no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

10 skjønnhetsfordeler av afrikansk sort såpe

I hundrevis av år har kvinner i Vest-Afrika - spesielt i Ghana - laget og brukt en grønnsaksbasert såpe for å forsiktig rense hud og hår. Kjent som afrikansk svart såpe mot Vesten, kalles det alata simena, sabulun salo, ose dudu og anago såpe.

Laget med hemmelige oppskrifter gått ned fra generasjon til generasjon, det finnes flere formuleringer av afrikansk sort såpe på markedet i dag som kan legge til havre, honning eller aloe. Men kjerne ingredienser av tradisjonelt laget afrikansk svart såpe inkluderer innfødte planter som plantain skins, kakao pods, shea tree bark, eller palme bladene. Når plantematerialet er samlet, blir det først soltørket og deretter stekt på en jevn temperatur til den blir til aske. Asken blir så tilsatt til vann og forskjellige fettstoffer som palmeolje, kokosnøttolje, shea smør, kakaosmør og palmekjerneolje. Denne blandingen oppvarmes deretter og håndrøres i minst 24 timer til den begynner å størkne før den skannes ut og igjen for å kurere i to uker.

Hva gjør African Black Soap Special?

Her er en oversikt over kjernebestanddelene som finnes i tradisjonell afrikansk sort såpe, sammen med fordelene sine:

Plantain Peels - Cooking bananer (eller Musa paradisiaca ) er en god kilde til antioksidanter, protein, folsyre, tiamin, riboflavin, kalium og vitamin C.

Kakao Pods - Rik på antioksidanter, kakao pods - eller skjellene som huser den verdifulle kakao bønnen - har også sterke anti-inflammatoriske egenskaper.

Kokosolje - En godt avrundet ingrediens, kokosnøttolje renser og fukter huden, og hjelper til med å starte kollagenproduksjonen.

Palmekjerneolje ­ - Oppnådd fra frøet av Elaeis guineensis, er palmekernel olje full av flere typer fettsyrer.

Palmolje - Avledet av palmens frukt, er ubehandlet palmeolje (kjent som rød palmeolje) rikelig i vitamin E, alfa- og beta-karoten og andre antioksidanter, samt essensielle fettsyrer.

Shea Butter - Også rikelig i gunstige fettsyrer, shea smør er en verdsatt ingrediens for silkemykt hud. Det hjelper med å reparere skadede hudvev og øke kroppens evne til å generere kollagen.

Denne blandingen av planter og fett har blitt brukt i århundrer for vakker hud og hår. Dette er hvordan:

1. Naturlig hudrens

Som en hvilken som helst såpe, er Afrikansk svart såpe en effektiv aktuell rengjøringsmiddel. Laurinsyren i palmekernolje og kokosnøttolje skaper en fin skum og er naturlig antimikrobiell. På grunn av tilstedeværelsen av shea smør og andre fuktighetskrem i afrikansk sort såpe, vil det rense ansiktet og kroppen uten å fjerne oljer fra huden.

2. God for alle hudtyper

Enten du har tørr hud, fet hud eller en kombinasjon av de to, gjør afrikansk svart såpe underverk for hver hudtype. Takket være tilsetningen av kokosnøttolje motvirker denne såpen tørrhet ved dyp hydrering av huden. Den er også utmerket for fet hud fordi den gir fuktighet til huden, noe som bidrar til å korrigere og balansere en overaktiv sebaceous kjertel.

3. Gentle eksfoliering

Afrikansk svart såpe er organisk, ubehandlet og rå - noe som betyr at du ikke bør bli overrasket om baren din kommer med fine partikler av vegetativt materiale inni. Bortsett fra å vite at du kjøpte de autentiske greiene, gjør den kornige kvaliteten på denne såpen det til en fantastisk, mild exfoliator.

4. Bekjempe akne

I tillegg til rensekraftene til laurinsyre inneholder afrikansk svart såpe også andre næringsstoffer og fettsyrer som gjør den til en robust aknefighter. Kokosolje er en utmerket aknebehandling fordi den består av kaprylsyre, caprinsyre og vitamin E, som virker i tandem for å balansere hudens pH-nivå og rolig, betent og irritert hud.

På samme måte kan palmeolje bidra til å forhindre og helbrede akneutbrudd siden den er rik på beta-karoten, oljesyre og linolsyre. Disse fettene har også anti-inflammatoriske egenskaper som skaper en okklusiv barriere som holder fuktighet inn, mens vitamin A er et viktig næringsstoff for allsidig sunn utseende og følelse av hud.

5. Reduser fine linjer og rynker

Ved å bruke to ingredienser som ofte kasseres som avfallsprodukter, er kakao pods og plantain peels begge en rik kilde til antioksidanter. Kakao pods er sammensatt av gallic syre, tanniner og katekiner mens plantain peels inneholder rutin, protocatechuic syre og quercetin. Å tilby en mangfoldig blanding av fenoler og flanonoider som virker i synergi med hverandre, kan afrikansk svart såpe bidra til å bekjempe frie radikaler som bidrar til de fysiske tegnene på aldring.

6. Gjelder hudtonen

Hyperpigmentering - eller mørkningen av et område av huden - kan være forårsaket av solskader, akne, betennelser og andre skader på huden som øker produksjonen av melanin. Tyrosinase er et enzym som hjelper med å regulere melanin; Hvis tyrosinase ikke virker ordentlig i kroppen, kan melanin øke ukontrollert. Dette kan resultere i mørke sirkler under øynene, leveren flekker og andre flekker av misfarget hud.

Studier har vist at kakao pods kan hemme tyrosinase aktivitet, noe som resulterer i lettere hudtoner. Det har også muligheten til å absorbere UV-lys naturlig, noe som gir litt ekstra beskyttelse mot solskader som forårsaker mørke flekker å danne i utgangspunktet.

7. Behandle eksem

Merket av tørr, rød, følsom og kløende hud, kan eksem symptomer behandles raskt med afrikansk sort såpe. Fri for kunstige kjemikalier som kan irritere sensitiv hud, er afrikansk sort såpe beriket med mange ting som kan motvirke betennelse og legge fuktighet i huden. Kokosolje, sheasmør og rød palmeolje gir spesielt dyp hydrering mens beroligende hevelse og smerte som ofte følger med eksemflare.

8. Minimere arr og blemishes

Den unike kombinasjonen av ingredienser i afrikansk sort såpe betyr også at den er utmerket for å redusere forekomsten av akne arr, bevis på tidligere hudssår og strekkmerker. Shea smør er en velrenommert salve for å reparere hudvev og øke kollagenproduksjonen. Rød palmeolje er en god kilde til vitamin E, et viktig element for vedlikehold av sunn hud. Og til slutt, de essensielle fettsyrene i palmekjernenolje, rød palmeolje og kokosnøttolje bidrar til regenerering av hudceller for å hjelpe arrene å falle bort.

9. Klarende hodebunnsbehandling

Tørr hud, sjampoering for ofte, bruk av mange stylingprodukter, og dermatitt kan forårsake flammende flass i hodebunnen. Fjern denne flaky oppbyggingen med den afrikanske svarte såpen avklarende behandling. For fet hår, fortynn en liten mengde såpe med vann og la det gjennomsyre hodebunnen i 10 minutter. For normalt eller tørt hår, fortynn med en kondisjonell olje som kokosnøttolje, ekstra jomfruolje eller sheasmør, og skyll bort snart etter å massere det i hodebunnen. Afrikansk svart såpe er kraftige ting, så avslutt med å skylle med eplecidereddike for å hjelpe detangle og myke tressene.

10. naturlig anti-svamp

Vist for å være effektiv mot flere soppstammer, kan du bruke afrikansk sort såpe til å behandle fotsfot, neglesvamp, "jock kløe", ringorm og candida overvekst. Den kan også brukes mot husholdningsskimmel.

Hvordan bruke African Black Soap:

Selv om det er mange imitasjoner, bør autentisk afrikansk sort såpe være organisk, fri for konserveringsmidler eller kunstige tilsetningsstoffer, og bli laget i Ghana, som denne av Wonderfully Natural tilgjengelig på Amazon.

Til tross for sitt navn er afrikansk sort såpe brun i fargen, noe smuldrende og har en jordaktig duft. Rå og ubehandlet, det er noen ganger pakket som en hel blokk - bare skjær den for å lage såpestenger.

Fordi det ikke er avgrenset, rapporterer enkelte brukere en brennende eller stikkende følelse når du påfører stangen direkte på ansiktet eller kroppen. For å unngå dette, må du bare klemme av et lite stykke afrikansk sort såpe og lage en skum i hendene før du gni den på huden. Skyll med kaldt vann. For best resultat, følg opp med din favoritt fuktighetskrem etterpå. Oppbevar såpe i en lufttett beholder eller forseglet plastpose.

Hvordan bruke Chia frø for vakker hud og hår

Hvordan bruke Chia frø for vakker hud og hår

Betydning av "styrke" i maya-tungen, er chia frø allment ansett som en av verdens sunneste matvarer, og med god grunn.Vi vet at spise chia frø gir noen fantastiske helsemessige fordeler - visste du at du også kan inkorporere disse diminutive svarte og hvite frøene inn i skjønnhetsregimet ditt?5 må

(Skjønnhet)

12 grunner til å sette baobabolje på huden din og håret

12 grunner til å sette baobabolje på huden din og håret

Mens du kanskje ikke har hørt om baobabolje ennå, da det ikke er så allment kjent som mer vanlige oljer som jojoba, har det blitt spurt som den neste "store tingen" når det gjelder naturlig hud og hårpleie, så du vil sannsynligvis høre mye mer om det i nær fremtid.Oljen er hentet fra frøene til frukten som blomstrer på baobabtrær, hvorav noen kan leve tusen år eller mer. Trærne er

(Skjønnhet)