40 raske triks for å bli kvitt hikke

Hikke - de irriterende membranpasmene forårsaket av en funksjonsfeil i vagaserven (den samme som gjør deg hoste) - kan bli tatt på ved å spise eller drikke for mye eller for fort, stå opp plutselig, sitte eller legge seg for fort, blir nervøs, blir spent, spiser noe veldig krydret, eller noen ganger uten grunn.

Hikke kan komme over oss ut av det blå og de er ikke alltid enkle å kvitte seg med. Metoder for herding av hikke kan bli veldig kreative, og ikke alle arbeider for alle. Andre vil fortsatt bare jobbe en gang på en person før de blir ineffektive. Så hva er en hikende person å gjøre?

Uansett hvilket triks du bruker, er vitenskapen bak teknikken den samme. For å bli kvitt hikke må du nullstille den ufrivillige rytmen til din spasmingmembran. Her er en liste over 40 raske triks for å stoppe din hikke. Det kan være lurt å pinne denne siden slik at du kan henvise til det når hikke streiker!

Mat og drikke Metoder

Tanken bak hver av disse teknikkene er å overbelaste dine sanser og distrahere kroppen din fra spasmer som får deg til å hikke.

1. Sett en teskje sukker på baksiden av tungen din og la den smelte der. Motstå trang til å svelge til sukkeret er helt oppløst.

2. suge på et stykke sitron Ikke nok for deg? Prøv å hell noen dråper bitter på sitronskiven først. Sug deretter på den.

3. Gurgle med saltvann.

4. Tug på et stykke lakrisrot.

5. Drikk en teskje eller to av syltet juice eller rett eple cider eddik.

6. Spis en teskje peanøttsmør eller en annen type nøttersmør (mandel, cashew, hasselnøtt, etc.)

7. Drikk litt iskalt vann. For noen mennesker fungerer dette bedre hvis du drikker sakte. For andre virker det å drikke veldig fort. Vokt dere for å fryse!

8. Ta en antacida som inneholder magnesium.

Flere drikkemetoder

Alle disse triksene kombinerer den enkle handlingen med drikkevann ved å utføre noen uvanlige fysiske tiltak for å tilbakestille pustemønsteret.

9. Kant hodet til høyre eller venstre og drikk fra glassets side.

10. Lene fremover, vipp glasset bort fra deg selv og drikk fra baksiden av felgen.

11. Dekk toppen av glasset med et papirhåndkle og drikk gjennom det. Ta noen friske urter i glasset.

12. Konsentrere deg om å drikke vannet uten å få noen av urter i munnen din.

13. Drikk et glass karbonisert vann veldig raskt. Burp mye. Gjenta denne prosessen til din hikke går bort (eller til du blir lei av å burpe.)

14. Legg en blyant horisontalt mellom tennene dine og prøv å drikke et fullt glass vann uten å fjerne det.

Distrakter din Vagaserve

Det er flere gode metoder for herding av hikke som innebærer å stimulere vagasnerven for å distrahere den og forhåpentligvis stopper spasmer.

15. Kitt munntaket med en bomullspinne.

16. Trekk forsiktig tannpirken langs munntaket ditt.

17. Sett fingrene i ørene og vri dem rundt.

18. Pust inn så langt du kan og hold den. Deretter stikker du ut tungen din og slenger på den.

19. Strek ansiktsmuskulaturene dine ved å utføre Lion's Breath yoga pose.

Bruk trykkpunkter

Det er seks mulige trykkpunkter som du kan aktivere for å stoppe hikkspasmer. Påfør forsiktig trykk på noen av disse områdene i kroppen:

20. Den hule i bunnen av halsen, mellom kragebenene.

21. Under kragebenene til hver side av brystbenet.

22. Omtrent to inches over og en tomme innover fra krøllen i armhulen din. Å trekke armen i nærheten av kroppen din, vil føre til at en muskel svekkes på dette stedet.

23. Den lille innrykket om en tomme eller så fra bunnen av brystbenet.

24. På bunnen av ribbeholderen hvor den niende ribbebrusk kobles til den åttende ribben.

25. Den lille hulen like bak ørebladet.

Åndedrettsøvelser

Bruk disse triksene for å endre pustemønsteret og tvinge membranen til å stoppe spasmering.

26. Tegn inn så mye luft som mulig, så pust litt inn. Skyv magen ut så langt du kan, og hold pusten i omtrent tjue sekunder. Deretter puster ut sakte og teller bakover fra tjue. Gjenta dette tre eller fire ganger.

27. Åpne munnen så vidt du kan, og hold den på den måten i minst tjue sekunder. Hvis du trenger å svelge, prøv å gjøre det uten å lukke munnen.

28. Pust inn i en liten brun papirpose. Økningen i karbondioksid i blodet ditt kan bidra til å tilbakestille pusten og stoppe hikke.

29. Sitt opp rett i en stol. Pust langsomt inn og teller til tjue. Deretter lene seg fremover i stolen mens du puster ut. Dette vil komprimere din membran og tvinge den til å stoppe spasming.

30. Sitt på gulvet med ryggen mot en vegg. Pust i så mye du kan da puste ut sakte. Trekk knærne opp og klem dem mot brystet.

31. Stå opp rett og nå med hendene ut til hver side så langt du kan. Nå puste sakte inn og telle til tjue som du løfter armene over hodet ditt. Nå så høyt som du kan da puster ut sakte. Telle bakover fra tjue som du senker armene dine tilbake til sidene dine. Gjenta denne prosessen til din hikke går bort.

32. Gjør noen raske kardiovaskulære øvelser som jumping jacks, squats eller sit-ups for å endre pustemønsteret.

Triks for når du har en komplikator

Hvis du er heldig nok til å ha hjelp, må noen utføre en eller flere av disse teknikkene på deg.

33. Har noen opprørt deg. Husk at det må være en god skremme, eller denne metoden vil ikke være like effektiv.

34. Bli kittet. Forutsatt at du er den typen person som liker å kile, kan dette være en fin metode for å tilbakestille pusten din.

35. Få dem til å forhandle med deg. For eksempel, "Hver gang du hikker, kommer jeg til å klemme deg." Distraksjonen skal bidra til å tilbakestille din membran.

36. Har noen spør deg et merkelig spørsmål. Dette fungerer best hvis de kan passe spørsmålet inn i en samtale som dette:

"Hei, så du at Angie postet bilder fra festen på Facebook i morges? Det er en veldig god en av dere som lager et hvalross ansikt med to strå som sitter fast under overleppen. Å forresten: Hva er hovedstaden i Aserbajdsjan? "

Selvfølgelig fungerer det samme spørsmålet sjelden på samme person mer enn en gang. Her er noen eksempler på andre spørsmål som er nesten 100% garantert å kaste noen av:

"Hva er kvadratroten på 20?"

"Når var den siste gangen du rode en hvit hest?"

"Har et egret fire tær på hver fot, eller bare tre?"

Psykologiske teknikker

Noen ganger distraherer tankene dine fra å tenke på hikke kan være nok til å stoppe dem.

37. Sett på en favorittsang og tromm ut rytmen på føttene dine.

38. Spill alfabetet spillet. Velg et tilfeldig emne og prøv å komme opp med et beslektet uttrykk for hvert bokstav i alfabetet som begynner med A og arbeider i rekkefølge til Z. Når du er ferdig, bør din hikke være borte.

39. Dans rundt i sirkler og syng koret til Supercalifragilisticexpialidocious noen ganger.

Hvis du har prøvd alt annet som er oppført her, og du fremdeles ikke ser ut til å slutte å hikke, er det enda et raskt triks som kan fungere:

40. Les dette utdraget fra Wikipedia:

"Charles Osborne (14. desember 1892 - 1. mai 1991) hikket kontinuerlig i 68 år (1922-1990). Osborne var fra Anthon, Iowa, USA, og han ble inngått i Guinness World Records som mannen med det lengste angrepet av hikke. Hans tilstand førte også til at han var gjest på New Yorks radioprogram Ripley's Believe It or Not! i 1936, ABCs That's Incredible! i 1980, og The Tonight Show med Johnny Carson i 1983. Han ble vist i en artikkel av Kjære Abby, ble tegnet som tegneserie for en Bazooka Joe bubble gum wrapper, er oppført som et trivia spørsmål på iPod Touch, og ble omtalt som et spørsmål i brettspillet Trivial Pursuit.

"Osborne begynte å hikke i 1922, etter at en 350 pund hog kollapset på toppen av ham mens han forbereder seg på å slakte den. Hikkeoppholdet fortsatte i 68 år, omtrent en hic hvert 10. sekund. Det er spekulert at enten en mage muskel ble trukket eller et blodkar i hjernen brast og ødela den delen av hjernestammen som hemmer hikke. Operasjoner ble forsøkt å stoppe hikke, men viste seg mislykket. Hormonbehandling stoppet hikket i 36 timer, men ble stoppet på grunn av andre helseproblemer.

"Hikken stoppet da han var 97. Osborne døde av komplikasjoner fra magesår på Marian Health Center i Sioux City, Iowa den 1. mai 1991."

Prøv å tenke deg å hive i 68 år!

Er din hikke borte, ennå?

10 grunner til å begynne å DRIKKE gurkemeie (og 16 geni oppskrifter til hjelp)

En av de mest ærverdige krydderene for både matlaging og helbredelse, gurkemeie har lang brukstid i ayurvedisk medisin. Endelig har den vestlige verden begynt å gjenkjenne sine helsemessige fordeler, hvorav mange er støttet av en sterk kropp av vitenskapelig forskning.Fortsett å lese for å finne ut hvorfor du kanskje vil imøtekomme dette gyldne krydderet regelmessig, og for å oppdage noen deilige gurkemeie-inspirerte drikkeoppskrifter.10 grun

(Helse)

10 grunner til at du skal alkalisere kroppen din og hvordan du gjør det

Det er vanskelig å tro at vår generelle helse og velvære i stor grad avhenger av pH-verdien til kroppen vår, men det er sant. Den ideelle pH i blodet er noe rundt 7, 4, en litt alkalisk grunnlov er sunn. Ikke overraskende er komplekse homeostatiske mekanismer på plass for å holde pH-verdien i kroppen innenfor et smalt område på 7, 3 til 7, 5. Enhver

(Helse)