no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

9 "NASA-godkjente" husplanter for å rense luften og forbedre helsen din

Innendørs planter er vakre tillegg til noe interiør, men de gjør mer enn å legge til estetikken i ditt hjem. De oppfrisk luften ved å trekke i karbondioksid og slippe rent oksygen som alle grønne planter gjør overalt. Planter fungerer også som naturlige luftfuktere, lette åndedrettsproblemer som tørr hoste og forkjølelse. I tillegg til det absorberer de visse uønskede eller giftige kjemikalier fra luften, og fjerner dem effektivt fra luften vi puster. Flere studier har vist at de forbedrer stemningen og øker produktiviteten i arbeidsmiljøene.

Det føles bra å ha noe grønt og vokse i vår umiddelbare boareal. Det kan betraktes som en naturlig forlengelse av vår opprinnelige eksistens i fanget av naturen. Mens vi avgrenser utendørsene og interiøret med ugjennomtrengelige vegger, kan det være å gjøre hele forskjellen med å bringe noen planter innendørs. Vi visste allerede fra erfaring at innendørs planter løfter opp våre ånder og gjør oss mindre utsatt for hodepine, humørsvingninger og til og med allergier. Men det tok visse eksperimenter av NASA under kontrollerte forhold for å fortelle oss nøyaktig hvorfor.

De testet en rekke vanlige husplanter mot innendørs luftforurensende stoffer, særlig ammoniakk og flyktige organiske forbindelser (VOC) som formaldehyd, trikloretylen, benzen, toluen og xylen. Høye nivåer av VOC i innendørsluften resulterer i flere helseproblemer, kollektivt kalt "sick building syndrome". Noen av dem, som benzen, er kjent karsinogener. Benzen spiller en viktig rolle i den kreftfremkallende effekten av tobakkrøyk. Denne kjemikalien lekker ut i luften fra plast, syntetiske fibre og harpiks i huset og forårsaker kvalme, oppkast og svimmelhet. Formaldehyd utgitt av maling og lakk og limene som brukes i veggbrett kan irritere luftveiene og forårsake allergi.

Mange av de testede plantene absorberte minst en eller to av de toksiske forbindelsene, mens noen viste kapasiteten til å knuse opp flere av dem, om ikke alle. Overraskende nok er de beste artister også lettpleieplanter som er lett tilgjengelige.

1. Fredelilje ( Spathiphyllum wallisii)

Fredelilja toppen av listen over planter NASA anbefaler å rengjøre inneluften. Forskerne har funnet ut at dette populære houseplant kan redusere nivåene av alle de fem testene som er testet for innendørs luftforurensning. Spathiphyllum, med sin tuft av skinnende, litt ruffede blader og hvite blomster holdt høyt over løvet, er en av de få planteplanter som blomstrer pålitelig selv under svake lysforhold. Men det vil belønne deg med kontinuerlig blomstring hvis du får rikelig med lys.

Den tykke veksten av mørkegrønne blader utviser de uberørte hvite blomster til stor fordel. Den store, hvite, petallignende delen er et modifisert blad som heter spathe som beskytter den kremete hvite, spiky blomsterstanden. Det blir grønn som det alder. Men fjerning av eldre spadder fremmer blomstring.

Fredsliljer trives i varme og fuktighet, så det er ideelt for bad og kjøkken. Den kan tåle temperaturvariasjoner fra 40F til 100F, men har best i 65F til 85F rekkevidde. Vanlig vanning og fôring sikrer frodig vekst, men gjør at jorda blir nesten tørr mellom påfølgende vanning.

Forplantning er lett. Du starter med en plante, men ender med en potful snart. Du kan enkelt dele klumpen for å utvide samlingen din til andre rom eller dele med venner.

2. Chrysanthemum ( Chrysanthemum morifolium )

Denne blomstrende planten, bedre kjent som hagesam eller blomsterhandlerens krysantemum, er en favoritt med nesten alle gartnere. Blomstene kommer i flere farger og former, men de er blomstrende bare når de vokser utendørs i full sol. Men de gjør listen på grunn av deres evne til å forbedre innekvaliteten. De er på nivå med fredslilje i denne forbindelse, og fjerner ammoniakk så vel som alle fem giftige VOC-testene.

Ideelt sett bør mumre dyrkes utendørs for det meste og deretter bringes innendørs etter at knoppene har utviklet seg. På den måten blir plantene sunne, og du vil få glede av blomstene. De kan tilbringe vinteren innendørs i et opplyst sted, hvor de kan fortsette å rense luften av forurensende stoffer. Returner dem til hagen om våren for neste blomstring.

Fôr krysantemum regelmessig og vann dem når det øverste laget av jord tørker ut. Ta stikker eller divisjoner for å formere samlingen din.

3. Engelsk Ivy (Hedera helix)

Engelsk ivy har en lang historie om å bli brukt som et husplante, men det har gått ut av favør for sent på grunn av sin nåværende status som en invasiv luke i de fleste deler av landet. De vakre bladene og de tilhørende grenene kan bedre nytes innendørs, uten frykt for at plantene tar over landskapet. De er så allsidige at du kan bruke dem på forskjellige måter for å forbedre innredningen din. Voks dem i hengende potter eller trent på trellises.

Engelsk ivy liker rik jord med en hel del organisk materiale som bidrar til å beholde fuktighet. De trenger sterkt lys for å gjøre det bra, spesielt de varierte varianter. Beskjære dem når det er nødvendig, bruk kutte grener i blomsterarrangementer eller for å starte nye planter. Ha så mange planter som du kan finne sted for; de slår opp VOC fra inneluften, noe som gjør det sunnere for deg. Bare unngå å kaste dem i kompostkasser eller hvor som helst ute hvor de kan være et problem.

Sansevieria trifasciata 'Laurentii') 4. Svigersønn / Snake plante ( Sansevieria trifasciata 'Laurentii')

Denne tøffe anlegget er nesten uforgjengelig, det eneste svake stedet som er overvanns. Du kan henvise det til det mørkeste hjørnet på loftet eller kjelleren, men det vil overleve der lenge, uovervåket og uforskyldt for. Imidlertid er overlevende ikke det samme som blomstrende. Gi dem sterkt sollys og regelmessig vanning, og de gløder med lys variegasjon og sunn vekst.

Sansevieria planter sender ut nye blader fra krypende jordstammer som forblir under jorden, vanligvis like under det øverste laget av jord. En løs jordstruktur hjelper planten til å spre seg raskere og fylle ut potene raskt. Ingen fôring er nødvendig, men du kan bruke en generell gjødsel en eller to ganger i året. De er fri for skadedyr og sykdommer, og vertikal orientering av bladene unngår støvinnsamling.

Propagate slange plante ved å dele rhizomes. Du kan vokse nye planter fra bladdeler, men de resulterende plantene mister dessverre den lyse gule variegasjonen langs kantene. Divisjonene beholder variegasjonen.

Dracaena marginata , D. fragrans 'Massangeana, ' D. deremensis 'Janet Craig' and 'Warneckei') 5. Dracaena ( Dracaena marginata , D. fragrans 'Massangeana, ' D. deremensis 'Janet Craig' og 'Warneckei')

Vanligvis kalt drakentreplanter, disse er stokkformede planter med bløtblad på toppen av grenene. Dracaena marginata ) seems to have come out the winner in NASA experiments, but the other three varieties are not far behind in offering health benefits. Av de mange arter og kulturer av dracaenas som er tilgjengelige, ser den røde kantede dracaenaen ( Dracaena marginata ) seg ut i vinneren i NASA-eksperimenter, men de tre andre varianter er ikke langt bak i å tilby helsemessige fordeler.

Dracaenas er tøffe planter som vil gi mye forsømmelse, men de vil strekke seg og vokse opp til taket med den minste omsorg. Vann unge planter ofte, men eldre planter er tørke tolerante. Hold plantene under kontroll ved beskjæring av kinnene når det er nødvendig. Noen mennesker elsker de arkitektoniske former de antar da de vokser høye med bladløse stengler bortsett fra terminaltoppet. Andre foretrekker en busket plante. Beskjæring fremmer forgrening og en mye tykkere tuft av blader. Hvis man vokser for sløyfe, kan man ta en stamme kutting for å starte en ny plante.

Du kan bruke enten spisser eller 6 "lange midseksjoner av stammen til forplantning, idet den førstnevnte gir enkeltstående planter med opprettholdt vekst, mens stammens seksjoner vokser til flerfagede prøver, med mindre ekstra skudd fjernes flittig.

Gerbera jamesonii ) 6. Gerbera daisy ( Gerbera jamesonii )

Disse blomstrende plantene er kjent for sine vakre blomster i levende farger. Brukes ofte som kuttblomster, de varer i vaser i flere dager. De ser like bra ut på plantene, hver av dem består av en rosett av dunne, reddiklignende blader, med blomstene som oppstår fra midten av rosettet.

Gerbera tusenfryd vokser vanligvis som enårige utendørs, unntatt i USDA soner 9 og over. Når du vokser innendørs, kan du holde dem som stauder i 2-3 år, men hvis du forventer å få blomster, gi svært sterkt lys. Et vindu som vender mot øst er best fordi for mye ettermiddagssol kan scorch bladene av planter holdt innendørs.

Rik, godt drenerende jord holder plantene sunne. Regelmessig fôring gjennom blomstringssesongen er viktig, så det er deadheading å holde blomstene kommet. Planter kan holdes på den tørre siden for å redusere risikoen for sykdommer, men vannspenning bør unngås fordi hyppig vanning svekker planten og inviterer sykdommer.

Epipremnum aureum ) 7. Devil's ivy ( Epipremnum aureum )

Denne planten får sitt vanlige navn fra sin kraftige vekstvaner i deres naturlige habitat i de tropiske regnskogene i Sør-Amerika. Disse raske klatrerne er kjent for å overvelde alle trærne i deres nærhet ved å klatre til kronene og blokkere sollys og sende ned lange, pisklignende sekundære røtter for å sikre fast vedlegg. Det er imidlertid ingen fare for at det skjer når de dyrkes innendørs i containere. Faktisk er det den eneste sikre måten å dyrke dem på i varmere områder.

Voksende og forplantende djevelens eføy er ekstremt lett. Det krever ikke fôring eller vanlig vanning. Den tilpasser seg godt til svake lysforhold, men veksten kan lide, og de gule stripene i "Golden Pothos" -varien kan gå tapt, alle bladene vender seg til grønt. Det oppnår imidlertid lett den lyse fargen og kraftig vekst når den kommer tilbake til sterkt lys. Trim plantene ofte for å fremme bushy vekst. Du kan bruke hver stamtipp med 2-3 noder for å starte nye planter.

Rhapis excelsa ) 8. Breddede damepalme ( Rhapis excelsa )

Det er en fan palm med bladene delt helt, slik at det ser ut som en hybrid av palmate og pinnate palmer. Voksende vane er clumping og stokkforming. Du får vanligvis en bushy prøve med slanke kaner av forskjellige høyder enn en enkelt høy plante som årene går forbi. Ja, disse husplanter er lange, og det er verdt å bruke ekstra på en eller to store planter. Og de liker ikke å bli forstyrret, så det er fornuftig å starte dem i en stor pott eller kar.

Broadleaf lady palm er lykkeligest når den vokser utendørs i tropiske klimaer, men tilpasser seg godt til et bredt temperaturområde fra 20F til 100F. Lyskravet er variabelt. Dette er en palme som kan overleve i lite lys, om enn med svak vekst, men sterkt lys gjør det rettferdighet. En annen fordel er at de gjør like godt i høy luftfuktighet og tørrhet, noe som gjør dem ideelle for alle typer interiør. De trenger ikke hyppig fôring, men vanlig vanning er viktig. Når dyrket i høye potter, er dyp vanning nødvendig for å nå sine røtter som vanligvis går nærmere bunnen av potten. Vannspenning kan forårsake brune bladspisser.

Ta din damehåndflatene utendørs en gang til for å se etter skalainsekter. Del klumper for å øke samlingen din, men gjør det uten å forstyrre røttene for mye.

Chlorophytum comosum ) 9. Spider plante ( Chlorophytum comosum )

Spider planter er en favoritt med barn og en felles fixtur i mange skolelokaler. Det forteller deg hvor lett det er å dyrke dem. De blir vanligvis vokst i hengende plantere for å gi plass til bladene å spre seg, men å holde dem på en piedestal eller en hylle kan være like effektiv. Gresslignende løvverk kan lyse opp noe kjedelig hjørne i hjemmet ditt. Hvis noe kan være mer interessant enn de grasiøst arkive bladene, er det blomststenglene som skyter opp fra blant bladene. Disse blir etter hvert viklet av små planter som utvikler seg etter deres tips. Disse plantene vokser røtter og blir etablert så snart de kommer i kontakt med jord, men det skjer ikke med potteplanter.

Spider planter er ubehagelig og lite vedlikehold. De trenger ikke beskjæring eller hyppig repotting. Du kan forplante dem ved å dele eksisterende klumper eller pote opp plantene. Når de er tatt opp i godt drenerende jord, vil de leve lykkelig i lang tid, fylle ut potten og overfylle kantene. De liker konstant fuktighet i jorda, men ikke vannlogging. De tykke, kjøttfulle røttene kan rote hvis det er overflødig vann. Imidlertid kan denne planten dyrkes direkte i vann, i så fall blir røttene akklimatisert til væskemediet. Det gjør det ideelt for folk som lider av jordbårne allergier.

Spider planter trives i moderat lys, men kan lide litt i lite lys. Bladavviket kan bli påvirket, og bladtipsene kan begynne å brune. Fôring er sjelden nødvendig hvis den vokser i en god kvalitet pottemiks som inneholder utløpsgjødsel.

Hjelpe dine plantemaskiner trives

Det er ingen vanskelig og rask regel om plassering av potteplanter, men de gjør sitt beste når hver plante får et miljø nærmest det ideelle vekstmiljøet med hensyn til temperatur, fuktighet og lys. Som planter som vokser ute i hagen, elsker kremplanter selskap. Du kan gruppere de med tilsvarende kulturelle krav sammen i større beholdere for å danne behagelige arrangementer.

Jordmikrober i potene har en rolle i å holde innendørsluften ren og sunn, men noen mennesker kan utvikle allergier. Jordmugg kan være de viktigste synderne. De kan styres ved å begrense vann og tillater god drenering og luftcirkulasjon. Å dyrke potteplanter i soilless media, eller hydroponically, er et annet alternativ.

Så, hvis du er på utkikk etter et sunt tillegg til ditt hjem, bør du vurdere et av disse vakre og lavt vedlikeholdte, NASA-godkjente kremplanter, og nyt renere luft og et mer levende hjem.

Les neste: 15 måter å heve vibrasjonene i ditt hjem

11 grunner du burde gå ut foraging for Pine Needles

11 grunner du burde gå ut foraging for Pine Needles

Av de mange typer bartrær som er hjemmehørende i Nord-Amerika, er pines gjenkjent av deres tynne, lange nåler som vanligvis kommer i bunter på 2-5. Men noen, som foxtail furu og bristlecone furu, har svært korte nåler. De fallne nåler som dekker bakken under trærne, brukes hovedsakelig som mulch i hager, spesielt hvor surhet er ønsket.Pine nøt

(Green Living)

17 måter å starte homesteading hvor du enn er

17 måter å starte homesteading hvor du enn er

La oss innse det. Ditt liv mangler et intensjonsnivå, og du ønsker å forandre det. Den moderne verden kan være effektiv, men outsourcing hver eneste oppgave som er nødvendig for dagligliv, gjør det enkelt å føle seg løs fra hva som skjer rundt deg. Så hva er løsningen? For mange mennesker, er det å finne måter å flytte litt nærmere landet ved å vedta en homesteading livsstil.Men vi kan ikke

(Green Living)