no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

14 grunner Frankincense essensiell olje bør være i hvert hjem

Før vi begynner en bestemt diskusjon av en enkelt essensiell olje, er det viktig å snakke med klassen av essensielle oljer selv, deres historie og bruk.

Bruken av essensielle oljer dateres tusenvis av år, og i løpet av denne tiden blir stadig flere oppdaget om styrken og verdien av disse oljene. Begrepet aromaterapi ble først laget av en fransk kjemiker ved navn Gattefosse i 1928.

Etter å ha oppdaget at lavendel var i stand til å helbrede en brenning på hånden og forhindre arrdannelse, ble han solgt på verdien av oljen. Han fant at mange oljer var mer effektive i sin totale del enn i en syntetisk variasjon eller isolert form.

Et annet tidlig eksempel skjedde i 1904 da Cuthbert Hall viste at kraften i eukalyptusolje i sin enkle naturlige helform var mye sterkere og mer effektiv enn den isolerte aktive ingrediensen kjent som eukalyptol.

Denne interessen for oljer fortsatte på nede gjennom tiden, mens forskerne fortsatte å grave dypt inn i verdien. Det skal også bemerkes at begrepet aromaterapi er noe misvisende som det ser ut til å peke på en type helbredelse som hovedsakelig omhandler luktesans og følelser.

I tillegg til verdien i aromaen inneholder essensielle oljer individuelle, unike egenskaper som gjør at de kan jobbe med kroppens kjemi på en svært direkte måte for å slå på og av effekten av visse organer og systemer som helhet.

Et eksempel på dette er når oljer brukes eksternt for en massasje, de absorberes av huden og transporteres gjennom kroppen. Ta for eksempel når du gni hvitløksklær på foten, det vil bli absorbert gjennom huden i blodet og pusten din vil ha en lukt. Det tar varierende mengder tid for forskjellige oljer å bli absorbert gjennom huden.

Så det er tre forskjellige måter som essensielle oljer er knyttet til menneskekroppen:

  • Farmakologisk - Når essensielle oljer går inn i blodbanen, skjer kjemiske endringer når oljen reagerer med enzymer, hormoner osv. ...
  • Fysiologisk - Dette har å gjøre med måten at essensiell olje påvirker ulike systemer i kroppen. For eksempel om de er stimulert eller sedated.
  • Psykologisk - Dette er effekten som skjer når en olje innåndes og deres er et individuelt svar på aromaen.

Det er svært viktig å forstå kompleksiteten av essensielle oljer og i hvilken grad de kan påvirke helbredelse i kroppen. Eteriske oljer og praksisen med aromaterapi er bare en del av det større feltet av urtemedisin.

Som mange andre planteterapier, er den fulle verdien av planter danner et medisinsk perspektiv ennå ikke blitt realisert.

Om Frankincense

Boswellia genus. Frankincense, også kjent som olibanum, kommer fra trær i slekten Boswellia . Disse små trærne eller busker er innfødte til Rødehavet og vokser vilt gjennom hele Nordøst-Afrika. Dette treet har en rekke fjærlignende blader med hvite eller blekrosa blomster.

Denne planten produserer en naturlig oleogummiharpiks som samles gjennom en ganske tidkrevende prosess for å gjøre et snitt i barken. Som et resultat av deres snitt bløder treet en melkeaktig hvit substans som helbreder treet og forhindrer infeksjon. Etter ti dager har harpiksen herdet og skrapes fra treet. Den høyeste kvalitet røkelse kommer fra å sår treet tre ganger.

Frankincense ble tradisjonelt brukt som røkelse og ble også malt i et pulver og brukt som eyeliner av egyptiske kvinner. I dag brukes essensiell olje, som er oppnådd ved dampdestillasjon av harpiksen, mye brukt og har stor terapeutisk verdi.

Denne oljen har en sterk aroma som er en kombinasjon av treaktig, jordaktig, krydret og litt fruktig. Noen mennesker tror faktisk det lukter lakris.

Terapeutiske egenskaper av Frankincense Oil

De viktigste helsemessige fordelene av røkelseolje kan tilskrives følgende egenskaper:

  • anti-inflammatorisk
  • snerpende
  • antiseptisk middel
  • desinfeksjonsmiddel
  • fordøyelses
  • slimløsende
  • vanndrivende

I tillegg har denne oljen også cellulær regenerering, gassfjerning, cellulær beskyttelse, menstruasjonsbalansering, livmor og sårheling.

En nærmere titt på noen måter å bruke Frankincense Oil

Det er flere grunner til å beundre denne gamle oljen som har mye terapeutisk verdi. Her er bare noen av sine ønskelige egenskaper.

Sårheling og infeksjonsforebygging: Frankincense har kraftige antiseptiske egenskaper som bidrar til raskere sår, helbredelse, inkludert brannsår, skraper og kutt. Det bidrar også til å holde infeksjon i sjakk. Sett et par dråper lavendelolje fortynnet i en bærerolje på såret etterfulgt av noen dråper fortynnet røkelse for rask healing.

rheumatoid arthritis. Inflammation Buster: Forskere ved Cardiff University fant at røkelse hemmer dannelsen av inflammatoriske molekyler og bidrar til å forhindre nedbrytning av bruskvev som kan forårsake leddgikt og revmatoid artritt. Bland noen dråper i en bæresalve og gni i hendene for lindring.

Fade Scars: Etter at et sår har helbredet, kan røkelse hjelpe fade arr.

Phlegm Fighter: Frankincenseolje kan bryte opp slem i luftveiene og lungene, og bidra til å redusere overbelastning i nesekanalen, strupehode, svelg, bronkier og lunger. I tillegg virker det som en antidepressiv og antiinflammatorisk for å hjelpe til med å slappe av pustepassasjer

For å bruke, legg seks dråper i en bolle med litt varmt vann og lene over bollen med et håndkle over hodet for å holde dampen inneholdt. Pust inn dypt i omtrent fem minutter for å redusere overbelastning.

Stressavlastning: Bare en dråpe eller to olje fortynnet i smeltet kokosnøttolje på templene dine kan bidra til å smelte bort stress. Også å blande noen få dråper med en bærerolje som søt mandelolje og gni den på baksiden av nakken, vil også hjelpe deg med å håndtere stress. Gni litt olje mellom håndflatene og ta et dypt pust for å fremme roen. Også, prøv å legge til noen dråper sammen med noen dråper lavendel til badet ditt for en avslappende suge. Du kan til og med legge til noen dråper i vaskekluten din mens du er i dusjen. Når varmtvannet treffer kluten, vil du umiddelbart føle deg avslappet

Immunsystemet Booster: Masser noen dråper fortynnet i en bærerolje i ballene dine på føttene daglig for å øke immunforsvaret. Du kan også diffundere det gjennom hele hjemmet ditt eller på soverommet om natten. . Dette er spesielt godt å gjøre i løpet av kulde og influensasesongen .

Mood Booster: Jeg mprove dine mentale utsikter ved å plassere noen fortynnede dråper av oljen på baksiden av nakken ved hjernestammen noen ganger hver dag.

Reduser hevelse fra insektbitt: For å redusere hevelse, legg noen dråper fortynnet i jojobaolje på bitt flere ganger om dagen til ubehaget er borte.

Fremme søvn: Hvis du har problemer med å sove eller bare vil slappe av før sengetid, prøv å diffusere røkelse i soverommet ditt. Du vil sove som en baby.

Eliminere en kløe: Hvis du har kløe, legg noen dråper fortynnet olje på huden din for umiddelbar lindring.

Forbedre munnhelsen: Frankincenseolje vil bidra til å holde munnen så ren og frisk som mulig. Det kan bidra til å holde dårlig ånde, canker sår, tannverk og hulrom i sjakk. Lag din egen tannkrem med noen dråper røkelseolje, kokosnøttolje og litt natron.

Restless Leg Syndrome: Hvis du lider av rastløs bein syndrom, bare bruk et par dråper røkelse olje i en bærer olje til bunnen av føttene før du går i dvale.

Rynkreduksjonsmiddel : Dab frankincense fortynnet i kokosnøttolje på fine linjer og rynker for å redusere utseendet. Du kan også blande en 50/50 blanding med søt mandelolje i en glassrulle ball. Legg også en dråpe eller to av røkelse til din daglige fuktighetskrem for å øke ytelsen.

Blanding: Frankincense blander seg godt med følgende:

    • lime
    • Sitron
    • oransje
    • lavendel
    • myrra
    • Furu
    • sandeltre

Frankincense Oil Oppskrifter / Blandinger

Beroligende ansiktsmaske

Denne masken bidrar til å trekke ut urenheter mens du forlater huden myk og smidig.

ingredienser:

  • 2 ss bentonitt leire
  • 1 eggeplomme
  • 1 ts rå honning
  • 3 dråper røkelseolje
  • 2 dråper lavendel

Bland alt sammen. Legg litt vann om nødvendig. Påfør ansiktet ditt og la på i femten minutter. Skyll med varmt vann og følg opp med en fuktighetskrem som s organisk kokosnøttolje.

Ansiktskrem

Alle ingrediensene i denne beroligende ansiktskrem har terapeutiske egenskaper som vil nærme og helbrede huden din.

ingredienser:

  • ½ kopp kakaosmør
  • ¼ kopp kokosnøttolje
  • 2 ss jojobaolje
  • 2 ss mandelolje
  • 40 dråper frankincense olje

Bruksanvisning:

  • Smel kakao smør i en dobbel kjele
  • Bland den smeltede kakaosmør med kokosnøttolje, jojobaolje og mandelolje i en blandeskål
  • Sett bollen i kjøleskapet til den herdes
  • Når det er avkjølt, sett det i en stativblander og pisk
  • Scarpe av sidene med en spatel og fortsett å piske til det er godt blandet og fluffet
  • Legg til røkelse og pisk igjen
  • Sett i glass krukker
  • Påfør huden etter behov

Hodepine Blend

  • 10 dråper frankincense
  • 10 dråper lavendel
  • 10 dråper peppermynte
  • fylle opp med bærerolje

Sleepy Time Blend (voksne)

  • 4 dråper marjoram
  • 10 dråper frankincense
  • 10 dråper bergamot
  • 12 dråper romersk kamille
  • 12 dråper vetiver
  • 15 dråper lavendel
  • 10 dråper cedertre
  • fylle opp med bærerolje

Anti-Stress Blend

  • 4 dråper frankincense
  • 4 dråper marjoram
  • 6 dråper geranium
  • 6 dråper clary salvie
  • 4 dråper oransje
  • fylle opp med bærerolje

Kontusjonsblanding

  • 20 dråper lavendel
  • 20 dråper cypress
  • 20 dråper røkelse
  • fylle opp med bærerolje

Merk: Når du gjør blandinger, legg oljene til en 10 ml kulballbeholder, fyll med en bærerolje, som fraksjonert kokosnøttolje, søt mandel eller jojobaolje, og kast etter behov.

Tips om å kjøpe den beste Frankincense Oil

Hvis du er ute etter den beste oljen mulig, og du bør, her er noen gode shoppingtips. Å kjøpe den beste oljen øker dens terapeutiske verdi og vil til slutt fungere best for enhver tilstand. Dårlig kvalitet oljer som har blitt destillert fra dårlige avlinger, håndtert feil eller er gamle eller har fått andre kjemikalier tilsatt. Eteriske oljer som har vært forfalsket i noen form kan forårsake alvorlige bivirkninger.

Ord på flasker: Noen produsenter bruker ord som duft og parfyme. Disse ordene angir ikke kvalitet.

Flasker : Olje av høy kvalitet selges vanligvis i små (4 unser eller mindre) mørkfargede flasker. Det er alltid best å holde seg unna plastflasker. Ikke kjøp oljer solgt i aluminiumsflasker, med mindre de har en liner.

Grad : Både "terapeutisk" og "aromaterapi" karakter betyr ikke noe med hensyn til kvalitet.

Kvalitetsspørsmål: Uansett om du kjøper oljene dine online eller lokalt, sørg for å stille mange spørsmål om hvor oljen ble oppnådd, hvor lenge den har blitt lagret. Jo lenger oljer lagres, desto mer oksiderer de og mister terapeutisk verdi.

Kostnad : Det er en stor variasjon i prisen på oljer. Vær leery av en distributør som selger alle oljer til samme pris.

Botanisk navn: Ikke kjøp oljer fra forhandlere som ikke gir det botaniske navnet eller landet eller opprinnelsen.

Hvis du er ny til essensielle oljer, ta deg tid til å bli kjent med hver av dem. Jo mer du lærer om oljer, jo mer vil du verdsette deres terapeutiske krefter og rollen de kan spille for å holde deg så sunn som mulig.

The Best Quality Frankincense Essential Oil ...

... er etter vår mening fra planteterapi essensielle oljer.

Plantterapi gir 100% rene essensielle oljer uten fortynninger, tilsetningsstoffer eller overtrengende midler. Flasker er mørke, prisene er rimelige, kvaliteten er garantert, og du kan returnere hver flaske gratis i opptil 90 dager.

Du kan kjøpe Plant Therapy Frankincense Oil fra denne siden på deres offisielle nettside, eller fra denne siden på deres Amazon-butikk. I tillegg kan du bla gjennom hele spekteret av essensielle oljer her.

Les neste: 50 Overraskende måter å bruke essensielle oljer på, kan du ikke ha tenkt på

54 sikreste naturlige helse- og skjønnhetsprodukter som faktisk fungerer

54 sikreste naturlige helse- og skjønnhetsprodukter som faktisk fungerer

De aller fleste personlig pleieprodukter - fra sjampo til tannkrem - er lastet med sterke kjemikalier og giftige komponenter som kan ha langsiktige helsemessige og miljømessige konsekvenser.Så utbredt er disse bekymrende ingrediensene at Miljøgruppen opprettholder en database med over 60.000 produkter som vurderer deres potensielle farer og helseproblemer.Me

(Skjønnhet)

10 grunner til å begynne å sette lavendelolje på huden din og håret

10 grunner til å begynne å sette lavendelolje på huden din og håret

Bare å tenke på duften av lavendel kan få deg til å føle seg avslappet, og å nippe med en te laget av bladene, vil til og med hjelpe deg med å sove bedre. Mens du sikkert vet om de beroligende egenskapene til denne fantastiske lilla blomstrende planten, visste du at det er mange grunner til å begynne å sette det på huden din og håret?Lavendel t

(Skjønnhet)