no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

13 uforgjengelige innendørs urter, selv om du kan holde deg i live

Ønsker å utnytte de aromatiske smaker og helbredende kvaliteter av urter i hjemmet ditt, men ble født uten en grønn tommel?

Ikke bekymre deg - mange urter er ganske lite vedlikehold og krever bare et grunnleggende omsorgsnivå. Denne artikkelen presenterer 13 av de enkleste å dyrke kjøkken urter.

Fortsatt for mye trøbbel for deg? Så er denne Click & Grow Indoor Smart Garden for deg. Alt du trenger for å dyrke deilige urter, blomster eller mat er gitt. Alt du trenger å gjøre er å plante kapslene, fylle vanntanken, koble den inn og lene seg tilbake og se at urter vokser. Ta en titt her.

1. Basil

Basil er den perfekte starteren for innendørs urtehager. Ikke bare gjør den skarp og peppende smaken perfekt utfyllende mange italienske retter, men det er også en avslappet urt.

Planterne trenger full sollys, rikelig med vann med utmerket drenering og varme - noe som gjør kjøkkenvinduet ideelt. Når små hvite blomster begynner å dukke opp, sørg for å fjerne dem umiddelbart for å bevare krydderens smak.

I tillegg til å bruke basilikum i matlaging, kan du dra nytte av dets helbredende krefter. Faktisk er noen varianter faktisk like sterke som antiinflammatoriske stoffer og har vist seg å redusere hevelse hos artrittiske pasienter med opptil 73% på bare 24 timer.

2. Citrongress

Citrongress er så lett å vokse at du bare kan sette en stilk av det i noen få tommer vann og la det være! Hvis du vil vokse den i jord, velger du imidlertid en høy kvalitet pottemasse og gir god drenering.

Du må forlate anlegget i et område der det kan motta minst seks timer med sterkt sollys om dagen - det liker varme og vil ikke fungere godt i frysende temperaturer. La jorda tørke ut mellom vanningene.

Ifølge meksikanske folkemedisin, lemongrass hjelpemidler fordøyelsen, beroliger nerver, senker høyt blodtrykk og kan hjelpe med søvnløshet. Det har også antibakterielle og antifungale egenskaper, og det har også vist seg å forhindre akne og sopphudsforhold.

3. Mint

Denne duftende urt vil bringe en zingy og frisk duft til ditt innendørsrom. Det foretrekker morgensol og delvis ettermiddagsskygge, men det bør holdes vekk fra varmeelementer som kan tørke det ut.

Velg en godt drenerende beholder, og hold minten fuktig, men ikke altfor våt. Tøm anlegget mellom vanning eller plasser det i et naturlig fuktig rom.

Brew opp en frisk urte-te med mint - det fungerer som fordøyelseshjelp; det er også en naturlig decongestant; og bare lukten av det kan til og med bidra til å undertrykke appetitten din, ifølge en studie fra 2007.

4. Chervil

En hardy årlig og et medlem av persille familien, chervil har en delikat smak og brukes ofte i fransk mat.

Chervil gjør mye bedre innendørs enn ute som det ikke liker varm sommersol - selv om den trives i lys skygge og kule temperaturer. Hvis planten din ikke gjør det så bra, prøv å flytte den til et kjøligere sted. Regelmessig trimning av de øverste bladene bidrar til at planten beholder sin bushy form. Bruk disse trimmingene til å smake grønnsaker, supper, salater, gryteretter og mer.

5. Bøfler

Bøss er så lett å vokse, og gi så mye smak til mat, at de burde være i hver kjøkkenhage!

Dette medlemmet av allium-familien liker full sol - minst seks timer om dagen, jevnt fuktig jord og gjennomsnittstemperatur og fuktighet. Klipp en tredjedel av de hule grønne bladene av toppen regelmessig for å stimulere til ny vekst.

Med en løkløk smaker fungerer det bra i sommersalater, supper, omeletter og mange andre måltider. Faktisk har hele planten - fra blader til pærer - en kulinarisk bruk.

6. Dill

Med en smakfull smak populær i Norden, kan dillens frø, blomster og løvverk brukes til å krydre mat.

Innendørs dør vokser høyere enn det gjør utenfor. Den må plasseres i et veldig solfylt vindu og holdes fuktig, men ikke fuktig, hele tiden.

7. Hvitløk

Antibakteriell og antiinflammatorisk hvitløk har blitt brukt siden antikken som både mat og naturlig medisin - bare en av de mange grunnene til at det fortjener et sted i urtehagen.

Det er en utrolig lett å vokse plante som kan til og med spire ut fra en enkelt krystallskive! Plasser en krystall i pottejord, dekker med en tomme jord og forlater på kjøkkenvinduet for å motta åtte timer med sol om dagen.

Vann regelmessig, hold jorden fuktig, men ikke våt, og i løpet av noen få måneder vil hvitløket være klar til å høste! Følg disse trinnene, og du kan ikke gå galt.

8. Oregano

En eksepsjonelt lett å dyrke flerårig urt trives oregano på varme, tørre og solrike steder rundt hjemmet.

La jorda tørke litt mellom vanningene og regelmessig klemme av bladene for å øke utbyttet. Hvis din oregano-plante vokser for fort, klipp den tilbake og kontroller røttene for å se om den trenger repotting.

Denne fantastiske urten kan skryte av 42 ganger den antioksidantkraften som epler har, så legg det til deg med supper, stews, sauser og salater. En halv teskje daglig har blitt vist å bekjempe betennelsen som fører til så mange moderne sykdommer. Du kan også lage olje av oregano - som har noen fantastiske helbredende egenskaper.

9. Persille

Plasser innendørs persillefabrikk ved et vindu hvor det vil motta seks til åtte timers direkte sollys hver dag. Det er spesielt egnet til et sted på kjøkkenet, da det ikke bare vil være i rekkevidde under matlagingen, men det baserer seg i den naturlige fuktigheten i det rommet.

Hold jorden fuktig, men ikke la røttene sitte i vann, og mate den to ganger i måneden med befruktning. Alt i alt er persille et ganske lite vedlikeholdskreft!

I tillegg til sin kulinariske bruk har persille te antiinflammatoriske og vanndrivende fordeler, og roten hjelper til med å slappe av stive ledd og lindre smerte.

10. Thyme

En liten, staude busk med lyse lilla til rosa blomster og behagelig, kløverlignende smak, timian gjør det best med minst seks timer med direkte sol per dag, og i gjennomsnittlige romtemperaturer og fuktighetsnivåer. La det øverste laget av jorda tørke ut mellom vanningene.

Selv om det er over femti varianter av timian, brukes engelsk timian oftest i matlaging. Forskning har funnet at timian er en utmerket smertelindrende urt som kan fungere bedre enn ibruprofen . Timme te er rik på antioksidanter og arbeider for å bosette seg i magen.

11. Tarragon

Tarragon gjør det ikke bra når det blir utsatt for vintertemperaturer, og derfor er det en ideell kandidat for en innendørs urtehage.

Innendørs tarragon trenger mellom seks og åtte timer lys daglig. La det tørke ut mellom vanningene, men legg fuktighet ved forsiktig sprøyting av bladene annenhver dag med vann. Til slutt, sørg for å gjødsle urt hver annen uke.

Bruk tarragonplanten til å legge til en lett anis smaken til sauser, dressings og marinader.

12. Kilantro (Coriander)

Koriander og koriander er faktisk den samme planten - det går bare av forskjellige navn! I mange deler av verden refererer koriander til både bladene (urten) og frøene (krydder), men i Nord-Amerika blir bladene referert til som koriander.

Med sine lange røtter og misliker repotting, er det en god måte å velge en stor container for koriander fra begynnelsen. Det trenger et solfylt sted på vinduskarmen, men skal være skyggelagt i de varmeste dagene. Det er et tørst urt, så det er vanlig å vanne - noe som gjør det ideelt for de som har en tendens til å drukne sine kremplanter!

Bladene kan brukes til å legge til et slag til salsas og guacamole, ris, salater, rørfries og mer. Når det går til frø, vil det ikke produsere flere blader, men det betyr ikke at arbeidet er ferdig! Frøene har medisinske egenskaper og kan brukes som et middel for fordøyelsesproblemer som opprørt mage, kvalme, diaré, tarm spasmer og tarmgass.

13. Marjoram

Når det vokser utendørs, kan søte marjoram dø under isvær, men et sted innendørs kan se det trives i årevis.

En solrik beliggenhet og moderat fuktig, godt drenert jord er alt dette aromatiske og varme urt krever å trives. Du bør også klemme tilbake planten før blomstringen for å opprettholde sin størrelse og form.

Søt marjoram er kjent for sine antibakterielle egenskaper, med forskning som viser at det er en av de 10 mest anti-inflammatoriske urter. Det quells også kvalme og oppblåsthet når brygget inn i en urte te.

Best Indoor Herb Growing Kits

Tips for å dyrke urter innendørs

Voksende urter innendørs trenger ikke å være en vanskelig eller tidkrevende oppgave - du har sikkert allerede lagt merke til noen få commonalities blant preferansene til mange av disse hardharde urter. Selv om de spesifikke kravene til hver plante bør tas i betraktning, foretrekker generelt innendørs urter:

  • Vinduer som vender mot sør eller sørvest - selv om øst eller vestvendt vinduer også vil gjøre. Nordvendte er for kjedelige.
  • God drenering - ikke la urter sitte i vann eller deres røtter vil rote.
  • Normale innetemperaturer - hvis du er komfortabel, er sjansene dine planter også (selv om basilikum kan foretrekke litt varmere temperaturer).
  • Litt over normal fuktighet - som nivåene i gjennomsnittlig kjøkken.
  • Månedlig eller bi-månedlig gjødsel - spesielt hvis bladene blir høstet jevnlig.
  • For å bli rotert regelmessig - dette bidrar til å opprettholde en jevn form som urter har en tendens til å bøye seg mot lyset og bli skrå.

Til slutt, hvis du fremdeles sliter med å vokse selv disse mest hardy urter, sørg for å slutte å gjøre disse 15 tingene som dreper dine kremplanter.

9 Smarte måter å bruke essensielle oljer i hagen på

9 Smarte måter å bruke essensielle oljer i hagen på

Elsker hagearbeid? Da vil du elske vår splitter nye Kindle bok: 605 hemmeligheter for en vakker, rikelig organisk hage: Insider Secrets From A Gardening Superstar.Enten du har til hensikt å avvise skadedyr, invitere pollinatorer eller forvandle hagen din til en avslappende utflukt, kan essensielle oljer hjelpe!

(Essensielle oljer)

20 + Håndlagde ferie gave ideer ved hjelp av essensielle oljer

20 + Håndlagde ferie gave ideer ved hjelp av essensielle oljer

Trenger du noen gode ideer for å dekorere hjemmet ditt denne høytiden? Eller kanskje du fortsatt leter etter den perfekte gaven å gi den spesielle personen på din juleliste? Her er 20 av de beste og mest klare håndlagde feriegavenideer ved hjelp av essensielle oljer ( pluss en bonuskobling til 10 mer kreative oppskrifter! ) F

(Essensielle oljer)