Er din madrass som gjør deg syk? Hvorfor du trenger en giftfri madrass og topp 3 å velge

Du kjøper økologisk mat, du unngår eksponering for sigarettrøyk, og du kan til og med bruke naturlige husholdningsrenere, men sover du på en giftfri madrass? Mange tenker ikke engang på sengetøy når det gjelder helsen, men kjemikalier i madrasser kan være en betydelig kilde til giftig eksponering.

Vi bruker så mye som en tredjedel av livet til å sove, og de kjemikaliene har vært forbundet med en rekke helseproblemer, inkludert fruktbarhetsproblemer, ubalanse i hormon og allergier. Dr. Mercola explained , your mattress could be making you sick. Som berømt lege og alternativ medisinforespiller dr. Mercola forklarte , kan madrassen gjøre deg syk.

Hvorfor? Mange er fulle av giftige kjemikalier, men i de fleste tilfeller er det egentlig ingen måte å vite hva som er i madrassen din fordi madrassprodusenter ikke er pålagt å fortelle deg. are required by US law to be highly flame retardant (meaning even if they're exposed to a blowtorch they won't ignite), most contain flame-retardant chemicals. De trenger ikke å merke eller utlevere på noen måte hvilke kjemikalier deres madrasser inneholder, og fordi det er påkrevd av amerikansk lov å være svært flammehemmende (noe som betyr at selv om de er utsatt for en blowtorch, vil de ikke antennes), de fleste inneholder flammehemmende kjemikalier.

PBDE

Environmental Working Group (EWG), exposure could lead to a host of adverse health effects. Hvis madrassen din ble produsert før 2004, kan den inneholde polybromerte difenyletere (PBDE), som ifølge Miljøgruppen (EWG), kan eksponering føre til en rekke negative helseeffekter. Bare noen av disse effektene inkluderer redusert sperm count, skjoldbrusk hormonforstyrrelse, hørselsunderskudd, atferdsendringer, føtal misdannelser og kreft. Eksponering under barndom og barndom, rapporterer de, fører til "mer betydelig skade" og mye lavere nivåer sammenlignet med voksne.

Andre flammehemmende kjemikalier

Selv om madrassen din ble laget etter at PBDE ble utestengt i 2004, er kjemikaliene som brukes til å erstatte dem, ofte like ille. De har vært assosiert med alvorlige helserisiko, for eksempel fødselsskader, atferdsproblemer, hormonforstyrrelser, redusert IQ-score, neuro-utviklingsforsinkelser og enkelte typer kreft, som ligner de skummel bivirkningene som følger med PBDE.

have been identified as one of 17 “high priority” chemical groups that should be avoided to lower the risk of breast cancer. Flammehemmende kjemikalier har blitt identifisert som en av de 17 "høy prioritet" kjemiske gruppene som bør unngås for å redusere risikoen for brystkreft. Som Mother Jones rapporterer, "Siden midten til slutten av 60-tallet har de fleste madrasser blitt laget av polyuretanskum."

Polyuretanskum er et petroleumsbasert materiale som avgir flyktige organiske forbindelser som kan føre til respiratoriske problemer og hudirritasjon. Formaldehyd, som brukes til å lage et av limene som holder madrasser sammen, kan forårsake astma, allergier, og lunge, nese og halscancer. Mange madrasser inneholder også bomullspesticider og flammehemmende kjemikalier, som kan forårsake kreft og nervesykdommer.

Alle disse kjemikaliene er også kjent for å "lekke" ut over tid. according to Dr. Mercola , “an estimated 90 percent of Americans have some level of flame-retardant chemicals in their bodies, and the chemicals are also known to accumulate in breast milk.” De begynner også å migrere gjennom huset og samle seg i støv, og derfor, ifølge Dr. Mercola , "anslagsvis 90 prosent av amerikanerne har noe flammehemmende kjemikalier i kroppen deres, og kjemikaliene er også kjent for akkumuleres i morsmelk. "

Flammehemmende betyr ikke nødvendigvis brannsikker eller mindre dødelig

Ironisk nok, hvis en madrass som har blitt doused med flammehemmere fanger ild, som det kan, gir den av høyere nivåer av karbonmonoksid, sot og røyk enn det ville hvis det ikke var blitt behandlet - og disse tingene er faktisk mer sannsynlig å drep noen i en brann enn å bli brent. Det betyr at en madrass med flammehemmende kjemikalier kan gjøre brann enda mer dødelig.

Mercola legger til at mens brannrelaterte dødsfall har gått ned de siste tiårene, er det ikke knyttet til bruk av flammehemmende kjemikalier, men på grunn av nyere konstruksjonskoder, sprinklersystemer, brannalarmer og selvslukkende sigaretter.

Så, ikke bare beseirer de sine egne formål, de kan bidra til alvorlige helseproblemer og også skade på miljøet.

Men produsenten sier det er trygt

Tror du at du er trygg fordi produsenten av madrassen hevder at produktene deres er? Dessverre er det ofte ikke tilfellet.

Mor Jones noterer seg også: "Store produsenter som Simmons, Sealy og Tempur-Pedic vil ikke avsløre sine flammehemmende formler, som betraktes som handelshemmeligheter ... Et godt gjetning på dagens madrasser kommer fra Ryan Trainer, ... [president ] av International Sleep Products Association, en industrigruppe.

Han sier, "De fleste bedrifter bruker" ulike typer barriere stoffer "som bomull behandlet med borsyre eller rayon behandlet med silika - både relativt godartede kjemikalier - samt brannsikre materialer som modacrylfiber (som inneholder antimonoksid, et kreftfremkallende) og melaminharpiks (som inneholder formaldehyd). "

Slik vet du hva du skal se etter i en giftfri madrass

Dessverre er alle madrasser krevd ved lov å inneholde brannhemmende materialer, men det er et unntak. Hvis du er sensitiv over for kjemikalier, kan du be en lisensiert helsepersonell om å skrive resept for en kjemisk fri madrass, som du kan bestille uten flammehemmere fra enkelte forhandlere.

Det finnes også andre alternativer.

"Noen organiske madrasser passerer brannstandarder ved å bruke ull, siden ull er en fiber med naturlige brannhemmende egenskaper. Det er selskaper som bare bruker ren ull til dette formålet. notes Healthy Child. Men vær oppmerksom på at noen selskaper bruker ull med kjemiske behandlinger som er lagt til for å øke ullens brannmotstand, sier Notes Childy.

Når du ser etter en giftfri madrass, vær oppmerksom på at ikke alle er skapt like, og noen kan ha de samme problemene som en vanlig madrass. De fleste økologiske madrasser er laget på en av følgende måter:

• Økologisk, kjemisk fri ull - Ull er naturlig flammehemmende og også motstandsdyktig mot mugg og bakterier. Det brukes ofte som en klut bleie deksel på grunn av sin evne til å avstøte vann.

• Organisk, kjemisk fri bomull

• Organisk, kjemisk fri latex

For å kaste en skiftenøkkel inn i dette noe forvirrende rotet, bør du også vite at noen begreper som "naturlig" betyr nesten ingenting, mens andre etiketter som "organisk" kan være misvisende, da det kan bety at bare noen av madrassmaterialene er organisk.

Når du ser etter den beste, virkelig giftfri madrassen, bør den inneholde en rekke sertifiseringer, da de reneste ofte kombinerer flere sikkerhetsstandarder for å sikre både din sikkerhet og komfort.

En madrass trenger ikke bare en av sertifiseringene ovenfor. De beste og reneste madrassene på markedet kan kombinere flere sikkerhetsstandarder, noe som gir deg det ultimate innen sikkerhet og komfort. Det kan for eksempel være merket "Greenguard", som betyr at den ferdige madrassen må testes for bestemte utslippsgrenser for formaldehyd og andre VOC, eller "Greenguard Gold", som er det samme som Greenguard, bare med enda strengere utslippsgrenser. Organisk innhold Standard refererer til andelen sertifiserte organiske materialer i madrassen og sikrer riktig sporing av organisk bomull fra sin kilde til ferdigproduktet. Hvis det bare er merket "organisk", må bare deler av det være organisk, andre deler kan inneholde skadelige kjemikalier.

Topp 3 Ikke-Giftige Madrass Merker

Å måtte vurdere alt som kan gjøre å kjøpe en giftfri madrass, er ganske overveldende, så vi har satt sammen noen av de beste merkene for å gjøre prosessen litt enklere.

Naturopedic

Naturopedic er et merke som lager økologiske luksusmadrasser som er sertifisert av Organic Tilth Certified Organic (OTCO) og Control Union (CU). De fleste inkluderer en blanding av metallspoler sammen med en topp i enten bomull eller latex. Alle produktene, inkludert organiske madrasser, er laget av sertifiserte organiske materialer som er giftfri, men likevel brannbestandige, laget for sikkerhet, helse og komfort.

I stedet for kjemikalier bruker Naturopedic materialer som organisk bomull, potetstivelse, plantebasert ikke-GMO PLA-batting, økologisk bomullsbatteri og stål innersprings fremfor minneskum. Disse materialene, i stedet for å brenne inn i flammer med svært høy varmeutslipp, har en tendens til å smolere, noe som betyr at Naturopdiske produkter oppfyller alle føderasjons- og statlige brennbarhetsstandarder uten behov for brannhemmende kjemikalier.

full-size Quilted Deluxe Organic Cotton Mattress is sold from this page on Amazon, and has a hypoallergenic design as well as being both organic and Greenguard Select Certified. Naturopedisk full-size Quilted Deluxe Organic Cotton Madrass er solgt fra denne siden på Amazon, og har en hypoallergen design, samt å være både organisk og Greenguard Select Certified.

Plushbeds

Plushbeds tilbyr en av de mest omfattende valgene av organiske madrasser tilgjengelig i dag. Hver og en er GreenGuard-sertifisert, laget i USA og beskyttet med en eco-fire barriere som bruker et strekkstrikket stoff. Selskapet tilbyr også en rekke naturlige puter og sengetøy toppers, sammen med en 100-dagers prøveperiode. Hvis du bestemmer deg for å beholde det, får du 25 års garanti.

8″ Medium Firm Eco Bliss Hybrid Latex Mattress sells from this page on Amazon currently , while its Botanical Bliss is available here. Dronningstørrelsen av merkevarens 8 "Medium Firm Eco Bliss Hybrid Latex Madrass selger fra denne siden på Amazon for tiden , mens dens botaniske bliss er tilgjengelig her. Den har quiltet økologisk bomull sammen med 100% naturlig ARPICO latex og 100% naturlig jomull, som fungerer som en brannbarriere samt en temperaturregulator.

Tuft & Needle

Tuft & Needle er en av de høyest rangerte ikke-giftige madrassene på markedet, og ble grunnlagt for noen år siden, i 2013 av Silicon Valley-ingeniører som sier at de var lei av den generelle mangelen på forbrukerfokus, høye priser og forvirring av madrassindustrien. Selskapets madrasser er alle laget i USA og er rimeligere enn de fleste, siden de er laget av syntetisk skum. Før du gis, har den også CertiPur-etiketten, noe som betyr at den er sertifisert for å ikke inneholde skadelige kjemikalier, tungmetaller, PBDEer, ftalater, formaldehyd eller kreftfremkallende stoffer.

Det garanterer også at det har lave VOC for å sikre innendørs luftkvalitet.

Tuft & Needle madrasser er laget av kun to lag skum, noe som betyr at bare ett lag lim er nødvendig for å holde dem sammen, og at limet er laget av gummi og vann). GreenGuard certified for low VOCs. Limet er også uavhengig GreenGuard-sertifisert for lav VOC. Madrassdekselet er et høyytelses-taktilt stoff som er en myk, pustende blanding av rayon og polyester. Det er testet og sertifisert av OEKO-TEX for å være fri for kjemiske rester, ftalater og tungmetaller.

Madrassene inneholder også en kjemisk fri, TB-117-kompatibel brannbarriere. Dette er en stoffblanding som passer godt til madrassen som en sokk, under dekselet, og består av en blanding av det meste rayon, med små mengder polyester og finkornet silisiumdioksyd. Silisiumet settes inn i fiberen og gjør ikke kontakt med huden. "Fire sokk" fungerer som den ideelle erstatning for de farlige kjemiske brannhemmene.

Tuft & Needle mattress is without a doubt the most affordable of our selections from this page on Amazon , a relative bargain for enjoying many nights of non-toxic sleep. Queen size Tuft & Needle madrassen er uten tvil den rimeligste av våre valg fra denne siden på Amazon , en relativ god handel for å nyte mange netter med giftfri søvn. Med nesten 6, 300 vurderinger er det den høyest rangerte, ikke-giftige madrassen på nettstedet, tjene en 90% + (ved skrivingstid) 5-stjerneklassifisering, og Amazon tilbyr en 30-dagers prøveversjon, slik at du kan teste den ut før du begår 100% . Hvis du bestemmer deg for at du elsker det som så mange andre har, får du en 10 års garanti. Det sies også å tilby "universal komfort", noe som betyr at den ikke er for myk eller for fast. De fleste kjøpere synes å være enige.

4 enkle ting du kan gjøre for å redusere kreftrisikoen din betydelig

Verdens helseorganisasjon (WHO) har nettopp gitt ut noen surrealistiske opplysninger om kreftfremkallende stoffer som finnes i vår matforsyning. Mens du kanskje tenker på at de oppførte aromaer, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer, gjorde de utsagnet om at bacon og andre kjøttvarer som mange liker daglig å være kreftfremkallende. Det

(Helse)

13 brødrecept du kan lage i den langsomme komfyren

Mellom salte måltider, dekadente desserter, og til og med mange håndverk, er det mye du kan gjøre med en sakte komfyr. Og takket være de oppsiktsvekkende folkene som våget å drømme, kan vi nå legge til brød på listen.Det er veldig enkelt å lage utrolig ferske, kunstige brød i crock potten. Det gjør h

(Helse)