Hvordan bli kvitt en inngrodd toseil: 9 hjemme rettsmidler som virkelig fungerer

En inngrodd tånegl resulterer når trykk fra den voksende spikerkanten begynner å grave inn i tånens hud. Når kanten av neglen bryter gjennom huden, gir det betennelse. Kjent som onychocryptosis, er det et vanlig problem. Når hjørnet eller sidekanten av et tånegl vokser inn i det myke kjøttet i huden, forårsaker det åpenbart ganske ubehag - hvis du lider av en nå, eller har tidligere, trenger vi ikke å fortelle deg bare hvor vondt det kan være.

Det begynner ofte som ganske lite ubehag, men når det utvikler seg, blir det mye verre, og det kan forekomme infeksjon i huden, hvorfor det kan bli vanskelig å behandle. Tegn på infeksjon inkluderer rødhet og hevelse rundt neglen, drenering av pus og vannaktig utslipp tynt med blod.

Ofte et tilbakevendende problem, det er en rekke risikofaktorer som øker sjansen for å oppleve en inngrodd tånegl, inkludert disse:

• Bruk sko som ikke passer riktig, enten for stor eller for liten
• Delta i sport som krever mange stopp og starter som fotball, tennis og basketball
• Traumer mot føttene
• Gjentatt trykk på føttene
• Dårlig fothygiene
• Uvanlig buede tånegler.
• Feil beskjæring av neglene
• Unormal gang
• Uvanlig lange tær
• Fot- eller tådeformasjoner som bunioner

Spesifikke forhold kan også gjøre det mer sannsynlig å utvikle en inngrodd tånegel, for eksempel å ha diabetes, være overvektig, leddgikt og soppinfeksjoner. Det varme, fuktige miljøet på føttene er et ideelt avlsmiljø for bakterier og sopp som Staphylococcus, Pseudomonas, dermatophytes, Candida og Trichophyton. Når det er en pause i huden rundt neglen, gjør det det lettere for disse organismene å invadere området og forårsake infeksjon. Det er viktig å bli behandlet for disse infeksjonene for å opprettholde sunne tånegler og føtter.

Heldigvis, når de blir fanget i de tidlige stadiene, kan en inngrodd tånegl bli korrigert hjemme, men hvis en infeksjon utvikler seg, bør en lege konsulteres.

1. Bruk Apple Cider eddik

Apple-eddik eddik er noe alle burde ha i hjemmet da det har evnen til å helbrede og behandle en lang liste over forhold, inkludert inngrodde tånegler, takket være dens kraftige antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper, samt dets sure natur som kommer sammen til forhindre infeksjon. Som det også tilbyr antibakterielle egenskaper, kan det hjelpe området å holde seg rent som det helbreder.

Det er flere måter du kan bruke det på:

• Tilsett en fjerdedel kopp rå, ufiltrert eple cider eddik til varmt vann i en fot badekar. Soak den berørte tåneglen i løsningen i ca 30 minutter. Etterpå tørker du foten og tåneglområdet grundig. Gjenta to til tre ganger hver dag til det er helbredet.

• Soak en bomullsboll i rå, ufiltrert epleeddik. Legg det på inngrodd tånegl og deretter dekke det opp med en bandasje. La den sitte i to til tre timer før den fjernes.

• I tillegg til å bruke en av metodene ovenfor, drikk en spiseskje eple cider eddik fortynnet i 8 gram vann en eller to ganger per dag til problemet har løst å adressere det fra innsiden ut. Eplecidereddik absorberes direkte inn i blodet for å oppmuntre helbredelse. Hvis du ikke liker smaken, legg til litt rå honning.

2. Epsom Salt

Epsom-salt vitenskapelig referert til som magnesiumsulfat, er et tørkemiddel som er kjent for å hjelpe til med å berolige og helbrede huden. Det gir en rekke helsemessige fordeler, og det kan også fungere som et desinfeksjonsmiddel for å helbrede det inngrodde spiker. Det vil myke huden rundt det berørte området for å gjøre det lettere å tegne inn inngrodd spiker samt redusere betennelsen.

For å bruke Epsom salt, kombiner en spiseskje i et fotbad som er fylt med varmt vann. Soak foten i løsningen i 20 til 30 minutter. Deretter må du tørke føttene og området rundt inngrodd tånegel grundig. Gjenta tre til fire ganger i uka til området er helbredet. Ettersom saltet er i stand til å trenge inn i det smertefulle området av huden og spiker, vil det også lindre smerten i mellomtiden.

3. Gurkemeie

Gurkemeie er det lyse gule krydderet som ofte brukes i indiske retter som karri, men det har også en lang historie med medisinsk bruk, med en rekke fordeler, først og fremst takket være en sammensetning kjent som curcumin, som tilbyr antiinflammatorisk, antibakteriell og antiseptisk egenskaper. Det er flott for å lindre ubehag av en inngrodd tånegel, inkludert å redusere smerte, hevelse og betennelse.

Du har et par muligheter for å bruke gurkemeiepulver.

• Bland en halv teskje gurkemeiepulver med litt olje av sennep, nok til å lage en pasta. Gni limen over det berørte området og dekk det deretter med et bandasje. Gjenta prosessen minst to ganger om dagen, bytt ut bandasjen med en ren en gang hver gang. Gjør dette til det er helbredet, som vanligvis ligger innen tre dager.

• Kjøpe en antibiotikakrem som inneholder curcumin og påfør den til området og bandage tåen som ovenfor, gjenta to eller tre ganger hver dag.

• I tillegg til å utnytte en av metodene som er oppført, er det en god ide å konsumere gurkemeie for å redusere betennelse og hevelse av det inngrodde tånegl fra innsiden, da dets kraftige forbindelser kommer inn i blodet og oppfordrer helbredelse samtidig som smerten reduseres. Du kan legge til en teskje til et glass varmt vann eller melk og drikke det, samt legge det til retter som eggerøre når du lagrer mat.

4. Hydrogenperoksid

Hydrogenperoksid er et spesielt effektivt hjemmiddel for å helbrede en inngrodd tånegl. Det er et desinfeksjonsmiddel som vil redusere risikoen for infeksjon samtidig som du lindrer smerten og betennelsen som er forårsaket av den inngrodde tånegelen. Det bidrar også til å myke huden slik at neglen blir trimmet lettere.

For å bruke hydrogenperoksid, kombiner en halv kopp med varmt vann i en fotbad. Soak din berørte fot i løsningen i 20 til 30 minutter to ganger hver dag til det heler.

5. Bomull

Uansett hvilken metode du bruker, kan du også inkludere denne også, fordi bomull kan være nøkkelen til å herding en inngrodd tånegl hjemme. Plasser biter av en ren bomullsboll mellom inngrodd tånegel bidrar til å holde den adskilt mens du bidrar til å pudse huden. Det er enda mer effektivt hvis du sukker bomullet i antiseptisk rengjøringsmiddel eller hydrogenperoksid først.

La bomullet være så lenge som mulig, og legg til antibiotisk salve for å redusere sjansene for infeksjon.

6. Hvit blomstolje

Hvit blomstolje er en tradisjonell helbredende olje som fungerer bra for å bekjempe smerten av et inngrodd tånegel. Oljen er produsert av en rekke forskjellige essensielle oljer, inkludert lavendel, peppermynte og eukalyptusolje. Bruk av hvit blomstolje til det berørte området kan også bidra til å redusere infeksjon som kan være rundt neglen, eller forhindre at en utvikler seg i utgangspunktet.

Soak en bomullsboll i hvit blomstolje og gni det forsiktig rundt problemområdet. Unngå å bruke det direkte på ditt inngrodde tånegel. Vær oppmerksom på at dette er en olje du aldri vil innta som det anses å være giftig.

7. Super Potent Ingrown Toenail Oppskrift

Ved hjelp av en kombinasjon av kraftige essensielle oljer, kan du lage din egen utrolig effektive salve for helbredelse som inngrodde tånegl. Den rette blandingen av essensielle oljer kan bidra til å lindre smerte og hevelse, samt forhindre infeksjon. Du kan forsiktig gni den på neglen og det omringede området for å fremme raskere helbredelse og nyte den trengte nødhjelpen også.

For å gjøre det, trenger du følgende ingredienser:

• 2 gram aloe vera gel
• 2 gram kokosnøttolje
• 2 dråper peppermynteolje
• 5 dråper eukalyptusolje
• 5 dråper tea tree olje
• 1 dråpe oregano olje
• 5 dråper lavendelolje

Bruksanvisning:

Plasser alle ingrediensene i en lidded glassburk. Bland sammen med en liten skje til det er godt blandet. Rens forsiktig tåen, skyll og klapp tørr. Bruk avtalen over det berørte området. La det lufttørke ved å gå barfot eller ha på seg åpne sko som flip-flops. Hvis du må bruke vanlige sko, må du først tappe tåen først - og ha på deg de skikkeligste skoene du har. Du må gjenta prosessen to til tre ganger hver dag for at den skal helbrede. Ikke utelat noen av ingrediensene, spesielt kokosoljen som den tjener som en bærerolje for å forhindre at salven blir for kraftig og skaper en brennende følelse.

8. Oregano Essential Oil

Hvis du ikke har mange forskjellige essensielle oljer for hånden og ikke ønsker å kjøpe alle de som er oppført i forrige oppskrift, kan du også prøve å kombinere oregano eterisk olje med en bærerolje for å skape en effektiv løsning. well-known for its bacteria-killing abilities. Oregano er et vanlig krydder som brukes i mange matvarer, men essensielle oljer av høy kvalitet (som denne er tilgjengelig på Amazon), spesielt olje som er produsert fra wild oregano kjent som Origanum vulgare, har gode terapeutiske antibiotiske effekter og er kjent for dens bakterie-drap evner. Faktisk har forskning funnet at dens bakteriedrepende egenskaper kan være nesten like effektive som de fleste reseptbelagte antibiotika. Den inneholder også antiseptisk, antiviral, antioksidant, antifungal, antiinflammatorisk og smertelindrende egenskaper.

I tillegg til å bidra til å helbrede din inngrodde tånegl, kan du også bruke den til å bekjempe andre fot- og spikerproblemer, dvs. sopp. Det er to alternativer, du kan legge til en teskje oregano eterisk olje til et lite kar med varmt vann og suge føttene i 20 til 30 minutter, eller du kan fortynne en dråpe oregano eterisk olje med en teskje ekstra virgin olivenolje og legg det direkte på det berørte området.

9. Tanntråd

Du kan også bruke tanntråd for å løse problemet. Plassering av flossen under kanten av inngrodd spiker kan bidra til å skifte neglen, noe som får den til å vokse i retning det skal, heller enn ned i huden. Hvis mulig, løft hjørnet av neglen som graver seg inn - slikke det i hydrogenperoksidet, kan det først gjøre det lettere da det myker huden. Deretter ruller flossen mellom fingrene for å danne en liten wick før du plasserer den mellom huden din og det inngrodde spikeren. Unngå å bruke en flavored versjon av floss, som mynte, da du kan oppleve en brennende følelse.

Målet er å holde neglen hevet lenge nok slik at den vil vokse ut og bort fra huden din. Selv om det kan være litt ubehagelig, er det ganske effektivt. Du kan ta denne behandlingen opp i et hakk ved å suge foten grundig først, ved hjelp av en av metodene som tidligere ble diskutert, for eksempel Epsom-saltet, og deretter forsøke å presse den rullede tanntråden så langt du kan. Pass på at du endrer det daglig.

Husk at det kan ta en uke eller to for neglen å vokse ut, så du må ha litt tålmodighet. Det kan hende du må nøye kutte neglen først for å komme under det - slik er det:

For å kutte din inngrodde tånegl må du først suge føttene i Epsom salt ved hjelp av instruksjonene angitt ovenfor. Pass på at du legger dem i minst 20 minutter for å sikre at huden din og tåneglen blir myke og hevelse reduseres. Deretter skyver du svullen hud forsiktig med rene fingre, men ikke tvinge den tilbake mer enn det tillater. Klipp neglen rett over, begynner med tåneglens kanter, kutte fra sidene og ikke midtpunktet. Legg et lite stykke bomull mellom neglen og huden for å oppmuntre den til å vokse i riktig retning. Ideelt sett bør du bruke salveoppskriften som følger med, og påfør det på det berørte området etterpå før du forsiktig bandager det opp. Sørg for å bytte bomull minst en gang om dagen for å unngå infeksjon.

Topp 10 måter å naturlig rense og avgifte leveren din

Leveren er ansvarlig for mange viktige funksjoner som påvirker hele menneskekroppen. Noen av disse inkluderer å rense blodet av skadelige forurensninger og bryte ned utmattede hemoglobinceller, regulere hormoner som insulin som kontrollerer blodsukker og energinivåer, lagring av vitaminer og mineraler, produksjon av galle for fordøyelse av fett og behandling av proteiner som er oppnådd fra mat til brukbar form. Unø

(Helse)

500 + Sunn Naturlig Snack Idéer og Oppskrifter

Det er lett nok å si, "Jeg kommer til å gå ned i vekt ved ...", og deretter liste en rekke ting som vi planlegger å gjøre for å nå målet. Som om det er det enkleste i verden, ikke sant? Men alle som har prøvd gang på gang for å slå problematisk magefett, underarmsflab eller stædige saddlebags - spesielt når man har en travel timeplan (arbeid, barn, skole osv.) Fem eller s

(Helse)