8 måter å rense hjemluft naturlig

Mens de fleste kjenner igjen til farene som utgjøres av utendørs miljøforurensninger, er bevissthet om de mange faktorene som kompromitterer innendørs luftkvalitet, ikke like godt kjent. Fordi vi bruker så mye av vår tid inne - i gjennomsnitt på nitti prosent - kan alle dra nytte av forståelsen av hvordan man skal rense og opprettholde sunn luft i hjemmet og kontoret.

Før du begynner å forbedre inneluftkvaliteten, kan du investere i en innendørs luftkvalitetsmonitor - som denne populære Multi Tester Indoor Air Quality Monitor. En kontinuerlig måling av luftkvalitet er den beste måten å sikre at endringene du gjør, gir forbedringer.

1. Øk ventilasjonen

Dette rådet kan virke enkelt først, men det er mer å forbedre ventilasjonen i ditt hjem eller kontor enn å bare åpne et vindu. Friluft kan fortsatt inneholde forurensning som du ikke vil ha i ditt oppholdsrom. I stedet bør du vurdere å installere lureventiler (som disse) for å rense og sykle luften du puster innendørs.

2. Naturlig klimaanlegg

Mens det kan virke som et bedre alternativ enn å kjøre ditt sentrale kjølesystem i sommermånedene, motstå fristelsen til å åpne alle dine vinduer som gjør at forurensende stoffer kommer inn i boarealet ditt. I stedet kan du prøve noen av disse tipsene for å kjøle hjemmet ditt naturlig.

- Bruk takvifter

- Installer varmeblokkerende vindubehandlinger

- Minimere bruk av varmeproduserende apparater

- Vokser planter for nyanse

For mer informasjon om disse tipsene og mer, sjekk ut denne artikkelen.

3. Innendørs luftfiltre

HEPA-filtre er en effektiv måte å fjerne uønskede forurensninger fra innendørs luft. For bruk i både sentrale luft systemer og bærbare luftrensere, bør HEPA filtre endres regelmessig for maksimale helsemessige fordeler.

Hvis du vil investere i en innendørs luftrenser, kan du være interessert i å lese vår gjennomgang av tre av de beste på markedet. Hint: Denne Germ Guardian 3 i 1 Air Purifier er det beste budsjettalternativet.

4. Eliminer kilden

Overdreven fuktighet, støvoppbygging, røyking og bruk av kjemiske produkter som maling, vaskemidler og syntetiske fibre er blant de vanligste årsakene til innendørs luftforurensning. Prøv å eliminere så mange av disse kildene fra ditt oppholdsrom som mulig, og vær alltid på utkikk etter helt naturlige alternativer til kjemisk lastede husholdningsartikler.

5. Bruk bivoks stearinlys

Hvis du liker å brenne lys for naturlig lys, unngår du paraffinlys som frigjør petroleum biprodukter i luften. I stedet velger du bivoksstearinlys. Bivoks brenner rent og gir den ekstra fordelen av ioniserende luft for å nøytralisere giftige forbindelser og andre forurensninger.

Som en ekstra bonus brenner bivoks stearinlys sakte, så du må bytte dem mindre ofte. Prøv noen av disse lysene fra Bluecorn Naturals.

6. Saltlamper

Himalaya rosa salt er en annen naturlig ionisk luftrener som trekker giftstoffer fra miljøet og nøytraliserer dem. Legg til en Himalayan rosa saltlampe til ethvert rom i ditt hjem eller kontor for både funksjonalitet og dekorasjon.

Hvis du ikke allerede eier en Himalayan rosa saltlampe, vet du ikke hva du mangler! For mer informasjon om helsemessige fordeler av HPS-lamper, les denne artikkelen.

Vil du prøve å rense hjemluften med saltlamper? Du kan kjøpe dem fra denne siden på Amazon.

7. Aktivert trekull

En annen fin måte å rense inneluften på er med aktivt kull. Også kjent som aktivt karbon eller bare karbon, aktivert kull er luktfri og svært absorberende. Kull luftfiltre kan kjøpes fra mange supermarkeder og oppussing butikker eller herfra på Amazon.

8. Husplanter

Planter er mor naturens luftrensere. Prøv å dyrke noen av disse kremplanter for å filtrere giftstoffer fra luften i ditt hjem eller kontor:

- Butterfly Palm (Dypsis lutescens) - andre navn inkluderer Areca Palm, Golden Cane Palm og Bamboo Palm - vokser i lyse, indirekte lys (mer ...)

- Lady Palm (Rhapis excelsa) - også kjent som Broadleaf Lady Palm - tilpasningsbar, men foretrekker lyst, indirekte lys (mer ...)

- Gummitre (Ficus elastica) - andre navn er Rubber Fig, Rubber Bush, Gummi Plant - vokser i lyse, indirekte lys og misliker trekkete steder (mer ...)

- Cornstalk Dracaena (Dracaena fragrans) - også kjent som Corn Plant eller bare Cornstalk - trives med en blanding av indirekte lys og skygge (mer ...)

- Fredelilje (Spathiphyllum) - slektning av om lag 40 forskjellige arter - foretrekker moderat, indirekte sollys (mer ...)

- Chrysanthemum (Dendranthema grandiflora) - vanligvis kalt Pot Mums - elsker lys sol (mer ...)

- Golden Pothos (Epipremnum aureum) - også kalt Devil's Ivy, Money Plant, Silver Vine, Centipede Tongavine, ofte mislabeled som Philodendron - lavt eller sterkt lys (mer ...)

- Engelsk Ivy (Hedera Helix) - ofte kalt Common Ivy, European Ivy, eller bare bare Ivy - (mer ...)

- Kinesisk Evergreen (Aglaonema) - over 20 forskjellige arter - skygge eller indirekte lys avhengig av art (mer ...)

Videre lesing: 13 beste husplanter for å rengjøre innendørs luft

De fleste av disse plantene er lett tilgjengelige i enhver boligforbedringsbutikk eller barnehage, er ganske enkle å ta vare på, og vil leve opp ditt boareal mens du naturlig renser luften du puster.

8 måter å rense hjemluft naturlig

Mens de fleste kjenner igjen til farene som utgjøres av utendørs miljøforurensninger, er bevissthet om de mange faktorene som kompromitterer innendørs luftkvalitet, ikke like godt kjent. Fordi vi bruker så mye av vår tid inne - i gjennomsnitt på nitti prosent - kan alle dra nytte av forståelsen av hvordan man skal rense og opprettholde sunn luft i hjemmet og kontoret.Før du

(Naturlig hjemme)

65 matvarer du bør slutte å kjøpe og begynne å lage

Den voksende bevegelsen mot tradisjonell mat - det vil si matvarer som er hele, ekte og rike på næringsstoffer - er virkelig en retur til tidligere tider da næringsmidler bare ikke eksisterte .Skiftet fra helmat til kommersielt forberedt billettpris har vært ganske dramatisk og har endret vårt forhold til de ting som opprettholder oss. Vår

(Naturlig hjemme)