no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

6 beste Veggies å vokse i høye senger

Voksende grønnsaker i hevede senger gir en mulighet for nesten alle å gi mat til familien. Hevede senger kan enten opprettes på bakken ved å hakke opp jordkvalitet, kompost og annet organisk materiale av høy kvalitet eller plasseres i en ramme eller beholder på bakken. Et stort utvalg av grønnsaker er ganske glade i hevede senger, noe som er en ekstra fordel for denne typen voksende. best way to garden. Mange føler at hevede senger er den beste måten å hage på.

7 fordeler med hevet senghagearbeid

1. Raised senger er allsidige

Som nevnt ovenfor gir hevede senger stor fleksibilitet. Uansett hvor en tradisjonell hage kan settes, kan en hevet seng også settes. Du kan også sette en hevet seng på en terrasse, på taket eller på dekk. Allsidigheten til hevede senger gjør det mulig for mange å gi fersk mat til familien sin, enten de er i byen eller i landet. Raised senger kan bygges av et hvilket som helst antall materialer, inkludert tre, stoff, stål, eller til og med utformet som et oppgradert prosjekt.

2. Tilgjengelighet

Raised senger kan bygges for å imøtekomme personer som har problemer med å bøye seg ned eller er i rullestol. Denne tilgjengeligheten gjør hagearbeid mulig for alle mennesker uansett deres begrensninger.

3. Jordkvalitet

Når du hager i en hevet seng, har du mye mer kontroll over jordkvaliteten enn du gjør når du hager på en konvensjonell måte. Du kan fylle din hevede seng med rik, organisk materiale som er perfekt for dyrking av friske planter. I tillegg går det ikke å bli kompakt på å gå på jorden rundt hagen din.

4. Jordstemperatur

Jorden i en hevet seng varmes opp raskere enn bakken. Dette betyr at du kan få et hopp på begynnelsen av våren. Ved å dekke din hevede seng med svart plastmateriale før planting, vil solen kunne ytterligere varme opp jorden. Du kan til og med konvertere din hevede seng til en kald ramme eller et hovnehus hvor du kan vokse veggies veldig tidlig, om ikke hele året, avhengig av hvor du bor.

5. skadedyrskontroll

Å bygge en hevet seng av bakken kan bidra til å holde visse pesky critters som kaniner og groundhogs i sjakk. Du kan også legge til netting i sengene dine for å holde fugler fra munching. Videre betyr høyere jordkvalitet generelt at planter vil få et sterkere forsvar mot vanlige skadedyr.

6. Større utbytte

Da jeg skiftet fra en konvensjonell hage til hevede senger så jeg en utrolig økning i størrelsen på høsten min. Det er spådd at du kan vokse opptil 10 ganger mengden av råvarer i de samme romhøyde senger.

7. Vedlikehold

Det er så mye lettere å holde en hevet seng som er fri, enn en vanlig hage. Det er ikke behov for en stor hakke, en enkel hagebruk gaffel eller bare hendene dine kan gjøre trikset for å holde hagen din fri. Sett opp et drypp vanningsanlegg for hevede senger og holde planter jevnt fuktig blir super lett.

Hvordan velge de beste veggene å vokse i høye senger

Når du vokser i en mindre plass, hold disse tipsene i tankene når du velger hva du vil plante:

  1. Vokse det du liker: først og fremst bør du vokse avlinger som du liker å spise. For eksempel, hvis du ikke liker tomater, ikke vokser tomater.
  2. Plant hva som er kostbart: Når du har bestemt hva du liker å spise, tenk på å vokse veggies som koster mer i butikken. Dette vil bidra til å holde matbudsjettet lavt.
  3. Plante kutt og kom igjen avlinger: Disse er avlingene som fortsetter å gi hele sesongen, som grønnsaker, grønne bønner og erter.
  4. Grow noe annet : Grow noe du liker, men er unikt og vanskelig å finne i supermarkedet.

6 beste Veggies å vokse i høye senger

Her er mine favorittplanter å vokse i hevde senger:

1. Shallots

Sjalottene er medlem av løk (Allium) familien en subtilere smak enn løk. De gjør det veldig bra i kompakt hagearbeid. Når du planter en umoden pære, blomstrer den inn i fire eller fem sjalottene. Til tross for sin lille størrelse er helsemessige fordeler av sjalottene ganske imponerende. De kan ikke bare senke kolesterolet, men også senke blodtrykket, balansere blodsukkeret, forbedre sirkulasjonen, hjelpe til med sunn fordøyelse og gi en kraftig antifungal, antibakteriell og antiviral fordel. research has even shown that they can keep certain types of cancer from developing. Noen undersøkelser har til og med vist at de kan holde visse typer kreft fra å utvikle seg. Prøv karamelliserte sjalottene for en deilig godbit.

2. Hvitløk

Hvitløk er også medlem av løkfamilien. En plantet løk gir en hel pølse hvitløk. Hvitløk kan bidra til å holde blodtrykket nede. Faktisk rapporterer noen at det gjør en bedre jobb å regulere blodtrykket enn deres medisiner. Hvitløk inneholder også tre kraftige ingredienser, vitamin C, vitamin B6, mangan og selen. Hvitløk har smertestillende egenskaper som bidrar til å berolige smerten, og antibakterielle egenskaper for å holde henfall under kontroll.

3. Beets

Beets er et velsmakende tillegg til en hevet seng. De kan til og med vokse hele vinteren i mange sørlige stater. Beets foretrekker kaldt vær og gjør det beste når plantet tidlig på våren. Beets gjør best når plantet i hevet senger som er 8 til 12 inches høye. Beets foretrekker også sandy jord som du kan sette i din hevet seng. Beets er lastet med vitamin C som bidrar til å holde immunforsvaret sterkt. De inneholder også en god mengde kalium som er avgjørende for sunn nerve- og muskelfunksjon og mangan som hjelper bein, nyrer, bukspyttkjertel og lever forbli sunn.

blood pressure regulated and help the body detox. Beets også holde blodtrykket regulert og hjelpe kroppen detox. Den fine tingen om beets er at du kan høste og spise både rødbeteren selv og bønnegrøntene som er fullpakket med antioksidanter. En av min favoritt måte å spise rødbeter er å dampe dem og deretter steke dem i en liten bit kokosnøttolje og topp med rå smør og havsalt.

4. Kirsebær Tomater

Kerrytomater legger til en vakker farge og interesse for en hevet seng. De er så allsidige at de vil trives i en hengende kurv eller sammenflettet med andre grønnsaker som løk, paprika og salat. Ta inn tomatplantene dine så snart du får dem inn i sengen din, og husk alltid å tømme tomatplanter på jordnivå, ikke fra oven. Klem av suger tidlig for å holde planten under kontroll og roter tomatene dine mellom hevede senger hvert år. Dette vil bidra til å holde tomatene sterke og skadedyrfrie

5. Salat

Salat av alle typer trives i det åpne jordmiljøet av hevede senger og beholdere. Salat vokser godt fra frø sådd direkte inn i sengen eller beholderen - en gang i begynnelsen av mars - avhengig av hvor du bor. Så lenge du gir salat rikelig med vann, kan du plante i en grunne beholder eller hevet seng. Den vokser raskt og er ideell å bruke mellom peppers, tomater, aubergine, blomkål og brokkoli. Prøv løs blad og smørhudssorter som du kan klippe og de kommer igjen. De kraftige antioksidanter i salat bidrar til å senke kolesterolnivået, fremme vanlig søvn, redusere betennelse, beskytte nevroner og forhindre utbruddet av alvorlige helsemessige forhold som kreft.

6. Gulrøtter

Ingen hevet seng ville være komplett uten noen gulrøtter. Gulrøtter blir bedre i hevede senger hvor jorden er løs og det er tilstrekkelig belufting. En hevet seng som er minst 12 cm dyp, er ideell for gulrøtter med godt drenerende jord. De liker en hel dag med sol, men kan vokse godt med 4 timers varm sol. Så frø 2 til 4 uker før din siste frost. Hvis du bor i varmere områder, kan du så frø igjen i midten av sommeren for en høsthøst. Noen av mine favoritt gulrottyper for å vokse i hevde senger, inkluderer raske Amsterdams, Chantenay for sin fantastiske smak og høstkongen fordi de lagrer seg godt om vinteren.

Hvordan bygge en hevet seng

Raised senger kan bygges ut av en rekke materialer, inkludert tre, betong, murstein og cinderblock. Du kan til og med lage en hevet seng med et gammelt badekar eller en opptatt dresser.

Hvis du vil prøve å bygge din egen hevde seng hjemme, er det noen av de fineste og enkleste å bygge design.

Les neste: 20 Unike Raised Garden Bed Ideas

18 av de raskeste voksende veggene du kan høst på kort tid

18 av de raskeste voksende veggene du kan høst på kort tid

Bare fordi vegetabilsk hagearbeid vanligvis er en øvelse i tålmodighet, betyr ikke at du ikke kan vokse fastmat. For alle de ivrige og rastløse gartnere der ute som ikke kan stå lang ventetiden på ferske råvarer, har vi samlet opp noen av de raskest voksende matene for at du kan nyte på det raske.1. Son

(Hage)

11 beste måter å bli kvitt hage ugress organisk

11 beste måter å bli kvitt hage ugress organisk

Sommeren er her og hager er alle abloom. Dessverre er urter og grønnsaker ikke de eneste tingene som elsker denne tiden av året. Hageindtrengere, som sorrel, kløver og crabgrass vokser også sterk.Selvfølgelig kan det være vanskelig å fortelle hva som egentlig er ugress, og som kan være svært nyttige og sunne planter. Mens de

(Hage)