no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Hvordan lage et intensivt fuktighetsgivende Shea Butter Eye Cream

Siden vi ikke ser våre innside, merker vi vanligvis de første tegnene på aldring på huden vår. Mens alder bringer visdom, bringer det også mindre elastisk hud som ofte har tendens til å bli tørr og begynner å rynke. skin around the eyes is the thinnest skin on the body and constantly active while we're awake (we blink around 10, 000 times every day), it's more fragile, more prone to dryness, and quicker to show signs of age, resulting in those dreaded crow's feet. Og siden huden rundt øynene er den tynneste huden på kroppen og stadig aktiv mens vi er våken (vi blinker rundt 10.000 ganger hver dag), er den mer skjøre, mer utsatt for tørrhet og raskere å vise tegn på alder, som resulterte i de fryktede kråkens føtter.

Redusert kollagen som kan forårsakes av solbeskyttet alder hud kan også bidra til rynker ved å svekke bindingen mellom hudlagene etter hvert som vi blir eldre, og med dette tapet av kollagen oppstår et økende antall rynker mens noen områder av huden, spesielt rundt øynene, begynner å bli mindre fast.

Mens kostholdet spiller en viktig rolle i hvordan huden vår ser ut og føles, er det andre måter vi kan bidra til å forbedre hudfarge for å skape et mer ungdommelig, glødende utseende med færre rynker og mindre synlige kråkefødder - uten å benytte seg av drastiske tiltak som å gå under kniv eller til og med kostbare varehus kremer.

Disse kjøpte kremer kommer vanligvis med en rekke giftige kjemikalier også, men ved å lage din egen hjemmelagde øynekrem, vil du ikke bare spare penger, men du kan også spare din gode helse også. Ved hjelp av sheasmør sammen med rene, naturlige oljer er det sikkert og effektivt, og bidrar til å fukte huden din, inkludert områdene rundt øynene dine, og redusere utseendet på rynker, inkludert de irriterende kragenes føtter.

Næringsstoffene og andre forbindelser i essensielle oljer som vises i oppskriften nedenfor, gir alle slags fordeler som er detaljert under hver enkelt.

Super fuktighetsgivende Shea Butter Eye Cream med essensielle oljer

I denne fabelaktige krem, i tillegg til sheasmør, finner du en rekke essensielle oljer, og det er en spesiell grunn til at hver enkelt er brukt.

Shea smør. Sheasmør har blitt kalt "skin superfood". Det er avledet fra frøene til frukten av Shea-treet, og er naturlig høyt i vitamin A og E, og tilbyr også litt UV-beskyttelse. Det gir essensielle fettsyrer og ernæring til huden som er viktig for kollagenproduksjon, og inneholder linolensyre, stearinsyre, oljesyre og palmitinsyrer som beskytter og nærer huden for å forhindre tørking. Den sterke konsentrasjonen av vitaminer og fettsyrer gjør det også enestående for å rette opp tørr hud, holde den næret og fuktet samtidig som det reduserer betennelse.

study out of Japan conducted in 2010 showed that due to shea butters cinnamic acid and other natural compounds, it offered anti-inflammatory properties that reduced skin inflammation En studie utført av Japan i 2010 viste at på grunn av shea butters kanelsyre og andre naturlige forbindelser, tilbys det antiinflammatoriske egenskaper som reduserte hudbetennelse

Aloe vera gel . has been used for hundreds of years to naturally moisturize, protect and heal the skin. Aloe vera gel har blitt brukt i hundrevis av år for å naturlig fuktighet, beskytte og helbrede huden. Gelen ekstraheres direkte fra bladene av aloe planten og inneholder 18 aminosyrer som arbeider sammen for å berolige og helbrede tørr hud. Det er spesielt gunstig for rynker og tørrhet, takket være det høye nivået av essensielle vitaminer og mineraler, inkludert vitamin A, C, B12 og vitamin E sammen med sink, kalsium, magnesium, proteiner og aminosyrer som bidrar til å bekjempe frie radikaler som kan øke hastigheten Tegn på aldring som rynker. Det hjelper også med å gi fuktighet tilbake til huden med fuktighetskompetanse, slik at huden blir jevnere og smidigere, samtidig som den gir antiinflammatoriske effekter som bidrar til å redusere puffete øyeposer og til og med mørke sirkler.

Uraffert kokosnøttolje. is jam-packed with healthy fats that provide us with energy, the ability to fight microbes in the body, and a wealth of benefits that positively impact the skin. Kokosolje er syltetøy med sunne fett som gir oss energi, muligheten til å bekjempe mikrober i kroppen, og et vell av fordeler som positivt påvirker huden. Dens mettede fett er hovedsakelig middels kjede fettsyrer som ved påføring på huden, bidrar til å holde det glatt ved berøring samtidig som fuktinnholdet holdes på samme tid. Oljens vitamin E-innhold hjelper det med å reparere slitasje på huden, beskytter mot revner og forhindrer for tidlig aldring, inkludert rynker.

penetrate the skin on a deeper level than even those expensive store-bought products due to its low molecular weight and the way it bonds with proteins. Kokosolje er i stand til å trenge inn i huden på et dypere nivå enn til de dyre, store, kjøpte produktene på grunn av sin lave molekylvekt og måten det bindes med proteiner. Det er naturlig antibakterielt, antifungal, fuktighetsgivende og bra for mange forskjellige hudforhold, inkludert atopisk dermatitt.

Frankincense essensiell olje . Denne varme eksotiske oljen tilbyr antiinflammatoriske, antioksidanter, astringerende og antiseptiske egenskaper, og er kjent for sin evne til å helbrede alder flekker, i tillegg til andre fordeler som å øke immuniteten, bekjempe kreft og forkorte livssyklusen av en forkjølelse. Frankiskens essensiell olje er cytofylaktisk, noe som betyr at den bidrar til å beskytte eksisterende celler, oppmuntre til ny cellevekst og redusere utseendet til store porer. Dens anti-aging egenskaper gjør det flott for å redusere rynker, inkludert krage føtter, samt stramme sagging hud og under-eye poser.

Jojoba olje. Jojoba olje er en av de beste anti-aldrende oljer der ute. Det er også en av de mest hydratiserende, men det hydrerer uten å forlate huden fet. Den er rik på mange fordelaktige næringsstoffer, som vitamin E, vitamin B, krom, sink og kobber, og det ligner også noe som kalles talg, et oljeaktig stoff som utskilles av talgkjertlene i huden. Når vi alder, produserer disse mikroskopiske kjertlene mindre talg, derfor får vi tørr hud. Det gjør jojobaolje spesielt gunstig da det tar på seg sebumrollen, ved å holde huden fuktig naturlig når kroppen ikke gjør det. Oljen er også unik fordi den er god for fet hud og akne også, da den er i stand til å fjerne overflødig olje og klebrig oppbygging.

Jojoba olje fuktes ved å danne et oljeaktig lag på huden som feller vann, eliminerer eller reduserer tørr hud som skyldes vanntap i hudens øvre lag. Det forhindrer også skumle, grove flekker og irritasjon. Dens antioksidanter bidrar til å berolige fine linjer, redusere rynker og naturlig sakte andre tegn på aldring også.

study conducted by Italy's Department of Environment and Life Sciences in 2011 found that jojoba oil can also speed the wound healing process. En studie utført av Italias Institutt for miljø og biovitenskap i 2011 fant at jojobaolje også kan øke sårhelingsprosessen. Forskerne viste at det akselererer sårtilslutninger og stimulerer også kollagensyntese uten bivirkninger.

Lavendel essensiell olje. is one of the best essential oils for healing skin conditions as it specifically targets the skin and improves cellular communication within the skin. Lavendel essensiell olje er en av de beste essensielle oljene for helbredende hudforhold, da den spesifikt retter seg mot huden og forbedrer mobilkommunikasjonen i huden. Den har blitt brukt til medisinske og religiøse formål i mer enn 2500 år - romerne brukte det til bading, matlaging og aromatiske formål, mens egypterne brukte det som parfyme og for mummifisering.

Lavendel essensielle oljens mange helse- og skjønnhetsfordeler kan tilskrives dets antifungale og antiseptiske egenskaper som har vært effektive for alt fra akne og psoriasis til rynker, eksem og en rekke inflammatoriske tilstander, samt raskere helbredelse av sår, kutt, solbrenthet og andre brannskader. Takket være dens potente antioksidanter, bidrar det også til å bekjempe frie radikalskader for å forhindre for tidlig aldring. found that the oil actually helps the body produce three of its most powerful antioxidants: glutathione, catalase, and SOD, within 22 hours of using it. Forskning fra Kina viste at oljen faktisk hjelper kroppen til å produsere tre av sine mest effektive antioksidanter: glutation, katalase og SOD innen 22 timer etter bruk av den.

E-vitamin. E-vitamin er et viktig næringsstoff og en antioksidant som er svært gunstig for huden, spesielt når den kombineres med andre antioksidanter som de som tilbys i oppskriften her. Det bidrar til å bekjempe frie radikaler og andre miljøskadelige effekter. Det behandler også rynker ved å øke kollagenproduksjonen, noe som er viktig for hudtone og elastisitet, samt støtte til ny hudcellevekst og raskere cellegenerasjon.

Nå som du vet hvorfor alle disse ingrediensene er inkludert for å lage en super kraftig, ultra fuktighetsgivende øyekrem, uten videre ado, her er oppskriften slik at du kan begynne å nyte alle de fantastiske fordelene.

ingredienser:

  • 2 gram shea smør (kjøp det her)
  • 1 ounce ren aloe vera gel (kjøp den her)
  • 1 ounce unrefined kokosnøttolje, smeltet (kjøp den her)
  • 1 ts jojoba olje (kjøp den her)
  • 5 dråper frankincense essensiell olje (kjøp den her)
  • 5 dråper lavendel essensiell olje (kjøp den her)
  • ½ tsk vitamin E olje (bryte åpne en vitamin E kapsel og klem ut oljen) (kjøp den her)

Veibeskrivelse:

Legg forsiktig det målte sheasmør, smeltet kokosnøttolje, aloe vera gel og jojobaolje inn i en bolle. Bruk en beater, pisk til den er glatt og sakte tilsett de essensielle oljene, bland som du heller hver inn. Pisk for en annen til to minutter etter at alle ingrediensene er tilsatt. Når det er blandet, lagres det i en lufttett glassburk.

Bruk krem ​​to ganger hver dag, om morgenen og om natten.

Elsker DIY oppskrifter som dette?

Få deg en kopi av Everyday Roots nedlastbare guide med 215 + DIY oppskrifter for å lage din egen naturlige helse og skjønnhetsprodukter og giftfri rengjøringsmidler. Få din kopi her.

Witch Hazel: 14 Overraskende bruk for denne kraftige lille flasken

Witch Hazel: 14 Overraskende bruk for denne kraftige lille flasken

Witch Hazel er en aktuell astringent avledet fra bark og blader av Hamamelis virginiana, den vanlige eller nordamerikanske heksebrosjebruen. Indianer har lenge anerkjent de medisinske egenskapene til heksehassel og brukt avkok av kokte plantedeler for å behandle hudirritasjoner og svulster. I dag er dette populære urtebremset anerkjent over hele verden som en naturlig rensemiddel og toner, men witch hazel har mange flere bruksområder enn bare å klargjøre hud og krympe porene. I d

(Skjønnhet)

12 fantastiske helse- og skjønnhetsfordeler med kakaosmør

12 fantastiske helse- og skjønnhetsfordeler med kakaosmør

Kakao smør har vært en favoritt substans for komfort-cravers over hele verden, selv om utilsiktet. Det er den viktigste ingrediensen i de fleste sjokolade og legger til den kremete, glatte tekstur som vi alle elsker. Det er imidlertid mange fordeler med kakaosmør enn å glede våre smakløk. Dette naturlige fettet, som er hentet fra kakao-treet, er brukt i årevis i toalettsaker, medisin, mat og salve. Oppfø

(Skjønnhet)