no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

Topp 10 krystaller som vil roe, slappe av og oppheve deg

Når det kommer til helse, helbredelse og lykke, vil du kanskje vende deg til en gammel form for healing: krystaller.

Krystaller har blitt brukt i århundrer for å forbedre helse og lykke, for å lette angst og stress, for å oppheve energi og humør og så mye mer. Som forskjellige krystaller gir forskjellige fordeler, her er en titt på de beste krystallene som skal brukes til denne spesielle hensikten.

turkis

Turkis er en nydelig stein, som dukker opp i en rekke nyanser, fra turkisblått til en lys grønn grønn. Skjønnheten i denne steinen gjør den til en av de mest populære - og det har vært høyt verdsatt i tusenvis av år i en rekke kulturer, fra indianere i hele Nord-, Sentral- og Sør-Amerika, til egyptisk kongelig og utover. Det bringer brukeren oppløftende energi så vel som å bidra til å beskytte deg mot negativitet. Det anses å være så kraftig at det også kan påvirke andre rundt deg, slik at de føler seg lykkeligere også. Hvis du har problemer med sosiale situasjoner, bruk det, og du vil kanskje føle deg selv tryggere og utadvendt.

Rose Quartz

Hvis du er ulykkelig på grunn av forholdsproblemer eller mangel på kjærlighet i livet ditt, vil du kanskje vurdere å bruke rosenkvarts eller plassere denne rosa krystallet på nattbordet ditt nær sengen din. Som det er kjent for å fremme sunne romantiske forhold, kan det bidra til å forbedre din lykke på denne måten, så vel som å hjelpe deg med å helbrede fra et voldelig forhold - noe som gjør deg mer åpen for ny kjærlighet og oppløftende ånden. Det kan løse noen blokkeringer for å elske og bidra til å utvikle, gjenoppbygge og fornye kjærlighet, samt styrke familieverdighet, vennskap og alle andre relasjoner. Plassert i ditt hjem, vil det fylle det med kjærlighet og harmoni.

Bruk rose kvarts, eller hold den når du føler deg følelsesmessig urolig. Dens beroligende og beroligende effekter vil frembringe fred og ro for å løfte humøret ditt.

ametyst

Denne vakre "all purpose stone" som spenner fra lysfarger som er violet til lilla og en dyp, rik lilla, er kjent for å gi klarhet når man er forvirret, så vel som å lindre angst og stress, som alle kan øke lykke nivåer. Det kan også bidra til å kurere søvnløshet, kjempe humørsvingninger, oppmuntre celleregenerasjon og styrke immunitet. Amethyst er meditativ og beroligende, arbeider med følelsesmessige, åndelige og fysiske planer for å fremme ro, balanse og fred. Brukes ofte i krystallheling, kan det hjelpe å helbrede en fra tap og sorg, noe som gir lykke, tilfredshet og fred, samt øker indre styrke.

Hvis du finner ut at problemer utenfor kontrollen din gir deg tristhet eller angst, bruk den til å gjenvinne balanse, klarhet, fred og selvtillit. Det kan hjelpe selv i de mørkeste tider.

jade

Jade er en spesielt imponerende stein, samt et kraftig helbredelsesverktøy som kan forbedre ditt fysiske velvære mens du beroliger følelser. Jade symboliserer renhet og ro mens du bringer harmoni til brukeren, bidrar til å berolige sinnet og frigjøre negative tanker. Det kan til og med oppfordre deg til å bli som du virkelig var ment å være, noe som er en av de beste måtene å oppnå sann lykke til.

Denne steinen som er gjennomsiktig til ugjennomsiktig og varierer fra hvit til eplegrønn eller smaragdgrønn med toner av lavendel, gul, brun, rød og blå, regnes også for å være avgiftning som hjelper til med å behandle problemer med binyrene og nyrene mens du eliminerer toksiner. Det brukes ofte i krystallheling for å styrke et svakt immunsystem, lindre PTSD-symptomer og forbedre lungeproblemer. En stein av hjertet, det er knyttet til hjertechakraen og gir gunstige effekter på alle hjertechakra-relaterte problemer, noe som betyr at det er kjent å forbedre og tiltrekke kjærlighet.

Citrin

Citrin er en gul stein som reflekterer lyse lys og gir en overflod av lykke til dem som bærer den. Det kan hjelpe deg å føle deg som et barn igjen, noe som gir en større lidenskap for livet og en mer bekymringsløs holdning, som gir deg både fysisk og mentalt, samtidig som du øker energi og fjerner tretthet. Denne gledelige steinen kan lyse opp mange aspekter av livene til de som har på seg eller jobber med det, blant annet å fremme suksess i karriere og gi velstand også.

Naturlig citrin er en fantasifunksjon og sinn, som bidrar til å forbedre konsentrasjon og fokus, samt viljestyrke og manifestasjon, som bærer solenes kraft for å gi varme og komfort, stimulerer chakraene og rydder sinnet for å vekke kreativitet og opprettholde prosessen med å gjøre drømmer til virkelighet.

Hvis du arbeider med negativ energi av noe slag, er dette en god stein å bruke som det kan bidra til å bekjempe det, og eliminere uønskede energier fra ditt miljø, hjemme eller på jobb. Den er utmerket for beskyttelse og vil ikke absorbere noen negative energier fra omgivelsene. Citrin er ideell for meditasjon, åndelig utvikling og psykisk vekst også. Det vil stimulere

Blå Topaz

Denne attraktive himmelsblå steinen er kjent for å fremme overflod, glede og lykke, samt å være en kommunikasjonsstein. Det kan øke din evne til å kommunisere bedre og uttrykke deg på en mer meningsfylt måte, uansett om du skriver eller snakker. Hvis du har problemer med å snakke med publikum og må møte det som kan være en svært vanskelig og angstsspisset situasjon ved å gi en tale, må du sørge for at du har det med styrke - det kan hjelpe deg å tenke klarere slik at du kan konsentrere deg om oppgave ved hånden mens du lette nervøsiteten.

Noen kalder til og med blått topas den "skrive steinen", så hvis du lider av forfatterens blokk, vil du kanskje beholde denne krystallet på skrivebordet ditt. Hvis du prøver å koble deg til den åndelige verden, er det engang sagt å hjelpe deg når du trenger å kommunisere hva som kommer gjennom.

Blå topaz er også en utmerket krystall for å helbrede mange helseproblemer - det forbedrer fordøyelsen, styrker nerver, balanserer følelser og til og med utløser en økning i stoffskiftet som kan hjelpe en å miste vekt. Det kan også frigjøre stress og spenning, slik at du kan slappe av bedre.

Moonstone

Moonstone er en stein kjent for sin lykke, overflod, flaks og kjærlighetsegenskaper. Hvis du er veldig følsom, er dette en utmerket krystall, da det vil bidra til å beskytte deg mot negativ energi og mørke ånder. Det anses å være noe som er veldig personlig som det sies å oppleve det som egentlig er, og tilpasse seg dine dypeste behov. Det beroliger stress, lindrer angst og hjelper oss med å få en bedre forståelse av oss selv som en stein av ro og lettelse.

Fysisk er månesten brukt i krystallheling for å hjelpe til med å absorbere næringsstoffer, eliminere giftstoffer, balansere hormoner og stimulere pinealkjertelen til å fungere bedre. Da det er spesielt godt for kvinner, som hjelper til med unnfangelse, graviditet, fødsel og amming, er det en av de beste krystallene som gir en mor eller en ny mor. Det forbedrer kvinnelig energi, følsomhet, intuisjon og til og med psykiske evner.

onyks

Denne jet black crystal er ideell når du trenger styrke, støtte, utholdenhet og beskyttelse. Det er en flott å ha i en stressende situasjon, lette bekymringer og frykt, samt oppmuntre til bedre beslutningsprosesser. Det er også kjent å forbedre intuisjon og øke lykke mens du hjelper oss når vi må gi opp dårlige vaner. Steinen hjelper oss å holde oss mer jordet, slik at vi kan fokusere og gjøre det vi trenger for å bli gjort. Hvis du eller noen du kjenner går gjennom en vanskelig tid eller noen form for overgang i livet, er denne steinen en du bør få, eller gi som en gave.

Fysisk sies onyx å ha kraft til å redusere betennelser, infeksjoner og hjelp helbrede hudforhold.

Amasonitt

Amazonite er kjent som kunstnerens stein, og tilbyr tålmodighet, tillit, sannhet og toleranse, samt bidrar til å forbedre kommunikasjonen. Det gir spesielt beroligende egenskaper, beroliger hjernen og nervesystemet, samtidig som det gir balanse i ens liv og hjelper til med å løsne blokkeringer som oppstår av frykt eller traumer. Det kan øke tilliten slik at du kan uttrykke deg bedre på mange måter, ikke bare i tale, men alle typer selvuttrykk, samt øke kreativiteten, derav kallenavnet, kunstnerenes stein. Det kan åpne tankene dine slik at du ser begge sider av et problem, slik at du kan ta bedre beslutninger. Det oppfordrer medfølelse og kan også bidra til å forbedre kommunikasjonen i kjærlighetsforhold.

Amazonite er kjent for å hjelpe kroppen til å absorbere mer kalsium og dermed bidra til å forbedre forhold som mangel på kalsium i kosten, osteoporose (en ødeleggende bein sykdom), tannråte, muskelspasmer og jevne menstruasjonskramper.

Rubin

Hvis du føler deg deprimert og mangler motivasjon for livet, slå til rubin, et symbol på vitalitet som vil bringe gnisten tilbake mens du lindrer tegn på depresjon og frigjøre destruktive emosjonelle mønstre. Det kan hjelpe deg å lære å elske deg selv mer, oppmuntre lidenskap, forbedre motivasjon og inspirere deg til å sette mål. Det har vært kjent for å gjenopprette ens livskraft samtidig som det avgifter kroppen, og støtter hjertet, reproduktive organer og lymfesystemet.

21 matvarer som naturlig unclog arterier

21 matvarer som naturlig unclog arterier

Hvis målet ditt er å gjenopprette eller opprettholde et sunt hjerte, er det en rekke matvarer som kan bidra til å avkjøle arterier av plakkoppbygging, senke blodtrykket og redusere betennelse - de viktigste skyldige i kardiovaskulær sykdom.Mange av matvarene på denne listen inneholder sunne fettstoffer, antioksidanter og løselig fiber som er gode, ikke bare for hjertet ditt, men også for å fremme sunt hud, hår, hormonproduksjon og næringsopptak. Du kan fø

(Helse)

10 tips for å hjelpe deg med å gå 10.000 trinn hver dag + hvorfor du virkelig trenger å

10 tips for å hjelpe deg med å gå 10.000 trinn hver dag + hvorfor du virkelig trenger å

For rundt seks millioner år siden begynte tidlige mennesker å gå oppreist på to meter. Det tok ytterligere fire millioner år for våre forfedre å fullstendig unngå å gå på alle fire, utvikle sterkere knær, en buet ryggrad, lengre benben og bedre hofte støtte, som alle gjorde at vi kunne bli virkelig bipedale.Du kan si at

(Helse)