no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

6 skremmende grunner du bør slutte å drikke flaskevann

I enkelte deler av verden er vannkvaliteten så dårlig at det er usikkert for folk å drikke. Mens det er noen steder i USA der det ikke er en god ide å drikke vann fra springen, er det for det meste langt bedre valg enn å kjøpe flaskevann.

Men hvorfor skal vi unngå flaskevann? Er ikke flaskevann mye tryggere enn vann fra springen, kan du spørre? Når alt kommer til alt, har drikkevann blitt en innblandet vane hos mange amerikanere, ikke bare fordi de ofte er skeptiske til at vannet er trygt, men fordi de bare ikke bryr seg om smaken.

Her er en titt på virkeligheten, og hvorfor bør du virkelig slutte å drikke flaskevann.

1. Flaskevann er ikke nødvendigvis renere eller sikrere

review of the bottled water industry undertaken by the NRDC, the Natural Resources Defense Council, determined there is no assurance that drinking bottled water is any cleaner or safer. En gjennomgang av flaskevannsindustrien som ble foretatt av NRDC, Naturressursforsvarsrådet, fastslått at det ikke er noen garanti for at drikkevann er noe renere eller sikrere. Da de hadde mer enn 1000 flasker vann uavhengig testet, fant de at minst 25 prosent av flaskevannet faktisk var bare vann fra springen. Ved å bruke ord og begreper som "drikkevann, " "renset" og lignende, kan det føre oss til å tro at det var fylt på noen oaser, men det er en ganske god sjanse for at det bare er trykket, med enda mange av de mest populære merkene skyldig i dette.

Mens flertallet av flaskevannsmerker var relativt rent og rent, hadde rundt 22 prosent av de testede merkene inneholdt kjemiske nivåer som var over statens helsegrenser. Hvis de forbrukes over lange perioder, kan disse forurensningene i siste instans føre til kreft og andre helseproblemer hos dem med svekket immunforsvar.

Selv om både den føderale regjeringen og de fleste stater har flaskevannssikkerhetsprogrammer, sier NRDC at forskrifter ikke tilstrekkelig sikrer forbrukere av renhet eller sikkerhet. Pluss, at plastflasken i seg selv er også grunn til bekymring på grunn av kjemikalier kjent som ftalater som har blitt funnet å forstyrre bestemte hormoner som testosteron og andre. Ftalateksponering har vært knyttet til lavt sæddann og kvalitet, redusert kvinnelig fruktbarhet, endringer i kjønnshormonnivåer, endret utvikling av kjønnsorganer, prematur og lav fødselsvekt, forverret astma og allergi symptomer og til og med fedme. 2010 study discovered that water stored for 10 weeks in both glass and plastic bottles contained phthalates, which the experts say suggested the chemicals may be coming from the liner or plastic cap. En studie fra 2010 oppdaget at vann lagret i 10 uker i både glass- og plastflasker inneholdt ftalater, som ekspertene sier antydet at kjemikaliene kan komme fra liner eller plastlokk. Selv om det er reguleringsstandarder som begrenser ftalater i vann fra springen, er det ingen lovlige grenser for flaskevann. Faktisk har næringen vellykket en kampanje mot FDA-forslaget for å sette en lovlig grense for disse kjemikaliene.

2. Flere kjemikalier og andre uønskede forbindelser i flaskevann

has found that bottled water samples not only contain phthalates but some contained mold, microbes, benzene, trihalomethanes, even arsenic. Andre undersøkelser har funnet ut at flaskevannsprøver ikke bare inneholder ftalater, men noen inneholdt mold, mikrober, benzen, trihalometaner, selv arsen. Bare nylig begynte FDA å regulere flaskevann til E. Coli, takket være fortalene fra Natural Resources Defense Council. Bunnlinjen er at flaskevann kan ha et rykte for å være "ren", men det er bare en illusjon, da det ikke er mulig å vite hvor godt det ble behandlet.

Flaskevann kan også inneholde legemidler og deres biprodukter og til og med nikotin. En studie ut av Spania oppdaget at kommersielt flaskevann kan ha mer enn 50 aktive legemidler i den, så vel som svært vanedannende nikotin. researchers at School of Public Health, Immunology and Medical Microbiology of Spain's Rey Juan Carlos University analyzed 10 different brands of commercially available bottled waters and learned that half contained significant amounts of nicotine, and there were 58 active pharmaceuticals as well. Forskerne ved folkehelse, immunologi og medisinsk mikrobiologi fra Spanias Rey Juan Carlos University analyserte 10 forskjellige merker av kommersielt tilgjengelige flaskevann og lærte at halvparten inneholdt betydelige mengder nikotin, og det var også 58 aktive legemidler. groundwater supplies in the Los Angeles, California area are much more likely to contain pharmaceuticals and higher levels of them. Forskning har også avdekket at grunnvannforsyningen i Los Angeles, California- området er mye mer sannsynlig å inneholde legemidler og høyere nivåer av dem. En rekke kommersielle flaskevannsmerker er pakket i denne regionen.

is a huge problem, used in Type 7 plastic water bottles. BPA er et stort problem, brukt i type 7 plast vannflasker. Det har vært forbundet med flere komplikasjoner for gravide, så vel som et foster. Det virker som et "faux" østrogen og har evnen til å føre til kromosomale abnormiteter. Disse abnormalitetene har vært knyttet til utviklingshemming og fødselsskader i utero og barndom. Eksponering for fauxøstrogener i livmoren kan føre til tidlig utbrudd av pubertet og øke risikoen for at et spedbarn utvikler bryst eller prostatakreft som en voksen. Det kan også påvirke fremtidige fruktbarhetsnivåer av et kvinnelig foster. Forskere har også oppdaget mulige forbindelser mellom BPA eksponering og hyperaktivitetsforstyrrelser og aggressiv atferd hos unge jenter.

3. Du skaller ut en latterlig mengde penger for noe du kan få praktisk talt gratis

Mens vann fra springen ikke er helt fri, er det ganske nært, og når du sammenligner den lille kostnaden til de kostbare flaskebrettene, er det lett å se hvor mye penger du kan kaste bort. Tenk på det som dette, du må betale vannregningen hver måned uansett, og drikkevann er bare en brøkdel av hva du betaler for flaskevann. according to the American Water Works Association , it's about 2, 000 times more, and twice the cost of a gallon of regular gasoline, drop per drop. Faktisk, ifølge American Water Works Association , er det ca 2000 ganger mer, og to ganger kostnaden for en gallon vanlig bensin, slipp per dråpe.

notes that bottled water can cost anywhere from 89 cents to $8.26 a gallon, but a gallon of tap water costs less than a penny. Food & Water Watch bemerker at flaskevann kan koste alt fra 89 cent til $ 8, 26 per gallon, men en gallon vann fra springen koster mindre enn en krone.

Hvorfor betaler så mange av oss mye for noe vi egentlig kan få gratis?

4. Flaskevannsselskaper er profitt av tørke

reported that while California has been in the middle of a historic drought and wildfires, Nestle has been profiting by taking millions of gallons of water from public land in the San Bernardino National Forest, using a permit that expired back in 1988. They're making millions but pay the forest service only $524 a year. Bare nylig ble det rapportert at mens California har vært midt i en historisk tørke og viltbrann, har Nestle hatt profitt ved å ta millioner av liter vann fra offentlig land i San Bernardino National Forest, ved hjelp av en tillatelse som utløp i 1988. De lager millioner, men betaler skogs tjenesten bare $ 524 per år. Siden regjeringen ikke har vitenskapelig evaluert effektene av utvinning av grunnvann på miljø og dyreliv, fortsetter det å tillate Nestle å pumpe så lenge det betaler denne utrolige, små tilgangsavgiften. Problemet er for tiden under undersøkelse, men en av de beste måtene å stoppe det er å slutte å kjøpe Nestle, eller noe annet flaskevann på den måten.

5. Plastflasker i våre fyllplasser

Water Project has estimated that there are over two million tons of PET (a nickname for the plastic used in most of the clear plastic bottles used for water) plastic water bottles overflowing in US landfills. Vannprosjektet har anslått at det er over to millioner tonn PET (et kallenavn for plasten som brukes i de fleste plastflasker som brukes til vann), plastflasker som overfyller amerikanske deponi. Mens de kan resirkuleres, klarer bare en av fem noen gang å gjøre det til en resirkuleringsplass, noe som betyr at resten av dem forurenser vår planet. Det tar en forbløffende 700 år for hver en av disse plastflasker å dekomponere. Med ca 60 millioner vannflasker som brukes daglig i USA, er det mange vannflasker som tar opp plass og eroderer vårt miljø.

6. Plastvannflasker bruker mye energi og vann

reports that if we take into consideration the energy needed to produce, transport and dispose of plastic water bottles in the US, between 15 and 17 million barrels of oil (which is enough to fuel over 100, 000 cars for a year) are used every year in order to meet the demands of consumers. National Geographic rapporterer at hvis vi tar hensyn til energien som trengs for å produsere, transportere og avhende plastvannflasker i USA, blir det brukt mellom 15 og 17 millioner fat olje (som er nok til å brenne over 100.000 biler i et år) år for å møte forbrukernes krav. Sammenlignet med kranvann, produserer flaskevann, fra start til slutt, ca. 2000 ganger energien som er nødvendig for å produsere vann fra springen.

Pluss, å gjøre plast krever vann. Det betyr at hver gang du lager en plastflaske for å holde vann, bruker du mer enn vannet på innsiden av det for å produsere det. Det tar mye vann å lage en vannflaske, mye mer enn flasken selv kan holde. NPR estimated that it may take six to seven bottles worth of water just to make that container. Faktisk estimerte NPR at det kan ta seks til syv flasker verdt vann bare for å gjøre den beholderen.

Gjør endringen

Mens du gjør endringen fra flaskevann til trykk, kan det virke skremmende om du har vært vant til det i mange år eller i flere tiår, da du gir opp denne vanen, vil du spare penger, leve sunnere og hjelpe vår dyrebare planet mens bli med i en bevegelse for global bærekraft. I tillegg er det faktisk ganske enkelt. Ok, så du må nok gå ut og kjøpe en gjenbrukbar flaske, og da må du huske å ta med deg, men det vil ikke vare lenge før det er like naturlig som å ta tak i nøklene dine. Selv om det kan komme med en kort overgangsperiode, er det ikke verdt å spare dine hardt opptjente dollar og beskytte planeten vår?

Når du kjøper din nye gjenbrukbare vannflaske, se etter noe som er rustfritt stål, eller i det minste, BPA-fri - som disse på Amazon. Få noe som er veldig gøy som vil vise frem din personlighet - tross alt, vil du få tilbake pengene du investerte på kort tid. Du kan også ønske å få en sink i filtrene til ditt hjem eller en annen type filtreringssystem for vann fra springen - så kan du bruke det filtrerte vannet til å fylle den nye flasken opp.

11 skremmende grunner til å slutte å bruke butikk kjøpt deodorant og hva du skal bruke i stedet

11 skremmende grunner til å slutte å bruke butikk kjøpt deodorant og hva du skal bruke i stedet

I dag bruker ca 95% av amerikanerne deodorant, noe som gjør det til en 18 milliarder dollar i året industri.Men i vårt ønske om å lukte friskt og rosa og holde seg til sosiale normer, utsetter vi oss ofte for en rekke uønskede bivirkninger!Her er elleve skremmende grunner til at vi ikke skal bruke konvensjonelle deodoranter, og noen naturlige ting vi kan gjøre i stedet for å lukte duftende hele dagen, hver dag ...De in

(Green Living)

6 Best Travel Kaffekopper og hvorfor du desperat trenger en

6 Best Travel Kaffekopper og hvorfor du desperat trenger en

Bilde Kreditt: MyHomeIdeas Rustfritt Stål Bamboo Travel Mug Som en av de mest populære drikkene i verden har kaffe et spesielt sted i våre daglige rutiner. Og i motsetning til de fleste ting som folk elsker å elske, er kaffe faktisk ganske bra for deg. Enten det er den berusende aromaen, injeksjonen av koffein, eller bare den guddommelige blandingen av himmelske smaker, er kaffe en absolutt nødvendighet for mange om morgenen.Fakt

(Green Living)