no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Total guide til å vokse, høsting og bruk av lavendel

Lavendel er en vakker flerårig eviggrønn plante som kommer fra Sør-Europa og fjellområdene ligger på den vestlige grensen av Middelhavet, og også Nord- og Øst-Afrika, Arabia, India og Kanariøyene. I dag vokser denne svært allsidige fabrikken over hele verden både for personlig og kommersiell bruk.

Historisk bruk

Lavendel er en gammel plante som strekker seg over land og kulturer. De tidlige egypterne brukte shrouds gjennomvåt i lavendel for å balsse sine mumier. Lavendel ville holde insekter unna og bidra til å bevare mumiene i pyramidene deres. Gamle greker avhjelper alle slags forhold som muskelsmerter, søvnløshet og til og med galskap med lavendel.

Romerne brukte lavendel i rensende bad. Det var romerne som ga lavendel navnet sitt, som er avledet fra det latinske ordet "Lavare", som betyr "å vaske." De jobbet også med lavendel som parfyme og et insektmiddel.

Når pesten slått med middelalderens Europa, festet folk en liten sneg lavendel til håndleddene for å holde den svarte døden i sjakk.

Historisk lavendel ble også brukt til å vaske klær, som et antiseptisk middel i første verdenskrig og også for å behandle brannsår.

Moderne bruk av lavendel

Lavendel er fullpakket med terapeutisk verdi og brukes mye i ulike former for en rekke forhold.

På grunn av sin stimulerende effekt blir lavendel ofte brukt til å heve humør, redusere psykisk traumer og gjenopplive et slitent nervesystem. I tillegg har lavendel også beroligende egenskaper som gjør det til en avslappende tonic for både sinnet og kroppen.

Hvis du lider av stress, spenning hodepine og migrene, lavendel kan gi deg lettelse. Denne populære urt har også antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til å redusere ledd og muskelsmerter

De antiseptiske egenskapene i lavendel hjelper lette og irriterte hud, sår, biter og sår sammen med tilstander som dermatitt, eksem og psoriasis.

Lavendelens styrke stopper ikke her, det er også bra for fordøyelsessystemet og kan lette slike ting som kvalme, oppkast, fordøyelsesbesvær, kolikk og gass.

I aromaterapi kan lavendel hjelpe hoste, forkjølelse, bronkitt, astma, ondt i halsen, laryngitt og til og med lungebetennelse.

Les Neste: 20 Magiske måter å bruke lavendel Essential Oil

Lavendelarter

Over tjue forskjellige lavendelarter finnes sammen med mange sorter og hybrider. Hver av lavendel typer varierer noe i vane, farge og duft. Det er tre lavendel typer som skiller seg ut for hjemmet og kommersiell bruk, inkludert ekte lavendel, spike lavendel og lavandin.

Engelsk Lavendel (Lavandula angustifolia, officinalis, vera)

Sann lavendel er også kjent som vanlig lavendel eller engelsk lavendel, og er typen lavendel historisk funnet i formelle engelske hager. Denne planten har smale blader, korte, kroke stammer og tønneformede blomster. Felles lavendel er best kjent for sin søte blomsteraroma. Det er over hundre forskjellige kultiver av denne lavendel.

Denne staude lavendel busk vokser best i full sol og godt drenert og alkalisk jord i USDA voksende soner 5 til 9. Den når ofte en høyde på 1 til 3 meter med en løs og oppreist vane. Avhengig av variasjonen du velger, og hvor du vokser denne planten, kan den ha eviggrønn eller i det minste delvis eviggrønne løvverk som holder godt inn om vinteren.

Mange bruker vanlig lavendel, spesielt dvergtyper, i steinhager eller som grense i en formell hagesammenstilling. Selv om det er like hjemme i en wildflower hage også hvor det tiltrekker et bredt utvalg av pollinators.

Som de fleste stauder vil engelsk lavendel belønne deg med en lang blomstrende sesong hvis du døde blomstene når de blir brukt. Du kan også forme planter etter at de blomstrer ved å kutte dem litt tilbake. Hvert tredje eller fjerde år beskjæres tungt for å holde planten ser pen ut.

Spike Lavendel (Lavandula spica, latifolia )

Sammenlignet med vanlig lavendel, har denne planten bredere blader og er grovere. På grunn av dette kalles det ofte bredbladet lavendel. Duften fra denne planten er eukalyptusliknende og brukes ofte i såper, insektsmiddel, romsprayer og deodoranter.

Denne eviggrønne busk er hardy i USDA voksende soner 6-9 og foretrekker full sol og godt drenert jord. De medisinske egenskapene til denne planten ligner på vanlig lavendel. Blomstrende stammer og oljen inneholder antibakterielle, antiseptiske, antispasmodiske og karminative egenskaper. Selv om denne planten gir en større mengde essensiell olje, er den ikke så sterk.

Lavandin (Lx intermedia)

Når vanlig lavendel og spike lavendel er naturlig krysset, er resultatet lavandin. Selv om denne typen lavendel, også kalt nederlandsk lavendel, er en superharde plante, er den også steril. Dette betyr at det ikke kan reproducere med frø, men krever stiklinger i stedet.

Stenglene er lange og de vibrerende fargerike blomstene er også merkbart større enn de andre varianter og peker også på spissen. Oljen fra denne planten er rikelig og brukes i en rekke personlig pleie og husholdningsblandinger. Blomstene er en vanlig ingrediens i potpourri og har en litt krydret aroma som er ganske forskjellig fra ekte lavendel og ganske kortvarig.

Lavandin inneholder klargjørende, rensende og balanserende egenskaper og brukes i aromaterapi.

Hvordan å høste lavendel

Den beste tiden å høste lavendel er etter at knopper har dannet seg, men før blomstene har åpnet seg. Hvis du kan fange lavendel på dette stadiet, vil blomstene være svært aromatiske og fargerike.

Samle en håndfull lange blomsterstengler i hånden, og bruk rene og skarpe forbikobler til å snipe blomstene ved foten. Pak bunken med garn. Alltid høste hele anlegget på en gang.

Tør lavendelbunter på et varmt og tørt sted som ikke er i direkte sollys. Steder som en garasje eller hage skur fungerer godt for tørking. Noen mennesker knytter selv bunker lavendel til gjerder i skyggefulle steder.

Vanligvis blir lavendelen helt tørr i 2-4 uker. På dette tidspunktet kan du riste det veldig forsiktig gni knoppene i en ren og tørr bolle. Oppbevar den tørre lavendelen i en krukke og plasser den på et kjølig og mørkt sted.

Tips for planting og voksende lavendel

Som nevnt foretrekker lavendelplanter godt drenert jord. Hvis jorda din ikke tømmes godt, kan du legge til byggers sand før du plantes. Lag en liten haug for hver plante før du legger den i bakken. Du kan også plante lavendel i en hevet seng. Dette vil hjelpe deg med å håndtere jordkvalitet og drenering.

Den beste jorda for lavendel er alkalisk med en pH på 6, 5 eller høyere. Hvis du ikke er sikker på hva jordens pH er, kan du gjøre en enkel jordprøve for å finne ut.

Sett plantene ca 18 tommer fra hverandre i et område hvor de vil motta full sol og tilstrekkelig luftcirkulasjon. Pass på at jordet tørker helt før du vann. For mye varme og fuktighet kan forårsake sopp å angripe plantene og slå bladene brune. For å unngå at dette skjer, dryss mer sand eller små småstein rundt anlegget - dette vil bidra til at fuktigheten fordamper raskere.

For å holde plantene sunne hele året, dryss litt benmel rundt hver plante om høsten. Pass på å jobbe benmel i den første tommelen jord.

Planting Lavendelfrø

Hvis du foretrekker å vokse lavendel fra frø, må du starte tre måneder før din forventede fjær frostdato.

Det første du må gjøre er å etterligne natur ved å plassere frø i en plastpose fylt med torvmose. Plasser posen i kjøleskapet i fem uker og vær sikker på at du holder mosen fuktig. Etter fem uker, ta frøene ut av kjøleskapet og la dem varme opp til romtemperatur.

Klargjør et plantingsbrett ved å blande like deler med vasket middelsgris sand med lette frø-startblanding. Spray blandingen lett med en sprøyteflaske for å fukte. Lag små troughs i plantemengden bare en åttende av en tomme dyp. Drop frøene hver tomme og dekk med et veldig lett lag av sand. Mist frøene lett.

Brettplassering er viktig - pass på å sette brettet hvor den vil motta minst seks timer i solsdagen. Men vær sikker på å skjerme forsøket fra den varme middagssolen.

Legg en varmematte under frøbrettet for å holde temperaturen mellom 75 og 80 F om dagen og 55 F om natten. Dekk brettet med plastfolie, og la den ene siden være forseglet. Dette vil tillate fuktighet å rømme ut. Hold sandblandingen våt - bare vann når det føles tørt på overflaten. Sørg for å vann med en sprøyteflaske.

På ca. 15 til 20 dager vil frøene spire. På denne tiden er det best å tynne plantene til hver 3 tommer. En uke fra spiring, er det på tide å transplantere de sterkeste plantene til små plantedekker (4-tommers potter fungerer godt). Pass på at plantekrukene inneholder sandpottingblanding. Hold plantene fuktige og i en delvis solrik beliggenhet. Transplant dem inn i hagen på et solfylt sted etter ca to måneder. Pass på at stedet hvor du planter dem, har godt drenerende jord.

Lavendel bruker

Som du kan se, inneholder lavendel (av alle varianter) mange fordelaktige egenskaper, og har et stort antall applikasjoner. Her er bare noen av måtene du kan bruke lavendel for å høste dens terapeutiske verdi.

  • Bruk tørre lavendel blomst hoder blandet med tørr kamille for å lage en beroligende anti-stress te.
  • Hold skuffene lukter søte og friske ved å fylle en liten maskepose med tørket lavendelblomsthoder. Oppdater regelmessig med lavendelolje.
  • Legg til friske eller tørke lavendel knopper og lavendel essensielle olje til oppvarmet voks for å lage dine egne aromatiske stearinlys.
  • Lag en søt og oppløftende romspray ved å legge 2 dråper lavendel, te og peppermynteolje til 2 kopper vann na spritzerflaske.
  • Lett kløen og hevelse fra bugsebitt ved å dabbing litt lavendelolje på bitt.
  • Hvis du ikke kan sove, slipp noen dråper lavendel essensiell olje på puten din.
  • Lette hodepine (spesielt spennings hodepine) ved å gni noen dråper lavendelolje på templene dine.
  • Reduser betennelse og lindrer ledd og muskelsmerter ved å massere lavendelolje i øreflater.
  • Høst hele terapeutisk verdi av lavendel ved å plassere en fem eller seks dråper i en diffuser.
  • For en godbit, rør smuldret lavendelblomst og kanel i hjemmelaget vaniljeis.
  • Bruk lavendelblomst for å pynte noen av dine favorittretter.
  • Gjør deg egen lavendel infusert olje ved å legge til en håndfull organiske lavendel knopper til 2 kopper hvit vin eddik. La budene sitte i eddik i ca seks uker - belastning og bruk.
  • Nyt et avslappende bad ved å blande 1 kopp Epsom salt, ½ kopp havsalt, 3 ss kokekrem og 10 dråper lavendel essensiell olje sammen. Bland og lagre i glassburk med lokket. Bruk ca. 1/3 kopp hvert bad.
  • Hold huden din frisk og levende ved å blande din egen lavendel hudskrubbe. Bland sammen 1 kopp hvitt sukker, ½ kopp smeltet organisk kokosnøttolje, 15 dråper lavendelolje og 2 ss tørket lavendelknopper. Oppbevar skrubbe i en glassburk og bruk daglig.
  • Reduser alvorlighetsgraden av menstruasjonskramper ved å legge til noen dråper lavendelolje til en bærerolje som mandelolje og rubbing på magen.
  • Hold møl og sølvfisk ut av lukkede rom ved å plassere friske lavendelblomster i skap eller loft.
  • Lag en frisk ansikts tonic ved å legge 5 dråper lavendel essensiell olje til 5 oz vann. Sett blandingen i en spritzerflaske og bruk for å gjenopplive forfrisk ansiktet ditt.
  • Legg til noen dråper lavendelolje til ren aloe vera gel for å lette mindre solbrenthet.

Ikke glem å kutte friske buketter av lavendel og plasser dem i hele hjemmet ditt. Den søte aromaen vil løfte ånder og la hjemmet luktes friskt og rent.

Les neste: 15 Magiske ting å gjøre med lavendel

7 skremmende essensielle oljefarer ikke nok folk vet om

7 skremmende essensielle oljefarer ikke nok folk vet om

Eteriske oljer tilbyr et bredt spekter av fordeler for helse, skjønnhet, husholdningsrengjøring og mer - det er grunn til at mange bruker dem. Faktisk kan det virke som alle andre venner på Facebook-feedet ditt har spist sine mirakel evner.Men vær forsiktig, før du tilfeldigvis slather på en av vennens favoritter, at bare fordi de er naturlige, betyr det ikke at de ikke kommer uten noen risiko. Eter

(Essensielle oljer)

15 essensielle oljer for å øyeblikkelig lindre smerte og hvordan du bruker dem

15 essensielle oljer for å øyeblikkelig lindre smerte og hvordan du bruker dem

Medisin menn har brukt essensielle oljer siden antikken til å behandle alle slags helseproblemer, men ingenting har gjort disse potente botene populære som deres smertelindrende egenskaper. De kan være like effektive som, eller enda bedre enn, moderne smertestillende midler, men med få av bivirkningene.Ete

(Essensielle oljer)