Kan gurkemeie virkelig bekjempe kreft? Pluss flere fantastiske fordeler med dette magiske krydderet

Krydder er ganske utrolig. Ikke bare legger de smak til en tallerken, men de fleste er også utrolig gode for deg. Helsemessige fordeler med gurkemeie er helt oppe på toppen av listen som noe av det beste, spesielt når det gjelder å bekjempe kreft!

Dette lyse gulhudet krydder er kjent for bruk i indiske retter som karri. Gurkemeie har også en lang historie med medisinsk bruk i tradisjonell kinesisk medisin og ayurvedisk medisin; og fordelene har vært godt dokumentert de siste årene.

Den inneholder den kraftige kreftbekjempende polyphenol kjent som curcumin, som har vært vitenskapelig funnet å hemme veksten av en rekke kreftceller. Noen av disse inkluderer brystkreft, hjernesvulster, benkreft, melanom, leukemi og mange andre.

Curcumin utviser mer enn 150 potensielt terapeutiske aktiviteter. Disse inkluderer anti-inflammatorisk og antimikrobiell aktivitet, sammen med kraftige anti-kreft egenskaper som har blitt klinisk studert av mange forskere over hele verden.

Det er hundrevis av publiserte studier som har demonstrert kreftmaktene av curcumin. Dessverre, fordi den farmasøytiske industrien ikke kan lage et patentert, FDA-godkjent legemiddel ut av det (og dermed profitt), kan det dessverre ikke brukes som en "offisiell" kreftbehandling.

Bevis på gurkemeie som en effektiv kreftfighter

conducted by the University of Texas MD Anderson Cancer Center, revealed that curcumin was able to effectively differentiate between cancer cells and normal cells while activating cancer cell death. En studie fra 2011 utført av University of Texas MD Anderson Cancer Center, avslørte at curcumin var i stand til effektivt å skille mellom kreftceller og normale celler mens aktivering av kreftcelledød. Forskerne konkluderte med at " Curcumin utøver sin biologiske påvirkning gjennom epigenetisk modulering, en prosess som fortsetter nedstrøms, holder seg et skritt foran negative genetiske påvirkninger. ”

Department of Pharmaceutical Sciences and Center for Cancer Research, University of Tennessee Health Science Center in Memphis, Tennessee suggested that turmeric compounds could help prevent cervical cancer, the leading cause of cancer death among women in developing nations. Forskning fra Institutt for farmasøytiske vitenskap og senter for kreftforskning, University of Tennessee Health Science Center i Memphis, Tennessee, foreslo at gurkemejeforbindelser kan bidra til å forebygge livmorhalskreft, den ledende årsaken til kreftdød blant kvinner i utviklingsland. Den anti-inflammatoriske egenskapen blokkerer faktorene som induserer humant papillomavirus (HPV) og aktiverer kreftcelledød i livmorforingen.

En tysk studie, utført av Martin Luther University Hall-Wittenberg, Universitetsklinikk og polyklinikk for barn og ungdomsmedisin i Halle, fant at curcumin var i stand til å drepe storcellet B-celle lymfomceller, som er den vanligste årsaken til ikke-Hodgkin lymfom. Dette skyldes curcumins antioksidantegenskaper som kan beskytte kroppen mot skade fra frie radikaler.

Forskere tror også det er en rekke andre grunner til at curcumin er så kraftig når det gjelder vår helse. Det sies å gjøre cellens membraner mer ordnede, påvirke signalmolekyler, modulere ca. 700 forskjellige gener og positivt modulere over 160 forskjellige fysiologiske veier.

Gurkemeie kan uten tvil betraktes som en svært kraftig medisin, effektiv mot mye mer enn bare kreftceller.

7 Mer fantastiske fordeler med gurkemeie

1. Bekjempelse av angst og depresjon

Gurkemeie kan være like effektiv som anti-depressiv og anti-angst medisiner. Curcumin er kjent for å tilby en nevrobeskyttende kvalitet som kan bidra til å løfte ens humør. Department of Pharmacology, Government Medical College, Bhavnagar, Gujarat, India found it to be an effective option for major depressive disorder. En 2014-studie fra Institutt for farmakologi, offentlig medisinsk høyskole, Bhavnagar, Gujarat, India fant det å være et effektivt alternativ for stor depressiv lidelse.

Forskerne brukte Hamilton Depression Rating Scale for å måle resultatene sine:

"Vi observerte at curcumin var godt tolerert av alle pasientene. 17 scale was higher in the combination group (77.8%) than in the fluoxetine [Prozac] (64.7%) and the curcumin (62.5%) groups; Andelen respondenter målt ved HAM-D 17- skalaen var høyere i kombinationsgruppen (77, 8%) enn hos fluoksetin [Prozac] (64, 7%) og karcumin (62, 5%); Disse dataene var imidlertid ikke statistisk signifikante (P = 0, 58). Interessant var den gjennomsnittlige endringen i HAM-D17-score ved slutten av seks uker sammenlignbar i alle tre gruppene (P = 0, 77). Denne studien gir første kliniske bevis på at curcumin kan brukes som en effektiv og sikker modalitet for behandling hos pasienter med MDD uten samtidig selvmordstanker eller andre psykotiske lidelser. "

Hva dette ganske enkelt betyr er at gurkemeie kan være like effektiv som Prozac i behandling av depresjon. I motsetning til rusmidler som Prozac kommer gurkemeie uten de heller skremmende bivirkningene, som selvmord og psykotiske lidelser.

Brain Injury Research Center found that curcumin enhances the synthesis of DHA (docosahexaenoic acid) from its precursor, ALA (a-linolenic acid). En annen studie utført av UCLA Brain Injury Research Center fant at curcumin forsterker syntesen av DHA (docosahexaensyre) fra sin forløper, ALA (a-linolensyre). En mangel på DHA har vært knyttet til en rekke lidelser, inkludert angst.

Videre lesing: 10 Advarselssignaler Hormonene dine er ute av balanse og hvordan du kan fikse det

2. Leddgjerning

De antiinflammatoriske egenskapene til curcumin bidrar også til å håndtere leddgikt, og gir lindring fra forhold som slitasjegikt og reumatoid artritt. Gurkemeie har blitt funnet å nøytralisere de skadelige frie radikaler som kan skade kroppens celler og føre til betennelse.

in Phytotherapy Research in 2012 showed that rheumatoid arthritis patients who were treated with curcumin exhibited the highest percentage of improvement overall, compared to patients that received more conventional treatments. En studie publisert i Phytotherapy Research i 2012 viste at reumatoid artrittpasienter som ble behandlet med curcumin, viste den høyeste prosentvise forbedringen totalt sett, sammenlignet med pasienter som fikk mer konvensjonelle behandlinger. Det viste seg at curcumin ikke bare var mer effektivt i lindring av symptomer som ømhet og felles hevelse. Det har heller ingen negative bivirkninger. Ingen fra gruppen som tok curcumin måtte trekke seg fra studien på grunn av bivirkninger. Imidlertid gjorde 14% av de som tok NSAIDs.

Videre Reading: 9 Kraftige hjemmemedisiner for leddgikt

3. Behandling av diabetes

Gurkemeie har evnen til å forbedre effekten av diabetiske medisiner og hjelp til å håndtere sykdommen. Det reduserer risikoen for å utvikle insulinresistens, en tilstand der cellene ikke klarer å reagere på de normale virkemidlene av insulinhormonet.

ng blood sugar and reversing insulin resistance there may be no better natural treatment than adding turmeric to your diet. Faktisk sier eksperter at for lavt blodsukker og reverserende insulinresistens kan det ikke være bedre naturlig behandling enn å legge gurkemeie til dietten.

Diabetes Care, found that turmeric was 100% effective in preventing pre-diabetics from developing type 2 diabetes – an incredible feat that even FDA approved drugs for type 2 diabetes has yet to come close to accomplishing. En spesielt interessant studie, publisert i American Diabetic Association's publikasjon Diabetes Care, fant at gurkemeje var 100% effektiv for å forhindre diabetikere i å utvikle type 2-diabetes - en utrolig prestasjon at selv FDA godkjente narkotika for type 2-diabetes ennå ikke har kommet nær å oppnå.

Biochemistry and Biophysical Research looked at how turmeric might be able to play a role in reversing diabetes. En Auburn University studie publisert i 2009 i biokjemi og biofysisk forskning så på hvordan gurkemeie kan være i stand til å spille en rolle i reversering av diabetes. Forskerne fant at curcumin var 400 ganger sterkere enn en vanlig diabetesmedisin, kjent som Metformin, i aktivering av AMPK, som er kjent for å forbedre insulinfølsomheten og hjelpe reversere type 2 diabetes.

Videre lesing: 10 hemmeligheter for å balansere blodsukker, fremmer vekttap og øke energi

4. Støtter hjertehelse

Gurkemeie fordeler hjertet på en rekke måter. Disse inkluderer både reverserende hjertesykdom og forebygging av hjerteinfarkt. Curcumin gjør dette ved å forbedre funksjonen til endotelet, som er foringen av blodårene. (Endoteldysfunksjon er en viktig faktor i hjertesykdom, da det gjør det vanskeligere for endotelet å regulere blodpropp, blodtrykk og andre viktige prosesser.)

Flere studier har antydet at curcuminforbruk kan føre til forbedringer i endotelfunksjonen. En bestemt studie fant at den er like effektiv som trening. Andre undersøkelser oppdaget det virker så vel som medisinen Atorvastatin.

En studie fra 2012 fra Thailands Chiang Mai universitet fant spesielt lovende resultater. Forskere ga pasienter som ble gjennomgått en bypassoperasjon på hjertebarken, enten en placebo eller fire gram curcumin daglig, noen dager før og etter operasjonen. De som tok curcumin opplevde en 65% redusert risiko for hjerteinfarkt mens de var på sykehuset.

Videre lesing: 21 matvarer som naturlig unclog arterier

5. Forhindre Alzheimers sykdom

Alzheimers sykdom antas å være forårsaket av voldsomme betennelser i hjernen. Det har vært mye forskning på gurkemeie potensielle rolle som behandling for denne ødeleggende tilstanden. Gurkemeie anti-inflammatoriske egenskaper har blitt funnet å bidra til å fjerne akkumulert plakk og fett i hjernen, og forbedre oksygenstrømmen. Curcumin kan krysse blod-hjernebarrieren. Som sådan kan det føre til en rekke forbedringer i den patologiske prosessen med denne hjernens sykdom.

India er kjent for å ha en lavere enn gjennomsnittlig forekomst av Alzheimers. Studier har ikke vært i stand til å bevise en sammenheng mellom landets høye forbruk av gurkemeie. Imidlertid er det voksende vitenskapelig bevis på at dette krydderet kan bidra til å beskytte hjernen både fra begynnelsen og fremgangen av sykdommen.

Videre Reading: Spis disse matene for å øke ditt minne og forbedre hjernen din!

6. Behandling av fordøyelsessykdommer

Fordøyelsesproblemer kan skyldes mange forskjellige forhold. Gurkemeie har blitt funnet å tilby terapeutiske fordeler for behandling av alle typer gastrointestinale sykdommer. Noen av disse inkluderer IBS, Crohns sykdom, sår, fordøyelsesbesvær og mer.

University of Maryland Medical Center rapporterer at mekanismen bak krydderens evne til å redusere dyspepsi, eller opprørt mage, kan innebære stimulering av galleblæren. Curcumin stimulerer produksjonen av galle fra galleblæren og gallehjelp i fordøyelsen. Det medisinske senteret bemerker også at den tyske kommisjonen E, som bestemmer hvilke urter som sikkert kan foreskrives i Tyskland, godkjente gurkemeie for fordøyelsesproblemer.

esearchers wanted to test the protective effects of turmeric on the lining of the stomach against acidic preparations used to induce stomach ulcers in test animals. I en annen studie ønsket r esearchers å teste beskyttelseseffektene av gurkemeie på magesekken mot sure preparater som brukes til å indusere magesår i testdyr. De evaluerte effekten av gurkemeie essensiell olje og ingefær essensiell olje hos rotter. Resultatene var imponerende, med eksperter som oppdaget at gurkemeie hemmet magesårdannelsen med en forbløffende 85 prosent. Lesjoner, vevnekrose og blødning ble også sterkt redusert. Krydret syntes også å gi noen imponerende beskyttelse mot magesykdommer.

Endelig oppdaget en grundig analyse av alle studier som har evaluert evnen av curcumin til å håndtere IBD (inflammatorisk tarmsykdom), at mange pasienter faktisk kunne slutte å ta foreskrevet medisiner på grunn av dramatiske forbedringer i tilstanden deres.

Videre lesing: 10 Advarselstegn ved dårlig fordøyelse som du sannsynligvis ignorerer

Lær mer om gurkemeie og andre kreftbekjempende matvarer!

16 måter å drikke gurkemeie å slå kronisk betennelse og så mye mer

12 grunner til at du skal begynne å drikke gurkemeie melk + hvordan du gjør det

10 matvarer og drikker med potensielle kreftbekjempende egenskaper støttet av naturvitenskap

3 grunner til at du bør gjøre en armhulerens (og hvordan du gjør det)

Mens mange mennesker har vurdert å gjøre en juice rens, har sikkert langt færre noensinne tenkt på å gjøre en armhule rense!Sjansene er at sistnevnte ville ha nytte langt flere mennesker enn juicerenset ville, spesielt de som har hatt tradisjonelle antiperspiranter eller deodoranter i lang tid.Ikke

(Helse)

11 vekttap myter du virkelig trenger å slutte å tro

Vekttap er et varmt tema i disse dager. Med fedme noensinne på vei oppover, er mange på jakt etter måter å bekjempe bølgen på. Det er TV-programmer, hurtigopprettede dietter, piller og tusenvis av selvhjelpsbøker skrevet om emnet. Midt i all informasjon der ute, inkludert det som er på internett, kan ting bli veldig forvirrende. Det ka

(Helse)