no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Ikke drep denne ugress! Det er en av de beste helbredende urter på planeten (og det er sannsynligvis voksende i nærheten av deg akkurat nå!)

Plantains brukes som medisinske urter er lavvoksende planter som du kan finne voksende nesten hvor som helst. I noen sirkler anses plantain som en ugress, men det er faktisk en av de beste helbredende urter på planeten.

Plantains har en lang historie å bli brukt som matplanter og helbredende urter i mange forskjellige kulturer rundt om i verden. De indianere brukte det til å helbrede sår, kurere feber, og å tegne toksiner fra stikk og biter, inkludert snakebites.

Du har kanskje kommet over hovedsakelig to typer plantaner; Plantago major and the narrow-leaved type P. lanceolata . de med brede bladene kalt Plantago major og den smale bladet P. P. lanceolata . Du kan bruke enten en til helbredende formål, avhengig av tilgjengeligheten i din lokalitet, men de fleste herbalists synes å foretrekke bredbladet plantain med større, men mykere, spiselige blader.

Helsefordeler av plantain

Plantains har omfattende antimikrobielle egenskaper i tillegg til å være anti-inflammatorisk og smertestillende. Det kan ikke bare berolige insektbitt og overfladiske sår, men forhindre infeksjoner og akselerere helbredelse. Et aktivt biokjemisk aucubin er hovedsakelig ansvarlig for den antimikrobielle virkningen av urt. En annen substans allantoin i urten bidrar til regenerering av hudvev.

Plantains har også en astringent egenskap som har en rensende effekt på kroppen. Det bidrar til å tørke opp overskytende sekresjoner i luftveiene og fordøyelsessystemet, og dermed være nyttig i behandling av forkjølelse og diaré. Astringency er moderert av den slimende effekten av mucilage i urt, så dette urtemiddelet er mye mildere enn andre vanlige astringents.

De spiselige blader av bredbladet plantain er rike på kalsium og andre mineraler og vitaminer, inkludert vitamin K. Dette vitaminet bidrar til at stammen bløder fra kutt og sår. Tenderblader kan spises friske i salater, men eldre blader må tilberedes.

Slik samler du Plantain Herb

Til tross for deres medisinske og ernæringsmessige verdi, har plantainene en ugressstatus, og er faktisk invasive på mange områder. Hvis du finner dem vokser i overflod i ødemarker i ditt område, er det bedre å samle dem derfra, enn å introdusere dem i hagen din. Men sørg for at området er rent og ikke kjemisk behandlet.

Viktigst av alt, bør du kunne identifisere det riktige anlegget positivt. Planterne har ingen stengler over bakken. Alt du ser er en blomst av blader som kommer fra et punkt. De karakteristiske blomsterstenglene bidrar til å identifisere plantain blant andre rosetteformende planter, men de kan ikke være til stede hele tiden. Hvis du er i tvil, få hjelp av en kunnskapsrik person.

Plantain blader brukes hovedsakelig til urtepreparater, så det er best å plukke bare bladene, i stedet for å grave ut hele planten. Klem av ubemerkede blader, velg litt modne seg over de svært ømme blader, med mindre du planlegger å bruke dem i salater. Eldre blader har en høyere konsentrasjon av potente fytokjemikalier.

Slik bruker du Plantain for Healing

Plantain brukes til å behandle en rekke dagligdags problemer, fra myggbitt og hudutslett til nyreproblemer og gastrointestinale inflammatoriske sykdommer. La oss se hvordan du kan bruke denne urten til helbredelse.

Brannsår - Påfør straks en fugl og påfør et bandasje med blader. Følg den opp med en plantainsalve.

Kutt og åpne sår - Stopp blødning fra friske kutt ved å bruke knuste plantainblader. Vask med plantain te eller fortynnet tinktur (1 ss til et glass vann) for å forhindre infeksjoner og fremme helbredelse.

Koker og akne - Berør med en dråpe tinktur eller bruk salve.

For magesår - Skift 2-3 msk plantain te i munnen 3-4 ganger om dagen. Du kan bruke 1 ss tinktur fortynnet med en kopp vann også.

For hals smerte / infeksjon - Gurgle med plantain te eller fortynnet tinktur. Ta 5-10 dråper tinktur under tungen og ta det sakte inn.

Flass og andre hodebunnsproblemer - Påfør bønneinfeksjon til hodebunnen og vask av etter en time.

For giftmagasin / sumak / eik - Påfør straks en plultice, og vask deretter området med plantain te. Påfør plantain slam (flere detaljer på slutten av denne artikkelen) til stikkende smerte er borte.

For solbrenthet - Påfør frisk pudding eller plantain slam. Vask området med te og bruk deretter salven.

For å forbedre lever- og nyrefunksjonen - Drikk 1-2 glass plantain-te hver dag.

For lindring av gastrointestinal betennelse - Ta tinkturen under tungen eller drikk plantain te.

For kulde, influensa og luftveisinfeksjoner - Ta tinkturen under tungen eller drikk nybrygget varm te med honning.

Hvordan lage Plantain Poultice

Dette er den raskeste, og angivelig den mest effektive, måten å bruke dette helbredende urt på. Hold et mentalt notat hvor du kan finne den i hagen eller verftet i en nødsituasjon. I tilfelle av insektbitt, bieben eller eksponering av giftfugl, ta et par blader, knus dem mellom palmer, eller pund dem med en stein, og legg dem direkte på huden. Hvis du bruker det på deg selv, bare tygge bladene og bruk det som en poultice.

Slimhinnen fra knuste blader vil umiddelbart berolige smerten mens den anti-inflammatoriske effekten av urten reduserer hevelse og rødhet. Gråttet vil også trekke giftstoffer fra stikket, så det fungerer best når det påføres umiddelbart.

Les mer: Hvordan lage en Plantain Poultice

Hvordan lage Plantain Tea

Du vil trenge:

  • Fersk plantain blader - 1 kopp
  • Vann - 2 kopper
  • Varmebestandig skål med lokk
  1. Vask plantain blader grundig og hold det i en bolle med lokket.
  2. Kok vannet og hell over bladene i bollen, dekk med lokket og la dem bratte til bollen er kald for å berøre.
  3. Ta ut te og lagre i kjøleskapet i opptil to uker.

Drikk 1-2 kopper av denne plantain-teen en dag for å kontrollere diaré eller for å få lindring fra symptomene på forkjølelse og feber. Du kan drikke det klart eller legge til honning etter smak. Det kan gi lettelse til personer som har magesår, IBS eller andre inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen. Plantain te kan også brukes som en generell tonic.

Bruk plantain te lokalt til å vaske sår, koke og hud skadet av solbrenthet, utslett, eksem osv.

Hvordan lage Plantain Salve

Å holde et badekar med plantain salve hendig kan være så nyttig i situasjoner når du ikke kan gå tom for å få urt. Det er et utmerket førstehjelp for kutt og blåmerker, insektbitt, giftig ivyangrep og hudutslett og utbrudd som plutselig ser ut uten tilsynelatende grunn. Du kan til og med bruke den i små mengder som blekekrem til babyer.

For å finne ut hvordan du lager en plantain salve, besøk vår fullstendige trinnvise veiledning her.

Tips:

Bruk denne helbredende salve på hudutslett, hakkete hud, insekt og edderkoppbitt. Det er utmerket for vanlig bruk på eksem og psoriasis-berørt hud.

For å sikre at salven varer litt tid uten konserveringsmidler, samle bladene på en tørr dag og tørk dem grundig etter vask.

Siden kokosolje naturlig stivner ved romtemperatur (under 75F), kan du gjøre dette preparatet uten bivoks, men salmen vil ha en kremaktig konsistens. Du kan gjøre oljeinfusjonen med olivenolje eller ricinusolje til bruk i hodebunnen.

Hvordan lage Plantain Tincture

Du vil trenge:

  • Plantain forlater vasket og tørket med overflødig fuktighet - 1 kopp
  • 100 bevis vodka eller brandy - 1 pint
  • Glassburk med tettsittende lokk

Metode:

  1. Legg bladene i en krukke og hell over alkoholen slik at den helt dekker bladene og fyller krukken. Bruk en glassstang for å røre blandingen godt.
  2. Sett lokket på plass og plasser krukken på et mørkt sted, noe som gir det en god riste på noen få dager.
  3. Etter 6-8 uker, dekanter i rene flasker og lagre på et mørkt sted.

Tips:

Tinkturen laget med plantainblader og 100% alkohol kan vare i to til tre år uten å miste dens styrke.

Det er et veldig effektivt middel for kalde, luftveisinfeksjoner og plager i magen. Bruk 10 dråper under tungen og hold i 30 sekunder før du svelger. Du kan legge 10 dråper tinktur i et glass vann og drikk sakte. For ekstern bruk, legg en dråpe på kokker og sår.

Plantain Leaf Slam

Slamet som er oppnådd ved tapping av te, kan påføres som kjøle- og helbredende poultice på ansiktet, skuldrene og røde og røde fra solbrenthet. På samme måte kan rester som er igjen fra oljeinfusjonen, brukes til å lette brann, eksem og psoriasis. Grind det for å få en mer uniform pasta.

10 julediffusjonsblandinger som vil varme opp ditt hjem denne vinteren

10 julediffusjonsblandinger som vil varme opp ditt hjem denne vinteren

Med ferien på oss, slår ingenting på ditt hjem med duften av sesongen som evergreens, peppermynte, pepperkakekaker og krydret cider. Selv om du ikke kan ha den virkelige tingen, vil du bare legge til noen dråper essensielle oljer til diffusoren din. Hvis du ikke allerede har en, må du lese vår gjennomgang av fem av de beste for å hjelpe deg med å finne din perfekte diffusor. (Hvis

(Essensielle oljer)

DIY Bug Bite Stick til øyeblikkelig lindre kløe, smerte og rødhet

DIY Bug Bite Stick til øyeblikkelig lindre kløe, smerte og rødhet

Det er den tiden av året og feilene biter!Som sommeren kommer og du drar utenfor for mer eventyrlystne aktiviteter, vil du bli en matbit for mygg og andre like irriterende feil. Mine barn og jeg synes å være myggmagneter, så å få lettelse fra biter er et must for oss. Ved hjelp av kraften til bare noen få tilgjengelige essensielle oljer og andre enkle naturlige ingredienser, vil denne bug-bite reliefpinnen bidra til å lindre smerten, redusere rødheten og viktigst, stoppe kløen!forsyning

(Essensielle oljer)