5 ss Argan olje, noe som er en av de beste komplimenter for denne oljen. Bland godt, og sett det til side. Hell en liten av din favoritt balsam i en bolle og pisk grundig. Varm oljeblandingen i mikrobølgeovnen, til den er veldig varm, men ikke så varm at den kan brenne deg. Etterpå, pisk det opp litt mer. Etter shampooing, bruk blandingen på hårets tråder, spesielt på endene. Sett håret opp i en dusjhett eller en annen type deksel og la den stå på i 45 til 60 minutter. Gå tilbake i dusjen, eller bruk vasken, å skyll godt, og stil som du normalt ville.

10. Behandling av skjøre negler

Marulaolje er flott hvis du har svake, sprø negler også, takket være de mange fordelaktige næringsstoffene. Hvis neglene dine er tilbøyelige til å bryte og sprekke, er dette en olje du vil sikkert ha som fuktighetsgivende, nærende effekter, hjelper til med å behandle dem slik at de kan være sterke igjen. Bare bruk oljen regelmessig til både hender og negler - de hurtigabsorberende aktive ingrediensene vil ikke bare la hendene dine være myke, men arbeide for å styrke sprø, skjøre negler samtidig som de fukter.

Hvor å kjøpe Marula Oil:

Hvis du er klar til å oppleve alle de flotte bruksområdene for denne utrolige naturlige oljen, kan du kjøpe 100% ren marulaolje fra en rekke steder.

For best verdi og kvalitet, prøv denne Acure Organics Marula Oil fra Thrive Market. Thrive Market er en online markedsplass for den beste kvaliteten av naturlige, ikke-GMO matvarer og sunne produkter - nesten alltid på 25-50% under utsalgsprisen. Les om hvorfor vi elsker Thrive Market så mye - og hvorfor vi tror du vil også - her.

Alternativt kan du kjøpe Marula olje fra denne siden på Amazon eller ved å bla gjennom valgene nedenfor.

20 Kollagenpakket oppskrifter for yngre hud

20 Kollagenpakket oppskrifter for yngre hud

Avledet fra det greske ordet kólla, som betyr "lim", er kollagen et viktig strukturprotein som finnes i hele kroppen - i bein, sener, hornhinner, hud, brusk, muskler, blodkar og fordøyelsessystemet.Selv om det er minst 16 typer kollagen, er den mest vanlige i kroppen type 1, 2 og 3. Mens type 2 er flott for å bygge brusk og støtter felles helse, er type 1 og 3 ansvarlig for å styrke bindevev, sår helbredelse og holde hudstrukturer sterk, glatt og elastisk. Amin

(Skjønnhet)

Hjemmelaget skummende ansiktsvask som fuktar huden

Hjemmelaget skummende ansiktsvask som fuktar huden

Å få oljer og rusk av ansiktet ditt daglig, er med til å hjelpe huden din frisk. Men kommersielle ansiktsrensere er ofte for harde på huden og får det til å tørke ut. Ved å bruke en mild, naturlig såpe og noen essensielle oljer, kan du lage en enkel skummende såperens som vil holde huden frisk.ingredien

(Skjønnhet)