no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Hvordan lage din egen Gel Air Fresheners med essensielle oljer

Vi vil sannsynligvis alle like ha et pent duftende hjem, men er det virkelig verdt å ofre vår gode helse og helsen til planeten vår? De fleste tror sannsynligvis ikke to ganger om å bruke air fresheners, plugge dem inn og nyte en "Summer Breeze" uten å forstå at det kan skade helsen, for ikke å nevne helsen til ens familie, inkludert ufødte barn og kjæledyr.

Selv om det ikke er noen tvil om at plug-in-typen er en stor forbedring over sprøyter, noe som fører til en direkte nedbryting av ozon i stratosfæren, betyr det ikke at de fortjener en ren miljøhelse heller. Luftfriskere kan inneholde flyktige organiske forbindelser, eller VOC, en klasse av kjemikalier som er velkjent å være miljøfarlige, så vel som menneskers helse. probable human carcinogen and a federally-designated hazardous air pollutant known as acetaldehyde. I bare ett eksempel demonstrerte University of Washington Anne Steinemann at flere av de ledende air freshener-merkene inneholdt både et sannsynlig humane kreftfremkallende og et føderalt utpekt farlig luftforurensende stoff, kjent som acetaldehyd.

De resterende kjemikaliene i luftfryseprodukter er kjent for å akkumulere i stadig økende mengder i kroppen over tid, noe som betyr at når helsekonsekvensene til slutt oppstår, blir de nesten ikke tilskrives dem. Mens mange mennesker var begeistret for de nye plug-in typene air fresheners, det viser seg, det vi trodde var den nyeste og beste teknologien for å fylle våre hjem med en duftende aroma, var det ikke. Faktisk har forskere avdekket mange giftige stoffer i det som virker som en ganske uskadelig enhet.

De giftige stoffene inkluderer:

Ftalater. Ftalater kommer med mange farer. De fleste har vært knyttet til reproduktive abnormiteter, som forstyrrer produksjonen av testosteron, det mannlige hormonet. Natural Resources Defence Council (NRDC) found that when testing over a dozen different air fresheners, the majority contained these chemicals that are also listed on the State of California's list of toxic substances “known to cause birth defects or reproductive harm.” The NRDC has also stated that phthalates in the air we breathe can lead to asthma and allergy symptoms even in only trace amounts. Naturressursforsvarsrådet (NRDC) fant at når man prøvde over et dusin forskjellige luftoppfriskere, inneholdt flertallet disse kjemikaliene som også er oppført på delstaten Californias liste over giftige stoffer "kjent for å forårsake fødselsskader eller reproduktive skader." NRDC har også uttalt at ftalater i luften vi puster kan føre til astma og allergi symptomer, selv i bare spormengder.

Naftalen . cancer in laboratory rats and is suspected to have a similar effect in humans. Flertallet av plug-in air fresheners merkene inneholder et kjemikalium kjent som naftalen som har vist seg å forårsake vevskader og til og med lungekreft i laboratorieroter og mistenkes å ha en lignende effekt hos mennesker.

Formaldehyd. well-known human carcinogen , formaldehyde is commonly used in air fresheners and other household products and has been definitively associated with nose and throat cancer. Et velkjent humane kreftfremkallende middel , formaldehyd, brukes ofte i luftfriske og andre husholdningsprodukter og har vært definitivt forbundet med nese og halskreft. National Toxicology Program reports. Det kan også føre til kronisk irritasjon av luftveiene og halsen, som potensielt forårsaker alvorlig infeksjon, astma og andre åndedrettsproblemer, som den amerikanske regjeringen National Toxicology Program rapporterer.

Flyktige organiske forbindelser. Som vi nevnte VOC er forbindelser som brukes til å hjelpe til å spre luktene i luftfriske, men det er også skadelige kjemikalier. 1, 4-Dichlorobenzene , has been found in the bloodstreams of 96% of US adults, an EPA registered pesticide and a known carcinogen that's been linked to lung damage. Bare ett av VOC i luftfriske, 1, 4-diklorbenzen , har blitt funnet i blodstrømmene av 96% av amerikanske voksne, et EPA-registrert plantevernmiddel og et kjent kreftfremkallende stoff som har vært knyttet til lungeskader. dichlorobenzene , was found to be the cause of death in many pet birds. En annen VOC, diklorbenzen , ble funnet å være dødsårsaken hos mange kjæledyrfugler. Faktisk døde fuglene ikke lenge etter at air fresheners hadde blitt brukt nær dem. Det skjer også å være den viktigste ingrediensen som brukes i det skremmende plantevernmiddelet DDT.

studies have found that being exposed even just once a week raises the risk of household members developing asthma, and by as much as 71%, which is why it's far better to make your own, than to subject yourself, your family and our environment to such a long list of potential hazards. Selv om du bare bruker disse air fresheners av og til, har studier funnet at det å bli utsatt, selv en gang i uken, øker risikoen for at hushjelpmedlemmer utvikler astma, og med så mye som 71%, derfor er det langt bedre å lage din egen enn å underkaste deg selv, din familie og vårt miljø til en så lang liste over potensielle farer.

Lag din egen Gel Fresheners

Frisk opp ditt hjem naturlig med disse enkle gelfriskere. De er enkle å lage med noen få enkle ingredienser. Du kan tilpasse dem med duft og farger du foretrekker. I tillegg er de morsomme å se på! Prosessen er så enkel, du kan enkelt lage en mengde air fresheners på bare noen få minutter. Lag en for hvert rom i ditt hjem.

Videoopplæringen

Se vår 90 sekunders videoopplæring som viser hele prosessen først, og fortsett å lese nedenfor for at hele ingrediensene og forsyningslisten og trinnvise fotografier av gelfriskere er laget. Ikke glem å abonnere på vår YouTube-kanal for å se flere av våre selvstudier og naturlige levende videoer.

Steg-for-steg-bildeopplæring

forsyninger

  • 1 pakke unflavored gelatin
  • 3/4 kopp vann
  • 1/4 kopp vodka eller 1 ss salt
  • 15 dråper essensiell olje (vi brukte planteterapi sitron og vårblomst)
  • 1-2 dråper matfarging
  • små glass krukker (vi brukte halvpint mason krukker)
  • lokk med en eller annen form for ventilasjon eller hull (vi brukte mason jar lids med et halm hull og en frosk lokk innsats)
  • liten kasserolle
  • Visp

Ta 3/4 vann til å koke i en liten gryte.


Tilsett gelatinepakning og rør til oppløsning. Når du legger til gelatinen, begynner vannet å koke mer aggressivt. Slå av varmen på dette punktet. La blandingen sitte til den er avkjølt til romtemperatur, og tilsett deretter 1/4 kopp vodka. Alkoholen i vodkaen vil holde mugg fra å danne på overflaten av gelfreseren. Du kan erstatte med en spiseskje salt.


Hell inn i den lille krukken.

Legg matfargestoffet. Du trenger bare ett eller to dråper. Røre.

Legg i 10-15 dråper eteriske oljer og rør. Kjøl gelene til settet.

Legg et froskegitter, et lokk med et halmhull, eller til og med et lite stykke osteklær over krukkene. Dette vil bidra til å holde rusk ut mens du fortsatt lar lukten strømme. Du trenger ikke å bruke et lokk, men gelfriskere vil fordampe i omtrent en måned uten en. Oppskriften kan bli doblet eller tredoblet for å gjøre flere gelfriske.

Prøv forskjellige dufter gjennom hele sesongene. De er også perfekte for vertinne gaver.

Morsomme duftkombinasjoner

En av de tingene jeg liker best om å lage hjemmelagde gelfriske, kan jeg leke med duften! Jeg har kommet opp med noen fantastiske aromaer som du kanskje vil prøve, selv om du kanskje også vil bli kreativ og ha litt moro å komme med deg selv også.

The Flower Garden:

  • 7 dråper lavendel essensiell olje
  • 4 dråper geranium eterisk olje
  • 4 dråper grapefrukt essensiell olje

Ren glede:

  • 8 dråper tangerin essensiell olje
  • 6 dråper lavendel essensiell olje
  • 3 dråper lime essensiell olje
  • 3 dråper spearmint essensiell olje

En tur i skogen:

  • 7 dråper cedarwood eterisk olje
  • 6 dråper hvitbrun eterisk olje
  • 5 dråper frankincense essensiell olje

Sitrusoppfriskning:

  • 5 dråper mandarin oransjeolje
  • 5 dråper sitron essensiell olje
  • 5 dråper lime essensiell olje
  • 5 dråper grapefrukt essensiell olje

Bugs være borte:

  • 5 dråper sitrongress essensiell olje
  • 5 dråper eukalyptus essensiell olje
  • 4 dråper basilikum essensiell olje
  • 4 dråper timian essensiell olje

Fall Cider:

  • 7 dråper ingefær
  • 5 dråper oransje
  • 5 dråper kanel

Gresskarpai:

  • 6 dråper kardemomme
  • 4 dråper kanel
  • 3 dråper clove bud
  • 2 dråper muskatnøtt

Sukker stang:

  • 9 dråper vintergrønne
  • 6 dråper søt oransje

Jul i luften:

  • 6 dråper grannål eller gran
  • 6 dråper oransje
  • 3 dråper vintergrønn

Hvor å kjøpe essensielle oljer

Vår favorittleverandør av essensielle oljer er Plantterapi. De gir alle de essensielle oljene nevnt ovenfor til rimelige priser og med gratis frakt og gratis retur i 90 dager. Du kan bla gjennom sitt utvalg av oljer her.

6 Flere hjemmelagde luftfriskende alternativer

Mens hjemmelagde gelfriskere er min favoritt måte å dufte hjemmet mitt, er det også andre gode alternativer.

1. Duftende treblokker

Det er veldig enkelt å lage duftende treblokker. Alt du trenger er noen treblokker som disse trebiter og essensiell olje. Bare ta på treblokkene med oljen, kanskje ved å bruke en av de foreslåtte oppskriftene ovenfor, selv om du kanskje trenger å doble eller tredoble mengdene som er oppført for å dekke dem alle. Hell litt essensiell olje inn i en beholder, dypp i en ren pensel og gni oljen slik at det fullt belegger treblokkene.

2. Baking soda / essensielle oljer

Baking soda er kjent som en luktabsorber, og ved å blande den med noen av dine favorittoljeoljer, er det et godt alternativ til en kjemisk luftfrisker. Bare legg til natron til en liten glassburk. Nå legg til ønsket essensielle oljer, ved å bruke 6 dråper olje per hver spiseskje med natron i krukken. Det er alt der er til det. Bytt ut innholdet når natronen begynner å herdes, da det ikke vil være like effektivt for å nøytralisere luktene.

3. En avslappende og oppløftende romspray

Etter en lang dag, trenger du sannsynligvis litt tid til å slappe av, og humøret ditt kan trenge litt oppløftende også. En romspray kan gjøre et godt alternativ til en gelfreser, forutsatt at du lager din egen. Du kan bytte oljer opp som du vil også til forskjellige formål, for eksempel rensing med te-treolje eller lavendel for å oppmuntre til en mer fredelig natts søvn.

For å gjøre romsprøyten trenger du:

  • En 8-ounce spray flaske fylt ca tre fjerdedeler full med destillert vann
  • Fyll resten av flasken med heksehassel
  • 14 dråper grapefrukt essensiell olje
  • 14 dråper tangerin essensiell olje
  • 6 dråper sitron essensiell olje
  • 6 dråper bergamot essensiell olje

Etter å ha lokket på igjen, rist grundig og det er klart for bruk.

4. Smør potten

Simmer potter er en gammeldags måte å duft hjemme, noe du kanskje husker å se din bestemor eller mormor gjør. Det er en av de billigste og enkleste DIY air fresheners det er og du kan enkelt endre duften bare ved å bytte opp ingrediensene. Du kan bruke alt du liker - min favoritt er en flerårig høstfavoritt, en duft jeg faktisk bruker ganske ofte, ikke bare om høsten, ved hjelp av skiver epler, nelliker og kanelpinner. Alt du trenger å gjøre er å fylle en liten gryte med vann, omtrent tre fjerdedeler av veien, og kom med koking. Legg til ingrediensene dine og fortsett å koke i flere minutter. Etterpå setter du bare varmen ned til en simmer, slik at duften kan fylle luften. Når vannet fordamper, legg til mer for å holde det i gang.

5. Potpourri

Det er lett å lage en behagelig duft ved hjelp av potpourri. Bare bland noen duftende urter og essensielle oljer med tørkede blomster.

6. Kaffe

Når du har en kraftig lukt som gjennomsyrer ditt hjem, som fisk, hvitløk eller løk, bruk malt kaffe for å fjerne det. Alt du trenger å gjøre er å plassere noen boller med ferskt kaffe i rommet, og det er mye mer behagelig duft som tar over.

Min erfaring med planteterapi essensielle oljer + rabattkupong

Min erfaring med planteterapi essensielle oljer + rabattkupong

Når man ser etter essensielle oljer, finnes det utallige alternativer som er tilgjengelige online og i butikken, noe som kan gjøre det veldig vanskelig å bestemme hvilket merke du skal velge, og hvis du bare starter, hva slags oljer begynner med. Tross alt er det nesten 100 forskjellige essensielle oljer, og de tilbyr hver sin egen unike fordeler. M

(Essensielle oljer)

12 essensielle oljeleksjer til å legge til badet for å fikse nesten alt

12 essensielle oljeleksjer til å legge til badet for å fikse nesten alt

Et avslappende bad er den beste måten å slappe av etter en hektisk dag, men det som er enda bedre er å øke opplevelsen med essensielle oljer som hånden er valgt for humøret og behovene.Eteriske oljer er konsentrerte plante-essenser som har kraft til å påvirke kropp og sinn. De er en kompleks blanding av svært potente flyktige stoffer, noen som virker som muskelavslappende midler eller smertestillende, mens andre kan være stimulanter eller humørforsterkere. Du vil fi

(Essensielle oljer)