no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Hvordan lage en løvetann og kokosolje fuktighetskrem

Maskrosjoner har så dårlig rykte. Mange ser dem som øye på en perfekt plen eller en ubrukelig luke. Men for meg, og mange pollinatorer, er det en mirakelblomst. Maskroser er ikke bare spiselige og næringsrike, de har kraftige helbredende egenskaper for huden. Løvetann er utmerket for å behandle tøff, grov hud, helbredende forbrenninger og behandling av akne. Kombiner det med de mange hudfordelene av kokosnøttolje, du får en super fuktighetskrem som er perfekt for alle hudtyper.

Høsting løvetann

Maskroser er en viktig matkilde for mange pollinatorer. Når jeg høster dem fra min hage, velger jeg dem ikke ren. Legg igjen et par bak, slik at de kan gå til frø og gjøre mer. Hvis du plukker dem fra et annet sted enn din egen hage, må du sørge for at det er et område som ikke er utsatt for kjemikalier.

Beslektet Reading: 24 grunner til at du skal gå og plukke løvetann akkurat nå

Etter at du har høstet blomstene, la dem sitte på et håndkleforet brett i noen timer for å la feilene krype ut av dem. Sett dem deretter ut i solen for å la dehydrere. Hvis det er en solrik, varm dag, tar det bare noen timer. Alternativt, hvis du har en elektrisk dehydrator, det fungerer også.

ingredienser

  • ½ kopp organisk kokosnøttolje
  • ¼ kopp tørket løvetann blomster
  • 6-8 dråper lavendel essensiell olje (valgfritt)
  • 1 pintburk (ikke vist)
  • Liten gryte (ikke vist)
  • Håndblander (ikke vist)

Det første trinnet er å infuse kokosnøttoljen med løvetannens blomster. Sett kokosnøttoljen inn i beholderen. Legg glasset til den lille gryten. Fyll panne med nok vann for å nå et par inches opp på siden av krukken. Sett pannen på lav varme til kokosoljen smelter.

Når oljen har smeltet, legg i de tørkede løvetannblomstene. La blomstene bratte i oljen på lav varme i omtrent to timer. Hold øye med vannet. ikke la det fordampe ut.

Etter to timer, slå av varmen og la glasset kjøle ned nok til å håndtere. Deretter spenne blomstene ut av kokosnøttoljen. Oljen vil være en lys, solrik gul-akkurat som løvetann!

Legg i lavendel-eterisk olje (hvis du bruker). Sett infused kokosolje i kjøleskapet til fast (ikke solid).

Ved hjelp av en håndblander, pisk den faste infused kokosnøttoljen til den ligner pisket smør eller frosting. Sett inn i en tinnbeholder eller glassburk. Oppbevar det i kjøleskapet hvis det er varmt i huset ditt. Det smelter som smør så snart det kommer i kontakt med din varme hud.

Bruk det som en leppebalsam, på tørre albuer og føtter, for å lindre ømme muskler og vondt, for å lindre akneblussopptak eller til og med som etterbark. Dette vil snart gå til fuktighetskrem!

Elsker DIY oppskrifter som dette? Få deg en kopi av Everyday Roots nedlastbare guide med 215 + DIY oppskrifter for å lage din egen naturlige helse og skjønnhetsprodukter og giftfri rengjøringsmidler. Få din kopi her.

DIY magnesiumolje for å lette angst, forbedre søvn og mye mer

DIY magnesiumolje for å lette angst, forbedre søvn og mye mer

Magnesium er et viktig element som trengs av kroppene våre, men de fleste har ingen anelse om at de lider av magnesiummangel. Magnesium hjelper kroppen til å regulere kalsium, kalium og natrium. Her er noen av de viktige rollene dette mineralet spiller i kroppene våre:Det er en cofactor for mer enn 300 enzymreaksjoner i kroppen dinDet hjelper avslapping av muskler og vil bidra til å lette muskelkramperHjelper med å stabilisere blodsukkeret og insulinfølsomhetenVital for kardiovaskulær helseHjelper med å balansere hormoner for både menn og kvinnerØkt stress fører til at kroppen brenner gjennom m

(Skjønnhet)

11 Overraskende matvarer som bekjemper cellulitt

11 Overraskende matvarer som bekjemper cellulitt

to combat cellulite, the sub-dermal fat stores that give an unsightly bumpy texture to the surface of skin. Det er mange naturlige løsninger for å bekjempe cellulitt, de sub-dermale fettbutikker som gir en stygge, humpete tekstur til overflaten av huden. Cellulitt er mest vanlig hos kvinner, men kan også påvirke menn i visse tilfeller. Me

(Skjønnhet)