no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

13 rare hjemme rettsmidler bruker løk som virkelig fungerer

Til tross for tårene og lukten kan løk være en av verdens mest underrated superfoods. Mye mer enn en kjøkkenklamme, tilbyr denne mest dyrkede arten av slekten Allium utrolige helsemessige fordeler - så mye at kanskje ordtaket "en løk om dagen" ville være et bedre resept enn den velkjente setningen "Et eple a dagen holder doktoren borte. "

Løk er lastet med kraftige forbindelser som er kjent for å gjøre alt fra å bekjempe sykdom til egenskaper som kan gi deg en glødende hudfarge. De er en utrolig rik kilde til svovelforbindelser - faktisk er det årsaken bak de tåre øynene når du skar en løk. flavonoids like quercetin , which helps to protect the body from cell damage. De inneholder også mange flavonoider som quercetin , som bidrar til å beskytte kroppen mot celleskader.

Disse spesielle rettsmidler for å bruke løk kan høres rart ut fra starten, men de er overraskende vel verdt å prøve!

13 rare hjemme rettsmidler bruker løk

1. Heng en løk for å kurere en forkjølelse

Den berømte sterke løk lukten er kraftig nok til å kutte gjennom overbelastning. Alt du trenger er en hvit løk - helst en løk som kommer i en nettet veske, som du kan bruke den som vesken til å henge løk. Kut løket i halvparten, men ikke skjell det, og heng det et sted i soverommet ditt, så nær sengen din som mulig. Lukten vil gjennomsyre rommet, og komme inn i nesen og halsen.

Grunnen til at du ikke skal skrelle løk er at de mest potente flavonoider sies å være i ytre lag av grønnsaken. Når du våkner om morgenen, kan du bli overrasket over å finne ut hvor mye klarere nesepassene dine er. I laboratoriestudier ble quercetin, den kraftige antioksidanten vi diskuterte tidligere, oppdaget for å forhindre frigjøring av histaminer, som er kjemikaliene som forårsaker allergiske reaksjoner. Det er en av de viktigste grunnene til at løket er et fantastisk naturlig antihistamin.

2. Stopp en blodig nese

Pass på at du har en løk rundt hvis du, eller noen i familien din, har en tendens til å få neseblod. Når det skjer, så fort du kan etter at den starter, skar du en løk og hold den like under nesen din. Gassene fra løk fungerer som en naturlig koagulant for å stoppe blødningen.

3. sovner raskere

Tro det eller ikke, løk er så fantastiske, de kan til og med bidra til å kurere søvnløshet. Dette er definitivt en merkelig, men det fungerer definitivt. Klipp bare inn i en rå løk og ta fem til ti dype puster av aromaen sin, like før du går og legger deg om natten. For å få de beste resultatene, plasser det i en glassburk eller en Ziploc-type veske, og legg den ved siden av sengen din, pust i duften like før du vil gå av og sove.

4. Repel mygg

Å komme utendørs er en fin ting for både din mentale og fysiske helse, men pesky mygg kan raskt ødelegge en god tid. De forlater kløende, irriterende welter, og verste av alt, de er kjente for deres potensial til å overføre sykdom.

Mens du kan kjøpe et kjemisk, DEET-basert avstøtende produkt i butikken, kommer de med en rekke kjemikalier som kan gjøre mer skade enn godt. Spesielt DEET absorberes gjennom huden og går ganske raskt inn i blodbanen, og bare noen av de potensielt farlige bivirkningene er risiko for skade på hjernen og andre organer, selv om den vanligste er hudirritasjon.

I stedet for å utsette deg for det, bruk en løk. Det er et par forskjellige alternativer. Du kan skjære opp og kaste den i en bolle med vann, plassere den på et bord eller et annet objekt i nærheten av deg for å holde insektene borte, eller du kan gni en løk direkte over huden din.

5. Eliminer alder flekker på huden

Løk kan også være effektive for å eliminere de mørke flekkene på huden din. Ofte referert til som "alder flekker", løk hjelpe takket være deres svovelforbindelser som fungerer som et antiseptisk, sammen med syrer i løk som arbeider for å exfoliere huden. Bare skjær opp en rød (helst) løk og gni den direkte på de mørkere områdene i huden din etter rensing. La juiceet sitte i ca 10 til 15 minutter før det skylles godt. Gjenta en eller to ganger hver dag. Når du brukes regelmessig, vil du legge merke til at disse flekkene begynner å falme.

6. Fjern splinter

Hvis du jobber med tre mye, vet du hvor vondt en jobb som kan være, siden du er bundet til å få splinter. Å få dem ut kan være svært smertefullt, og fordi de ofte er så små, kan de være umulige å fjerne med bare hånden din. Men løk kan komme til redning igjen, da de er bizarre effektive for å fjerne de splinter som ikke kommer til å sprenge.

Alt du trenger for dette uvanlige middelet er en løk og litt tape. Skjær løkene i halve og legg en av halvdelene over det området der splinteret er innebygd i huden. Bruk båndet for å sikre løket halvt tett over området. La det sitte i omtrent en time før du fjerner - og, voila! Splinteret er borte, akkurat som magi.

7. lindre vondt i halsen

Løkte er noe som har blitt brukt i flere tiår, om ikke århundrer, for beroligende sår hals. Det er gjort ikke i den måten du sannsynligvis tror, ​​som å koke løk i vann og deretter drikke væsken.

For å lage løkte, bruker du faktisk løkens hud. Kok bare en kopp vann med huden på omtrent halvparten av en løk. Kok lenge nok slik at vannet tar på fargen på løkhuden. Fjern væsken, spenne løkskallet, og la det avkjøle akkurat nok for å gjøre det drikkbart. Sip nå teen og du kan si farvel til den onde halsen så raskt som en time.

8. Beroligende menstruasjonskramper

Løk kan til og med bidra til å lindre smerten ved menstruasjonssmerter, og forhindre uregelmessig blødning. Hold styr på når neste periode starter, og start deretter å konsumere råløk (helst rødløk) omtrent fire til fem dager på forhånd.

9. Fest brent ris

Mens dette middelet ikke gjør mye når det gjelder helsen din, kan det kanskje spare din sunnhet litt når du har brent en serie ris. Selv når risen er litt brent, smaker den forferdelig, noe som fører til at de fleste må kaste den ut og starte om igjen. Men en løk kan hindre deg i å kaste bort all den tiden og god ris. Bare kutt en i en halv, og legg en av halvdelene på toppen av risen, slik at den kuttede siden kan berøre den. På bare noen få minutter vil den brente smaken være helt borte. Det er fordi løket er i stand til å absorbere den brente smaken.

10. Nyt bedre sex

Et aktivt sexliv er bra for helsen din, og hvis du vil nyte bedre sex, er en løk en overraskende måte å gjøre nettopp det. Faktisk er de ansett som en av de største avrodisiaks mat, bidrar til å øke libido og til og med forbedre helsen til reproduktive organer. Allicin er forbindelsen som er ansvarlig for effekten av den, da den øker blodstrømmen til seksuelle organer, noe som resulterer i økt seksuell kjøring.

11. Reduser smerten av en bie

Å få stakk av en bi kan være ganske smertefullt. Mens du bruker is til stikk og tar smertestillende kan hjelpe, tar det vanligvis lengre tid enn de positive effektene du får ved å bruke en løk. Bare bruk juice av en ferskt løk til det berørte området, og smerten begynner å løsne nesten umiddelbart.

12. Detox ved å sette løk i sokkene dine og ha dem over natten

Ok, vi vet at dette er veldig rart, og partneren din kan ikke være fornøyd med deg for å bruke den, men det er definitivt verdt å prøve. Faktisk går øvelsen med å sette løk på folks føtter helt tilbake til kinesisk medisin. Kineserne oppdaget at det er tusenvis av nerveender på bunnen av føttene.

Disse nerveender fungerer som tilgangspunkter til indre organer og er nært knyttet til nervesystemet. Når en kuttet løk er plassert på undersiden av foten, bekjemper den bakterier og bakterier på grunn av deres sterke antibakterielle og antivirale egenskaper. Disse stoffene kommer inn i blodet og hjelper til med å rense blodet, noe som gjør deg sunnere og styrker immunforsvaret slik at kroppen din kan bekjempe infeksjoner og betennelser.

For å bruke denne løsningen, ta en løk, rød eller hvit, og kutt den i flate skiver slik at de lett kan legges på bunnen av føttene. Trekk på et par sokker over løkene for å holde dem på plass over natten. Når du våkner, fjern sokkene og kast ut løkene.

13. Øk humøret ditt

Løk kan til og med sette deg i bedre humør og forbedre din mentale helse. Det skyldes at når de blandes med eksisterende proteiner i systemet, fungerer deres svovelkomponenter for å stimulere produksjonen av aminosyrer i hjernen. Denne prosessen bidrar til å sikre at nervesystemet fungerer som det skal, slik at forekomster og symptomer på stress, depresjon og andre mentale problemer i siste liten minimeres.

Les Neste: 10 Backwoods Folk Remedies som virkelig fungerer

11 Livsreddende grunner til å spise ingefær hver dag

11 Livsreddende grunner til å spise ingefær hver dag

Ginger ( Zingiber officinale) er en herbaceous flerårig plante hjemmehørende i Sør-Kina. Produserer løvskudd som når fire meter i høyden og kegleformede pigger som blomstrer med gule blomster, den mest verdifulle delen av ingefærplanten er de knuste og pæreformede rhizomene som vokser under jorden.Ingefær

(Helse)

Slik reduserer du betennelsen i 9 enkle trinn

Slik reduserer du betennelsen i 9 enkle trinn

Betennelse har en ganske betydelig rolle i mange forskjellige helseproblemer, særlig de som slutter i "itis", som bokstavelig talt betyr betennelse. Betennelse anses å være roten til nesten all kronisk sykdom og sykdom, inkludert hjertesykdom, kreft, diabetes, leddgikt, fordøyelsessykdommer samt fedme, depresjon, demens og til og med tidlig aldring.Men

(Helse)