27 Smarte måter å holde seg varm uten å knuse termostaten opp

Det fryser ute, og det virker like kaldt inni. Vi kjenner følelsen. Men oppvarming av et hjem kan koste en liten formue - spesielt hvis du bruker olje, som kan sette deg tilbake rundt $ 2000 per år .

Heldigvis er det noen smarte måter å holde seg varm uten å skru opp termostaten hver time. Fra hjemmelagde oppvarming enheter til isolerende hack, her er 27 av de beste måtene å holde koselig denne vinteren.

Bruk lag

Ifølge det gamle skandinaviske ordtaket er det ikke noe som dårlig vær, bare dårlige klær . Med det i tankene, la oss se på hvordan du klær for å holde seg varm.

Denne kan virke som en no-brainer - å ha mer klær vil holde deg tettsittende. Men det viser seg at det er en "science" å kle seg riktig, sier The Observer.

De sier at du bør sørge for at grunnlagene dine (de lette klærne som berører huden din) er utformet for å kaste fuktighet bort fra kroppen. Runner leggings er utmerket for dette formålet. Ditt neste lag skal isolere - tenk tykke gensere og koselige fleeces. Hvis du forlater huset, bør ditt ytre lag absolutt være vanntett.

Til slutt, sørg alltid for at klærne dine er tette i huden din, for å fange maksimal mengde varme.

Legg til en lue

Det er lite poeng i å dekke hele kroppen din hvis hodet ditt fortsatt er utsatt.

Selv om den amerikanske hæren hevdet at nesten halvparten av kroppens varme er tapt gjennom hodet, har denne myten blitt debunked.

Men de nyeste undersøkelsene viser at du fortsatt kan miste rundt 10% av varmen din gjennom hodet ditt, selv om resten av kroppen din er dekket. Og når du er kald, kan 10% gjøre en stor forskjell !

Så trykk på en lue og hold deg så koselig som mulig.

Ikke glem sokkene

Det er et faktum at kroppene våre prioriterer blodstrømmen til våre vitale organer over ekstremiteter. Derfor føles hendene og føttene vanligvis kaldere enn resten av deg.

Det er verre om du er kvinne som du er opptil ni ganger mer sannsynlig å lide av kalde hender og føtter enn menn.

Bruk et par (eller to) tykke sokker og, for jevn toastier føtter, legg til et par tøfler. Prøv å lage dine egne med disse tolv DIY tøffel ideer.

Vil du ha enda varmere føtter? Hva med et par mikrobølgeovner ?!

Don Fingerless Hansker

Nå som kroppen din og føttene blir tatt vare på, er det på tide å varme opp hendene dine. Hansker er ikke den mest praktiske løsningen når du er innendørs, prøver å lage mat, rense og sjekke ut det nyeste Natural Living Ideas-innlegget. Skriv inn den fingerløse hansken.

Pisk opp dine egne, ikke sy fingerløse hansker på mindre enn to minutter fra et gammelt par sokker. Sjekk ut videoopplæringen her. Eller hvis du ikke har lyst på en DIY, bare plukk opp et par av disse.

Få opp farten

Få sirkulasjonen til å flytte med litt trening. Gå ut for en rask spasertur, dans rundt kjøkkenet eller hold deg på en aerobic-DVD.

Ikke bare vil du varme opp, men ditt hjerte og midje vil ha nytte av det.

Kose seg

Kroppsvarme er en fin måte å holde seg varm, slik at du smugler opp til din betydelige andre eller din furre beste venn, og du vil begge varme opp på kort tid.

La solen skinne

Når du står opp om morgenen, åpne gardinene og la solen komme i - det er naturens varmer tross alt.

Hold disse vinduene rene for maksimal sollysinntrenging ved å skinne opp glasset med en helt naturlig rengjøringsmiddel.

Lukk gardinene om natten

Når solen går ned, lukk gardinene for å holde så mye av den naturlige varmen som mulig. Jo tykkere og tyngre gardinene, jo mindre varme som kan unnslippe.

Pluss tykkere gardiner bidrar til å blokkere utkast også. Hvis du har spesielt trekkvinduer (eller til og med dører), er det verdt å legge til gardiner eller til og med klemme opp et tungt teppe eller teppe over dem.

Blokker av eventuelle utkast

Gardiner er ikke den eneste måten å blokkere isete utkast. For en rask løsning, rull opp gamle håndklær og legg dem langs døren og vinduene. For noe som er litt mer behagelig for øyet, er det enkelt å lage DIY-utkast til utløp - her er en trinnvis opplæring.

Du må kanskje også forsegle gamle sprekker og gapende mellomrom rundt vindu og dørkarmer med noe tetningsmiddel. Ikke glem brevbokser, kjæledyrdører og til og med nøkkelhull, som kan være små, men isete kilder til luft.

Hold dørene lukket

Det er en annen åpenbar en, men du vil bli overrasket over hvor mange som forsømmer å sikre at alle dørene i huset er helt lukket, spesielt i ubrukte rom. Påminn barna om å lukke dørene etter dem også!

Legg ned tepper og tepper

Visste du at du kan miste så mye som 10% av varmen din gjennom uisolerte gulv?

Legg tepper eller scatter tepper på gulvet. De vil holde seg i varmen, lyse opp i rommet og du må ikke stå på kjølige gulv når du hopper ut av sengen om morgenen.

Tenn et bål

Du sparer både på oppvarmings- og belysningsregningen hvis du setter opp en brølende brann. Men hvis du har en åpen ild, kan du miste så mye som 90% av varmen opp i skorsteinen! En lukket komfyr er et mye bedre alternativ.

Uansett, selv å se på de lyse oransje flammen kan du umiddelbart føle deg varmere og setter scenen til en perfekt høst eller vinterkveld.

Husk å lagre asken din og bruk den rundt hjemme og hage - sjekk ut denne artikkelen for 12 overraskende bruksområder for treaske.

Installer en skorsteinballong

Ikke bruk peisen din? Vel, du kan fortsatt sende mye varme helt opp i skorsteinen.

Skorstensballonger er relativt billige, oppblåsbare, flyttbare og gjenbrukbare plugg som hindrer varmen fra rømming og kald luft fra å komme inn via skorsteinen. Slik installerer du en.

Brenn lys

Stearinlys gir lys, atmosfære og litt varme. Mens du ikke vil varme opp et helt rom med dem, kan de være nyttige for å varme hendene dine, eller øke temperaturen på et lite sted.

Mange butikk kjøpte lys er fylt med farlige kjemikalier, så prøv å lage din egen i stedet. Her er 10 flotte hjemmelagde lys ideer for å komme i gang.

Du kan til og med bygge en spesiell stekeovn fra keramiske potter! Det kan fange varmen fra stearinlysflammen, som varmes de keramiske potter, og til slutt utstråler varme rundt hele rommet. Fullstendige instruksjoner finner du her.

Kok opp en storm

Å lage et solid vintermåltid hjelper deg på to måter - det vil varme deg opp fra innsiden, og varmen fra ovnen og stovetoppen kan også brukes til å varme opp huset.

Når du har slått av ovnen, ikke glem å la døren stå åpen og la den nydelige varme luften sirkulere.

Hva du spiser betyr også. Prøv noe krydret med kardemomme, cayenne, gurkemeie og ingefær - alt kjent for å forbedre sirkulasjonen og varme opp kroppen. Kanelbakt varer sørger for en festlig og oppvarming etter middagsbordet.

Drikk opp

En trøstende kopp av Matcha grønn te, hjemmelaget suppe eller bare enkel varm sitronvann, vil fungere underverk. Dine hender vil være hyggelige og toasty også.

For noe litt mer sesongbestemt, prøv hjemmelaget Chai te, varm rummy limonade, varm krydret cider eller deilig varm sjokolade - alle oppskrifter kan bli funnet her.

Gjør din seng en himmelseng

Baldakin senger ser ikke bare kongelig, de var designet for å tjene en hensikt. Hengematerialet beskytter deg faktisk fra utkast mens du sover, og holder varm luft og kropps varme inne i arkene - akkurat der du vil ha det.

Du trenger ikke å ha en himmelseng for å få baldakin effekten. Legg noen gardinskinner til taket og heng draperier for en toasty natts søvn. Sjekk ut disse ti måtene for å få en himmelseng uten å måtte handle opp.

Ta en varm vannflaske

Hvis alt annet feiler, kan du ikke slå en varmvannflaske for å holde deg varm. Plasser dem i sengen din noen få minutter før du treffer høet for et kostnadseffektivt (og sikrere) alternativ til et elektrisk teppe.

Bruk gamle jumpers og brukte klær til mote søte og personlige varmtvann flaske dekker for alle i familien. Sjekk ut disse veiledningene for ideer.

Lag en mikrobølgeoppvarming pute

Ingen varmtvannsflaske, men vil fortsatt ha en koselig seng? Ikke noe problem.

Fyll en sokk, eller liten putevar, med ris og sy eller slips lukket. Mikrobølgeovn i to minutter og voila ... øyeblikkelig varme! For mer detaljerte instruksjoner, se her.

Prøv en DIY Hand Cosy

Hvis det bare er hendene som trenger ekstra varme, stikk opp noen hjemmelagde håndvarmere med bare et skrap av materiale og en håndfull ris. Zap dem i mikrobølgeovnen og hold fast. Fullstendige instruksjoner finner du her.

Programmer termostaten

Spar opptil 15% i året på dine oppvarmingsregninger med disse nyttige tipsene fra Energy.gov.

Trikset er å unngå å justere termostaten manuelt. I stedet må du programmere den til 56 ° F når huset er tomt om dagen, og også når du er tucked opp i sengen om natten.

Så sett den til å øke til 68 ° F kort før du går ut av sengen, og igjen når du kommer tilbake fra skolen eller jobber om kvelden.

På denne måten kan du nyte en jevn strømme som, når kombinert med alle de andre tipsene i denne artikkelen, betyr at du nesten ikke merker de kaldere temperaturene som kryper inn.

Tape Tinfoil bak radiatorene dine

Hvis du bruker radiatorer til å varme opp ditt hjem eller leilighet, kan du spare flere dollar ved å tappe litt tinfoil på veggen bak radiatoren. Dette fungerer ved å reflektere varmen tilbake ut i rommet. Bare vær sikker på at den reflekterende siden vender ut!

Sett takviften til vinteren

For å spare penger (igjen, opptil 15% på oppvarmingsregningen) bytt retningen til takviften slik at den roterer med urviseren om vinteren. Dette gjør det mulig å tegne den kalde luften og deretter skyve den varme luften nedover for et koselig rom.

Langsiktig løsninger

Mens det er mange tips og triks over for å holde deg varm hele vinteren, kan noen langsiktige investeringer i ditt hjem hjelpe deg med å bli mer energieffektive - til glede for miljøet og bankbalansen. Noen løsninger inkluderer:

Legge til isolasjon i veggene og taket

Mens isolerte vegger og vinduer er normen i dag, kan eldre hus noen ganger trenge et ekstra lag. Investering i isolasjon nå vil sikkert spare deg for penger i det lange løp.

Ikke glem at varmen stiger, noe som gjør det spesielt viktig å isolere taket og loftet.

Isolerende vann tank og rør

Isolering vanntanken din kan betale seg selv om ett år, takket være det faktum at det kan redusere standbyvarmetap med 25% til 45%. Isoler vannrørene for å ytterligere redusere varmetap og spare penger.

Passer til energieffektiv Windows

Å velge de riktige vinduene er en av de viktigste trinnene for å minimere kostnadene ved oppvarming og kjøling av hjemmet ditt.

Trerammer gir de beste isolasjonsevnen (selv om det ikke fungerer bra for våte klimaer) og dobbeltpusset, argonfylt vindusglass gjør en stor forskjell for bruksregningene dine.

Investere i solvarme

Bruk solenes kraft til å varme huset ditt - gjennom et solvarmesystem - og gå på veien til et selvopprettholdt hjem.

Disse varmesystemene bruker solenergi til å varme opp ditt hjem og kan til og med lagre overflødig energi til senere bruk. Mens noen hus er avhengige av et solsystem alene for alle deres oppvarming (og kjøling) behov, bruker de mest sammen med et tradisjonelt oppvarmingssystem.

Uansett, når du har betalt den opprinnelige investeringen, sparer du penger. Ikke glem å sjekke om staten din tilbyr skattefritak, inntektsskatt eller eiendomsskatt unntak for solenergisystemer.

9 Spørsmål du bør alltid spørre på Farmers Market

USDA Farmers Market Directory today. Flere og flere mennesker har gått til sine lokale bønder markeder de siste årene - faktisk er de så populære, de har vokst fra mindre enn 2000 i 1994 til nesten 9000 som for tiden er registrert i USDA Farmers Market Directory i dag.Forbrukerne har lært at hjemmelagde frukter, grønnsaker og andre matvarer smaker mye bedre enn det du finner i dagligvarebutikker, da de pleier å være de ferskeste og mest smakfulle, så vel som mer næringsrike. Det er fo

(Green Living)

10 skjulte kilder til giftstoffer som lurker i kjøkkenet ditt og pantry

Med mer enn 84 000 kjemikalier lovlig for salg i USA, er det ikke overraskende at vår luft, mat, vann og hjem er giftige miljøer som kan skade vår helse.Tross alt kan toksiner forårsake ødeleggelse på kroppene våre - de roter med hormoner, celler, immunfunksjon og mental helse.Selv om vi ikke kan kontrollere hver eksponering vi har til kjemikalier, kan vi sikkert kontrollere mye av det vi er utsatt for i våre egne hjem .Hvor be

(Green Living)