11 fantastiske helsemessige fordeler av Bee Propolis

propolis , the resinous substance the insects use to glue the materials of their hives together by combining beeswax and other secretions with resins from the buds of poplar and conifer trees. Det finnes en rekke forskjellige produkter som kommer fra bikube som er blitt studert, inkludert propolis , harpiksholdige substanser som insekter bruker til å limmaterialene i deres elveblest sammen ved å kombinere bivoks og andre sekreter med harpiks fra knopper av poppel og barrträd.

Dette stoffet har blitt brukt i århundrer som et naturlig middel for å helbrede sår og lindre en rekke lidelser som strekker seg fra kløe og akne til tuberkulose, osteoporose og til og med kreft. Nylige funn har bekreftet sine kraftige evner mot mange skadelige patogener samt flere helbredende fordeler, takket være sine påviste antiseptiske og antibiotiske effekter, sammen med sterke antiinflammatoriske og antivirale egenskaper.

Det kan kjøpes hos helsekostbutikker, på Amazon eller fra biavlene selv. Men vær forsiktig hvis du noen gang har hatt en allergisk reaksjon eller overfølsomhet overfor en bie eller noen bierprodukter som honning, da det er en god sjanse for at du også vil utvikle en reaksjon på propolis, noe som i enkelte mennesker kan forårsake rødhet, brennende, hevelse og / eller feber.

1. Et naturlig antibiotika:

Propolis – The Natural Antibiotic , that it “offers the same immediate action as laboratory produced antibiotics, but without toxic or other side effects.” Forfatter Ray Hill skriver i sin bok Propolis - The Natural Antibiotics , at den "gir samme umiddelbare handling som laboratorieproduktet antibiotika, men uten giftige eller andre bivirkninger."

is an increasingly growing problem in today's world, in large part due to the overuse of antibiotic drugs. Antibiotikaresistens er et stadig voksende problem i dagens verden, hovedsakelig på grunn av overbruk av antibiotika. Det er en betydelig bekymring over hele verden at Verdens helseorganisasjon har advart at hvis store endringer ikke gjøres snart, kan verden bare være på vei til en "post-antibiotisk epoke" hvor sykdommer som en gang var kontrollert av moderne medisin, kunne bli en trussel igjen. Folk har blitt rådet til å begrense bruken av antibiotika og se på alternativer med mindre de står overfor en alvorlig krise.

that propolis may be one of the better alternatives due to its potent antibiotic properties that have been shown to be effective against many types of bacteria, including staph. Forskere har funnet ut at propolis kan være et av de bedre alternativene på grunn av dets sterke antibiotiske egenskaper som har vist seg å være effektive mot mange typer bakterier, inkludert staph. herbalist James Green , “These properties work to raise the body's natural resistance to disease by stimulating and rejuvenating the body's own immune system. Ifølge herbalist James Green , "Disse egenskapene arbeider for å øke kroppens naturlige motstand mot sykdom ved å stimulere og forynge kroppens eget immunsystem. Spytten blir aktivert av harpikser, og da spyttet kontinuerlig svelges fordeler det effektivt propolisens antimikrobielle komponenter i hele halsen og tilstøtende områder. "

in Germany tested propolis extract against a variety of disease causing bacteria, including the very stubborn MRSA, vancomycin-resistant Enterococcus faecium (VRE), Candida albicans , and Streptococcus pyogenes . Forskning utført av Universitetet i Heidelberg i Tyskland testet propolis ekstrakt mot en rekke sykdomsfremkallende bakterier, inkludert den svært stædige MRSA, vancomycinresistent Enterococcus faecium (VRE), Candida albicans og Streptococcus pyogenes . pyogenes , the bacteria that causes strep throat and skin infections that are difficult to treat. Innen seks timer etter å ha tatt ekstraktet, var propolis i stand til å stoppe aktiviteten til pyogener , bakteriene som forårsaker strep hals og hudinfeksjoner som er vanskelige å behandle. Candida . Studien oppdaget også at propolis hadde en høy grad av antibakteriell aktivitet mot alle testede MRSA-stammer, og var også i stand til å hemme Candida . Forskerne konkluderte med at propolis kan "brukes til utvikling av alternative produkter for behandling av mikrobielle infeksjoner."

2. Støtte for oral helse:

I gammel tid sa Roman og greske leger å ha brukt propolis som munn desinfeksjonsmiddel, og moderne vitenskapelige studier har i dag vist at det gir gunstige egenskaper for oral helse. På grunn av dets antibakterielle, antiinflammatoriske, antifungale, antivirale og analgetiske egenskaper har det vist seg å være effektivt for behandling av gingivitt og periodontitt, samt for å redusere hulrom og begrense bakteriell plakk. alternative to fluoride . Og det kan til og med være et godt naturlig alternativ til fluor .

En studie fra 2012 publisert i evidensbasert komplementær og alternativ medisin konkluderte med at "propolisbaserte preparater har et bredt spekter av applikasjoner i ulike tanntekniske spesialiteter. Takket være rikheten til naturlige komponenter i den. "Forskerne var også forsiktig med å merke seg at mens det" gir mange fordeler, må man huske at bruken av mange bruker risikoen for allergi. "

multiple other studies too, with some research also indicating that propolis may be able to regenerate dental pulp, bone tissue, and cartilage, which would have a significant effect when it comes to improving oral health. Det har også vært flere andre studier , med noen undersøkelser som også indikerer at propolis kan regenerere tannmasse, benvev og brusk, noe som vil ha en betydelig effekt når det gjelder å forbedre oral helse.

3. Øke immunforsvaret:

Immunsystemet spiller en avgjørende rolle for å opprettholde sin helse og vitalitet. Det bidrar til å beskytte kroppen mot sykdom og infeksjon og har en sentral rolle i levetiden og aldringsprosessen generelt. Et svakt immunsystem gjør en mer utsatt for kontrakts sykdom og sykdom, hvorav noen kan utvikle seg til alvorlige, eller til og med livstruende forhold som kreft.

I et forverret immunsystem resulterer celledegenerasjon, men vi kan være i stand til å bremse den prosessen ved å introdusere visse forbindelser som propolis som er rike på flavonoider. Propolis antas å fungere ved å fremme cellulær regenerering mens du støtter immunsystemet gjennom dets cellebyggende forbindelser takket være sitt utvalg av flavonoider.

studies . Dette har blitt vist i en rekke studier . Bare ett eksempel inkluderer forskning fra Brasil gjennomført i 2012. I den pågående søken for å finne et effektivt middel for candida albicans, en sopp preget av gjær overgrodd, analyserte forskerne propolis og fant at det ikke bare kan hemme Candida fra å vokse, men det har potensialet for å stimulere en sunn immunrespons til angrep.

Gamle kulturer som brukte propolis som egypterne, fant at det var i stand til å akselerere helbredelsen av kutt, blåmerker og andre mindre sår. Vitenskapen har også vist disse effektene. Wound Repair and Regeneration showed that applying propolis topically on rodents with diabetes-based wounds significantly accelerate the healing response. En undersøkelse publisert i 2009 i sårreparasjon og regenerering viste at bruk av propolis lokalt på gnagere med diabetesbaserte sår gir en betydelig akselerasjon av helbredelsesresponsen.

Enda et forbløffende eksempel er en studie som fant propolis å være enda mer effektiv enn en vanlig genital herpesbehandling. Phytomedicine , treated 90 men and women who had been diagnosed with genital herpes with either an ointment containing propolis flavonoids, a drug used to treat herpes sores known as acyclovir, or a placebo ointment. Den forskerte som ble publisert i Phytomedicine , behandlet 90 menn og kvinner som hadde blitt diagnostisert med kjønnsherpes med enten en salve som inneholder propolis flavonoider, et legemiddel som brukes til å behandle herpes sår kjent som acyclovir eller en placebo salve. På slutten av en 10-dagers periode hadde 24 av de 30 pasientene som fikk propolis, helbredet, mens mindre enn halvparten (14) av dem som fikk medisinen, og bare 12 av 30 som tok placebo, hadde helbredet.

4. Senke blodtrykk:

Ettersom indre indre av blodkarene trenger nitrogenoksid for å signalisere de glatte musklene som omgir dem for å slappe av og til slutt øke blodstrømmen, er det en svært viktig substans for et sunt hjerte. Når biotilgjengeligheten av nitrogenoksid reduseres, spiller den en betydelig rolle i utviklingen av høyt blodtrykk - faktisk uten det, resulterer et hjerteinfarkt. Fordi enzymet kjent som TH (tyrosinhydroksylase) begrenser mengden nitrogenoksyd som kroppen kan produsere, trodde forskere at redusering av dette enzymet i sin tur kunne senke blodtrykket.

Forskerne fra Nigde Universitet i Nigde, Tyrkia, matet rotter som led av høyt blodtrykkspropolis i en periode på fem dager, og fastslått at det var i stand til å redusere TH-aktiviteten. De konkluderte med at det faktisk hadde evnen til å bidra til å kontrollere blodtrykket.

5. Behandling av allergier:

Mens folk som er følsomme eller allergiske mot bier og / eller bieprodukter kan utvikle en reaksjon på propolis, kan det i andre brukes til å behandle allergier, spesielt beroligende symptomene på sesongens allergi.

study found that Brazilian propolis clearly demonstrated that it may be effective in the “relief of allergic rhinitis symptoms through inhibition of histamine release.”: Researchers gave propolis to rats for a period of two weeks and discovered that it was able to significantly inhibit histamine release from the animals' mast cells. En interessant studie fant at brasiliansk propolis tydelig viste at det kan være effektivt i "lindring av allergiske rhinitt symptomer ved hemming av histaminfrigivelse.": Forskere ga propolis til rotter i en periode på to uker og oppdaget at det var i stand til å hemme betydelig histaminfrigivelse fra dyrets mastceller. Histamin er stoffet som er ansvarlig for å forårsake nysing, og det gir deg også en løpende nese og vannholdige øyne. Mens antihistaminer er den viktigste typen allergimedisinering som selges over disken, virker det som propolis kan være like effektivt uten alle disse irriterende bivirkningene.

6. Bekjempe effekten av matforgiftning:

Falavarjan, Iran's Islamic Azad University, analyzed the antimicrobial activity of propolis against germs that cause what's most commonly known as food poisoning, such as C. jejuni, Staphylococcus aureus and Enterobacter faecalis, which are all seen frequently in food poisoning cases. En studie fra 2012 av Falavarjan, Irans islamske azaduniversitet, analyserte antimikrobielle aktiviteten til propolis mot bakterier som forårsaker det som er mest kjent som matforgiftning, som C. jejuni, Staphylococcus aureus og Enterobacter faecalis, som alle ses ofte i matforgiftning saker.

Forskerne konkluderte med at propolis kan brukes til å støtte tradisjonelle terapier for infeksjon, spesielt når antibiotika ikke har effekt mot mikroorganismer. Selv om propolisens styrke kan variere avhengig av geografisk plassering, forblir dets beskyttelsesfordeler konstant. En del av årsaken til dette antas å skyldes det høye nivået av forskjellige flavonoider, som tidligere nevnt.

7. Bli kvitt vorter:

Hvis du noen gang har hatt en, vet du hvor vanskelig vorter kan være å bli kvitt, selv med noen form for reseptbelagte medisiner. Heldigvis er eliminering av vorter enda en av de mange fordelene med propolis. International Journal of Dermatology , a single-blind, randomized, three-month trial conducted on 135 patients with various types of warts were given either oral propolis, echinacea, or a placebo. Som rapportert i november 2009 utgaven av International Journal of Dermatology ble en enkeltblind, randomisert, tre måneders prøve utført på 135 pasienter med ulike typer vorter gitt enten oral propolis, echinacea eller placebo. Forskerne oppdaget det kraftige stoffet som klarte å kurere 75% av pasientene, betydelig bedre enn resultatene oppnådd med enten placebo eller echinacea.

8. Bekjempende øreinfeksjoner:

Øreinfeksjoner er vanlige hos barn, spesielt med millioner som lider av dem hvert år, selv om mange voksne får dem også av og til. Alvorlige øreinfeksjoner kan til og med føre til midlertidig hørselstap.

Mange foreldre har mistet hva de skal gjøre etter at barna har lidd av smertefulle øreinfeksjoner, og noen har funnet lindring fra propolis når ingenting annet har fungert. Deres erfaringer har blitt støttet av vitenskap også.

Int J Immunopathol Pharmacol , conducted on 122 children aged 1 through 5 years old who had a documented history of recurrent ear infections, found that the use of a propolis and zinc solution was able to significantly lessen the risk of new ear infections as well as the need to turn to antibiotic treatment. En italiensk studie publisert i april 201-utgaven av Int J Immunopathol Pharmacol , utført på 122 barn i alderen 1 til 5 år, som hadde en dokumentert historie med tilbakevendende øreinfeksjoner, fant at bruken av en propolis og sinkoppløsning var i stand til å redusere betydelig risikoen for nye øreinfeksjoner, samt behovet for å vende seg til antibiotikabehandling.

9. Forbedret hudhelse:

For bruk i hudpleie gir den antivirale og antimikrobielle virkningen propolis gir fantastiske fordeler. Det er spesielt gunstig for de som lider av akne, så vel som mennesker som lever i forurenset miljø, som inkluderer de fleste som bor på vår planet i dag. Propolis danner en barriere, lik den måten biene bruker den på, i tillegg til å inneholde mange viktige næringsstoffer for å nærme huden. Faktisk har du sikkert sett det oppført som en ingrediens i mange hudpleieprodukter som er på butikkhyller.

Som tidligere nevnt var de gamle egypterne kjent for å bruke propolis, og det inkluderer den legendariske Queen Cleopatra - hun brukte den til å oppnå sin vakre hudfarge. Rapportert, etter å ha nytes effekten av en honning og kamelens melkbad, ønsket hun å finne den "neste store greia". Det var da hun oppdaget propolis, som ble brukt under balsamingsprosessen. I tillegg til å tilby restorative, antiseptiske og helbredende evner, kan det bidra til å balansere og berolige problemhud, mens akselerere cellevekst og decongesting porene.

the efficiency of propolis against epidermophytosis, skin tuberculosis alopecia, psoriasis, a variety of microbial and chronic eczemas, cutaneous conditions of cold regions, pyoderma, Trichophyton skin inflammation, and burns. Studier har bekreftet effektiviteten av propolis mot epidermofytose, hud tuberkulose alopecia, psoriasis, en rekke mikrobielle og kroniske eksem, kutane forhold i kalde områder, pyoderma, Trichophyton-hudbetennelse og brannsår.

10. Forebygging av luftveisinfeksjoner:

Archives of Pediatric and Adolescent Medicine , discovered some evidence that propolis, when combined with vitamin C and echinacea, may help prevent respiratory tract infections in children. En 2004 randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie publisert i marsutgaven av Archives of Pediatric and Adolescent Medicine , oppdaget noe bevis på at propolis, kombinert med vitamin C og echinacea, kan bidra til å forebygge åndedrettsinfeksjoner hos barn.

11. Å helbrede forkjølelsessår:

Chaing Mai University . Propolis kan være effektivt for å bekjempe forkjølelsessår, eller Herpes Simplex 1 og 2, ifølge en studie utført av Sirinad Musiaek og Yimanee Tragoolpua fra biologisk avdeling ved Chaing Mai University . Forskere fant at vandige og etanoliske propolisekstrakter var i stand til å endre viruspopulasjonen på vitro-celler etter virusinfeksjon i både Herpes Simplex 1 og 2 tilfeller. Forskere bemerket at "nysgjerrig" høye doser propolis utført bedre enn en vanlig foreskrevet forkjølelsessykdom, som eliminerte HSV-1 på bare en time, og HSV-2-stammen på litt over seks timer.

Når de ble brukt i en aktuell løsning, konkluderte de at propolis forårsaker kaldsår å helbrede raskt og reduserer noe av smerten også.

8 Science Backed Home Remedies for magesår

Peptisk sår er små åpne sår som utvikler seg i magen eller tynntarmens forside. Kjent som magesår og heversår, påvirker denne tilstanden mer enn 6 millioner amerikanere hvert år.De vanligste symptomene på et sår spenner brennende smerter i magen, halsbrann, kvalme og følelse av fylde eller oppblåsthet. Mindre van

(Helse)

28 Innovative High Protein-frokostoppskrifter for å holde deg full hele dagen

Vi har alle hørt at frokost er det viktigste måltidet. Det brenner oss ikke bare oppover for dagen, men det fremmer levetid, generelt bedre helse og vektstyring.Å virkelig heve ditt frokostspill - spesielt hvis du vil kaste noen få pund - vurdere å gjøre ditt første måltid til et høyprotein. Flere s

(Helse)