no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

7 skremmende grunner til å slutte å bruke antibakteriell såpe

Når du kjøper personlig pleieprodukter som såpe eller kroppsvask, kommer du til elementer som er merket "antibakterielle" med troen på at de vil holde familien din tryggere? Tror du de vil bidra til å redusere risikoen for å bli syk, smittet eller spre bakterier?

Omtrent alle er klar over viktigheten av å vaske hendene med såpe for å unngå spredning av bakterier, så det ville bare virke logisk at bruk av antibakteriell, AKA kimdrepende såpe ville gjøre en enda bedre jobb. Virkeligheten er at det ikke bare er helt falskt, men antibakterielle såper, inkludert håndrensemidler og lignende, kan til og med være veldig farlig.

Dette er ikke noe nytt, faktisk har studier avslørt farene ved antibakteriell såpe i mange år. I 2005 fant forskerne at antibakterielt middel kjent som triclosan reagerer med klorert vann for å produsere kloroform, som er et kjent kreftfremkallende middel. Dating helt tilbake til 1978, FDA utgav selv et utkast som uttalt triclosan var "ikke generelt anerkjent som trygt og effektivt."

Likevel, flere tiår senere, er triclosan fortsatt inkludert i et omfattende utvalg av forbrukerprodukter. that about 75 percent of liquid antibacterial soaps and 30 percent of bars use this as an active ingredient. Forskning har funnet at om lag 75 prosent av flytende antibakterielle såper og 30 prosent av barer bruker dette som en aktiv ingrediens. Legemidlet, som opprinnelig ble brukt strengt i sykehusinnstillinger, ble vedtatt av produsenter av såper og andre hjemmeprodukter i løpet av 1990-tallet, til slutt ballong i en industri som er verdt en anslått $ 1 milliard. Mens det er vanligst i såper, er det inkludert i alt fra kosmetikk og tannkrem til klær og kjøkkenutstyr - det finnes til og med i leker. På grunn av dette er menneskets langsiktige eksponering for triclosan høyere enn tidligere antatt, og hevder bekymringer om de potensielle risikoene som er forbundet med bruken av denne ingrediensen over en levetid.

Her er en nærmere titt på hvorfor du trenger å slutte å bruke alle disse antibakterielle produktene.

7 grunner til å slutte å bruke antibakterielle såper

1. Antibiotisk resistens

superbugs .” Antibacterial products cause the same problem. Du har sikkert hørt om overbruk av antibiotika, som sies å forårsake oppveksten av antibiotikaresistente " superbugs ." Antibakterielle produkter forårsaker det samme problemet. De har potensial til å lage antibiotikaresistente bakterier. Når antibiotika brukes tungt, kan de forårsake motstand, noe som sies å skyldes en liten delmengde av en bakteriepopulasjon med en tilfeldig mutasjon som gjør det mulig å overleve eksponering for triclosan. Når den kjemiske brukes ofte nok, dreper den andre bakterier, samtidig som denne resistente delmassen kan sprede seg. Når det skjer i stor skala, kan det i det vesentlige gjøre den kjemiske ubrukelig mot den spesielle stammen av bakterier.

World Health Organization , a “threat to global health security.” Certain bacteria species, most notably, Methicillin-resistant Staphylococcus aureus, or MRSA, have even acquired resistance to a number of different medications, which are further complicating efforts to control and treat infections as they spread. Det er dette emnet som er blitt kalt av Verdens helseorganisasjon , en "trussel mot global helsevern." Visse bakteriearter, spesielt Meticillin-resistente Staphylococcus aureus eller MRSA, har til og med oppnådd motstand mot en rekke forskjellige medisiner, noe som er ytterligere kompliserende innsats for å kontrollere og behandle infeksjoner etter hvert som de sprer seg.

Scientific American , “Triclosan has a specific inhibitory target in bacteria similar to some antibiotics. Allison Aiello, epidemiolog ved Universitetet i Michigan Helsehøgskolen forklart til Scientific American , "Triclosan har et spesifikt hemmende mål i bakterier som ligner på enkelte antibiotika. Når bakterier blir utsatt for triclosan i lange perioder, kan det oppstå genetiske mutasjoner. Noen av disse mutasjonene gir bakteriene motstand mot isoniazid, et antibiotikum som brukes til behandling av tuberkulose, mens andre mikrober kan overbelaste sine efflukspumper-protein maskiner i cellemembranen som kan spytte ut flere typer antibiotika, sa hun.

2. Det er ikke mer effektivt enn tradisjonell såpe

Bedrifter som markedsfører disse antibakterielle produktene sier at de dreper bakterier for å bryte sirkelen av infeksjon og ikke forårsake bakteriell motstand. Men mange eksperter og grupper som foreningen for fagfolk i infeksjonskontroll og epidemiologi i Washington, DC, sier det er rett og slett en markedsføringsspill.

told ABCNews, “These products imply they lower the risk of infection, which is blatantly untrue. Epidemiolog Robert Sharbaugh fortalte ABCNews, "Disse produktene innebærer at de reduserer risikoen for infeksjon, noe som er blatant usann. Det er en misforståelse at hvis du bruker dette, vil det kutte ned på sykdom som forkjølelse. Det er gal fordi mange av disse sykdommene er virale i naturen. "

the Journal of Antimicrobial Chemotherapy have shown this as well. En rekke studier, for eksempel forskning publisert i Journal of Antimicrobial Chemotherapy, har også vist dette. Ser på effekten av antibakterielle såper, fant de at det var "ingen signifikant forskjell" og antimikrobiell såpe var "ikke mer effektiv enn vanlig såpe" for å forebygge smittsom sykdom. Som Sharbaugh bemerket, er de fleste sykdommer forårsaket av virus, ikke bakterier, og derfor bruker antibakteriell såpe er meningsløst å ikke nevne potensielt skadelig.

Associated Press . "Jeg mistenker at det er mange forbrukere som antar at ved å bruke et antibakterielt såpeprodukt, beskytter de seg mot sykdom, og beskytter deres familier, sier Sandra Kweder, nestleder for FDAs narkotikasenter, til Associated Press . "Men vi har ikke noe bevis på at det egentlig er tilfelle over enkel såpe og vann."

Selv om produsentene sier at de har bevis på at triclosan virker, er uenigheten sies å stamme fra bruken av ulike testmetoder - tester som strengt måler antall bakterier på ens hender etter bruk av såpe, viser at såpe med triclosan dreper litt mer enn vanlig de, men det har ikke blitt funnet å senke infeksjonsratene. analysis of the health benefits of triclosan have found no evidence that using it can reduce the transmission of gastrointestinal or respiratory infections. Hittil har analysen av helsemessige fordeler av triclosan ikke funnet noe bevis på at bruk av det kan redusere overføringen av gastrointestinale eller respiratoriske infeksjoner. Eksperter tror det kan være fordi antibakterielle såper spesifikt målretter mot bakterier, men ikke virus, som er ansvarlige for flertallet av sesongfluss og forkjølelse.

3. Endokrine forstyrrelser

Det er mange potensielle farer som kommer med bruk av triclosan i tillegg til problemene ovenfor. Det er også en hormonforstyrrende, som betyr at den forstyrrer viktige hormonfunksjoner - som kan påvirke immun- og reproduktive systemer, samt hjernen direkte. Denne kjemikalien har vist seg å forstyrre testosteron, skjoldbruskkjertelen og østrogenreguleringen, som kan skape flere problemer, som dårlig spermekvalitet, tidlig pubertet, infertilitet, fedme og kreft. studies have shown that in frogs, rats and other animals, that it may interfere with the body's regulation of thyroid hormone. Flere studier har vist at i frosker, rotter og andre dyr, at det kan forstyrre kroppens regulering av skjoldbruskhormon. Forskere tror det kan være fordi det ligner så sterkt det hormon som det kan binde seg til reseptorene.

Virkningen av langvarig eksponering for triclosan under fosterutvikling, barndom og barndom kan være ganske alvorlig og føre til permanent skade.

Selv om disse potensielt skadelige effektene har blitt vist i dyreforsøk som nevnt, og FDA sier at de ikke alltid er indikative for hva som vil skje med mennesker, selv de har anbefalt å vurdere risikoen videre og har sagt at det er bekymret forbrukere bør se på vanlig såpe i stedet.

4. Negativ innvirkning på miljøet

Antibakterielle såper er også skadelige for miljøet - og fordi vi bruker mye antibakteriell såpe, blir mye triclosan skyllet ned i avløpet. Kjemikaliet har vist seg å skape dioksin når det blir utsatt for sollys og kloroform, og fortsetter å bygge opp i miljøet. Det er blitt oppdaget etter behandling ved kloakkverk, og undersøkelser fra USAs geologiske tjeneste har ofte oppdaget det i bekker og andre vannkilder. En gang i miljøet kan det forstyrre algeres evne til å utføre fotosyntese.

Forskere fra John Hopkins Bloomberg skole for folkehelse oppdaget at etter å ha spylt antibakterielle produkter ned i avløpet, overlever 75 omsetninger av triclosan og triclocarban-forbindelser behandling ved kloakkplanter. environmentalhealth.ca . De havner i vannveier, i slam spredt på landbruksfelt, og muligens også produserer, rapporterer miljøhelse.no .

Dr. Rolf Halden, Ph.D, hovedforfatter av studien, sa: "Vi masseproduserer og bruker en giftig kjemikalie som mat- og stoffadministrasjonen har fastslått, har ingen vitenskapelig bevist fordel ... når vi prøver å gjøre det rette ved å resirkulere næringsstoffer inneholdt i biosolids, vi ender med å spre en kjent reproduksjonsgift på jorda hvor vi vokser maten vår. Studien viser hvor viktig det er.

5. Øke risikoen for allergi

En av teoriene om hvorfor forekomsten av allergier har vært på vei oppover, er at vårt "altfor sanitiserte miljø" skader utviklingen av vårt immunsystem. Journal of Allergy and Clinical Immunology furthered that theory by showing that triclosan commonly found in antibacterial products causes mutations, which may lead to food allergies. Forskning publisert i Journal of Allergy og Clinical Immunology videreførte den teorien ved å vise at triclosan som ofte finnes i antibakterielle produkter, forårsaker mutasjoner, noe som kan føre til matallergi.

I utgangspunktet har årsaken til sammenhengen mellom antibakterielle såper og allergier å gjøre med hygienehypotesen, en teori om hvordan immunsystemet utvikler seg og hvordan det reagerer på overgrep. our immune systems to become hypersensitive to foreign assaults of all kinds, whether harmful or beneficial. Noen forskere mener at samfunnets moderne besettelse med renslighet, som inkluderer både en overordentlig sanitert livsstil som holder oss isolert fra flertallet av bakterier som kan gjøre oss syk og overdreven bruk av antibakterielle rengjøringsprodukter, har forårsaket at våre immunsystem blir overfølsomme for utenlandske overgrep av alle slag, enten skadelige eller fordelaktige. I tillegg, som yngre generasjoner har blitt reist i slike relativt sterile, rene miljøer, hevdet forskerne at deres immunsystem ikke har blitt utfordret tilstrekkelig for å reagere på bakterier og virus, noe som fører til at de feilaktig overreagerer til vanlige proteiner som de som finnes i mat og gress eller støv, noe som resulterer i allergier.

6. Forringet muskelfunksjon

out of the University of California, Davis, published in the Proceedings of the National Academy of Sciences also showed evidence that triclosan interferes with muscle contractions in human cells, as well as muscle activity in minnows and mice. Forskning fra University of California, Davis, publisert i Prosedyrene ved National Academy of Sciences, viste også bevis på at triclosan forstyrrer muskelkontraksjonene i menneskelige celler, samt muskelaktivitet i minnows og mus. I musene ble hjertemuskelfunksjonen redusert med så mye som 25 prosent etter eksponering for bare en dose triclosan, og deres grepstyrke ble senket med så mye som 18 prosent.

I forsøket ble minnows brukt til å etterligne effekten av triclosan i marine miljøer. Etter å ha blitt utsatt for konsentrasjoner av triclosan tilsvarende det som finnes i naturen i en 7-dagers periode, var de signifikant verre svømmere enn minnows som ikke hadde vært utsatt for triclosan og var mindre effektive i svømmeprøver som simulerte handlingen å unnvike en rovdyr.

Eksperter sier at årsaken som gjelder spesielt er at andre funn har vist at kjemikalien kan trenge inn i huden og komme inn i blodbanen mye lettere enn det som tidligere var antatt. Og en undersøkelse gjennomført i 2008, oppdaget triclosan i urinen på 75 prosent av de som ble testet.

7. Endringer i tarmbakterier

Science recently, triclosan may also be messing with people's guts. Ifølge forskningen som ble publisert i tidsskriftet Science nylig, kan triclosan også rote med folks tarm. Skrevet av akademikere fra University of Chicago, fokuserte forskningen på de mindre kjente effektene av triclosaneksponering på tarmbakterier. Mye forskning som for sent har vist at bare tarmbakterier kan kontrollere alle aspekter av våre liv som kroppene våre er mer bakterielle enn mennesker, med ti ganger antall bakterieceller som menneskelige celler.

Forstyrrelser av den menneskelige mikrobiomet har vært "knyttet til et bredt spekter av sykdommer og metabolske forstyrrelser, inkludert fedme, inflammatorisk tarmsykdom (IBD), irritabel tarmsyndrom (IBS) og atferds- og metabolske forstyrrelser, " skrev forfatterne av papiret, Alyson L Yee og Jack A Gilbert.

reports Wellness Mama . Den nåværende generasjonen av barn har en tredjedel mindre rekke tarmbakterier sammenlignet med vår generasjon, og spesielt våre foreldre og besteforeldre generasjoner rapporterer Wellness Mama .

Hva dette betyr for deg er at bruken av triclosan kan ha enda mer, svært vidtrekkende effekter på helsen din, da forsiktig beskyttelse av tarmbiomet er viktig for å opprettholde helse og reversere sykdomsveien som vår verden er på.

Bunnlinjen

Scientific American that these substances really belong in hospitals and clinics, not in the homes of healthy people. Molekylærbiologen John Gustafson fra New Mexico State University i Las Cruces fortalte den vitenskapelige amerikaneren at disse stoffene virkelig hører hjemme på sykehus og klinikker, ikke hjemme hos friske mennesker. Det er på tide å gi opp de antibakterielle såper. God, langvarig hygiene betyr bruk av vanlig såpe, ikke antibakterielle, eksperter enstemmig enige om. Den viktigste måten å unngå å bli syk er å vaske hendene tre ganger om dagen og unngå å berøre slimhinner.

Når du kjøper et husholdnings- eller personlig pleieprodukt, sjekk etiketten - hvis den inneholder triclosan, sett den tilbake. Eller, enda bedre, lag dine egne produkter hjemme ved hjelp av naturlige ingredienser - det finnes utallige effektive oppskrifter der ute som vil ha nytte for helsen din i stedet for å skade den.

10 ting å gjøre før sengetid for best mulig søvn noensinne

10 ting å gjøre før sengetid for best mulig søvn noensinne

Vil du sove som en baby og våkne opp oppdatert og forynget, klar til å takle en ny dag? Her har vi avrundet 10 av våre favoritt ting å gjøre før sengetid, som ikke bare vil hjelpe deg med å velsigne deg i velsignet søvn, men gjør ofte også dine morgener så mye lettere.1. Dusj Å ta en varm dusj eller et bad før sengetid bidrar til å prime kroppen til søvn. En studie pub

(Helse)

Metabolisme Dødsfôr: 10 ting som alle spiser som ødelegger metabolisme

Metabolisme Dødsfôr: 10 ting som alle spiser som ødelegger metabolisme

Når vi tenker på metabolisme, tenker vi umiddelbart på hvor raskt vi kan brenne fett og skur pounds. Men stoffskiftet vårt er så mye mer enn det.Metabolisme inneholder alt kroppen gjør for å holde oss i live ... som å puste, sirkulere blod, kontrollere kroppstemperatur, eliminere avfall, holde hjernen og nerverne fungerer og selvfølgelig fordøye mat og næringsstoffer.Fordi hver

(Helse)