no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

12 giftige hudpleie ingredienser som ødelegger helsen din

Visste du at den gjennomsnittlige kvinnen bruker 12 produkter, som inneholder 168 forskjellige ingredienser hver eneste dag ?

Det er så mye fokus på det vi legger inn i kroppen vår, ved å spise økologiske og ikke-GMO matvarer, som vi noen ganger glemmer å se på hva vi legger kroppene våre. Men vår kropp vasker, kremer, sjampo, kosmetikk og til og med tannkrem inneholder utallige kjemikalier som er like skadelige.

Ifølge Dr. Mercola, kan kjemikalier på vår hud eller hodebunn faktisk være verre enn å spise dem. Når du spiser, bryter enzymer i spytt og mage ned hva som er inntatt og spyler det ut av kroppen. Imidlertid absorberes kjemikalier på huden i blodet uten noen filtrering. Tenk deg hva de kumulative effektene av langvarig bruk kan gjøre.

Med noen av disse hudpleie ingrediensene knyttet til kreft, allergi, nevrologiske lidelser og reproduktive problemer, er det virkelig tid vi begynte å lese etiketter på alt vi kjøper.

La oss se på bare noen av de vanligste giftige ingrediensene vi bør unngå:

Alkohol

Jo, alkohol i kosmetikk gir dem en nydelig, hurtigtørrende overflate som føles vektløs ... men det kommer til en pris.

Ikke bare er det tørking og irriterende, men en studie publisert i Journal of Hospital Infection fant at regelmessig eksponering for alkoholbaserte produkter betyr at huden ikke lenger kan holde vann og rengjøringsmidler fra å trenge inn i det. Dette tapet av hudens naturlige hudbarriere betyr at vi er mer utsatt for bakterier, mugg og virus.

Alkohol i produkter kan også ses under navnene SD alkohol, etanol, denaturert, isopropyl, metanol eller etylalkohol. Pass på det i hud- og hårprodukter, dufter og antibakteriell håndvask.

etanol

Funnet i såper, sjampo, lotion, barberkrem, parafin og voks samt mange kosmetikk, er det skummelt å tenke hvor mange ganger om dagen vi er utsatt for disse kjemikaliene. Allerede begrenset i Europa på grunn av kjente kreftfremkallende effekter, anvendes etanolaminer fritt i USA.

United States Environmental Protection Agency (EPA) rapporterte en økt forekomst av både hudlidelser og lever- og nyretumorer hos mus fra gjentatte hudapplikasjoner av DEA-baserte vaskemidler (selv om de ikke fant samme økning når de ble påført på rotter). De rapporterer også testikulær degenerasjon og redusert sædmotilitet og spermtall i dyrestudier, ved oral eksponering for dietanolamin.

Se etter disse kjemikaliene under navn som DEA (diethanolamin), MEA (monoethanolamin) og TEA (trietanolamin) blant andre.

DMDM (dimetyl-dimetyl) hydantion

Dette hvite krystallinske fast stoffet brukes som konserveringsmiddel i sjampo, balsam, hudprodukter, fuktighetskrem, spiker og øyenvipper lim og annen kosmetikk.

Det er bekymringer for at dette kjemikaliet frigir formaldehyd som kan forårsake leddsmerter, allergier, depresjon, hodepine, brystsmerter, kronisk tretthet og svimmelhet. Det antas også å forårsake irritasjon i huden, øynene og lungene.

DMDM er til og med begrenset til bruk i kosmetikk i Japan og Sverige, men brukes fritt i andre deler av verden.

FD & C Color Pigments

Disse syntetiske fargene er laget av kullær og inneholder tungmetallsalter som legger til giftstoffer i huden, og forårsaker hudfølsomhet og irritasjon. Dyrestudier har vist at nesten alle er kreftfremkallende.

Akronymet står for "Mat, rusmiddel og kosmetikk", og du vil også finne D & C (Drug and Cosmetics) etiketter. I de senere år har FDA utestengt et antall av disse fargene, men flere er fortsatt lovlige. Interessant, fem av de still-juridiske farger i USA har vært knyttet til både ADHD i skolebarn og kreft i europeiske studier.

Se opp for dem i sjampo, tannkrem, kroppsvask, babyprodukter, deodoranter, lotioner, kremer og mer. De vil vanligvis bli oppført som en farge etterfulgt av et nummer, for eksempel FD & C Red 40.

Mineralolje

Denne en virker harmløs, ikke sant? "Mineral" høres ganske sunt ut?

Vel, mineraloljen som brukes i vår kosmetikk, kommer faktisk fra petroleum og finnes i babyolje og vaselin (som egentlig er ren mineralolje) blant andre produkter. Det er enormt debatt i kosmetikkindustrien om denne oljen er trygt å bruke eller ikke.

Selv om mange sier at det er helt trygt, sier andre kilder at det belegger huden, tresko porene og forstyrrer hudens evne til å eliminere giftstoffer. Disse handlingene øker risikoen for akne og andre hudforhold. Det er også bevis for at kosmetikk er en kilde til mineraloljeforurensning hos kvinner med forskere selv om at mineraloljehydrokarboner er den største forurensningen i menneskekroppen.

Selv om det ikke er farlig, kan det fortsatt være best å erstatte mineralolje med en annen ingrediens. Tross alt er det nok av oljer der ute som faktisk gir næringsstoffer og fordeler til huden din, hvilken mineralolje sikkert ikke. I stedet sjekk fordelene med Sweet Almond Oil, Coconut Oil og Avocado Oil for glødende hud og glanset hår.

parabener

Brukes som konserveringsmidler for å forhindre vekst av bakterier, mugg og gjær, finnes parabener i mange produkter. Scarily, noen av disse har vist seg å forstyrre kroppens endokrine system og produsere negative utviklings-, reproduktive, neurologiske og immunforsvar hos både mennesker og dyreliv.

Forskning viser at endokrine forstyrrelser kan utgjøre størst risiko under prenatal og tidlig postnatal utvikling når organsystemer og nevrale systemer dannes. Det er absolutt noe å huske på for gravide eller ammende kvinner.

Parabener kan komme under navnene på butylparaben, etylparaben, isobutylparaben, metylparaben eller propylparaben.

Sodium Lauryl Sulfate (SLS) & Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Disse vaskemidler brukes i 90% av personlig pleieprodukter - spesielt de som skum, som det er en av deres primære funksjoner.

Det er nesten 16.000 studier i PubMed-vitenskapsbiblioteket om giftighet av dette kjemikaliet, så det er klart bekymringer i det vitenskapelige samfunn. Dyr utsatt for SLS opplever øyeskader, depresjon, pustetattning, diaré, alvorlig hudirritasjon og til og med død.

I kombinasjon med andre kjemikalier i produksjonsprosessen kan SLS også omdannes til nitrosaminer, en sterk klasse kreftfremkallende stoffer.

Med alle disse bekymringene og mulige bivirkninger er det virkelig så viktig for oss at vår sjampo skummer opp?

Syntetiske dufter

Denne vage termen er tydeligvis brukt på etiketter for å beskytte "forretningshemmeligheter". Men det tillater bare store selskaper å dekke opp mengden og sammensetningen av kjemikalier de legger til sine produkter.

Faktisk er mer enn 95% av kjemikaliene i syntetiske dufter avledet fra petrokjemikalier som benzenderivater og aldehyder. De inneholder også vanligvis parabener, ftalater og syntetiske muskler som kan forstyrre hormoner, forårsake reproduktive problemer og er til og med knyttet til kreft.

For å unngå disse skjulte toksinene, les etiketter på parfymer, babypleieprodukter, air fresheners og vaskemidler for å nevne noen få. Scarily skjønt, inneholder det gjennomsnittlige duftproduktet 14 kjemikalier som ikke er oppført på etiketten (sammen med en annen 15 som er).

Alternativet er å bruke naturlige dufter som organiske essensielle oljer og erstatte luftfriskere med reed diffusere, ferske blomster og fruktskåler.

ftalater

Disse endokrine forstyrrende myknere finnes i mange dufter, parfymer, deodoranter og lotioner. Ftalater er utestengt fra bruk i barneleker i både EU og California.

De viktigste ftalater i kosmetikk er dibutylftalat i neglelakk, dietylftalat i parfymer og lotioner, og dimetylftalat i hårspray, så hold øye med om du kjøper disse produktene.

Dessverre er denne kategorien av kjemikalier ikke alltid avslørt på merking som det er inkludert under "dufter" som nevnt ovenfor.

toluen

Toluen er en klar væske som vanligvis finnes i spikerprodukter og hårblekemidler eller fargestoffer.

Miljøgruppen (EWG) viser den som et kraftig nevrotoksin som kan svekke pusten og forårsake kvalme. I studier har toluen vært assosiert med toksisitet for immunsystemet og en mulig kobling til blodkreft. Det antas også å være knyttet til forstyrrelser i immun- og endokrine systemer og unormal fosterutvikling.

Det kan være oppført på etiketter som benzen, toluol, fenylmetan eller metylbenzen.

triklosan

En syntetisk antibakteriell ingrediens, triclosan er registrert som et plantevernmiddel med EPA, og er flagget som en risiko for både helse og miljø.

Ifølge FDA har dyreforsøk vist at triclosan endrer hormonregulering og andre studier har hevet bekymringer for at triclosan bidrar til antibiotikaresistente bakterier. Til tross for disse funnene er triclosan fremdeles brukt i kosmetikk og andre produkter, selv om FDA sier at de er engasjert i en kontinuerlig vitenskapelig og lovlig gjennomgang av denne ingrediensen.

Forskning har også vist at triclosan kan forstyrre fosterutvikling hos gravide, og har vært knyttet til allergi, vektøkning, inflammatorisk respons og skjoldbruskdisfunksjon.

Scarily, en studie fra 2008 som ser på vår eksponering for triclosan, fant den i urinen på nesten 75% av de testede.

Fjern dette produktet fra ditt hjem ved å unngå antibakterielle såper og oppvaskmiddel. Tross alt sa selv FDA at "det finnes for øyeblikket ikke noe bevis på at antibakterielle såper er noe mer effektive for å forebygge sykdom enn å vaske med ren såpe og vann"!

DEET (dietyltoluamid)

Mens du blir bitt av mygg er både irriterende og potensielt farlig, kan den kjemiske DEET som brukes i myggavstøtende være enda mer farlig.

Selv Miljøvernbyrået sier at du skal vaske DEET av huden din når du går inn, vask behandlet klær før du bruker dem igjen, unngå å puste det inn og ikke spray det direkte på ansiktet.

I stedet for å bruke DEET, prøv en naturlig myggavstøtende, fyll hagen din med myggavstøtende planter, hold deg innendørs under topp myggetimer og dekk opp når det er mulig. Hvorfor ikke prøve å lage denne nydelige myggebrytende røkelsen også.

Så, hvordan kan du begrense eller unngå eksponering for disse kjemikaliene?

  • Kjøp naturlige produkter som vanlige såper (har du prøvd Dr. Bronners Liquid Soap?)
  • Unngå sterkt duftende eller fargede produkter.
  • Akkurat som med maten, se etter økologiske etiketter.
  • Forenkle! Vurder hvilke produkter som virkelig er nødvendige - sjansen er at du ikke trenger halvparten av det du bruker.
  • Babyer, barn og tenåringer er spesielt sensitive for kjemikalier og effektene på deres utviklingssystemer. Vær oppmerksom på dette når du velger både kvantitet og kvalitet på produkter til barn.
  • Invester i en krukke med kokosnøttolje. Du kan bruke den til å erstatte så mange av dine personlig pleieprodukter.
  • Lag din egen! Du vet nøyaktig hva som går inn i produktene dine - og mange ingredienser kommer til og med fra ditt eget kjøkken. Plukk opp en kopi av Everyday Roots-boken som inneholder over 215 oppskrifter for å lage dine egne skjønnhetsprodukter, så vel som naturlige rengjøringsmidler og hjemmemedisiner.

Hjemmelaget Herbal Face Steam For Clear & Glowing Skin

Hjemmelaget Herbal Face Steam For Clear & Glowing Skin

Med all smuss, forurensning og giftstoffer vi blir utsatt for på daglig basis, kan huden vår virkelig slå. Hopp over de dyre ansiktsbehandlingene, og velg denne herbal-ansiktsdampen i stedet. Næringsstoffene fra urter kommer dypt inn i porene for å fjerne dem, og gi huden din naturlig glød tilbake.Forde

(Skjønnhet)

10 grunner til å sette Tea Tree Oil på huden: Beat Acne, Eksem og mer

10 grunner til å sette Tea Tree Oil på huden: Beat Acne, Eksem og mer

Tea tree olje er en av de mest omfattende undersøkt av alle essensielle oljer. chemist Arthur Penfold discovered its powerful antiseptic properties back in the 1920s. Produsert fra et busk-lignende tre kjent som Melaleuca i Australia, ifølge University of Sydney, er innfødte aboriginer antatt å ha utnyttet sine mange helbredende fordeler for å behandle hudforhold i tusenvis av år før kjemiker Arthur Penfold oppdaget sin kraftige antiseptiske egenskaper tilbake på 1920-tallet.I dag e

(Skjønnhet)