29 merkelige bruksområder for olivenolje som går langt utover matlaging

Olivenolje, en stift av Middelhavet diett, er en utrolig sunn olje - full av 'gode' fettstoffer og antioksidanter.

Men olivenolje gjør ikke bare en deilig salatdressing, den kan brukes på utallige andre måter som gjør det godt fortjent til et sted i medisinskapet, skjønnhetsrutinen og hjemme.

Her er 29 bruk for olivenolje utenfor kjøkkenet.

For helsen

Hold en flaske olivenolje på hånden for mindre plager og for å få den generelle helseen din til nytte.

Øre voksgjennomgang

En opphopning av ørevoks kan være irriterende - påvirker hørselen og gir deg mer utsatt for infeksjon. Hvis du lider av overdreven voks, er olivenolje en billig og effektiv behandling.

American Hearing Research Foundation anbefaler å sette noen få dråper ren olivenolje inn i hvert øre regelmessig for å bekjempe dette problemet. Bare legg noen dråper av oljen og la det sitte i noen minutter før du legger deg ned på et håndkle for å la det dryppe ut. (Merk: ikke prøv dette hvis du har en trommehinneperforasjon.)

Forhindre svømmers øre

Svømmereør, en infeksjon i ytre øyekanalen som ofte blir tatt med av vann som gjenstår etter svømming, kan lett forhindres ved å legge noen dråper olivenolje til hvert øre før du hopper inn i bassenget.

Behandle en øreinfeksjon

Hvis øreproblemer utvikles til en fullblåst infeksjon, må du prøve litt olivenolje før du når for antibiotika (som ofte har uønskede bivirkninger). Når kombinert med hvitløkens helbredende kraft, har olivenolje blitt brukt i århundrer for å behandle øreinfeksjoner.

For umiddelbar og langvarig lindring av smerte, varme to spiseskjeer olivenolje med en krydder med hakket hvitløk over en lav varme i 20 minutter. Kast hvitløk og la oljen avkjøle før du legger 1-2 dråper til det hevede øret. Igjen, ikke bruk hvis øre trommelen er sprukket.

Beroligende solbrenthet

Påfør forsiktig olivenolje til solbrent hud for lindring og raskere helbredelse. Olivenolje inneholder visse forbindelser som virker som antioksidanter som forhindrer og reparerer skader på huden forårsaket av utilsiktet soleksponering.

Ifølge Dr. John Deane er disse forbindelsene blitt sammenlignet med andre antioksidanter som tokoferoler, som vanligvis brukes av kosmetisk og farmasøytisk industri for å forhindre hudskader.

Sørg for å sjekke ut disse andre hjemme rettsmidler for solbrenthet også!

Oljetrekking

En gammel ayurvedisk praksis involverer oljedrikking olje i munnen din når du våkner, for å forbedre oral hygiene, energinivå, immunfunksjon og så mye mer.

Mens kokosnøttolje er den mest populære oljen til dette - hovedsakelig av smaksårsaker - kan olivenolje enkelt brukes på stedet som et like effektivt alternativ.

Lær mer om oljetrekking og hvordan det kan være til nytte for deg her.

Kur en sår hals

En blanding av olivenolje kombinert med visse essensielle oljer (som eukalyptus, lavendel, rosmarin, timian eller te-tre) kan masseres lokalt på ondt i halsen for å stimulere både sirkulasjon og lymfatisk drenering som virker for å redusere betennelse og smerte.

Bland 20 deler olivenolje med en del essensiell olje og gni inn. Dekke med et teppe eller varmepute for å øke healing.

Her er 21 andre hjem rettsmidler for å kurere sår hals.

Behandle Cradle Cap

Et vanlig, kløende hudproblem som påvirker mange babyer, kan vuggehetten forebygges eller herdes med vanlig bruk av olivenolje. Prøv å bruke litt olje to ganger om dagen, og la det sitte i noen minutter før du børster av flakene.

Enkelte bleieutslett

Fordi olivenolje er fuktighetsgivende og anti-inflammatorisk, er det en av de beste botemidler for bleieutslett. Det skaper også en barriere mellom hud og urin eller avføring, slik at det kan forhindre utslett i første omgang.

Bland en teskje olivenolje med to teskjeer vann og visp til du får en kremaktig tekstur. Påfør dette direkte på huden og la det tørke helt. Du kan også legge til en dråpe eller to lavendel-essensiell olje før du søker om tilsatte antimikrobielle effekter.

Cracked Heel Therapy

Sprukne hæler er ikke bare stygge - de kan være smertefulle, spesielt hvis de begynner å bløde. Bekjemp denne vanlige sommeren ved å bruke olivenolje til hælene hver natt før sengetid. Pass på at du bruker sokker slik at oljen virkelig kan gjøre jobben sin (og unngå å gni på arkene dine).

Kill Head Lice

Ikke bare er olivenolje en av de mest effektive naturlige rettsmidler for hode lus (det virker som et kvelningsmiddel), men det kommer uten risiko for kjemiske alternativer.

Påfør oljen over hodet og arbeid det gjennom håret. Dekk med plastfolie, deretter dusjhett, deretter håndkle og la på natten. Om morgenen, kam håret med en metall kam (med en bolle for å fange materialet som det kommer av). Hold kammen på håret for å fjerne så mange nitter som mulig, vask deretter med sjampo. Olivenolje kvitterer lusene, men ikke eggene, så prosessen må gjentas flere dager senere til alle nitter blir fjernet.

Lindre leddgikt og hevelse av ledd

Anti-inflammatorisk olivenolje har vist seg å være mer effektiv enn medisinsk krem når det gnides i sår i leddene!

Tretti kvinner med slitgikt i kneet brukte enten medisinsk krem ​​eller olivenolje i fire uker. De som bruker olivenolje, rapporterte mindre smerte og større fysisk funksjon enn de som brukte krem, og disse fordelene ble sett innen bare 2 uker!

En massasjeolje

Regelmessig massasje er nyttig for å redusere stress, smerte og muskelspenning, angst, fordøyelsessykdommer, hodepine, søvnproblemer, bløtvevskader og leddsmerter. Faktisk er massasje et viktig verktøy for å opprettholde god helse.

Olivenolje spiller en rolle i denne gode helse ved å fungere som en økonomisk bærerolje for hjemmelagde massasjeoljer. Her er alt du trenger å vite om å lage dine egne helt naturlige massasjeoljer ved hjelp av olivenolje.

Forbedre kjæledyrets helse

Olivenolje gjør ikke bare underverk for vår helse - våre furrige barn kan også dra nytte av det.

Legg det til hundens mat for å hjelpe hans ledd når han aldrer, forhindre kognitiv tilbakegang, og dra nytte av huden og frakken. Oljen kan også brukes lokalt for tørr hud.

Katter kan ta 5-10 dråper olivenolje med mat daglig for å forhindre forstoppelse og hårboller og for å sikre smidige skjøter og en blank pels.

Videre Reading: Hvordan Forbedre Pet Helse Med Kokosolje

For skjønnhet

Du trenger ikke å bruke en formue for å se bra ut - en flaske olivenolje er så allsidig at du kan bruke den til mange av dine personlige omsorgsbehov.

Dypt betinget håret ditt

Vi skader håret vår hver eneste dag - når vi sover, når vi dusjer, når vi stiler det og når vi trener. Avvik noen av denne skaden, og forhindre tørre, ødelagte eller splitte hår, ved å bruke en vanlig nærende olivenolje maske.

Varm forsiktig en halv kopp olje, legg på håret og dekk med et håndkle. La sitte i 30 minutter (eller over natten), deretter sjampo og skyll grundig.

Rengjør og fukt ditt ansikt

Kjent som "olje-rensing metode", ved hjelp av en olje for å fjerne smuss og sminke er svært effektiv for vakker hud. Når ansiktet tilpasser seg denne nye rutinen, bør du nyte huden fri for overflødig olje, tørrhet og hudormer.

Ta en spiseskje olivenolje, massasje i ansiktet og nakken i to minutter, og tørk av med en vaskeklut fuktet i varmt vann. Det er det - du trenger ikke engang å bruke en fuktighetskrem etter!

Skrub huden din

Når kombinert med havsalt, eller Himalayas rosa salt, gir olivenolje en foryngende kroppskrubb som kan skylles av for å la huden din føles silkeaktig myk. (Her finner du en annen 23 fantastiske scrub oppskrifter her.)

En nyttig kosmetisk ingrediens

DIY skjønnhetsentusiaster bør alltid holde en flaske med høy kvalitet olivenolje på hånden for å piske opp en rekke naturlige produkter.

Enten du trenger å blande opp en ansiktsmaske, leppebalsam, eyeliner, naturlig rødme eller såpeoppskrift, er det alltid nødvendig med olivenolje!

Behandle akne

Bruk av olivenolje for å behandle akne er basert på de samme prinsippene som "olje-rensing metoden" - det vil gi en dyp rensing og trekke overskytende sebum ut av porene, samtidig som du reduserer betennelse og gjenoppretter naturlig fuktighet.

Mange sverger ved å blande salt med olivenoljen for å kaste opp ting i kampen mot akne. Lag en pasta av fire spiseskjeer salt og tre ss olivenolje. Arbeid inn i ansiktet før du tørker av. Proponenter av denne metoden hevder, gjort to ganger i uken, gir denne metoden en merkbar forbedring i akne symptomer.

Videre Reading: 11 Natural Remedies å slå pimples & Cure Acne

Silkeaktig glatt barbering

Bytte kjøpt kremkrem eller skum for olivenolje er en billig og praktisk bevegelse som gir deg en nær barbering og myk hud. Bare gni oljen inn i huden og barber som du normalt ville.

Tilstand Cuticles og styrke negler

Bruk av olivenolje i negleløsning er en gammel behandling som virkelig fungerer. Sprøyte negler er forårsaket av overtørking av kutikula og negleleng, men daglig bruk av olivenolje vil løse alt som ... gir deg sterke og skinnende negler.

Videre lesing: 10 Advarselsskilte Fingernailene dine sender

Make-up børste Cleaner

Olivenolje renser ikke bare ansiktet ditt - det fungerer også på sminkebørstene, en viktig ukentlig rutine for å komme inn hvis du leter etter glødende hud. Bland to deler såpe med en del olivenolje. Våt børstene dine med varmt vann og masser oljeblandingen inn før du skyller børstene grundig og la det lufttørke.

Legg til i badet ditt

Den italienske skuespillerinnen Sophia Loren svinger at olivenoljebadene er hemmeligheten til hennes glødende hud. Bare legg fem spiseskjeer ekstra jomfruolje til badekaret, lene deg tilbake og nyt.

Ytterligere Reading: 9 grunner til å legge til Epsom Salt Tour Bath

Bekjempe cellulitt

Bland brukte kaffegallerier med litt olivenolje og massasje på områder der du lider av cellulitt. Gjenta denne behandlingen i ti minutter to ganger i uken - du bør legge merke til resultater på bare fire uker.

Les denne artikkelen for enda mer naturlige cellulittbehandlinger.

Reduser strekkmerker

Ikke kast bort pengene dine på dyre anti-stretch markoljer - vanlig olivenoljeapplikasjon er like effektiv takket være innholdet av vitamin E og antioksidant. Noen få dråper essensielle oljer blandet inn vil også hjelpe til med rask healing - salvie, rosehip, lavendel, neroli og patchouli er alle gode valg for fading strekkmerker.

Rundt hjemmet

Disse olivenhakkene er perfekte for de som liker å holde et mer naturlig hjem:

Polske møbler

Skyll av kjemisk belagte spraypolerer for dine tremøbler. I stedet blander en kopp olivenolje med en halv kopp ferskpresset sitronsaft og påfør med en veldig myk klut til naturlig rent og polert hardvedemøbler.

Fjern fett eller maling fra hud eller hår

Jobber hardt rundt huset ditt? Det er uunngåelig at du kommer til å bli skitten mens hjemmet ditt blinker! For å fjerne stubbete fett eller maling merker fra huden eller håret, masser i olivenolje før du skyller olje og smuss unna.

Stopp en knirkende dør

WD-40 er nyttig å ha på hånden for de irriterende squeaky dørene, men det lukter ikke bra! For et naturlig og mer behagelig duftende alternativ, bruk noen dråper olivenolje til hengslet og nyt lyden av stillhet igjen.

Skinn skoene dine

En annen enkel løsning er å bruke olivenolje som skoskinne - det virker som en sjarm. Påfør oljen i skoene dine og ta en klut til du kan se refleksjonen i dem!

Lag duftende stearinlys

Duftende stearinlys kan ofte være skadelig for helsen din. Ikke disse to-ingrediensene stearinlys gjennom - laget med spiselige produkter.

Alt du trenger er en oransje, litt olivenolje og to minutter! Klipp oransje i halvparten, fjern kjøttet (men la pith / wick være intakt). Legg litt olivenolje og lys "wick". Det vil brenne i opptil en time. Noen dråper essensiell olje eller oransje eller kanel gir en enda mer herlig aroma.

20 bemerkelsesverdige skjønnhetsanvendelser for magisk baksoda

Revered siden gamle tider, natriumbikarbonat eller natron er best kjent i dag som et leaveningmiddel eller rengjøringsmiddel. Imidlertid har denne alkaliske substansen faktisk et overraskende antall skjønnhetsapplikasjoner.Enten du er i jakten på jevnere hud, hvitere tenner eller sunnere hår, les videre for å oppdage hvor ydmyk natron kan hjelpe deg med å oppnå dine skjønnhetsmål.1. Clari

(Skjønnhet)

12 bemerkelsesverdige fordeler med søt mandelolje for vakker hud og hår

Almond olje hadde blitt brukt mye for sine helsemessige fordeler og som et skjønnhetshjelp mye før vitenskapen fanget opp med godheten til denne frøoljen. Veldig populær i Sørøst-Asia og i Middelhavsområdet der Almond-treet først ble tammet, ble mandelkjernene og nøtteoljen hentet fra dem, med å fremme hjerte- og hudhelse.Nå vet vi

(Skjønnhet)