no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

3 Genius-løsninger for vinterhud og hårproblemer

Akkurat vinter, kan det være en kulde i luften og de blåsende vindene, som tar en bølge på huden din og håret. Suger fuktighet fra huden din, vinterværet etterlater sprekker og flak som du kanskje ikke vet hva du skal gjøre med. For ikke å nevne at tørr hud kan være svært irriterende og noen ganger smertefull. Har du noen gang hatt sprekker i hendene? I så fall vet du hvordan ødeleggende selv en liten splitt kan være.

Går du som millioner av andre vinterkrenkende mennesker for noe som finnes på ditt lokale apotek for å rette opp situasjonen? I så fall kan du gjøre mer skade enn godt. Mange av disse lotionene og potionene inneholder stoffer som faktisk får huden og håret til å tørke ut mer. For ikke å nevne at de også kan inneholde kjemikalier som er farlige for helsen din.

(EWG) reports that one out of thirteen women and one out of every twenty-three men are exposed to chemicals that are known or possible carcinogens each day when they use personal care products. Miljøgruppen (EWG) rapporterer at en av tretten kvinner og en av de tjuefem menn er utsatt for kjemikalier som er kjent eller mulige kreftfremkallende stoffer hver dag når de bruker personlig pleieprodukter. Gjentatt bruk av disse produktene fører til at de farlige kjemikaliene bygges opp i systemet ditt, noe som øker risikoen for sykdom. I tillegg brukes en rekke parfymer og fargestoffer for å gjøre kremer og balsamere lukte bra ... gode nyheter, ikke så mye - disse er ofte lastet med kjemikalier også.

Så, hva er det å gjøre med tørr og sår hud og flakket hår i vintermånedene? Heldigvis har Mother Nature et svar, faktisk har hun flere svar. Det finnes en rekke sikre, giftfrie måter å holde både huden din og håret fuktig hele vinteren uten å utsette deg for mulige kreftfremkallende stoffer eller tørkemidler.

Her er bare noen få veldig enkle vinteroppdateringer som sørger for at huden din blir myk og smidig og håret ditt er skinnende og slank selv om vinteren er død. Disse gaver fra naturen gir fuktighet, beskytter mot vind og kulde, og kan til og med rette opp hud og hår som har blitt skadet av vinterens kulde.

Organisk Kokosolje

Et tropisk mirakel? Du slår på at denne naturlige oljen er lastet med helsefremmende fordeler som kan mate din hud og hår. I århundrer har menn og kvinner i tropene brukt denne oljen for å holde huden og håret så bra. Hmm ... du kan si, men det er ingen vinter i tropene. high lauric acid content. Selv om dette kan være sant, vet vi at egenskapene til denne oljen er sterkt fuktighetsgivende, hovedsakelig på grunn av dets høye laurinsyreinnhold . Laurinsyre er funnet i morsmelk og inneholder antibakterielle, antifungale og antimikrobielle egenskaper som kan sette til arbeid for å helbrede irritert, betent og sår hud og gjenopprette glans til tørt, skadet hår. Fordi den består av mest kjente fettsyrer, trenger kokosolje raskt håret og kan reparere splitte ender mens fuktighetsgivende skalp.

For hud: Bruk en liten kokosnøtt daglig, under fuktighetskrem, og bruk litt om natten før sengetid. Ikke glem dine lepper og resten av kroppen din også. Hvis føttene dine er sprukne, legg et tynt lag av olje før sengetid og dekk med et varmt par sokker.

For hår: For å beskytte og gjenopprette håret ditt, bruk en fuktighetsgivende kokosnøtt olje maske en gang i uken. Pass på at du har god tid til denne behandlingen (jo lenger du forlater oljen, desto effektivere blir den). En time eller to er vanligvis en god tid. Du trenger en kam, dusjhett og to små boller (en litt større enn den andre), sammen med kokosnøttolje for denne behandlingen.

Først vaske håret og la det lufttørke. Skru litt kokosnøttolje inn i den minste av de to boller. Fyll den større bolle med varmt vann og sett den lille bolle innvendig slik at oljen smelter. Masser oljen inn i håret ditt, og vær spesielt oppmerksom på hodebunnen og endene. Komb gjennom håret ditt og sett på dusjen.

La oljen være på i minst 45 minutter. Etter dette, fjern hetten og vask og condition håret som vanlig. Hvis du bare trenger en rask løsning på enden av håret ditt, må du bruke en liten kokosnøttolje etter behov. Husk at litt olje går langt - ikke bruk for mye!

Ønsker du å lære mer om hvordan du kan bruke kokosnøttolje til nydelig hår? Inkludert hvordan du bruker det som en dyp balsam, for å fremme raskere hårvekst, for å bekjempe flass, å fjerne håret og så mye mer? Les vår populære kokosnøttoljehåndbok her: 6 måter Kokosolje kan gi deg nydelig hår

avokado

Også kjent som alligator pærer, avokado er rik på plantefett og antioksidanter. Kjente som humectants, avocados trekke vann inn i huden og kan bidra til å gjenopprette vitalitet samtidig som utseendet på fine linjer reduseres. Avokadoer vil også bidra til å fremme sunn sirkulasjon og oppmuntre til ny cellevekst. Ikke bare vil næringsstoffene i avokado beskytte og nære håret og hodebunnen, de kan også stimulere hårveksten.

For hud: Lag en fuktighetsgivende ansiktsmaske med avokado og havregryn som kan brukes så ofte som nødvendig. Du trenger ½ moden avokado og ½ kopp havregryn. Kok havregryn og bland det med avocado. Påfør huden din og la den stå i ca 15 minutter. Skyll med kaldt vann og klapp tørr.

For hår: Avokadoolje fungerer best for tørt og skadet hår. Oljen inneholder essensielle vitaminer og mineraler som A, D, E og B6 sammen med magnesium, folsyre, kobber, jern og aminosyrer som ikke bare nærer hår, men hjelper også med å reparere skader fra vintervær. For å få en avokadooljebehandling, kombiner 1 spiseskje avokadoolje (tilgjengelig for kjøp her) med 1 ss olivenolje i en liten krukke. Varm på lav til varm og masser i en sirkelbevegelse inn i håret ditt. Soak et håndkle i varmt vann og ring det ut. Sett håndkleet rundt håret ditt tett, og la det stå på i ti minutter. Fjern og sjampo og tilstand som vanlig.

Ønsker du å lære mer om de magiske fordelene med avokadoolje? Utforsk hvordan du kan bruke den til nydelig hud og hår i vår siste artikkel: 10 grunner til at du trenger en flaske avokadoolje for nydelig hud og hår

Råhonning

Rå honning inneholder over åtti stoffer som fremmer helse og velvære. Disse inkluderer glukose, fruktose, B-komplekse vitaminer sammen med A, C, D, E og K, mineraler og sporstoffer. I tillegg inneholder rå honning også levende enzymer og helbredende hormoner. Honning har blitt brukt i tusenvis av år som et skjønnhets- og terapeutisk hjelpemiddel for sunt hud og hår og inneholder antimikrobielle og antibakterielle egenskaper.

For hud: Honning gir en naturlig beskyttelsesbarriere for sår, så det er spesielt helbredende for tørr og irritert hud. Hvis huden din er utjevnet av vind og kulde, vil en varm honning fuktighetskrem bidra til raskere healing og revitalisere huden din samtidig. Bare bland en teskje honning med en teskje olivenolje og legg til en klemme av sitronsaft. Påfør denne lotionen for å tørke ansikt, hender osv. Og la det sitte i 20 minutter. Vask av med en varm vaskeklut og klapp tørr.

For hår: Tørt og skadet hår kan fuktes med honning som det fôrer næringsstoffer til hårsekk og tiltrekker seg fuktighet. Fordi honning er så klebrig, trenger den et medium for å hjelpe det å spre seg. Kombiner 2 ss vanlig joghurt med 2 ss rå honning og ½ ts kokosnøttolje for å lage en nærende hårmask. Bland alle ingrediensene i en bolle og masser inn i hodebunnen. La opp i ca 15 minutter før vask og konditionering som vanlig.

Denne vinteren når huden din og håret har hatt det, vri på pantryen din for noen flotte rettelser som vil la deg se og føle deg best!

Hvordan lage din egen sminke: 14 opplæringsprogrammer for all-naturlig kosmetikk

Hvordan lage din egen sminke: 14 opplæringsprogrammer for all-naturlig kosmetikk

Bruken av kosmetikk som kroppskunst har en lang historie og stor historie. Går tilbake minst 6000 år, brukte sminkeforfedrene våre spannet soot eyeliner, hvitt blylampe, hårfjerningskrem, sammensatt av rottegift, arsen for å jevne ut hudfarge, kulltær øyevippefargestoffer og kvikksølv for å fjerne fregner.Selv om

(Skjønnhet)

Hjemmelaget Thyme Spray for å stimulere Hair Growth & Beat Flass

Hjemmelaget Thyme Spray for å stimulere Hair Growth & Beat Flass

Timian er en aromatisk eviggrønn busk og et populært kjøkkenkrydderør. Det er også kjent for sine medisinske egenskaper. Blader, blomster og olje inneholder sterk terapeutisk verdi. Bruken av timian medisinsk av gamle babylonier, assyrere og sumerere kan spores tilbake for nesten 5000 år siden.I den

(Skjønnhet)