no.ezyguidance.com
Olje av Oregano: 10 Mind Blowing fordeler med denne potente essensielle oljen
Oregano er en populær urt brukt til å smake mange retter, inkludert pizza og pasta sauser. Denne middelhavet urt kommer fra plantefamilien Lamiaceae som har gitt oss flere andre kulinariske urter som mynte, basilikum, salvie, marjoram og lavendel. For smakstilsetninger brukes oregano oftere i tørr form.
Kommersielt tilgjengelige urtblandinger kan inneholde flere andre urter, spesielt marjoram som ser ut og smaker veldig lik oregano. Origanum vulgare. Men den essensielle oljen av oregano er hentet fra Middelhavet eller gresk oregano som går av det vitenskapelige navnet Origanum vulgare. has been used for thousands of years for treating a vast number of medical conditions. Denne kraftige oljen har blitt brukt i tusen år for å behandle et stort antall medisinske forhold.
Bladene og andre deler av oregano-plantene inneholder mange biologisk aktive forbindelser, de viktigste blant dem er polyfenolene carvacrol, tymol, terpinene og cymene. De inneholder også ursoliske syrer og oleanolsyrer som er kjent for å gripe inn i cellefysiologi på bestemte måter.
De fleste kulinariske urter har noen gunstige handlinger som går utover den midlertidige titillasjonen av våre smakløk oregano er ikke noe unntak. La oss se på noen av fordelene med denne svært potente essensielle oljen ...
Vil du oppleve fordelene med oreganoolje for deg selv? Den beste oljen av oregano som er tilgjengelig på nettet, er denne villolje av oregano fra de greske fjellene . and will enable you to fully experience the wonderful benefits of this incredible essential oils. Den er hentet fra Origanum vulgare og vil gjøre det mulig for deg å fullt ut oppleve de fantastiske fordelene med denne utrolige eteriske oljer. Du kan kjøpe denne oljen av oregano fra denne siden på Amazon .
Olje av oregano lindrer mageforstyrrelser
Opprinnelsen til oregano te som et folkemiddel for opprørt mage er tapt i antikken. Imidlertid er det bevis på at den hadde godkjenningsglasset til det greske hippokrates fra det 5. århundre blant andre store antikke healere.
Upset mage kan skyldes en rekke ting, inkludert milde bakterielle infeksjoner, inntak av giftstoffer eller allergener, fordøyelsesbesvær på grunn av endokrine problemer og ubehag som oppstår ved overdreven produksjon av syre eller gass.
Den antimikrobielle aktiviteten til oljen av oregano er testet og bevist i flere laboratorietester, samt småforsøk hos dyr og mennesker. E.coli and Salmonella . Det har vist seg å være effektivt mot flere typer bakterier som forårsaker gastrointestinale infeksjoner og matforgiftning, inkludert E. coli og Salmonella . Polyfenolene carvacrol og thymol antas å være ansvarlig for den antimikrobielle virkningen, men det kan også være flere andre bioaktive substanser som bidrar til det.
Infektive organismer og giftstoffer de produserer, øker ofte magesekken, men den anti-inflammatoriske egenskapen til oreganoolje tar seg av det. Det er også antispasmodisk, lindrer magesmerter og kramper.
Bortsett fra dette er oregano eterisk olje en karminativ, noe som betyr at det reduserer gassdannelsen i magen. Det er også en cholagogue, som letter frigjøring av galle og hjelper til med fordøyelsen av fett. En varm te med noen dråper oreganoolje kan bidra til å avgjøre magen etter et tungt måltid.
I motsetning til konvensjonelle legemidler som er utviklet for å behandle et bestemt problem, behandler sunne naturmidler som oregano olje en rekke problemer samtidig. Dens fordelaktige handling er multipronged, minst sagt. For å få lindring fra enhver form for mage ubehag, kan du trygt bruke 1-2 dråper oregano olje per dag. Mange legger til både peppermynte og sitronte.
Olje av oregano bidrar til å kvitte seg med intestinale ormer
Legge til olje av oregano til torskeleverolje vil bidra til å kvitte hunden din om parasitter. Hvis du er bekymret for å bruke hvitløk som et antihelminthisk middel for hunder, prøv oregano i stedet.
Oreganoolje kan sikkert brukes til å kvitte seg med orminfeksjoner hos mennesker også. Du kan spike ingefærte eller limonade med 2-3 dråper essensiell olje. Drikk dette 1-2 ganger om dagen. For barn, gjør oljen mer velsmakende ved å blande den med litt rå honning.
Oregano-olje kan takle respiratoriske problemer
Mange europeiske urtemidler for åndedrettsproblemer inneholder oregano som en viktig ingrediens. Den brukes både internt og eksternt for å lindre symptomer på forkjølelse, influensa, bronkitt og astma. Staphylococcus aureus responsible for many upper respiratory infections. Laboratorietester har vist effekten av oreganoolje ved å ødelegge Staphylococcus aureus som er ansvarlig for mange øvre luftveisinfeksjoner. Klebsiella pneumoniae, which causes lower respiratory tract infections. Det er funnet å være like effektivt mot Klebsiella pneumoniae, som forårsaker nedre luftveisinfeksjoner.
Mens de antibakterielle midlene thymol og carvacrol som finnes i oreganoolje virker direkte mot de smittsomme organismer, bidrar den antiinflammatoriske virkningen til å lindre nese og luftveisbelastning. Det bidrar også til å lindre hodepine på grunn av sinusbelastning, og som eksplosjonsmiddel gir rask lindring fra bronkitt og tilhørende hoste.
Irritasjon forårsaket av luftbårne allergener som pollen og mugg kan frigjøre en betennelsesreaksjon i luftveiene. I tillegg til å få ned betennelse, virker olje av oregano som et mildt beroligende middel, og reduserer kroppens respons på allergener.
Oreganoolje har vist seg å være spesielt effektiv for lindring av kors, barkende hoste forbundet med infeksjoner av strupehode og luftrør, hovedsakelig forårsaket av virus. Det er ikke klart om det er den anti-inflammatoriske virkningen eller en antiviral effekt på jobben her, eller begge deler.
Fordelen med å behandle luftveissproblemer med oreganoolje er at du ikke trenger å bestemme den nøyaktige årsaken. Du kan bruke noen dråper olje internt med en beroligende te eller inhalerer damper. Blandet med like store mengder kokosnøttolje, kan du også bruke den som en brystglass.
Olje av oregano gir lettelse fra flere hudproblemer
Personer som lider av hudforstyrrelser, inkludert psoriasis, eksem, rosacea, candidiasis og andre hudinfeksjoner, finner lindring med ekstern bruk av oreganoolje. Husk imidlertid at denne oljen er "varm" i egenskapen, og kan forårsake rødhet og hudirritasjon hvis den brukes i konsentrert form. Jojoba olje, kokosnøttolje og olivenolje er gode bæreroljer enn kan modulere effekten av oreganoolje. Prøv det på et lite område og juster konsentrasjonen om nødvendig før du søker på større områder.
Olje av oregano hjelper til med å behandle soppinfeksjoner
Den kraftige antifungale egenskapen til oreganoolje kan brukes til å avhjelpe flere soppinfeksjoner som ofte finnes på huden og i kroppen. Candida and yeast and found to be as effective as conventional antifungal drugs. Den er rik på tymol som har blitt testet mot et stort antall patogene sopp, inkludert Candida og gjær, og funnet å være like effektiv som konvensjonelle antifungal stoffer. Oregano olje gir et mye tryggere alternativ til disse ekstremt giftige stoffene.
Olje av oregano er svært effektiv i behandling av tinea pedis, en vanlig soppinfeksjon kjent som idrettsfot. Du kan enkelt plukke opp denne smittsomme sykdommen fra svømmebassenger, omkledningsrom, treningsstudioer og andre steder hvor folk med denne smitten går barfot. Forsiktig, masser føttene dine med noen dråper av den essensielle oljen blandet med en teskje jojobaolje før og etter at du besøker slike steder. Hold bomullsbolter med noen dråper oreganoolje inne i skoene for å holde dem friske og for å redusere sjansene for atletenes fot.
Hvis du har kløe eller peeling av hud mellom tærne, må du bruke over blandingen flere ganger om dagen til den tømmes. Å ta oljen internt kan bidra til å kontrollere gjærinfeksjoner som nå antas å være ansvarlige for en rekke plager som ikke har noen åpenbar grunn. Disse plager er kjent for å produsere autoimmune responser i kroppen.
Spiker sopp kan være et gjentakende problem hos noen mennesker. Du kan blande like store mengder olivenolje og olje av oregano og bruk en dråpe av denne blandingen direkte på neglene. Flere hudproblemer som psoriasis og urticaria er komplisert ved sekundære soppinfeksjoner. Men den svært potente oreganooljen skal fortynnes før den påføres store deler av huden, da den kan forårsake utslett.
Oreganoolje kan lindre menstruasjonsproblemer
Oreganoolje har tradisjonelt vært brukt til å behandle menstruasjonsproblemer som amenoré samt smertefulle perioder referert til som dysmenoré. Å være en emmenagogue, stimulerer den blodstrømmen til bekkenområdet og fremkalder uterin sammentrekninger, noe som letter god menstrual flyt. Av samme grunn bør medisinsk bruk av oreganoolje unngås under graviditet. Men kulinarisk bruk av urt er ikke kjent for å forårsake noen problemer for gravide kvinner.
Drikk ingefærte blandet med 2 dråper oreganoolje hvis du har smertefulle eller ubehagelige perioder. Eller du kan legge til noen dråper av oljen til kamille te for å øke dens effekt. For å få lindring fra menstruasjonskramper, gni en blanding av 2-3 dråper oreganoolje og en teskje kokosnøttolje på underlivet.
Olje av oregano reduserer risikoen for fedme, kardiovaskulære sykdommer og kreft
Antioksidantegenskapen til oreganooljen kan beskytte ditt hjerte og blodårer fra skade på frie radikaler. Den ursoliske syren i essensielle oljen har vist seg å hemme kreftcelleproliferasjon på flere måter.
En annen gunstig aktivitet av ursolic syre er at det øker mengden av brune fett og muskler mens du reduserer hvit fettavsetning. Dette kan bidra til å redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer og metabolske sykdommer hos overvektige personer.
Oregano olje kan hjelpe til med behandling av diabetes
De essensielle oljene av oregano og rosmarin kan bidra til å kontrollere type II diabetes ved å hemme enzymet dipeptidylpeptidase IV som fremmer insulinproduksjon. Fytokjemikalier holder nøkkelen til de fleste sykdommene som plager oss. Mange stoffer er enten avledet fra eller modellert på potente plantemolekyler.
Et typisk eksempel er stoffet metformin mye brukt i behandlingen av diabetes mellitus. Galega officinalis , a European herb commonly known as French lilac or goat's rue. Det er en syntetisk form av en plante kjemisk først hentet fra Galega officinalis , et europeisk urt kjent som fransk lilla eller geit rue.
Fedme og kronisk betennelse i kroppen er involvert i metabolske sykdommer inkludert diabetes. Oregano har allerede blitt funnet å ha antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som bidrar til å redusere betennelse. Det er kjent å ha en regulatorisk effekt på fettakkumulering også, spesielt det hvite fettet som er mer problematisk. Så det er ikke overraskende at oreganoolje har en positiv effekt på diabetesbehandling.
Konvensjonell medisin kan ikke akseptere effekten av oregano og rosmarinoljer før de sterke komponenter er isolert og syntetisert i laboratorier. Men det bør ikke holde oss fra å nyte de sunne fordelene med disse essensielle oljene. Hold styr på blodresultatene dine når du begynner med små doser. Det kan hjelpe deg med å kutte ned på medisinen din og til slutt stoppe den.
Oregano olje har bruk i dyrepleie
Flere hudproblemer og eksterne parasitter hos hunder og katter kan kontrolleres med oljen av oregano. Du kan bruke oljen til områder der kjæledyr har mistet pels på grunn av hot spots, ringworm infeksjoner eller mange. Det tolereres godt når det brukes litt fortynnet med bæreroljer. Bland en teskje oreganoolje til en gallon varmt vann og bruk det som en endelig skylle når du er ferdig med å bade hunden. Dette vil bidra til å kontrollere loppene og andre hudparasitter.
Oreganoolje har blitt brukt til å behandle leddgikt hos hunder. Du kan prøve å legge til noen dråper av oljen til våt hundemat eller torskeleverolje for å gjøre det mer attraktivt for kjæledyrene dine. Katter har problemer med å metabolisere visse stoffer, inkludert mange fenolforbindelser. Imidlertid kan oreganoolje gis i små doser uten noen skadelig effekt. Ikke overskride mer enn ett eller to dråper per dag.
Antibiotika er konvensjonelt blandet med fjærfefoder for å holde kyllingene sunne og for å hjelpe dem med å få vekten raskere. Mange økologiske bønder har nå fjernet disse stoffene og vendt seg til oljen av oregano. Det er hjertelig å merke seg at essensielle oljen gir de samme fordelene som de uønskede bivirkningene av antibiotikabruk.
Anbefalt lesing: Slik bruker du kokosnøttolje for sunne hunder + andre kjæledyr
Olje av oregano er nyttig som et insektmiddel
Oreganoolje har lenge vært brukt til kontroll av hode lus. Mange husdyr skadedyr kan effektivt kontrolleres med denne skarpe oljen. Det gjør en utmerket antiseptisk overflate tørke for å holde unna maur og kakerlakker også. Legg 20 dråper hver oreganoolje og sitronolje i en spritz-flaske og fyll den opp med vann. Rist godt for å lage en fin emulsjon. Sprøyt det på arbeidsflatene og tørk det tørt. Du kan sette noen dråper av oljen på bomullsbolter og holde dem inne i kjøkkenskapene.
Den aromatiske urt er generelt fri for insektsskade og bidrar til å holde vekkere unna nabostater. Av denne grunn er det et godt tillegg til enhver vegetabilsk patch. Du kan alternativt lage en insektsavvisende spray med en skje full av oreganoolje og noen få dråper oppvaskmiddel i en halv gallon sprøytebeholder. Drenk dine skadedyrgrønnsaker med dette i stedet for kjemiske plantevernmidler.
Anbefalt Reading: 9 Smarte måter å bruke essensielle oljer i hagen
Bruk alltid kvalitetsolje av oregano
Origanum vulgare . De fleste av de ovennevnte terapeutiske bruksområder er tilskrevet den essensielle oljen av oregano ekstrahert fra Origanum vulgare . Andre aromatiske planter fra mintfamilien og flere andre relaterte plantefamilier inneholder mange vanlige flyktige midler som tymol og terpinene. Deres essensielle oljer kan ha noen av helsemessige fordelene med ren oreganoolje, men ikke alle.
Lippia graveolens and Cuban oregano Plectranthus amboinicus are widely used in the production of dried oregano herb as well as the essential oil. For eksempel er meksikanske oregano Lippia graveolens og cubanske oregano Plectranthus amboinicus mye brukt i produksjon av tørket oregano urt samt essensiell olje. Når det brukes til smaksstoffer, kan det ikke gjøre mye av en forskjell, men de kan ikke være like effektive når det gjelder behandling av visse medisinske forhold som krever bruk av ren oreganoolje i Middelhavet.
Den beste oljen av oregano som er tilgjengelig på nettet, er denne villolje av oregano fra de greske fjellene . and will enable you to fully experience the wonderful benefits of this incredible essential oils. Den er hentet fra Origanum vulgare og vil gjøre det mulig for deg å fullt ut oppleve de fantastiske fordelene med denne utrolige eteriske oljer. Du kan kjøpe denne oljen av oregano fra denne siden på Amazon.
10 Briljante grunner til at du skal vokse Comfrey i hagen din
Comfrey er det vanlige navnet på planter i slekten Symphytum, som anses som viktige urter for bruk i organisk hagearbeid. Den vokser i deler av Europa, Asia og Nord-Amerika, og produserer klynger av blå, lilla og hvite blomster. Det er kanskje best kjent, for sine slanke, lange blader og svarte skinnrotter.R
Slik bruker du essensielle oljer i bilen for å gjøre reisene så mye bedre (og sikrere)
En studie fra Harvard Health Watch anslått at de fleste amerikanere bruker mer enn 1 ½ time om dagen i sin bil. Kjøring i seg selv er en stressende aktivitet, men hvis du tilfeldigvis er på vei i spetstimene, kan du sitte fast i trafikken i løpet av reisetiden, bli stadig mer irritert og sint. Vel, hvis du tror at det ikke er mye du kan gjøre, men vent det med favorittmusikken din, så er det en måte å snu tomgangstiden til en avslappende og forfriskende aromaterapi-økt.De essens
