Hjemmelaget 3-Ingredient Host Drops som fungerer umiddelbart

Med vinteren kommer sesongen ikke bare med mye glede i ferien, men ofte en rekke sykdommer som influensa, forkjølelse og hoste. Mens de fleste kommer til butikkpakker for å lette en hoste, kommer de ofte med en rekke uønskede og potensielt skadelige ingredienser som kunstige farger og konserveringsmidler. Det er ikke en god ide å innta disse giftene når som helst, men det er enda verre når du er syk.

Den gode nyheten er at det er lett å lage dine egne hostedråper hjemme, ved hjelp av bare noen få ingredienser som er 100% sikre, slik at du kan behandle den hosten naturlig og på en mer tilfredsstillende måte. Selv om det kan virke lite sannsynlig, er det bevist årsaker bak hver enkelt ingrediens som gjør at denne oppskriften, når den kombineres sammen, er svært effektiv.

Kokosolje

Kokosolje hjelper ikke bare å berolige sår hals og stoppe hoste, det bidrar til å styrke immunforsvaret samtidig. Den er lastet med antioksidanter og tilbyr både antibakterielle og antivirale egenskaper. Den har et høyt nivå av laurinsyre, en sunn fettsyre, som er kjent for å bekjempe bakterier og til og med skape et fiendtlig miljø for virus, noe som bidrar til å støtte immunforsvaret. Kokos består faktisk av 50 prosent laurinsyre, som kroppen konverterer til monolaurin, et antiviralt middel som kan bekjempe alle slags virus og patogener, inkludert HIV, herpes, influensa og skadelige protozoer som giardia lamblia.

Fordi kokosolje øker immunforsvaret, kan det til og med bidra til å redusere lengden på en sykdom også.

Honning

Honning tilbyr spesielt kraftige antimikrobielle og antivirale egenskaper. Faktisk er det kjent for sin evne til å kurere kaldt og hoste naturlig. scientific studies have found that honey can be just as effective for treating a cough as an over-the-counter cough medicine. Faktisk har vitenskapelige studier funnet ut at honning kan være like effektiv for å behandle hoste som en over-the-counter hoste medisin. Forskere mener at det kan skyldes delvis honningens tykke konsistens, noe som bidrar til å belegge halsen, så vel som evnen til å utløse nerveender for å beskytte en fra en utålmodig hoste.

Hvis du har en hoste relatert til allergi, må du bruke rå honning, ideelt produsert lokalt, da det kan være enda mer effektivt. Det er fordi pollenene som er mest vanlige for et bestemt område, finnes i honning kjøpt lokalt. Når de flyr fra en blomst til den neste, blir biene dekket med pollensporer, og disse sporer overføres til honningen de produserer. Når du bruker det, hjelper det deg med å bygge opp immunitet mot det som oppstår i det miljøet. 2010 study showed that those who had been diagnosed with a birch pollen allergy were able to reduce 60 percent of their allergy symptoms as well as decrease days with severe symptoms by 70 percent by consuming the honey during birch pollen season. En studie fra 2010 viste at de som hadde blitt diagnostisert med en birk pollenallergi, var i stand til å redusere 60 prosent av allergi symptomene, samt redusere dager med alvorlige symptomer med 70 prosent ved å forbruke honningen i birk pollen sesongen.

Honningen i denne oppskriften tjener ikke bare som bindende ingrediens for å holde hosten dråper sammen, det gir en søt smak som gjør at de også smaker godt.

Kanel

Kanel har ikke bare en fantastisk smak og duft, dette kraftige krydderet har blitt brukt medisinsk over hele kloden i tusenvis av år. Disse helsemessige fordelene er avledet fra barken av kanel-trommet som inneholder en rekke forbindelser som kanelaldehyd, kanelsyre og kanel som er ansvarlig for sine helsefremmende evner. Kanel tilbyr også spesielle fenolske egenskaper, inkludert antioksidanter og flavonoider. Faktisk har forskere oppdaget at det er over 40 forskjellige beskyttende stoffer i dette krydderet - som alle kommer sammen for å styrke immunforsvaret. Oljene i kanel kan til og med beskytte mot en rekke bakterier som kan føre til helseproblemer, inkludert forkjølelse eller influensa.

Kanel hjelper også allergikere som det senker betennelse mens de bekjemper histaminreaksjoner.

Hjemmelaget 3-Ingredient Host Drops

Disse tre ingrediensene kommer sammen for å hjelpe deg med å lage dine egne hjemmelagde hostedråper i oppskriften nedenfor.

ingredienser:

• ½ kopp kokosnøttolje (her er de beste merkene)
• ½ kopp honning (lokal honning for allergi relaterte hoster, eller rå honning - som dette Eco Bee Farms Raw Honey)
• 1 ½ ts økologisk kanel

forsyninger:

• Liten isterterbakke
• Beholder for oppbevaring

Bruksanvisning:

1. Samle alle ingrediensene og den lille isterningsbrettet.
2. Mål og legg kokosnøttoljen i en liten bolle.
3. Slå med en håndblander til pisket.
4. Tilsett honning og pisk inntil kokosolje og honning er blandet.
5. Tilsett kanel og bland godt.
6. Hell blandingen i en liten isbitbakke.
7. Frys i minst 20 minutter eller til det er vanskelig.
8. Pop hosten faller ut av iskubebakken og oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet før det trengs.

Les neste: 21 hjem rettsmidler for å kurere en hoste umiddelbart

Hjemmelaget svart tegning salve for kløe, utslag og bugs

Leirbrannene og de varme solrike dagene som kommer sammen med sommeren, kan lett bli ødelagt av irriterende bugs. Bug biter, giftig eføy og andre hudirritanter kan være ubehagelig og til og med skadelig. Med denne svarte tegnesalven vil du berolige kløen, og trekke ut noen giftstoffer fra huden.Er konvensjonelle anti-kløe kremer trygt? Van

(Helse)

12 Potentielle måter å redusere nedre tilbake smerte naturlig

Hvis du noen gang har liddesmerter før du kanskje vet at den kan variere fra en mindre ulempe til et fullstendig tilfelle av funksjonshemning. Årsaker til ryggsmerter varierer sterkt, og det kan skyldes sykdom, skade, repeterende bevegelse, en ulykke eller svake muskler.Uansett årsak, er du ikke alene. D

(Helse)