no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

6 Emu olje fordeler for hud, hår og helse

Det finnes mange typer oljer som gir helse og velvære som krillolje. Ofte oversett, inneholder emuolje kraftige egenskaper, inkludert omega-3, som kan redusere betennelse og rette hudforholdene.

study found that emu oil used both topically and orally can reduce inflammation. En australsk studie fant at emuolje brukes både lokalt og oralt, kan redusere betennelse. Ifølge forskere er emuolje spesielt effektiv for behandling av betennelse i mage-tarmsystemet.

Emu er en flygeløs fugl fra Australia som ligner en struts. Emus består hovedsakelig av fettsyrer. Aboriginer fra Australia, kjent for å være den eldste gruppen mennesker på jorden, var kjent for å være den første befolkningen som brukte emufett til å helbrede hudinfeksjoner. I dag bruker mange leger, selv vanlige leger, emu olje for brannskader og andre hudforhold.

Emu oljesammensetning:

Avhengig av fuglens sammensetning varierer emuoljen fra en off-white kremaktig tekstur til en meget tynn gul væske. Helsefordelene ved denne oljen kommer fra umettede fettsyrer som utgjør 70 prosent av sammensetningen. Forskning indikerer at kombinasjonen av omega-9, 6 og 3 fettsyrer er ansvarlig for sin kraftige anti-inflammatoriske evner. antioxidants . Også, emu olje er også rik på antioksidanter . Her er en oversikt over alle de fordelaktige komponentene i denne svært terapeutiske oljen:

Oljesyre -

Denne monosaturated, omega-9 fettsyren er forbundet med en dråpe i dårlig kolesterol og en økning i godt kolesterol. Oljesyre som finnes i emuolje tillater oljen å absorberes raskt av huden.

Linolsyre -

Linolsyre er flerumettede, omega-6 fettsyrer som er ansvarlig for å forbedre hudens helse og redusere utseendet på alder flekker.

Linolensyre -

Linolensyre er en omega-3 fettsyre som er en kraftig antiinflammatorisk og nyttig for å forebygge kroniske sykdommer, inkludert hjertesykdom og leddgikt. Omega-3 fettsyrer øker også hjernens helse og hjelper med vekst og utvikling.

Vitaminer -

Både vitamin E og A finnes i emuolje som bidrar til å helbrede huden og redusere betennelse. Vitamin hjelper til med å styrke kapillærveggene i huden og forbedre fuktighet og elastisitet. Vitamin E beskytter mot frie radikaler og balanserer kolesterolet. Vitamin A øker immuniteten og kan beskytte mot forkjølelse, influensa og hoste.

Emu olje inneholder også sapogener som er kjent for å være svært effektive hudmyknere og terpiner, som er naturlige antiseptika.

La oss ta en nærmere titt på noen av helsemessige fordelene av emu olje:

6 fordeler med emu olje

1. Smerte og betennelse

De kraftige antiinflammatoriske egenskapene til emuolje er effektive for å redusere muskel- og leddsmerter og å hjelpe hudssårene raskt å helbrede. Inflammopharmacology found that using emu oil topically was just as effective as an oral administration of ibuprofen. En studie publisert i Inflammopharmacology fant at bruk av emuolje topisk var like effektiv som oral administrering av ibuprofen. Fordi emuolje påføres lokalt reduserer hevelse, noe som igjen reduserer smerte, er det et nyttig naturlig middel for smerte og hevelse som følger med forhold som karpaltunnel, hodepine, skinnesplinter, migrene og leddgikt.

2. Hud

Hvis du lider av tørr og kløende hud, kan emuolje gi avlastning. Fordi den består av fettlipider som er svært lik de som finnes på det øverste laget av huden, absorberes det lett og virker som en kraftig fuktighetskrem. Mange fuktighetskrem på markedet i dag sitter bare på det øverste laget av huden, og gir kun midlertidig lindring fra tørr hud. Emu olje er spesielt effektiv for tøffe albuer, knær, hæler og hender. Hvis du jobber utendørs og blir utsatt for elementene, vil fuktighetsgivende med emuolje gi eksepsjonell beskyttelse og redusere forekomsten av tørr og tynn hud.

Personer som lider av psoriasis og eksem vil dra nytte av emuoljeens antiinflammatoriske egenskaper og dets evne til å stimulere hudcellegenerasjon og sirkulasjon. Det er også nyttig for de som lider av sår i sengen og kan redusere utseende av arr, brannsår og strekkmerker.

out of China found that emu oil reduces local inflammation and can reduce swelling and effusion of burns. Dyrforskning ut av Kina fant at emuolje reduserer lokal betennelse og kan redusere hevelse og utbrenning av brannsår.

I tillegg har aktuell bruk av emuolje blitt funnet å hjelpe med følgende:

  • arr
  • Burns
  • Strekkmerker
  • rynker
  • Skader fra solen
  • Skader fra kirurgi
  • Skader fra skade
  • Skader fra akne

3. Negler og hår

Emu olje er lastet med antioksidanter som hjelper hår og negler vokse og forbli sunn. I tillegg kan vitamin E i emuolje redusere miljøskader og øke sirkulasjonen til hodebunnen. Bruk emu olje til å fukte hår og fremme vekst.

Studier utført for å teste effektiviteten av emuolje som hårvekstmiddel fant at det har et løfte om denne applikasjonen. Forskere sammenlignet sin styrke sammenlignet med en populær løsning på 5 prosent minoxidil.

Emu olje fukter også cuticles og reduserer betennelser forårsaket av tilstander som tånegelsvamp.

4. Kolesterol

Emu olje har vist seg å være effektiv til å senke kolesterolet. Hamster matet en diett i to uker for å øke kolesterolnivået ble deretter gitt emuolje og fortsatte høyt kolesterol diett i fire uker. study , it was discovered that emu oil reduced total cholesterol levels by over 30%. På slutten av studien ble det oppdaget at emuolje reduserte totale kolesterolnivåer med over 30%. Tjuefem prosent av reduksjonen var i LDL-kolesterolet (dårlig).

5. Amning

Emu olje er en naturlig og svært effektiv fuktighetskrem, spesielt for ammende mødre. En artikkel publisert i Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine fant at aktuell bruk av emuolje forbedrer isolær hudbarrierefunksjon som kan bidra til å redusere risikoen for ømme brystvorter. Emu oljens potente antiinflammatoriske egenskaper bidrar til hudintegritet og forebygging av krakkede brystvorter.

6. Hår og hodebunn

De antiinflammatoriske egenskapene i emuolje bidrar til å fremme en sunn hodebunn. Den amerikanske Emu-foreningen merker at emuolje forårsaker ingen irritasjon og ikke-komedogen. Det vil ikke tette porene eller forårsake en pause i hodebunnen, men vil fukte. Fordi emuolje er en god emulgeringsmiddel, vil den ikke føles fet og vil bli godt absorbert av hodebunnen for å forbedre helsen til hodebunnen og håret. Emu olje brukes ofte som en varm olje behandling som hjelper til med å dele splitte ender og gjenopprette vitaliteten til håret.

Hvor kan jeg kjøpe Emu olje?

Du kan finne emu olje på nettet eller i helsekostbutikker. Det er imidlertid viktig at du kjøper oljen din fra et anerkjent selskap. Hvis du ikke er forsiktig, kan du kaste bort pengene dine på emuolje som ikke er ren, men blandet med andre oljer. Flasken må angi 100 prosent ren olje. Pass på at du også kjøper olje som er etisk oppnådd. Noen mennesker øker emus for profitt, og de holdes i svært umenneskelige forhold. Den beste emuoljen kommer fra emus som er oppdratt på australske jord og ikke tilført GMO-fôr, gitt antibiotika, veksthormoner, vaksiner eller pesticider.

Denne australske Emu Oljen av Dr. Adorable tilgjengelig fra Amazon oppfyller alle de ovennevnte kriteriene. Det er 100% rent, organisk og trippel raffinert.

12 beste naturlige, økologiske og ikke-giftige makeup merker

12 beste naturlige, økologiske og ikke-giftige makeup merker

Det er ingen hemmelighet at dusinvis av giftige kjemikalier kan lure seg i sminkeposen din. Med tanke på at huden din kan absorbere opptil 80% av disse giftstoffer som ikke er filtrert, gir unaturlig sminke på ansiktet ditt en direkte rute for at disse kjemikaliene kommer inn i kroppen din, noe som medfører alvorlig helserisiko.De

(Skjønnhet)

Hvordan lage din egen Rose Water og 14 måter å bruke den på

Hvordan lage din egen Rose Water og 14 måter å bruke den på

Vakkert duftende, antibakterielt, anti-inflammatorisk og spiselig, rosevann er et ekstremt allsidig element å ha på hånden.Spar penger og sikre renheten av produktet ved å lage ditt eget DIY rose vann - en overraskende enkel prosess.Fordeler med rosevann: Det er så mange fordeler å lage ditt eget rosevann, inkludert:Lavere stress og blodtrykk Å stoppe for å lukte rosene kan være det beste du kan gjøre for stressnivået og hjertehelsen. Duften av

(Skjønnhet)