no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

12 grunner til å sette baobabolje på huden din og håret

Mens du kanskje ikke har hørt om baobabolje ennå, da det ikke er så allment kjent som mer vanlige oljer som jojoba, har det blitt spurt som den neste "store tingen" når det gjelder naturlig hud og hårpleie, så du vil sannsynligvis høre mye mer om det i nær fremtid.

Oljen er hentet fra frøene til frukten som blomstrer på baobabtrær, hvorav noen kan leve tusen år eller mer. Trærne er hjemmehørende i Afrika og har tykke kuffert med tynne grener. Takket være deres spidery, rotlignende armer, blir de ofte referert til som "opp ned trær." Treet er også kjent som "Tree of Life", på grunn av dens næringsdette frukt som tjener som en næringsrik mat i den tørre årstiden - og som de store stammene til trærne lagrer liter vann, tørker dyr som elefanter på barken for hydrering. more antioxidants than any other fruit on Earth , and has been touted as an incredible superfood, but of course, this fruit also produces baobab oil. Baobabpulver, laget av frukten, inneholder mer antioksidanter enn noen annen frukt på jorden , og har blitt spioneringen som et utrolig superfood, men selvfølgelig produserer denne frukten også baobabolje.

Blomstene av baobab trær blomstrer en gang i året, åpner om natten. Etter å ha blitt pollinert av sultne hvepe, bier og flaggermus, produserer blomstene frukt, eller pods, som huser frøene som brukes til å skape denne verdifulle oljen.

Baobabolje er veldig rik på næringsstoffer - inneholder alle tre omega fettsyrer: omega 3, 6 og 9, samt inneholder noen sjeldne fettsyrer og en rekke vitaminer. Den inneholder vitaminer A, D, E og K, samt dihydrosterkelsyre, malvalinsyre, arakidsyre, linolsyre, oljesyre, palmitinsyre og stearinsyre.

Slik kan du bruke baobabolje for å forbedre hud, hår og mer!

1. Baobab olje nærer og helbreder skadet hud

Hvorvidt huden din viser tegn på aldring, har blitt skadet av solen eller bruken av harde hudprodukter, kan baobabolje hjelpe, takket være mange nærende ingredienser som har evne til å helbrede huden fra dypt innvendig. Siden oljen er rik på mange forskjellige vitaminer, gjør det en utrolig jobb med å bekjempe de tidlige tegnene på aldring, og på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper kan det redusere rødhet og betennelse. Ettersom det lett absorberes i huden, uten å tette porene eller etterlater et fettete rester, er det flott for alle hudtyper og vil la huden bli fin og glatt.

2. En naturlig rensemiddel

Rensing med baobabolje er en utmerket metode for å få klarere hud. Fordi olje løsner olje, vil ikke rengjøring med næringsrik olje som baobabolje gi huden din fettete. Du vil kanskje bruke den som en del av en oppskrift - en populær naturlig rengjøringsmiddel inneholder en del baobabolje, en del jojobaolje og fem dråper hav buckhornolje. Kombiner oljene sammen og masser det forsiktig på ansikt og nakke og skyll deretter med vann.

3. En daglig fuktighetskrem

Da baobab ikke forlater huden med et fettete rester, absorberer det godt og har en silkemyk, jevn tekstur, det er flott å bruke som vanlig fuktighetskrem også. Den er ideell til bruk over hele kroppen. Du kan påføre en liten mengde på huden din etter å ha kommet ut av dusjen for å hjelpe til med å låse fuktighet for fantastisk, jevn, myk, hydrert hud. Alternativt kan du lage din egen, ikke-fettete fuktighetskrem ved å bruke den som en del av en oppskrift. Bare fyll opp en 4 oz mørkfarget eller gult drop-flaske med 2 gram baobabolje og en unse drueolje. Sett lokket på og rist deretter godt for å blande. Nå legg til 10 dråper lavendel essensiell olje og 5 dråper tea tree essensielle olje, sett lokket på og rist godt igjen for å sikre at oljene kombineres grundig. Alt du trenger er noen få dråper!

På grunn av oljens rikdom av næringsstoffer, vil den synke dypt inne i huden din for å nære hudcellene og fremme nydelig, sunn hud.

4. Eliminerer øyeposer

Baobabolje kan også brukes til å eliminere de stygge underøyneposene som kan skyldes sent netter, stress og genetikk. Det hjelper også fuktighet rundt øynene for å bekjempe tørrhet. Lag din egen øyekrem med baobabolje ved å legge til 6 teskjeer baobabolje, 1 teskje bivoks, 5 dråper geraniumoljeolje og 5 dråper gulrotfrøolje til blenderen. Bland til den ønskede kremholdige konsistensen og tekstur er oppnådd, og lagre deretter i en lidded glassburk på et kjølig, mørkt sted. Bruk det to ganger daglig som det siste trinnet i din vanlige hudpleierutine.

5. Øker kollagenproduksjonen

Siden baobabolje er syltetøy med mye vitamin C, er det spesielt bra for å bekjempe tegn på aldring, da det bidrar til å stimulere kollagenproduksjonen i huden samtidig som det fremmer restaureringen av moden hud. Hvis du ikke vil være en kraftig kollagenforsterker, kombinerer du baobabolje med andre essensielle oljer som er kjent for å forbedre kollagenproduksjonen ved å blande følgende i en 2-ounce gulbrun eller mørkfarget flaske: 1 ss baobabolje, 1 ss arganolje, 1 ss chia frøolje, 5 dråper lavendel essensiell olje, 4 dråper sitron essensiell olje, 5 dråper neroli essensiell olje og 4 dråper geranium essensiell olje. Lukk lokket tett og rist forsiktig for å sikre at alle oljer blir kombinert. Påfør 3 til 4 dråper av dette kollagenstimulerende serum på huden din, like før sengetid, for å få de beste resultatene.

6. Behandler inflammatoriske hudforhold som eksem og psoriasis

Takket være baobaboljens sterke antiinflammatoriske egenskaper kan det hjelpe til med å behandle inflammatoriske hudforhold som eksem, psoriasis og rosacea. Det vil bidra til å hydrere tørre områder, redusere rødhet og eliminere uopphørlig kløe som kan oppstå med eksem. Påfør det på berørte områder så snart du merker at tilstanden begynner å blusse opp, når det begynner å føle seg tørt og kløende, så vel som når du kommer ut av dusjen eller et bad på områder som er utsatt for problemer.

7. Forhindre strekkmerker og redusere utseendet

Også på grunn av baobabs oljemulighet for å stimulere kollagen og bevare hudens elastisitet, sammen med det høye nivået av vitaminer, kan det ikke bare bidra til å forhindre strekkmerker, men det kan redusere utseendet. Bruk det liberalt på magen og brystene når det er gravid, samt på et hvilket som helst område som strekkmerker allerede har begynt å vises.

8. Berolig lekkede lepper

Akkurat som baobabolje er flott for å fukte huden, det er veldig effektivt for fuktighetsgivende og beroligende lekkede lepper. Alt du trenger å gjøre er å gni en liten mengde forsiktig på leppene dine til problemet er borte - vanligvis innen bare en dag eller to.

9. Redning tørr, kjedelig hår

Hvis håret ditt er tørt og kjedelig, kan du bruke baobabolje til å gjenopplive den med denne fantastiske, varme oljebehandlingen. Kombiner en tredjedel kopp baobabolje med en tredjedel kopp jojobaolje og 10 dråper lavendelolje. Bland alle oljer grundig i en liten eller mellomstor skål, og legg deretter bollen i en større bolle med kokende vann. Når oljen er varm, del håret og masser deretter oljeblandingen forsiktig inn i hodebunnen, og arbeid ned gjennom enden av håret ditt. Vri en våt, varm håndkle rundt hodet og la det på til håndkleet har avkjølt. Etterpå kan du vaske og klare som du normalt ville. Når du er ute av dusjen, legg til noen dråper av blandingen i håndflaten og gni dem sammen. Påfør det på hårets lengde (ikke i hodebunnen) for å forsegle i fuktighet.

Du kan også legge til noen dråper baobabolje til vanlig balsam for å øke dens effekter og hydrere håret ditt.

10. Berolig en irritert, betent hodebunn

Hvis hodebunnen din er betent og irritert, kan du lage en healing hodebunnskrem med baobabolje også. Legg en spiseskje baobabolje, en kvart kopp mykgjort kokosnøttolje og 5 dråper peppermynteolje til en bolle og pisk ingrediensene med en håndblander i et minutt eller så, til alle ingrediensene er godt blandet og har en kremaktig tekstur. Legg denne blandingen til en lidded glass jar. Bruk den ved å bruke den over hele hodebunnen omtrent 30 minutter før dusjen.

11. Forbedre helsen til tannkjøttet ditt

Hvis tannkjøttet ditt eller hovent, betent, smertefullt og / eller infisert, kan du bruke baobabolje for å lindre dette problemet og forbedre helsen til tannkjøttet. Bare masser en liten mengde direkte på tannkjøttet.

12. En etter-treningsdrink

Baobab, som nevnt, betraktes også som en kraftig superfood. Ikke bruk det i oljeform, men. Det kommer også i pulverform som kan gjøres til en drink, tilsatt en smoothie eller drysset på havregryn. Det er kjent for sin evne til å øke energinivået og forbedre våkenheten, samt å støtte immunsystemet, øke jernnivåene og hjelpe deg med å opprettholde et sunt nervesystem. Igumentseva, told Huffington Post that she uses it as an ideal post-workout drink, adding a couple of teaspoons of the powder to water to replenish electrolytes. Grunnlegger av Organic Burst Katya Igumentseva, fortalte Huffington Post at hun bruker den som en ideell post-treningsdrink, og legger et par teskjeer av pulveret til vann for å fylle opp elektrolytter.

Hvor å kjøpe Baobab Oil

Når du kjøper Baobab-olje, er det viktig å velge en 100% ren flaske som har blitt ekstrahert gjennom kaldpressing, og det har ikke blitt raffinert. Du bør også velge et sertifisert økologisk produkt og en pakket i en mørk glassflaske for å redusere sollyseksponeringen og forbedre levetiden.

Denne 100% Pure Cold Pressed USDA-sertifisert organisk Baobab Seed Oil fra Renewalize oppfyller alle de ovennevnte kriteriene, samt å være den best reviderte Baobab-oljen på Amazon. Du kan kjøpe den her.

Jeg har borstet mine tenner med aktivert trekull for en uke

Jeg har borstet mine tenner med aktivert trekull for en uke

Kull er laget av kull, hardved eller myke, torv eller til og med kokosnøttskjell. Det blir "aktivert trekull" når høye temperaturer blandes med et aktiveringsmiddel for å utvide overflaten. Som det brenner varmere, anses trekull bedre enn tre, og historisk sett ble det brukt brensel til å smelte malmer, med sin tidligste registrerte bruk som daterte helt tilbake til 3750 f.Kr.E

(Skjønnhet)

6 Emu olje fordeler for hud, hår og helse

6 Emu olje fordeler for hud, hår og helse

Det finnes mange typer oljer som gir helse og velvære som krillolje. Ofte oversett, inneholder emuolje kraftige egenskaper, inkludert omega-3, som kan redusere betennelse og rette hudforholdene.study found that emu oil used both topically and orally can reduce inflammation. En australsk studie fant at emuolje brukes både lokalt og oralt, kan redusere betennelse.

(Skjønnhet)