no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

10 grunner til at du trenger havtornet bær olje i livet ditt

Til tross for hundrevis av hundrevis av kunstig konstruerte, duftende, blekede eller ellers kjemisk forandrede produkter som er tilgjengelige på markedet, er verden full av naturlige oljer som gjør deres kommersielle kolleger blatant unødvendig. Disse naturlige produktene gir et myriade av helsemessige fordeler for helbredelse, herding, rensing og anti-aldring. Naturlige vegetabilske oljer gir proteiner, vitaminer og mineraler, samt sunne essensielle fettsyrer for å mate og nærme kroppen din innvendig og utvendig.

Selvfølgelig er ikke alle naturlige oljer skapt like. Og når det kommer til et stort antall helsemessige fordeler, setter oljen fra havtornet bær den øverst på listen over sunne naturlige hudpleieprodukter. Les videre for å oppdage de 10 beste grunnene til å legge Sea Buckthorn Berry Oil til din daglige hudpleierutine.

1. Overlegen kilde til omega-7 fettsyrer

Mens det ikke er noe du hører om hver dag - som omega-3 (fiskeolje og linfrøolje), omega-6 (vegetabilske oljer) og omega-9 (olivenolje og mutteroljer) - omega-7-fettsyrer er en ekstremt viktig del av et sunt kosthold. Sea Buckthorn Berry olje inneholder en spesifikk type omega-7 fettsyre kjent som palmitolsyre som bærer noen unike og imponerende helsemessige fordeler. Den viktigste av disse fordelene er å redusere risikoen for mange kritiske sykdommer som hjertesykdom, diabetes og kreft.

2. Beskytter lever og bukspyttkjertel

Sea Buckthorn Berry olje inneholder rundt 60 forskjellige antioksidant forbindelser - som alle kan ha stor innvirkning på helsen din og avverge ulike sykdommer. En av de viktigste av disse effektene er oljens evne til å beskytte leveren mot skade på grunn av en spesifikk gruppe toksiner kalt aflatoksiner som produseres av enkelte sopparter som er kjent for å forurense avlinger som mais, jordnøtter og trærøtter.

Du kan lese mer om aflatoksiner i denne artikkelen av National Cancer Institute.

3. Forbedrer kardiovaskulær helse

Sea Buckthorn Berry olje er anti-inflammatorisk, så vel som antioksidant - så mye vi har dekket. Oljen har også en positiv effekt på å balansere kolesterolnivåene i blodet og organene. Alle tre av disse egenskapene gjør Sea Buckthorn Berry olje en perfekt kandidat for kardiovaskulær helse når det tas som et daglig supplement.

Som alltid anbefaler vi at du konsulterer legen din før du begynner å bruke Sea Buckthorn Berry olje eller et urte supplement for å sikre din sikkerhet og forhindre eventuelle interaksjoner med andre medisiner du kan ta.

Videre lesing: 21 matvarer som naturlig unclog arterier

4. Fremmer bedre fordøyelsessykdom

Omega-7 palmitolsyre i Sea Buckthorn Berry olje (rundt 40% av oljens sammensetning) har vist seg å forbedre både helse og funksjon i fordøyelseskanalen ved å hindre eller reversere to svært vanlige fordøyelsessykdommer - Gastroesophageal Refux Disease (aka GERD) og magesår. Oljen gjør dette ved å berolige og styrke slimhinnene som strekker innerva i mage, spiserør og tarm. Hvis du eller noen du kjenner, opplever konstant halsbrann eller hyppige sår, fortell dem å legge ned Prilosec og tuck the Tums tilbake i medisinskapet. Gi Sea Buckthorn Berry olje en prøve i stedet!

Videre lesing: 13 enkle måter å helbrede tarmen din: Det viktigste du kan gjøre for din helse

5. Støtter sunne hormoner

Menneskekroppen trenger spesifikke kombinasjoner av fettsyrer for å kunne syntetisere hormoner riktig. Nærmere bestemt har omega-7 essensielle fettsyrer i Sea Buckthorn Berry olje vist seg å påvirke hormoner som kontrollerer fettlagring. Hvis du har slitt med vekten din, ikke klarer å kaste den ekstra løsningen rundt lårene dine, lår eller midje, kan Sea Buckthorn Berry-olje låne en hjelpende hånd ved å hemme hormonelle aktiviteter som signaliserer kroppen for å lagre overflødig glukose som fett.

Videre lesing: 10 Advarselssignaler Hormonene dine er ute av balanse og hvordan du kan fikse det

6. Reduserer symptomer på overgangsalderen

Også på grunn av sin høye konsentrasjon av omega-7 palmitolsyre, bidrar Sea Buckthorn Berry olje til å lette symptomer som ofte oppleves av menopausale kvinner. Sea Buckthorn Berry olje styrker cellens struktur av hudceller, reduserer tørrhet og bidrar til å bevare hudens jevne struktur. Sjøhulehorn Berryolje hjelper også slimhinner i øynene, munnen og skjeden for å beholde fuktighet, og forhindrer signaturens tørrhet og kløe, noe som er noen av de største ubehagene forbundet med overgangsalderen.

7. Nærer og fuktar huden og hodebunnen

På grunn av sin unike sammensetning av fettsyrer, aminosyrer, vitaminer og mineraler, gjør Sea Buckthorn Berry olje underverk for å forbedre hudens helse. Hvis du har kroniske hudforhold som eksem, psoriasis eller rosacea, kan Sea Buckthorn Berry olje bidra til å redusere betennelse og rødhet. For folk med svært tørr hud eller for de som kjemper med flass på daglig basis, kan Sea Buckthorn Berry olje bidra til å tømme flakene ved å gi dyp fuktighet og forbedre styrken på huden på mobilnivå.

Selv om du har god hud, vil daglig behandling med Sea Buckthorn Berry olje gi epidermis med næringsstoffer, proteiner og essensielle fettsyrer som vil bidra til å holde det sunt og sterkt!

Videre lesing: 55 Naturlige hemmeligheter for den beste huden i livet ditt

8. reverserer og forhindrer tegn på aldring

Havtornhorn Berryolje er full av næringsstoffer som fremmer raskere cellulær regenerering. Når den brukes daglig som en del av din naturlige hudpleie-rutine, vil denne utrolige oljen gradvis styrke huden din og gjenopprette ungdommelig elastisitet, og forhindre for tidlig tegn på aldring. Hvis du allerede har fine linjer eller rynker, vil daglig bruk av Sea Buckthorn Berry olje bidra til å glatte ut og falme, eller i noen tilfeller eliminere disse uønskede flekkene.

Videre Reading: 17 Anti-Aging Oljer For Beautiful Skin + Oppskrifter!

9. Forhindre, behandler og helbreder akne

Sea Buckthorn Berry olje er en kraftig anti-inflammatorisk, noe som gjør den ideell til behandling og forebygging av akne. Dessuten, fordi sjøhulehornsolje er naturlig antibakteriell, kan daglig bruk gå langt mot renseporer av mikrober som er en av de viktigste årsakene til denne alvorlige hudsykdommen. Videre kan hudhelingegenskapene til Sea Buckthorn Berry-olje bidra til å reparere hud som er skadet av akne, forhindre arrdannelse og til og med forverge eksisterende arr ved å oppmuntre til regenerering av sunne hudceller.

Ytterligere Reading: 10 Super Clever Natural Ways å fjerne acne arr

10. Smør øynene dine

Selv om dette ikke virker som en stor helsefordel, vil alle som noen gang har opplevd kronisk tørt øye, trolig være uenige. Selv om Sea Buckthorn Berry Oil ikke faktisk kurerer tørt øye, har det vist seg å lette symptomene på og reduserer rødhet for de med tilstanden. Bare 2 gram per dag er nok til å gi lettelse.

Ytterligere lesing: 14 matvarer som vil redde ditt øye + flere visjonsforbedrende tips

Hvor kan man kjøpe havtornet Berry Oil

Sea Buckthorn Berry Oil kommer i et par forskjellige former. Den rene flytende oljen kommer i denne praktiske flasken med dropper som er ideell for å blande oljen med andre naturlige hud- og hårpleieprodukter. Du kan også kjøpe Sea Buckthorn Berry Oil som kapsler for enkel inntak for de som ønsker å ta det internt, men vil hellere passere opplevelsen av å sluke ren olje.

Mer naturlig helse godhet!

Sjøhagtornet - Hippophae rhamnoides, også kjent som den vanlige havtornet, vokser på skarpe klipper i tørre områder i Himalaya-fjellene, og anses å være en av de største naturhelsehemmelighetene i disse gamle majestetiske fjellene. Les mer om naturens underverk i Himalaya i denne flotte artikkelen. ( Stol på meg. Du vil ikke gå glipp av denne. # 10 er det beste! )

DIY magnesiumolje for å lette angst, forbedre søvn og mye mer

DIY magnesiumolje for å lette angst, forbedre søvn og mye mer

Magnesium er et viktig element som trengs av kroppene våre, men de fleste har ingen anelse om at de lider av magnesiummangel. Magnesium hjelper kroppen til å regulere kalsium, kalium og natrium. Her er noen av de viktige rollene dette mineralet spiller i kroppene våre:Det er en cofactor for mer enn 300 enzymreaksjoner i kroppen dinDet hjelper avslapping av muskler og vil bidra til å lette muskelkramperHjelper med å stabilisere blodsukkeret og insulinfølsomhetenVital for kardiovaskulær helseHjelper med å balansere hormoner for både menn og kvinnerØkt stress fører til at kroppen brenner gjennom m

(Skjønnhet)

10 Episke grunner til å sette heksehassel på ansiktet og huden

10 Episke grunner til å sette heksehassel på ansiktet og huden

Witch Hazel er en plante hjemmehørende i Nord-Amerika og deler av Asia som har blitt brukt i århundrer for sin hud beroligende egenskaper. Du har sannsynligvis lagt merke til heksehasselekstrakter i ingredienslisten i mange skjønnhets- og helseprodukter, fordi dets kraftige antioksidanter og astringerende fordeler er kjent for å hjelpe rask healing, forhindre tegn på aldring, stoppe mobilskade som kan føre til hudkreft og utrydde bakterier som lever i porene i huden. Bark

(Skjønnhet)