no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

16 smertefrie måter å gjøre din Thanksgiving middag mer miljøvennlig

På den fjerde torsdag i november møtes familier over hele USA for å spise, drikke og være glade i en feiring av Thanksgiving som hedrer de tidlige bosetterne og deres høstefest.

Selvfølgelig, da var karbonavtrykket av deres fest nesten ingenting . Dengang vokste pilegrimsne, høstet og serverte sin egen mat. Dengang var det ikke nok energibesparende moderne bekvemmeligheter og fossile brensler for å ødelegge miljøet.

Det samme kan ikke sies for dagens Thanksgiving-fest - det er en utrolig sløsingstid på året.

For eksempel, i perioden fra Thanksgiving til New Year's Day, øker ikke-matavfall med over 20% - en ekstra 5 millioner tonn - ifølge Miljøvernbyrået.

Det er også tre ganger så mye matavfall i samme periode, sammenlignet med andre tider på året. Og så er det all den ekstra reise som forårsaker luft- og vannforurensning.

Hvis vi virkelig ønsker å feire Thanksgiving som de første pilegrimerne, må vi kutte ned avfall og miljøpåvirkning - samtidig som vi merker anledningen i stil!

Her er 16 enkle måter å gjøre nettopp det:

Hold reise ned

Å tilbringe ferien hjemme er i seg selv en stor måte at du kan få en gunstig innvirkning på miljøet denne Thanksgiving.

Dagen før og søndag etter Thanksgiving er to av de travleste dagene på året når det gjelder reise - en anslagsvis 24 millioner mennesker flyr i ferieperioden.

Selvfølgelig, noen ganger reiser er uunngåelig. Spesielt hvis du har lovet å tilbringe ferien med familie eller venner. Hvis det er tilfelle, vurder å ta toget - den grønneste reisemåten. Hvis du kjører, sørg for at bilen kjører effektivt, slik at den ikke bruker mer drivstoff enn det må.

Gå Plant Basert

Selv om det kanskje ikke er ideen om "tradisjonell", er det godt kjent at et plantebasert diett har minst miljøpåvirkning.

Faktisk mener FN at et globalt skifte mot en vegansk diett er viktig for å redde verden fra sult, fattigdom og de verste konsekvensene av klimaendringer.

Mens kalkun er på ingen måte det verste kjøttet i form av karbonavtrykk, er to 3, 5oz porsjoner tilsvarende å kjøre seks miles i bilen. På den annen side er en kopp brokkoli ansvarlig for bare en halv kilometer kjøring.

Tror det ikke vil være det samme uten kjøttet? Tenk igjen!

Plant-baserte måltider kan være deilig, sunt og fylling. Prøv noen av disse 41 Delicious Vegan Thanksgiving Oppskrifter og se for deg selv.

Shop Local

Bortsett fra å vokse din egen, er shopping lokal den beste måten å senke maten miles (avstanden over hvilken en matvare blir transportert fra produsenten til deg).

Hodet til nærmeste bønders marked for noen sesongprodukter fra små lokale produsenter og sjekk supermarkedetikett for å se opprinnelsen til produktene du legger inn i vognen din.

Gå økologisk

Ved å kjøpe økologisk vil du ikke bare ha nytte av helsen og miljøet, men du vil også ha en mer autentisk Thanksgiving-fest - trolig spiste pilegrimsene bare økologisk mat!

Økologisk landbruk arbeider med naturen og støtter biologisk mangfold for å bevare jordkvaliteten og den sarte balansen i vårt økosystem. Konvensjonelt oppdrett, derimot, forgifter vannforsyningen, ødelegger land og dreper mange plante- og dyrearter.

En økologisk etikett betyr også at produktet ikke har blitt genetisk modifisert på noen måte. Hvis du er bekymret for å kjøpe økologisk på et budsjett, les dette innlegget for tips.

Frisk er best

En annen måte å gjøre smarte miljøvalg på matbutikken er å velge frisk over hermetisert frukt og grønnsaker.

Kommersiell konservering av grønnsaker bruker 3 milliarder kWh energi per år. Det er nok å kjøre mer enn 8, 5 millioner kjøleskap i et helt år!

Ved å unngå hermetikkvarer, vil du også kutte ned på din eksponering mot BPA - et hormonforstyrrende kjemikalie som linjer blikkboller ... som selv FDA har noen bekymringer om.

Bruk mindre plast

Ved å handle på bøndenes markeder og fra bulkbeholdere og ferske produkter, vil du automatisk kjøpe produkter som kommer i mindre plastinnpakning.

Hvis du kjøper brus eller flaskevann, bør du vite at flaskene til å møte USAs etterspørsel etter flaskevann bruker mer enn 17 millioner fat olje årlig .

Det er nok til å brenne 1, 3 millioner biler i et år.

Velg drikke som kommer i glassflasker eller invester i et godt vannfilter - lære mer om rensing av vannet ditt her.

Pass på at du også tar med din egen poser til matbutikken - en vane som er godt å holde opp hele året.

Invester i en stekepanne

Ja, engangs stekepanner er utrolig hendig. Men de er også ganske dårlige for miljøet.

Faktisk, hvis alle i USA brukte en engangs stekepanne for å lage mat deres Thanksgiving måltid, ville det bli 46 millioner tinfoil pans kastet ut hvert år.

Invester i en god kvalitet keramisk eller glass en i stedet - det kan vare deg en levetid.

Cloth Servietter

Gå tradisjonelt med noen servietter i stedet for papir. Igjen, mens papirene er praktiske, er de utrolig sløsing og mest definitivt ikke miljøvennlige.

Visste du at gjennomsnittlig amerikan bruker 2 200 to-lags papir servietter per år? Det er 662 milliarder servietter som slutter i amerikanske søppelbokser hver tolv måneder!

Hvis du vil at servietter skal ha et Thanksgiving-tema, kan du prøve jazzing opp vanlige klutservietter med en DIY ferie-tema serviettring. Her er 15 for deg å velge mellom.

Ta ut Kina

Hvis du bruker ekte servietter, kan du ikke veldig godt servere maten din i engangsplater eller kopper!

Det er et trist faktum at 64 milliarder papir og 73 milliarder Styrofoam og plastkopper og plater kastes bort i en 12 måneders periode alene i USA. Bruk ditt beste Kina og sølvtøy og feire i stil.

Har du ikke noen fine serveringsretter? Plukk litt opp i en butikk for mer miljøvennlige brownie poeng.

Dekorer med naturen

Ta med deg utendørs når du bruker naturlige gjenstander for å gjøre hjemmet ditt innbydende og festlig. Dette hjelper deg med å kutte ned på plast, giftige kjemikalier i spray og lim og de utallige mengder vann og energi som brukes til å skape kjøpekjøpte dekorasjoner.

Dessuten vil ditt hjem være unikt - og alt for bare cent.

Hvorfor ikke prøve noen av disse søte håndverkene?

  • Pine Cone Place Cards til middagsbordet
  • DIY Mini Pumpkin Candle Holders - fungerer også for te lys lys!
  • En foraged Hjemmelaget Magnolia Leaf Garland
  • Denne fantastiske, enkle Cranberry Centerpiece

Du kan også prøve noen av disse 23 naturlige måtene å få hjemmet til å lukte som høst.

Slå av lysene

Kom inn i ferieånden (og lagre på bruksregninger) med en avslappende atmosfære og dempet belysning. Nyt måltidet ditt med stearinlys og smug opp foran en åpen ild om kvelden.

Etter middag, ikke bare lørdag foran TV hele natten. Slå av og gå ut for en forfriskende naturtur. Du kan også spare energi på andre måter - se hvordan du holder deg varm uten å skru opp termostaten.

Kutt ned på matavfall

Før du slår på butikkene, må du sørge for at du ikke kjøper og forbereder for mye mat!

US USDA anslår at mer enn 30% av dagligvarer i USA blir kastet bort hvert år - rundt $ 162 milliarder verdt mat!

Siden festivalen ser tre ganger så mye avfall som på andre tider av året, er det den ideelle tiden å starte som du mener å fortsette - ved å stoppe bortkastet.

I tillegg til bedre planlegging kan du også sende dine gjester hjem med rester. Det sparer dem forbereder et måltid neste dag, og sparer dermed energi, vann og matmiljø.

Ingen mer plastfolie

Enten du sender dine gjester hjem med mat, eller du sparer det for deg selv, vil du unngå å bruke plastfolie ... eller noen form for engangsbeholdere.

Hvert år gjør amerikanerne nok plastfilm til å krympe staten Texas !

Oppbevar maten i tomme glassburker eller gjenbrukbare beholdere i stedet.

Legg til komposthøyden

Alt du ikke skal spise, eller sende hjem med dine gjester, kan komposteres (bortsett fra kjøtt og meieri). Frukt- og grønnsakskallene og kjernene fra pre-dinner prep kan også gå inn der.

Og ved å starte din egen kompostbunke ser du at du sparer enda mer matmiljø, forutsatt at du også klokker opp miles å få bortfood mat fra deg og til deponi. Lær mer om kompostering her.

Avgifte opprydding

Din grønne innsats trenger ikke å ende bare fordi måltidet har! Når det er tid for opprydding, kan du gjøre ytterligere grønne valg.

Konvensjonelle rengjøringsmidler er fulle av kjemikalier som er farlige for både miljøet og vår helse. Overvåke arsenalet av rengjøringsprodukter med noen hjemmelagde versjoner, hvorav de fleste kan bli laget av varer du allerede har på kjøkkenet ditt.

For eksempel kan sølvtøyet rengjøres med vanlig gammel eddik - se instruksjonene her. Og her er 40 mer grønne rengjøringstips for hvert rom i huset ditt!

Oppveie skadene

Mens det er viktig å ta skritt for å redusere miljøpåvirkningen, er det fortsatt viktig å nyte festligheter! Det er ikke alltid mulig å gjøre alt vi burde for å kutte ned på avfall og forurensning.

En ting vi lett kan gjøre, er å kompensere for noen av de skader vår moderne livsstil fører til miljøet.

Hvordan kan vi gjøre det?

En ide er å plante et tre! Det vil rense luften, forbedre vannkvaliteten og gi et trygt fristed for dyreliv. Her er enda mer overbevisende grunner til å plante et tre idag.

Hvorfor ikke gå en bedre og be alle dine gjester til å gjøre det samme? Vurder å inkludere et "Plant a Tree" festfavør for hver gjest også!

19 grunner til at hvert hjem trenger en flaske oransje essensielle olje

19 grunner til at hvert hjem trenger en flaske oransje essensielle olje

Citrus sinensis. Oransje essensiell olje er hentet fra fruktskallene med søt oransje som heter " Citrus sinensis". Som navnet antyder, er denne sitrusvaren innfødt i Kina. from Citrus bergamia . Det kalles søt oransjeolje for å skille den fra essensielle oljer som kommer fra bittere appelsiner - som Bergamot essensielle oljen hentet fra Citrus bergamia .Hov

(Green Living)

Hvordan lage helt gratis vaskeservietter fra hestekastaner (Conkers)

Hvordan lage helt gratis vaskeservietter fra hestekastaner (Conkers)

this cool tutorial on Zero Waste Chef about using horse chestnuts (or conkers) to make laundry soap I knew I had to give it a try. Jeg er alltid på utkikk etter måter å spare penger på, så da jeg snublet over denne kule opplæringen på Zero Waste Chef om å bruke hestekastanøtter (eller conkers) for å lage klesvask så visste jeg at jeg måtte prøve.Jeg har bruk

(Green Living)