no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Essensielle oljer 2024

Essensielle oljer
Card image cap

Den komplette håndboken for bruk av essensielle oljer for vekttap

Mens god ernæring og fysisk aktivitet er viktige skritt mot å miste vekt og opprettholde en sunn livsstil, overses ofte de psykologiske og fysiologiske komponentene som faktorer for vekttapssuksess. Alle som har forsøkt å kaste mer enn noen få pund, vet at det kan være en episk kamp av kropp og sinn, en frem og tilbake mellom ens genetiske sminke, hjernekjemi, hormoner, følelser og miljø. Dessve

Card image cap

14 Magiske måter å bruke sitron essensiell olje for helse, skjønnhet og hjemme

Innfødt til Asia er sitrontreet et lite eviggrønn, hvis genetiske opprinnelse er sporet tilbake til et kryss mellom bitter oransje og sitron. De nøyaktige detaljene for reisen fra villmarken til sivilisasjonen er ikke nettopp kjent, men det antas at sitrontrær først ble introdusert i Europa rundt 200 e.Kr.

Card image cap

10 essensielle oljeblandinger for å gjøre ditt hjem luktes som høst

Høst er en tid for avslapning, for kjøligere vær, og for å nyte det strålende og fargerike skuespillet til Mother Nature som hun forbereder seg for sin lange vinterferie. Høst er sesongen for ferier, for å tilbringe tid med familie og venner, for å gi takk og for å feire på fruktene av årets høst.For å få de

Card image cap

Olje av Oregano: 10 Mind Blowing fordeler med denne potente essensielle oljen

Oregano er en populær urt brukt til å smake mange retter, inkludert pizza og pasta sauser. Denne middelhavet urt kommer fra plantefamilien Lamiaceae som har gitt oss flere andre kulinariske urter som mynte, basilikum, salvie, marjoram og lavendel. For smakstilsetninger brukes oregano oftere i tørr form.Ko

Card image cap

21 Magiske bruksområder og fordeler med rosmarin essensiell olje

Rosemary olje, med sin karakteristiske treaktig duft, har blitt brukt i århundrer for en rekke helse- og skjønnhetsfordeler.Så kraftig er dens helbredende egenskaper som det sies å ha vært en favoritt av den tysk-sveitsiske legen og botanikeren Paracelsus.En sterk proponent for urtemedisin i 1500-tallet, sies han å ha verdsatt rosmarin essensiell olje på grunn av sin evne til å styrke hele kroppen. Det vi

Card image cap

29 fantastiske bruksområder og fordeler med sitrongress essensiell olje

Citrongress er en populær ingrediens i mange kulinariske herligheter, spesielt fra Thailand, Malaysia, Kambodsja, Vietnam og Indonesia. Det legger til en unik jordet og frisk smak til supper, småkoke, te og mer.I tillegg til dette gir dette anlegget også en meget sterk og terapeutisk olje som har mange anvendelser i naturlig helse.Om

Card image cap

10 undervurderte essensielle oljer du virkelig trenger å begynne å bruke

Hvis du allerede eier noen essensielle oljer, er lavendel, teetre, eukalyptus, peppermynte, søt oransje og sitron trolig blant dem. De individer med et litt større sett kan inkludere Rosemary, Sandalwood, Patchouli, Pine og Bergamot som en del av deres samling. Alle disse oljene er veldig populære og utvilsomt nyttige, men du finner dem ikke på denne listen.Sid

Card image cap

15 essensielle oljer for å øyeblikkelig lindre smerte og hvordan du bruker dem

Medisin menn har brukt essensielle oljer siden antikken til å behandle alle slags helseproblemer, men ingenting har gjort disse potente botene populære som deres smertelindrende egenskaper. De kan være like effektive som, eller enda bedre enn, moderne smertestillende midler, men med få av bivirkningene.Ete

Card image cap

15 urtemedisiner som hjelper deg med å overleve kulde- og influensasongen

Kald og influensaforebygging er et stort marked, uansett hvilken del av verden du bor i. Vitaminer og kosttilskudd antas å avverge og behandle infeksjonslinje på hyller av markeder og apotek. Alt lovende statistisk resultat innebar å selge produktet.Med så mange å velge mellom, kan det være vanskelig å velge riktig middel - spesielt hvis du ikke allerede har det bra. Her h

Card image cap

10 tips og triks for bruk av essensielle oljer for å bekjempe kulde og influensa

Bilde Kreditt: Sulen Lee Ikke la kalde og influensa bugs få deg ned i vinter. Lag opp på immunforsterkende, bakterielle kjemiske essensielle oljer, og legg dem til å fungere rundt hjemme med følgende ti teknikker for å slå feilene før de slår deg! Kjenn dine essensielle oljer Før du kommer på mange måter, kan du bruke essensielle oljer for å overleve kulde og influensasesong, bli kjent med disse tre kategoriene av essensielle oljer som er opp til oppgaven. Forebyggen