no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

15 beste essensielle oljer for oppløsning av cellulitt og hvordan du bruker dem

Eteriske oljer er fantastiske, og gir fordeler for omtrent alt under solen, enten du ønsker å forbedre helsen din, forbedre skjønnheten eller bare slappe av og nyte en behagelig duft. Disse superstoffene er laget av essensen av bestemte planter og har vært en del av tradisjonell medisin i mange aldre.

Når det kommer til stygge cellulitter, vil den tilstanden der huden ser ut til å ha områder med underliggende fettavsetninger, noe som gir det et dunkelt, klumpet utseende, kan det også være med å kvitte seg med. Omtrent 90 prosent av kvinnene er påvirket av det på et tidspunkt (selv om noen menn kan bli påvirket også), og mens den nøyaktige årsaken ikke er kjent for sikker, antas det å skyldes en rekke faktorer, inkludert hormoner, genetikk, diett, klær og livsstilsfaktorer som mangel på mosjon og røyking.

Selvfølgelig, enda viktigere, er hvordan å bli kvitt det, som er der essensielle oljer kommer inn. De sies å bidra til å komme til roten til problemet ved å eliminere giftstoffer som kan akkumuleres i fettcellene. De bidrar også til å øke sirkulasjonen for å få mer oksygen til cellene, noe som hjelper kroppen å kvitte seg med det på egen hånd. Mens det er praktisk talt en endeløs liste over dem som er tilgjengelige for bruk, kan bare visse oljer virkelig bidra til å bekjempe cellulitt, inkludert disse.

Slik bruker du essensielle oljer for cellulitt

Den beste måten å bruke de nedenfor essensielle oljene for å kvitte seg med cellulitt er å fortynne noen dråper i en bærerolje etter eget valg og massere inn i huden i sirkulære bevegelser ved hjelp av hånden, eller enda bedre en billig cellulittbørste, slik som denne en.

Det finnes en hel rekke bæreroljer oppført her, men noen av de mest populære inkluderer jojobaolje, søt mandelolje eller smeltet kokosnøttolje.

Bruke essensielle oljer trygt

Bruk alltid essensielle oljer trygt. De fleste essensielle oljer bør ikke påføres ren hud, men i stedet skal de fortynnes i en bærerolje. Hvis irritasjon oppstår, opphør straks bruk. Noen essensielle oljer (oppført her) er fototoksiske og bør ikke brukes to timer før solens eksponering. Eteriske oljer bør ikke tas internt. Noen essensielle oljer er uegnet for gravide eller ammende kvinner eller eldre, og noen essensielle oljer forstyrrer medisiner og helsemessige forhold. Vennligst se vår Essential Oil Safety Guide for full sikkerhetsveiledning.

Topp 15 essensielle oljer for cellulitt

1. Geranium

Geranium essensiell olje har en nydelig duft som ligner på roser og kommer fra geraniumblomsten. Det har lenge vært brukt gjennom historien, hovedsakelig for å sanitere sår, men det er også flott for å forbedre hudens tekstur og er en av de beste oljene for å bekjempe cellulitt takket være dens astringerende, antiseptiske, toniske, vanndrivende, hemostatiske og andre egenskaper . I tillegg kan det behandle hormonet ubalanse for å forhindre at huden stryker og stikker opp. I tillegg til å bli kvitt cellulitt, vil det bidra til å fukte huden din også.

2. Rosemary

En av de mest populære essensielle oljene til bruk i både matlaging og helse, rosmarin er en eviggrønn busk som gir en rekke fordeler og anses som en av de beste oljene for å kjempe cellulitt på grunn av dens toning og stramme egenskaper som reduserer utseendet på de uønskede dimples. Det bidrar også til å bekjempe lymfatisk blokkering, og arbeider videre for å kvitte seg med cellulitt.

3. Citrongress

Indfødt til India, citrongras tilbyr en flott sitrus duft og regnes som en av de mest allsidige oljene det er. Det gir både stimulerende og beroligende egenskaper, samt å være en sterk astringent. Rik på aktive stoffer som terpener og citronnellal, hjelper det å fjerne giftstoffer og øke blodsirkulasjonen mens dets vanndrivende forbindelser gir muligheten til å redusere væskeretensjon.

4. Gulrot frø

Nøtterolje av gulrotfrø er avledet fra det tørkede frøet til den ville gulrotplanten. Det er også referert til som wild Queen Anne's blonder, sin opprinnelige opprinnelse kan spores tilbake til Egypt, Frankrike og India. Det sies å være en av de mest underappreciated eteriske oljer, men det tilbyr antiseptisk, karminativ, cytofylaktisk, depurativ, vanndrivende, emmenagogue og vermifuge egenskaper. is a great oil to help slow the aging process, keep the skin hydrated and fight off cellulite. Dette er en flott olje for å redusere aldringsprosessen, holde huden hydrert og bekjempe cellulitt. Det anses også ganske bemerkelsesverdig når det gjelder toning av huden og til og med fading strekkmerker. Den inneholder kraftige antioksidanter og avgiftningsegenskaper i tillegg til å utløse produksjonen av kollagen og fremme blodsirkulasjonen.

Du kan bruke gulrotfrøoljeolje fortynnet i en bærerolje direkte til huden din og massere den inn, eller bruk den som en del av en kroppsborsteprosess. Velg en pensel som inneholder naturlige børster og bruk deretter noen få dråper av den fortynnede oljen. semi-circular strokes directed toward your heart. Børst huden med halvsirkulære slag rettet mot hjertet ditt. Du kan rett og slett spot-brush problemområder, men ved å pusse hele kroppen din, kan det bidra til å forhindre fremtidige problemer. Bruk bare nok trykk, slik at huden begynner å tingle litt, uten å forårsake ubehag. For best resultat bør du pusse huden din like før dusjing. Etter å ha hoppet ut av dusjen, kan du få en ekstra boost ved å gni litt inn i disse hytteostområdene.

5. Grapefrukt

Grapefrukt har vært assosiert med sunne kosthold i mange år, og med god grunn. Det bidrar til å eliminere giftstoffer i kroppen, inkludert syntetiske stoffer. Den kan brukes på flere måter, blant annet massasje av en løsning fortynnet med vegetabilsk olje, som for eksempel olivenolje, i berørte områder av kroppen. Kokosolje er også bra - lag din egen cellulittgni ved å blande grapefruktolje med kokosnøttolje og massere den en eller to ganger hver dag.

6. Cedarwood

Cedarwood olje er laget av tre typer trefamilier, inkludert cedar, Thuja og enebær. Oljene ekstraheres fra bladene, barken og bærene, enten ved hjelp av en destillasjon eller kjemisk ekstraksjon. Denne aromatiske essensielle oljen har blitt brukt holistisk for å behandle respiratoriske sykdommer, lindre nervespenning og å avvise insekter, men det er også ganske effektivt for å balansere huden og rydde ut urenheter. Som det tjener som vanndrivende, er det ganske verdifullt når det gjelder å redusere væskeretensjon og giftstoffer i blodet, så vel som å behandle cellulitter. Det hjelper til og med å avlede problematiske vev ved å tegne overflødig fett.

7. Juniper

Juniper essensiell olje kommer fra tørket eller friskt nåler av Juniperus osteosperma, og J. scopulorus planter. Den stammer fra Bulgaria og har en veldig lang historie som naturlig forhindrer lang- og kortsiktig sykdom, da de er høye i "polyfenol og flavonoid antioksidanter. Juniper bær var lenge ansett å være beskyttere av både fysisk og følelsesmessig helse, brukt i middelalderen for å avverge hekser.

Juniper virker som et vanndrivende middel ved å redusere vannretensjon i kroppen som bidrar til å behandle cellulitter. Det bidrar også til å forbedre sirkulasjonen og eliminere giftstoffer som har bygget opp.

8. Selleri frø

Selleri frøolje er dampdestillert fra hele eller knuste frø av Apium graveolensplanten, og blant dets egenskaper er det å være anti-reumatisk, antispasmodisk, carminativ, nervøs, beroligende og tonisk. Oljen bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen og gir en rekke andre fordeler som støtte avslapping, stimulering av nervesystemet, støtte bedre søvn og tonic egenskaper som gir større styrke og styrke. Det er også en sterk blodrenser som renser blodet og kan kurere gallestein og nyrestein.

9. Cypress

Cypress essensiell olje, offisielt kjent som Cupressus sempervirens, kommer fra nålbærende treet i barne- og løvfellesskap. Denne kraftige oljen er hentet fra et eviggrønne, med små, avrundede og woody kjegler, skalige blad og små blomster. Det er verdsatt på grunn av sin evne til å bekjempe infeksjoner, bistå luftveiene, eliminere toksiner fra kroppen, og arbeider for å lindre nervøsitet og angst.

Når den brukes topisk, øker den sirkulasjonen for å støtte balansert væskenivå i kroppens vev og antas å hjelpe toksiner flytte ut av kroppen. For å bruke den, fortynn oljen med oliven eller kokosnøttolje og masser den deretter i alle berørte områder. Hvis du har de frustrerende åreknuter, prøv å massere det inn i disse områdene, slik det kan bidra til å fjerne ubehag.

10. Mandarin

Denne oljen bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen så vel som fordøyelsen for å holde toksiner som beveger seg ut av kroppen. Den inneholder egenskaper som å være en antiseptisk, antispasmodisk, cytofylaktisk, depurativ, beroligende og magisk.

11. Bitter oransje

Bitter oransje er ikke bare enestående for å opprettholde eller til og med øke stoffskiftet for å hjelpe en kaste envis pounds, men det antas også å eliminere ekkel cellulitt. Det tilbyr anti-inflammatoriske og anti-kreft egenskaper, samtidig som det bidrar til å fremme kropp avgiftning.

For å bruke bitter oransje, bruk den ved å bruke en anti-cellulittmassasje.

12. Spearmint

Spearmint olje ekstraheres ved dampdestillasjon av blomstrende topper av spearmint planter. Det tilbyr egenskaper som inkluderer å være en antiseptisk, antispasmodisk, karminativ, cephalic, emenagogue, insektmiddel, restorative og stimulerende substans, som alle jobber sammen for å bekjempe cellulitt. Mens det lukter likt peppermynteolje, inneholder det svært lite i veien for menthol, selv om det har tjent som et alternativ når peppermynte ikke er tilgjengelig.

Denne oljen kan hjelpe fettmetabolismen, og det sies å være enda mer effektivt når det kombineres med grapefruktolje for å målrette mot de største områdene av cellulitt.

13. Fennikel

Fennikel gir kraftige vanndrivende egenskaper som hjelper kroppen til å raskere eliminering av lagrede opp avfallsmaterialer og reduserer forekomsten av vannretensjon i kroppsvev. Det er også effektivt for å bryte opp fettdeponeringene under overflaten av huden.

Mens du kan bruke fennikel essensiell olje direkte på huden din, har den en tendens til å være mest effektiv når den blandes med andre oljer, spesielt rosmarin eterisk olje. Bare legg til to dråper rosmarin eterisk olje og to dråper fennikel essensiell olje til tre ts oliven eller jojoba olje. Bland godt. Kombinasjonen av oljer bidrar til å negere eventuelle hudirritasjonseffekter, samt bevare dens fordelaktige egenskaper. For å bruke denne løsningen, bland opp varme i blandingen i en panne og masser den deretter i cellulittbelagte områder ved å bruke fingerputer til å bruke den i en sirkelbevegelse. Gjenta minst en gang i uken for å få de beste resultatene. For å øke effektene, sørg for å drikke minst åtte 8 unse glass vann hver dag for å holde huden hydrert og spyle toksiner ut.

Eksperter har bemerket at fordi aromaterapioljer som disse kan absorberes direkte inn i huden, hjelper denne behandlingen en til å kjempe cellulitt fra innsiden ut. Hvis du er gravid, må du først snakke med legen din, da rosmarinolje kan forårsake uønskede problemer.

14. Patchouli

Patchouli essensiell olje er avledet fra en stor eviggrønn flerårig som er medlem av Labiatae familien. Det er blitt anerkjent for sine vanndrivende egenskaper så vel som sin eksotiske duft. Mens mange tenker på det som en "hippie" olje, tilbyr den et vell av fordeler som kan berolige og helbrede problemer på innsiden og ut. Det brukes ofte i praksis som anti-cellulittmassasje og kjemper mot vannretensjon. Bare gni det forsiktig rett inn i huden din.

15. Salve

Sage selv har lenge vært et veldig populært medisinsk urt. Og i dag kan du kjøpe salvie essensiell olje for å få essensen av urt. Denne oljen er spesielt effektiv for behandling av cellulitt ved å bruke den med en kroppsborste. . Påfør det som nevnt før, og legg til noen dråper fortynnet i en bærerolje til en pensel med naturlige børster . semi-circular strokes that are directed toward your heart, massaging it into the entire body, or specifically on problematic areas. Deretter børstes huden ved hjelp av halvcirkulære slag som er rettet mot hjertet ditt, masserer det inn i hele kroppen, eller spesielt på problematiske områder. Skyll deretter i dusjen, tørk forsiktig tørk med et håndkle og massasje i mer olje med fingertuppene.

Hvor å kjøpe essensielle oljer

For kvalitet, konsistens og pris anbefaler vi planteterapi essensielle oljer. Plantterapi tilbyr 100% rene essensielle oljer som er viktig hvis du vil oppleve cellulittoppløsningsegenskapene til oljene. De har et stort utvalg, inkludert alle essensielle oljer som er nevnt i denne artikkelen, på deres offisielle hjemmeside her. I tillegg tilbyr de gratis frakt i USA, og du kan returnere produkter du ikke er fornøyd med i opptil 90 dager.

Se vår guide til kjøp av essensielle oljer for å hjelpe deg med å velge de beste oljene av essensielle oljer og se de fem beste merkevarene vi stoler på.

12 grunner til at alle burde begynne å vokse sitronbalsam

12 grunner til at alle burde begynne å vokse sitronbalsam

Listen over grunner til å elske sitronbalsam er praktisk talt uendelig. Faktisk ble det en gang til og med kalt "Årets urt" av International Herb Association. Ikke rart, fordi denne planten, også kjent som Melissa (teknisk Melissa officinalis), er i stand til omtrent alt og alt.Sitronbalsam er en medisinsk plante hjemmehørende i Øst-Middelhavsregionen og Vest-Asia. Det

(Essensielle oljer)

Hjemmelaget Ant Repellent Spray for å bli kvitt maur for godt

Hjemmelaget Ant Repellent Spray for å bli kvitt maur for godt

Vi kan alle nyte naturens skjønnhet, men når naturen prøver å komme innendørs, kan det bli et problem. Hvis maur har invadert hjemmet ditt, eller du vil sørge for at de ikke gjør det, så velg denne sprayen. Blandingen av essensielle oljer og eddik hjelper til med å avvise og til og med drepe uønskede myrer.Ytterlige

(Essensielle oljer)