7 måter en luftfukter dør sykdom, forbedrer hår og hud og reduserer verktøyet + 3 best å kjøpe

Nå er det den perfekte tiden å få en luftfukter - mens de er gode å ha når som helst på året, i de typisk tørrere vintermånedene, er de spesielt gunstige. Når luften er tørr, er luftveiene ikke lykkelige. Selv om du ikke har noen medisinske problemer, kan du lide som huden og nesene dine blir tørre, noe som betyr at du sannsynligvis vil våkne med en tørr munn og begynner å hoste ofte ... ikke den beste måten å starte dagen din .

Fra nyfødte til voksne er luftfuktere en ideell måte å bidra til å opprettholde et sunt fuktighetsnivå i hjemmet ditt. Ved å øke luftfuktigheten i omgivelsene, kan du beskytte din helses helse, hjemmet ditt fra virkningen av tørr luft, og forbedre total innekomfort.

En luftfukter øker fuktighetsnivået i et innendørs område ved å spre en usynlig, delikat tåke inn i et rom eller oppholdsrom. Uten det kan overdreven tørr luft forårsake mange problemer, fra allergi symptomer og astma oppblåsninger til en blodig nese, sprakk lepper, irritert hals til kløende hud. Det kan til og med føre til plager som sinusinfeksjoner, forverrede luftveier i luftveiene og forkjølelse. Tørr innendørs luft kan også forårsake problemer i hjemmet ditt, for eksempel sprukket tremøbler eller gulv.

Slik måler du fuktighet

Enkel! Invester i en veldig praktisk, svært rimelig fuktighetsmonitor som forteller deg når fuktigheten er høy, lav eller ideell - samt å gi en bestemt lesning. Denne AcuRite Indoor Humidiy Monitor er det perfekte tillegget til ditt hjem.

7 grunner til at du bør få en luftfukter

1. Forebygging av influensa

2013 study published in the journal PLOS ONE found that higher humidity levels can dramatically reduce the infectivity of flu virus particles that are released by coughing. En 2013-studie publisert i tidsskriftet PLOS ONE viste at høyere luftfuktighetsnivåer dramatisk kan redusere infeksibiliteten av influensaviruspartikler som frigjøres ved hoste. Forskerne testet effekten av relativ luftfuktighet på kapasiteten til et influensavirus som ble frigjort i en simulert hoste for å reinfisere celler og oppdaget at etter en time å bli frigjort i et rom med et relativ fuktighetsnivå på under 24%, ca. tre fjerdedeler av viruspartiklene beholdt sin smittsomme kapasitet. Når fuktighetsnivået ble økt til ca 43%, var bare 14% av viruspartiklene fortsatt i stand til å infisere celler.

Ekspertene bemerket at det meste av inaktivering skjedde innen de første 15 minuttene av at viruspartiklene ble frigjort, noe som førte til at de kunne konkludere med at opprettholdelse av innendørs relativ fuktighet i nivåer større enn 40% kan redusere den infektiøse kapasiteten til aerosolisert influensavirus betydelig. Tidligere forskning fant lignende resultater, med et høyere fuktighetsnivå som begrenser overføringen av influensaviruset.

Å få en luftfukter kan bety forskjellen mellom å få influensa i vinter og holde seg frisk.

2. Lette overbelastning av en forkjølelse

Mens det ikke er botemedel mot forkjølelse, er den gode nyheten at det finnes måter å gjøre lidelse fra en kald litt mindre elendig, og det inkluderer å bruke en luftfukter. Faktisk er det en av de første tingene de fleste barneleger anbefaler å gjøre når et barn kommer ned med en kald for å lette overbelastning. Selvfølgelig kan det også hjelpe voksne.

Det er fordi når luften du puster er for tørr, er slimet i bihulene og nesen ikke i stand til å flyte riktig, og bihulene vil ikke renne så godt de burde. Congestion kan føre til bihulebetennelse og bihulebetennelse, men ved hjelp av en luftfukter hjelper det å ta opp dette fordi de bidrar til å få mer fuktighet i nesen. Nesen skal gi fuktighet, varme og og rense luften som passerer gjennom den. Tvunget varmesystemer tørker ofte nesepassene, forverrende allergier og bihulebetennelse. "

Kjører en luftfukter hjelper til med å lindre tretthet, så vel som å berolige en sår hals. Det kan gjøre deg, eller barnet ditt, puste bedre og sove mer komfortabelt også. Selv om du ikke har kaldt, har vinterluften en tendens til å tørke ut bihulene, som også senker motstanden mot virus og bakterier, noe som betyr at det å bruke en luftfukter vil sannsynligvis føre til at du våkner føler deg mye mer behagelig.

3. Mer vakkert hud og hår

All den varmen som sprenker gjennom hjemmet ditt om vinteren, kan føre til at huden din blir tørr og kløende, spesielt huden på hendene som det har færre oljekjertler. Det kan også føre til dullhet, flak og til og med akselerert aldring. Leppene er ofte påvirket også, fordi den tørre luften har en tendens til å gjøre dem hyppigere og lettere. Bruke en luftfukter kan forhindre alle disse skadelige effektene, slik at du kan opprettholde sunnere, mer glødende hud gjennom hele helligdager og utover. Det reduserer til og med utseendet på fine linjer og rynker, samtidig som hudens struktur forbedres.

Selvfølgelig kan den tørre inneluften påvirke håret ditt også. Bruk av luftfukteren på soverommet om natten mens du sover, bidrar til å legge til viktig ekstern fuktighet for å forhindre at håret tørker ut. Den nærende dampen bidrar også til å hindre en flaky, kløende hodebunn.

4. Du vil ha et varmere hjem som kan bety lavere nytteregninger

En av de første tingene du sannsynligvis tenker på når det er kaldt i luften og temperaturer faller utenfor, er den fryktede månedlige bruksregningen, så det er bare fornuftig å maksimere hver dollar du bruker for å varme opp ditt hjem. Du kan gjøre åpningen opp den regningen litt mindre stressende ved å få det til å føles varmere inni, uten at du faktisk trenger å heve termostaten - og en av de beste måtene å gjøre det er å bruke en luftfukter.

En luftfukter hjelper ikke bare å bekjempe tørre hud- og influensavirus, men det vil også bidra til å gjøre ditt hjem føles varmere, da jo mer fuktighet som er i luften, jo varmere føles det. For eksempel vil luft med en temperatur på 70 grader Fahrenheit og 10 prosent fuktighet føles som 67 grader, men med 50 prosent fuktighet, vil det føles som det er 69 grader. Prøv å kjøre luftfukteren i soverommet mens du sover om natten, og du vil sikkert finne at du er komfortabel med at varmen slått ned noen grader over natten. Så i morgen, alt du trenger å gjøre er å øke det 2-3 grader om gangen, slik at ovnen ikke trenger å jobbe så hardt ved å heve alt på en gang.

5. Redusere snorking for bedre søvn

Hvis du eller din partner snorer, bør du vite at de lave fuktighetsnivåene i hjemmet ditt kan gjøre snorking verre. Å holde seg hydrert ved å drikke mye vann og legge til fuktighet i luften ved å kjøre en luftfukter om natten kan bidra til å avverge den tørrheten som ofte fører til snorking. Ikke bare vil du ikke kaste, snu og dekke ørene, prøv å få en anstendig natts søvn, du vil føle deg mer komfortabel og varmere også, noe som kan oppmuntre til en bedre natts søvn.

6. Lessen de irriterende statiske sjokkene

Et sikkert tegn på at vinteren er her, er første gang du går på kjæledyr din katt og ender med å bli kastet med et støt av statisk elektrisitet, eller du finner den lange tapte sokken fast på mannens kjoleskjorte. Håret ditt er ikke lett tamed heller. Det er fordi luften har en tendens til å være mer bevegelig for statisk elektrisitet når det er fuktighet. Og desto tørrere blir det, jo verre er de statiske støtene. Kjører en luftfukter kan redusere potensialet for statiske støt i de kaldere, tørre månedene av året.

7. Hjelpe dine kremplanter

På samme måte som du gjør, gjør du ikke husplanter når luften er tørr. Faktisk har du kanskje lagt merke til at bladene deres begynner å se dråpe og jorda tørker ut raskere enn vanlig. De trenger vanligvis bare to ting å trives: vann og sollys. Tydeligvis er det ingen erstatning for vanlig vanning av innendørs flora, men ikke all hydrering bør komme gjennom deg direkte. På samme måte som mennesker og dyr bruker planter fuktighet fra luften, men hvis det er mangel på fuktighet, vil de fleste typer planter føle effektene.

De fleste planter trenger fuktig luft for å trives. Det skyldes at porene gjennom hvilke de puster, mister mesteparten av sin fuktighet når omgivende luft er tørr, et tap som planten ikke alltid kan erstatte gjennom vannet, absorberer røttene. Jo tynnere bladet er, jo større er behovet for fuktighet. Selv ørkenboere som kaktus krever fuktighetsnivåer på minst 40 prosent - mange krever 60 prosent eller mer.

En luftfukter vil gjøre underverk i økende luftfuktighet for å gjøre ikke bare deg, men også plantene dine sunnere.

Nå som du vet hvorfor du trenger en luftfukter, hvordan vet du hvilken du skal velge?

Luftfuktere kan legge fuktighet til luften på forskjellige måter. De er også tilgjengelige i flere typer med varierende fordeler og ulemper, noe som kan gjøre det litt forvirrende for første gang kjøperen.

En kjølig tåkefukter fungerer ved å dispergere romtemper. Det dekker generelt større områder, og bruker mindre strøm enn andre typer også. En varm tåkefukter bruker et varmeelement for å varme vannet før det slippes ut i rommet som behagelig, varm fuktighet. Disse typene har en tendens til å bruke bare litt mer elektrisitet fordi de varme vannet til å koke, men de har også en tendens til å produsere sunnere fuktighet, da kokeprosessen dør bakterier og urenheter før de kan slippes ut i et rom. En annen type luftfukter er en ultralyd luftfukter. Disse er tilgjengelige i kjølige og varme tåkeformer og anses også for å være den stiligste typen luftfuktere tilgjengelig på markedet i dag - noe som kan være av største betydning, spesielt for områder som soverom som krever et roligere miljø. Ultralydfuktere bruker høyfrekvente lydbølger til å vibrere en metallmembran ved ultralydfrekvenser, noe som skaper en fin, beroligende tåke. Siden lydbølgene er høyere enn vi kan høre, er disse luftfukterene betydelig tydeligere enn andre modeller.

Her er en titt på noen av de mest populære, høyest rangerte luftfuktere for å hjelpe deg med å ta den beste beslutningen.

Pure Enrichment Ultrasonic Cool-Mist Luftfukter

Den Pure Enrichment Ultrasonic Cool-Mist luftfukteren har teknologi som trygt kan legge fuktighet til innendørs luft i opptil 16 timer med kontinuerlig drift i lav innstilling. Den har en 1, 5 liters tank som gir utmerket dekning for rom som soverom, bad og kjøkken, eller en hvilken som helst annen mellomstore rom. Ideelt for sengetid, det inkluderer også et nattlys som har en myk glød, som kan slås på eller av. I tillegg er det to-trinns kontroll og en 360 graders dyse, noe som gjør det enkelt å justere hastigheten og tåkens retning. Når vannstanden blir lav eller tanken er fjernet, slår den av automatisk.

that comes with a 2-year warranty. Amazon selger for øyeblikket denne luftfukteren som følger med en 2 års garanti.

Vicks Warm-Mist luftfukter

Denne luftfukteren hvisker stille og har en tank som strømmer vann inn i kokekammeret hvor den er oppvarmet til en ren dampdamp som er opptil 95% bakterier fri. Denne dampdampen blander seg med den tørre luften i et kjølekammer, og deretter slippes den varme, fuktige luften inn i rommet. Den har to utskriftsinnstillinger, inkludert en høy innstilling for maksimal fuktighet eller større rom. På lav innstilling er det best å legge fuktighet til et mer gjennomsnittlig rom. Det har også et mykt lys nattlys, noe som gjør det til et annet ideelt alternativ for bruk i soverommet.

Vicks Warm-Mist Humidifier is rather budget friendly and it comes with a one-year warranty. Vicks Warm-Mist luftfukter er ganske budsjettvennlig og leveres med et års garanti.

Honeywell Germ-Free Cool-Mist Luftfukter, HCM350W

Denne kule-tåkefukteren dispenser en 99, 9% kimfri tåke som vil utrydde mugg- og muggsporer, samt virus, bakterier og sopp med patentert bakteriedrep, UV-teknologi. Det er ekstremt stille, og vil løpe i opptil 24 timer med bare ett vannreservoar fylling som det holder to liter. Et spesielt behandlet filter tilbyr et antimikrobielt produkt for å opprettholde fuktighetsbalansen for små til mellomstore rom. Ubehandlet kranvann strømmer fra tanken inn i UV-vann, hvor UV-lys dreper mikrober. Det sanitiserte vannet går da inn i basen hvor det absorberes av et wicking filter. Den tørre luften i rommet trekkes gjennom filteret hvor den absorberer fuktighet og blir så spredt i luften som en mikrofin usynlig tåke.

HCM350W model on Amazon. Du kan kjøpe HCM350W-modellen på Amazon.

24 mest populære organisering ideer for å holde hjemmet rent og ryddig

Er hyllene i hjemmet ditt morsomt med odds og ender? Kjempes du for å finne et par matchende sko eller øredobber, enn si en enkelt bobby pin? Kanskje du bare er lei av å snuble over smarttelefonladere og endeløse lengder av ledninger og kabler.Bli kvitt kaoset en gang for alle med disse 24 utrolig gode organisatoriske tipsene og triksene for å få orden på ditt oppholdsrom!1. Bin

(Naturlig hjemme)

16 beste planter som trives på badet ditt

Baderommene fortjener å bli dekorert med frodig grønt som alle andre rom i huset - men det kan være vanskelig å finne en plante som trives her. Lavt lys, høy luftfuktighet og varme temperaturer betyr bare at enkelte husplanter vil blomstre.Fortsett å lese for å finne ut hva du må vurdere når du velger badflora, og sjekk ut 16 flotte houseplant-forslag til dette rommet.Lighting

(Naturlig hjemme)