no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

10 grunner til å ha en Himalayan salt lampe i hvert rom i hjemmet ditt

Du vet ikke hva du mangler hvis du aldri har eid en Himalaya saltlampe. Det er som å ha et åpent vindu - en mykt glødende naturlig kilde til frisk, ren luft - på skrivebordet ditt, i stuen din, ved siden av sengen, eller hvor som helst du velger å sette den.

Ønsker du å kjøpe en autentisk Himalaya saltlampe? Denne vakre Levoit Kana Himalayan Salt Lampen er vår toppvalg for den beste saltlampen på markedet. (Selv om vi avslører noen flere flotte plukker på slutten av denne artikkelen!) Se prisen på Amazon her.

Før vi dykker inn i helsemessige fordelene ved å bruke Himalayan-saltlamper i hjemmet ditt, kan det være nyttig å først få en kort kjemi leksjon:

Alt materie (menneskekroppen, luften, vannet, etc) består av molekyler som består av atomer som består av tre typer partikler: protoner (positiv ladning), elektroner (negativ ladning) og nøytroner (nei lade). Elektroner bane deres molekyler som planeter dreier seg rundt en stjerne. Av og til flyter en elektron av, og når den gjør det, etterlater den en positivt ladet ion, hvis eneste formål i livet blir å fylle tomrummet som er igjen av den lille tapte elektronen. Med andre ord: det vil stjele en erstatningselektron fra et annet molekyl. På grunn av forskjeller i molekylær struktur (antall elektroner i ytterste bane, styrke og struktur av elektronobligasjoner, etc), mister noen materialer mye lettere enn andre.

Med denne grunnleggende forståelsen av atferdene av positive og negative ioner som er friske i tankene, la oss se på de ti beste fordelene ved Himalayan Salt Lampen før vi avslører hvordan du plasserer lampene rundt hjemmet ditt og de beste saltlamperne som er tilgjengelige for kjøpe.

1. Saltlampe Rengjør og deodoriser luften

Sannsynligvis den mest kjente fordelen - og hvorfor de fleste bruker dem - skyldes deres utrolige kraft til å fjerne støv, pollen, sigarettrøyk og andre forurensninger fra luften. "Men hvordan gjør de dette, " spør du? "Det er bare en stor del salt med en lyspære inni, ikke sant?"

Vel ja, men nei. Det er mye mer til det enn det.

Himalaya saltlampe renser luft gjennom kraften til hygroskopi, noe som betyr at de tiltrekker vannmolekyler fra det omgivende miljøet og absorberer de molekylene - så vel som eventuelle fremmede partikler de kan bære - inn i saltkrystallet. Når HPS lampen varmer opp fra varmen som produseres av lyspæren inni, fordamper det samme vannet igjen inn i luften, og de fanget støvpartikler, pollen, røyk, osv. Forblir låst i saltet.

2. Reduser allergi og astmasymptomer

Fordi Himalayan saltlampe fjerner mikroskopiske støvpartikler, kjæledyrdander, mugg, mugg og lignende fra den omgivende luften, plasserer en lampe eller to i rommene der du bruker mest tid, alvorlig kutt på allergi symptomer. Selv mennesker som lider av astma bør legge merke til en stor forskjell etter en uke eller to. (Faktisk er Himalayas rosa salt så bra for luftveiene, det er til og med HPS-inhalatorer!)

3. Lett å hoste

Når Himalayan saltlampen varmes opp og begynner sin hygroskopiske sykling av luftbårne partikler, endres også ladningen av molekylene som slippes ut. (Husk vår kjemi leksjon?) De fleste hjem er fylt med positivt ladede ioner som ikke er spesielt gode for en persons helse. De positive ionene er skapt av en rekke ting, men den primære kilden til de fleste av oss er fra vår elektronikk.

En av helseskadene ved å puste mange positive ioner i luften er at cilia (mikroskopiske hår) som strekker luftrøret (aka: luftrøret) blir treg og ikke fungerer så godt for å holde forurensninger ut av lungene. Som en Himalayan rosa saltlampe absorberer vann og partikler fra luften, tar det også positive ioner med dem. Da, når det oppvarmede saltet slipper ut renset vanndamp tilbake i luften, utviser det også negative ioner som har motsatt effekt på luftveiene - øker cilialaktiviteten for å holde lungene klare.

Hva alt dette betyr i et nøtteskall: I tillegg til å fjerne forurensninger fra luften, hjelper Himalayas rosa saltlampe også kroppen din til å filtrere luften mer effektivt, slik at eventuelle fremmede partikler du kommer til å puste, ikke vil gjøre det i lungene.

4. Øk energinivåene

Å ta en kjøretur gjennom landskapet med windows ned, tilbringe tid på stranden eller camping i fjellet, eller bare ta en dusj først i morgen er alt som mange mennesker finner forfriskende. Det er ikke en tilfeldighet at disse er alle aktiviteter som utsetter oss for økte konsentrasjoner av negative ioner som de som genereres av Himalayan saltlamper. Faktum er at positive ioner sap våre kropper av energi. Dessverre er det altfor vanlig at vi prøver å diagnostisere problemet som noe annet helt.

Hvis du stadig føler deg sliten og ikke vet hvorfor, kan du prøve å holde en Himalayan saltlampe i rommet eller rom hvor du bruker mest tid. Etter omtrent en uke bør du merke en forskjell.

5. Nøytraliser elektromagnetisk stråling

I dag lever de fleste av oss i et metaforisk hav av elektromagnetisk (EM) stråling som strømmer fra vår elektronikk (dvs. TV, datamaskin, mobiltelefon, nettbrett, apparater, sterio osv.). Selv om de kan være usynlige, kan de langsiktige effektene av EM-eksponering være ganske alvorlig. Konstant eksponering for EM-stråling er kjent for å øke stressnivået, forårsake kronisk tretthet, og redusere kroppens immunrespons blant annet.

Som de avgir negative ioner i luften, arbeider Himalayan salt lamper for å nøytralisere elektromagnetisk stråling. Hold en ved siden av datamaskinen, fjernsynet og andre elektriske enheter som du bruker ofte for å redusere den potensielle fare for deg og din familie.

6. Bedre søvn

En annen bivirkning som skyldes overeksponering av positive ioner i luften er at det berøver deg av kvalitets søvn. Dette skjer fordi de positivt ladede partiklene faktisk kan redusere blod og oksygenforsyning til hjernen, noe som resulterer i uregelmessige søvnmønstre. Himalaya rosa saltlamper er naturlige negative iongeneratorer, og dermed kan de bidra til å reversere dette problemet. Hold en eller to rundt soverommet ditt for å forbedre luftkvaliteten slik at du får en bedre natts søvn.

Husk, selv om du er som meg og du ikke kan sove, med mindre rommet er helt mørkt, kan du alltid slå av lampen ved sengetid. Bare legg det på for resten av dagen, så det kan gjøre sitt arbeid mens du er våken. Folk i fuktige klima bør være oppmerksomme på at HPS-lamper har en tendens til å gråte når saltet blir kaldt. Du vil definitivt beskytte overflater ved å plassere en tallerken under og vær sikker på at du følger bruksanvisningen for bruk og vedlikehold som skal leveres med lampen din!

7. Forbedre stemning og konsentrasjon

Himalaya rosa saltlamper er en fin måte å naturlig forbedre ditt humør på eller for å hjelpe deg med å slappe av og slappe av på slutten av dagen. Samtidig og på motsatt side av mynten, er HPS lamper bra for å forbedre konsentrasjonen. Igjen er dette på grunn av effekten av de negative ionene på kroppen din, forbedring av blod og oksygenforsyning til hjernen og andre organer, samt å gi et boost av serotonin - neurotransmitteren som gjør oss (bokstavelig talt) lykkelig.

8. Behandle sesongmessig påvirkningssykdom

I tillegg til å generere negative ioner som forbedrer stemnings- og energinivået, er det myke, naturlige lyset gitt av en Himalayan-rosa saltlampe nær nok til den varme solstrålen, at de til og med kan brukes til å lindre symptomene på sesongmessig påvirkningssykdom. I år når dagene blir kortere, bekjempe sløvhet ved å omgjøre deg selv med noen få HPS-lamper satt på timere.

9. Reduser statisk elektrisitet i luften

Selv om det ikke er en "helsemessig fordel" ved første øyekast, er det statiske som er pesky ting. Det forårsaker stress, forlegenhet og frustrasjon. Statisk zaps deg når du minst forventer det, som du når for et dørhåndtak, kysser din mann eller kone før sengetid, eller prøver å kjæledyr din hund eller katt. Statisk kan gi deg en dårlig hårdag, gjør det umulig å rengjøre krummer eller kaffebønner av kjøkkenbordet, og til og med føre til at du ved et uhell går på jobb med en sokk fast på baksiden av skjorten din ...

(Ok, slik at den siste kan ha vært litt over-the-top.) Poenget er at statisk elektrisitet kan være en stor smerte, og Himalayan rosa saltlampe er en naturlig måte å nøytralisere de luftbårne ioniserte partiklene som forårsaker det.

10. Miljøvennlig lyskilde

Sist, men ikke minst: Himalaya rosa saltlamper er miljøvennlige. Mens bare et estimat, måler reserver som HPS utvinning mellom 80 og 600 millioner tonn, og forventes å vare i minst 350 år ved dagens utvinningsgrad. Basen av en HPS lampe er vanligvis skåret fra et bærekraftig tre som neem. Noen lamper bruker en low-watt pære som bruker svært liten energi mens andre er drevet av et opplyst stearinlys.

Velge og plassere din Himalayan Pink Salt Lampe

Når det gjelder å kjøpe Himalayan-rosa saltlamper, bestemmes dekning av krystallstørrelsen. Mindre lamper (som denne lampen på 5-8 lbs) er gode for det gjennomsnittlige soverommet, mens større lamper (som denne lampen på 11-15 lbs) er bedre for mellomrom som stue eller hule. I gjennomsnitt beregner du at 1 lb Himalaya saltkrystall vil rense luften i omtrent et 4 'x 4' område.

Hvis du ikke finner en stor nok lampe for et gitt rom, husk at du kan bruke flere lamper fordelt rundt plassen for samme effekt.

Topp 3 beste himalayan saltlamper

I 2017 ble tusenvis av Lumière Himalayan Saltlamper solgt i Michaels butikker og gjennom Amazon mellom juli og november 2016 frivillig tilbakekalt. En feil innebar at når lampen var koblet til, kunne den overopphetes og potensielt få ild, noe som gjør dem til sjokk og brannfare.

Det er viktig å merke seg at dette påvirket en svært liten prosentandel av alle solgte lamper, men markerer betydningen av å kjøpe en høy kvalitet Himalayan saltlampe fra en anerkjent selger. Nedenfor avslører vi tre av de beste Himalaya-saltlampene fra de mest anerkjente selgerne ...

Levoit Range Of Himalayan Salt Lamper

  • Levoit betraktes som de høyeste kvalitetsleverandørene av Himalaya saltlampe.
  • Deres salt lamper er de beste gjennomgåtte lamper på Amazon.
  • Selg en rekke størrelser fra 5-8 kg til 11-15 kg og størrelser i mellom.
  • Tilbyr et utvalg av baser: rustfritt stål eller ekte gummi trebunn.
  • Et Amazon Prime-produkt så gratis frakt til Prime-kunder.
  • Klikk her for å se Levoit-serien av Himalayan saltlamper på Amazon.

Krystall Dekor Dimmable Håndlaget Natural Himalayan Salt Lampe På Wooden Base

  • Tilgjengelig i størrelser fra 6-14 tommer.
  • Beste vurderte budsjett Himalaya saltlampe på Amazon.
  • GRATIS frakt på bestillinger over $ 35.
  • Klikk her for å se prisen på Amazon.

Naturlig Krystall Salt Lampe fra Evolution Salt Co.

  • Tilgjengelig på Thrive Market - en online markedsplass for naturlig helse og skjønnhetsprodukter på 25-50% av utsalgsprisen.
  • Mest prisgunstige, men høy kvalitet, Himalaya saltlampe tilgjengelig online.
  • Gratis frakt på bestillinger over $ 49.
  • Klikk her for å se prisen på Thrive Market.

Jeg anbefaler på det sterkeste å bygge en helhetlig samling av disse vakre lysene, selv om du bare kjøper en eller to om gangen. Begynn med å kjøpe lyskilder med passende størrelse for de områdene hvor du bruker mest tid, deretter gå videre til rom med mange elektriske enheter, og avslutt samlingen din ved å legge til lamper til sjeldent brukte steder.

For mindre rom, eller bare for ekstra variasjon, bør du vurdere å legge til noen Himalayan Salt Lamp Candle Holders til samlingen din. Alternativt gjør denne Samgreho Wall Plug Himalayan Salt Lamp en annen flott bærbar saltlampe. På den motsatte enden av skalaen, hvis du ønsker å lage en stor setning (eller du bare elsker saltlamper), så er denne absolutt gigantiske Indus Classic Salt Lamp for deg - men bare hvis du har veldig dype lommer!

Husk at Himalayas rosa saltkrystaller vil begynne å smelte med langvarig eksponering for høy luftfuktighet. Av denne grunn, vær forsiktig og vær nøye med eventuelle HPS-lamper plassert i nærheten av dampkilder som oppvaskmaskiner, vaskemaskiner eller dusjer.

Også, som tidligere nevnt, kan resultater av negativ iongenerasjon ta omtrent en uke å bli merkbar, så ikke gi opp hvis du ikke føler forbedringen med en gang.

Les neste: Himalayan saltlamper: 10 bruks-, pleie- og sikkerhetstips for å få mest mulig ut av lampen din

Flere måter å rense Hjemluft

Himalaya rosa saltlamper er ikke den eneste måten å forbedre luftkvaliteten i miljøet ditt. Koble dem med luftrensende kremplanter eller noen av disse andre enkle, men strålende teknikker for å naturlig rense luften i hjemmet ditt slik at du og din familie kan puste den sunneste og reneste luften mulig!

Så vær sikker på å hente enda mer utmerket informasjon om hvordan du bruker Himalayan rosa salt (i det ikke-lampeformet) for å styrke helsen din med disse 10 mirakuløse fordelene med Himalayan Pink Salt!

8 beste naturlige og ikke-giftige rengjøringsprodukter for hele hjemmet ditt

8 beste naturlige og ikke-giftige rengjøringsprodukter for hele hjemmet ditt

I motsetning til matvarer, drikkevarer, kosmetikk og personlig pleieprodukter, er produsenter av husholdningsrengjøringsmidler ikke underlagt føderal lov for å avsløre ingrediensene i deres produkter.Denne mangelen på tilsyn betyr ofte at når vi gjør rutinemessig husrensing, kommer vi i kontakt med giftige kjemikalier ved innånding og hudkontakt. Skylli

(Green Living)

6 Dvingende grunner til å skifte til menstruasjonskopper

6 Dvingende grunner til å skifte til menstruasjonskopper

Hver måned hvert år, utgjør milliarder kvinner og jenter over hele verden mellom tre til syv dager med menstruasjon. Begynnende så ung som åtte år gammel til rundt 55 år, anslås det at en kvinne vil oppleve omtrent 500 perioder i løpet av livet.De utvendige tegn på menstruasjon - utstopping av livmor og blod gjennom skjeden - gir viktig biologisk tilbakemelding om kroppene våre: vi er sunne, alt fungerer normalt, og vi er ikke gravide. Andre, mi

(Green Living)