no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

8 beste naturlige ansiktsoljer som er perfekte for hudtype

Du kan ha et skap fylt med alle slags personlig pleieprodukter, inkludert kostbare kremer, rensemidler og lotioner som markedsføres for å forbedre din hudfarge, hjelper deg med å se yngre ut, ta opp problemer som akne osv. Men disse produktene er ofte en viktig kilde til giftstoffer da de ofte lastes med kjemikalier og kunstige ingredienser. Selv om de kan ha en midlertidig positiv effekt på huden din, kommer de vanligvis med negative langsiktige virkninger da disse forbindelsene absorberes i huden og til slutt når blodbanen, bygger opp i kroppen.

Heldigvis er det mange naturlige billigere og sunnere alternativer som ikke bare fungerer bedre enn de fleste kommersielle produkter, men kommer uten de skadelige ingrediensene. Uansett hvilken type hud du har, er det en naturlig olje der ute som du kan bruke til å løse problemer og støtte en sunnere, vakrere hudfarge.

Med så mange forskjellige alternativer, kan den vanskeligste delen avgjøre hvilken olje som skal brukes. For å gjøre det lettere, her er en titt på de forskjellige oljene, og de beste hudtyper de jobber for.

Druefrø olje

is one of the very best picks, thanks to its astringent properties. For kvinner med akne-utsatt hud eller fet hud, er grapeseed olje en av de aller beste plukker, takket være dens astringerende egenskaper. Oljen avledet av frøet av druen er rik på antioksidanter og inneholder linolsyre, som er kjent for sin helbredende og antiinflammatoriske egenskaper og er spesielt kraftig for å bekjempe akne. Det absorberes raskt i huden, for å levere sine sterke forbindelser dypt inn i cellevevet. Selv om det kan høres motintuitivt, bidrar olje på huden din til å minimere oljeproduksjonen, og grapeseed olje er ideell til dette formålet. Det lindrer hud som allerede bryter ut og begrenser også overflødig oljeproduksjon for å forhindre at akne dannes. Det er fordi når du tillater at huden tørker ut, kan den faktisk øke oljenheten til huden din, da det er dens naturlige reaksjon når den blir for tørr. Grapeseed olje er lys, slik at den ikke forlater huden med en tung, fettete følelse. I stedet fukter det mens balanse mellom olje og tørre områder.

Grapeseed olje er også utmerket for å redusere utseendet på mørke, under øye sirkler. Hvis du bruker det hver dag i noen uker, vil du merke en betydelig forskjell. Oljen kan bidra til å gjenopprette kollagen også, takket være at den er rik på de OPC-ene (oligomere proanthocyanidiner). Disse forbindelsene bidrar til å utrydde frie radikaler og fremme restaureringen av kollagen på cellulær nivå. Det gjør huden din følsomere, samtidig som du minimerer og forhindrer tegn på skade.

Prøv dette: Sky Organics Cold Pressed Grapeseed Oil

Hempsfrøolje

Hempfrøolje ligger rett opp der med grapeseed olje når det kommer til helbredende hudproblemer. Ikke bare kan det bekjempe akne, det har blitt funnet å hjelpe helbrede hudforhold som utslett, eksem og psoriasis. Dens fettsyrer antas å påvirke immunrespons i kroppen som kan bidra til å fremme helbredelse, noe som også er sannsynlig å gjøre med sin perfekte balanse mellom omega-6 og omega-3 fettsyrer. Den har en comedogenic vurdering på null, noe som betyr at den har null sjanse for å bryte deg ut eller tette porene dine. Som grapeseed olje, vil det hjelpe huden din å balansere sebumoljeproduksjonen for å forhindre breakouts.

Denne oljen er også utmerket for fet hud som det lett absorberes, fuktighetsgivende uten å være fettete, og det kan bidra til å rengjøre og avgifte så vel som jevn hudton. Mens det nærer tørr hud, holder den ikke seg fast og tetter porene som mange andre oljer ofte gjør. Hvis du leter etter en god fuktighetskrem som ikke etterlater et fettete rester, er hampfrøolje et utmerket valg. Fordi den er så lik vår egen lipider, er den i stand til å trenge inn i celler og smøre overflater som er i mellom.

Det gjør hampfrøolje til et ideelt valg for alle typer hud.

Prøv dette: Dr. Adorable Pure Organic Cold Pressed Hemp Seed Oil

Jojoba olje

Jojobaolje, som teknisk sett ikke er en olje, men en voksester, destilleres fra frøene til jojoba-treet som er opprinnelig til det sørvestlige USA og Mexico. Det har en konsistens og molekylær struktur som ligner på sebum, eller oljen din hud produserer. Det er også lett, ikke-fettete og bra for akne-utsatt og fet hud, så vel som tørr, aldring og normal hud. Grunnen til at det er et godt valg for de som lider av akne, er evnen til å etterligne hudens sebum, og dermed lure huden til å tro at den allerede har produsert nok olje, noe som reduserer mengden sebum på overflaten. Jojoba absorberer også veldig raskt inn i huden, sammenlignet med andre oljer.

jojoba oil is naturally similar to human sebum, as mentioned, those with oily skin can benefit the most by using this oil, which will help regulate the skin's natural production of oil. Som jojobaolje er naturlig lik menneskelig sebum, som nevnt, kan de med fet hud ha størst nytte ved å bruke denne oljen, som vil bidra til å regulere hudens naturlige oljeproduksjon. Ved å etterligne strukturen i epidermis, tillater oljen å trenge raskere og levere næringsstoffer subderalt, noe som betyr at den faktisk kan "overbevise" huden at den allerede har produsert nok olje for å forhindre problemer som fettete hud og overflødig oljeproduksjon.

Prøv dette: Leven steg økologisk kaldpresset Jojoba Oil

Kokosolje

Kokosnøtter er jam-pakket med protein, fettsyrer og vitamin E som lett absorberes i huden, samtidig som de tilbyr antibakterielle egenskaper. Det gjør en ideell fuktighetskrem for nærende tørr hud, så vel som for de som har kombinasjonshud som ønsker å berolige tørre områder. Kommersielle fuktighetskrem inneholder mye vann, noe som gjør at du føler at huden din blir fuktig. Men så snart det vannet tørker, blir huden tørr igjen, for ikke å nevne alle de petroleumsbaserte ingrediensene som kan kvele huden. I stedet gir kokosolje dyp, ekte langvarig fuktighet, samtidig som den bidrar til å styrke underliggende vev og hjelper til med å fjerne overflødige døde celler på hudens overflate som gjør huden grov og flakket i tekstur.

Denne oljen inneholder middels kjedefettsyrer som ved påføring på huden, bidrar til å gjøre det mykt å berøre, og på grunn av disse fettene kan kokosolje hjelpe til med å holde fuktighetsinnholdet i huden, da fettene eliminerer fuktighetstap gjennom porene på huden.

essential for healthy skin growth, repair of wear and tear on the skin, keeping skin smooth and protecting it against cracking. Kokosolje er ideell for å adressere moden, aldrende hud på grunn av sitt høye vitamin C, som er avgjørende for en sunn hudvekst, reparasjon av slitasje på huden, slik at huden blir jevn og beskytter den mot sprekker. Det kan forhindre for tidlig aldring og rynker også.

Tradisjonelt har kokosolje blitt rost for sine anti-aging egenskaper. I andre kulturer har kokosolje blitt brukt til dårlig helbredende sår og hudinfeksjoner takket være dets antibakterielle forbindelser.

Prøv dette: Nutiva Organisk Virgin Coconut Oil

Søt mandelolje

Søt mandelolje er en ekstremt nærende olje som inneholder mer enumettede fettsyrer enn noen annen olje, noe som gir den muligheten til å intensiv fuktighet og lindre tørr, kløende, dehydrert hud, samt å fremme yngre hud.

Almondolje fungerer som et naturlig ansiktsfoliator for å fjerne døde hudceller og stimulere veksten av sunnere hud. Når den påføres huden, absorberes den av fettcellene; fuktigheten i oljen blir da utnyttet av vevene for å reparere skadede celler og gi huden et mer ungdommelig utseende. Takket være i hvert fall delvis på grunn av dens antioksidantegenskaper, er oljen også kjent for å beskytte huden mot UV-strålingsskader og holde huden myk og smidig.

Hvis du lider av eksem eller psoriasis, er søt mandelolje et annet godt valg, som bidrar til å lindre rødhet, kløe og betennelse. Det fungerer også for akne utsatt hudtyper som det tjener til å helbrede blemishes også. Siden den har en lett tekstur, og lett kan absorberes i huden, kan mandelolje bidra til å løsne rusk fra dyp i porene, og kan også forhindre fremtidige brudd på grunn av vitamin A-innholdet.

Prøv dette: Molivera Organics Sweet Almond Oil

Argan olje

Arganolje, hentet fra frøene fra marokkanske Argan-trær, noen ganger referert til som "flytende gull", inneholder helbredende og anti-aging egenskaper for å holde huden balansert, hydrert og glødende. Den er utmerket for alle hudtyper, inkludert fet, aknehøyt, normal, aldrende og tørr hud, utmerket for å forebygge og eliminere arr, strekkmerker, fine linjer og rynker, da den er lastet med E-vitamin og essensielle fettsyrer som tilbyr ekte fuktighet uten tette porene. Det beskytter og myker, Det absorberer lett og er ikke-fett og ikke-irriterende, noe som gjør det til en god naturlig fuktighetskrem.

Arganolje inneholder triterpenoider som gir imponerende helsemessige fordeler for huden, inkludert behandling av mild akne og helbredelse av akne-relatert arrdannelse. studies to lower sebum levels in those with oily skin, reducing greasiness and improving overall appearance. Det har til og med vært bevist i studier for å senke sebumnivået i de med fet hud, redusere greasiness og forbedre det generelle utseendet. Som Argan olje er høy i linolsyre, hjelper den videre ved å redusere betennelse forårsaket av akne samtidig som det hjelper å helbrede hudceller som har blitt skadet.

Dette er en ideell olje for å slette tegn på tidlig aldring. Faktisk er det derfor mange marokkanere som har berømt brukt det for å forhindre problemer som kråkefødder og rynker. Regelmessig bruk av Argan-olje har vist seg å redusere rynkets dybde og alvorlighetsgrad, samt å fade aldersflater ved å gjenopprette hudens ungdommelige elastisitet og ved å øke den regenerative frekvensen av sunne hudceller.

Prøv dette: Majestic Pure Maroccan Argan Oil

Rosehip Oil

Rosehip olje inneholder mange forbindelser som gjør den gunstig for huden - det er en av de beste for anti-aldring, samt for å forvente mødre.

Når den brukes topisk, kan rosehip olje beskytte huden og øke celleomsetningen, da den inneholder vitamin E, vitamin C, vitamin D og B-karoten, en form for vitamin A, og som er alle antioksidanter som bidrar til å bekjempe frie radikaler. Det er spesielt gunstig for aldring, tørr hud, selv om den kan brukes av de med normal hud. Denne oljen er rik på essensielle fettsyrer, spesielt oljesyre, gamma linolensyre (GLA), linolsyre og palmitinsyre. Når den absorberes gjennom huden, blir dens fettsyrer omdannet til prostaglandiner, som er nødvendige for cellulær membran og vevregenerering.

Rosehip olje har også et høyt nivå av vitamin C som gjør det til en av de rikeste plantekildene til huden. Dette er virkelig en av de beste oljene til bruk av forventede mødre, da det bidrar til å opprettholde elastisitet og forynge huden, forhindre eller til og med utrydde strekkmerker. Faktisk brukte Catherine, hertuginnen av Cambridge, rapportert bruk av rosehip-olje mens den var gravid, for å opprettholde den vakre, glødende, rynkefri huden hun er kjent for.

Prøv dette: Radha Beauty 100% Pure Cold Pressed Rosehip Oil

Avokadoolje

Slå opp med avokadoolje kan gi deg samme omega-3 fettsyrer og antioksidanter som du får når du spiser deilig frukt. Det er fordi det er en av de rikeste kildene til fordelaktige enumettede fettsyrer som oljesyre, som kan ha en umiddelbar effekt på hudens struktur og utseende, noe som gjør det til et ideelt alternativ for moden, tørr og aldrende hud. Ikke bare gjør det veldig bra for å hydrere og myke huden din, det er til og med blitt rapportert å være gunstig for å redusere aldersplassene og utjevne fine linjer og rynker.

Den høye andelen monoumettede fettsyrer i avokado gjør det enestående for bruk som solkrem, da fettene danner et beskyttende lag over huden. Faktisk er avokadoolje sies å ha den høyeste naturlige SPF blant alle vegetabilske oljer. Det vil beskytte mot UVA- og UVB-stråler, samt beskytte huden mot miljøskader, på grunn av det høye nivået av kraftige antioksidanter. Takket være det høye innholdet av palmitinsyre, blir avokadooljen også ganske enkelt absorbert av menneskelig hud, noe som bidrar til å holde den fast og jevn.

Avokadoolje er også ofte anbefalt som en effektiv behandling for akne og hudormer, eksem og andre former for hudbetennelse, takket være den høye konsentrasjonen av antiinflammatorisk oljesyre. Bare en liten mengde av denne beroligende oljen har en tendens til å gå langt i å lindre den vedvarende kløe, rødhet, hevelse og andre vanlige eksememessige symptomer. Når det gjelder akne, hjelper oljens vitamin C og K med å øke immunforsvaret og bekjempe akne-forårsaker bakterier. Vitamin E bidrar til å holde det hydrert for å hindre overflødig oljeproduksjon som ytterligere bidrar til å bekjempe akne.

Prøv dette: nå 100% ren avokadoolje

3 Genius-løsninger for vinterhud og hårproblemer

3 Genius-løsninger for vinterhud og hårproblemer

Akkurat vinter, kan det være en kulde i luften og de blåsende vindene, som tar en bølge på huden din og håret. Suger fuktighet fra huden din, vinterværet etterlater sprekker og flak som du kanskje ikke vet hva du skal gjøre med. For ikke å nevne at tørr hud kan være svært irriterende og noen ganger smertefull. Har du no

(Skjønnhet)

4 grunner til at du bør begynne å sette probiotika på ansiktet ditt

4 grunner til at du bør begynne å sette probiotika på ansiktet ditt

Mens du bruker et sunt kosthold som inneholder rikelig med frisk frukt og grønnsaker, kutte ut behandlet søppel og trener regelmessig, er en viktig del av å opprettholde god helse og velvære. Det er en annen svært viktig faktor som de fleste savner: tarmbakterier eller probiotika.Faktisk er viktigheten av probiotika så stor at mange eksperter føler at en viktig balanse mellom disse "gode bakteriene" kan være nøkkelen til å nyte et lengre sunt liv. Tross al

(Skjønnhet)