no.ezyguidance.com
Ideer For Sunt Liv

50 ressurser som hjelper deg med å bli mer selvforsynt

Vi lever i en gjensidig verden. Selv om hele menneskeheten på en gang levde selvstendig og selvforsynt, muliggjorde gruppesamarbeid mer effektiv ressursbruk når man jakt og samler, reiser ung, lager klær og verktøy og bygger lyskilder. Bånd sammen sørget for vår langsiktige overlevelse; Å dele arbeidskraft i spesialiserte oppgaver har bidratt til å skape dagens moderne, globaliserte samfunn.

På grunn av spesialisering, nyter vi en høy livskvalitet. Likevel å være en liten tannhjul i den større maskinen betyr at vi ofte blir frakoblet - og uvitende om - prosessene som går inn i å oppfylle våre mest grunnleggende behov.

Å bli mer selvforsynende betyr at du skal utvikle praktiske ferdigheter som sikkert vil tjene deg godt gjennom hele livet. Når du lærer å gjøre ting selv, vil du outsource mindre som vil spare deg for penger. Du vil også være bedre rustet til å håndtere livets nødhjelp. Og fremfor alt, selvtillit er empowering og personlig givende.

Vokse din egen mat

Frukt og grønnsak Hagearbeid - Grønne tommelfinger er laget, ikke født, og alle kan lære å dyrke en bakgårdskikke av ferske, økologiske produkter.

Innendørs vekst - Ikke å ha tilgang til utendørs plass betyr ikke at du ikke kan nyte en hjemmelaget tilførsel av frukt og grønnsaker - selv om vinteren.

Kitchen Herb Garden - Enkelt og utrolig lavt vedlikehold, urter kan dyrkes hele året innendørs med så lite som fire timer sollys per dag.

Backyard Orchard - Du trenger ikke et stort tomt for å dyrke frukt og nøtter. Trikset er å plante tre eller fire varianter tett sammen og begrense trehøyde - for lettere høsting - med vanlig beskjæring.

Spiselige stauder - I motsetning til årlige planter som må plantes hvert år, trenger bare spiselige stauder bare en gang, og kommer tilbake en rikelig høst i mange år framover.

Fungiculture - Den enkleste måten å begynne å dyrke gourmet sopp (som shitake, østers, portobello og løve mane) er å kjøpe et sett. Når du får tak i det, kan du oppgradere til en mer bærekraftig praksis ved å inokulere hardwood logger med soppgryte.

Spiselige blomster - En god kilde til vitamin A og C, kalium og andre mineraler, kulinariske blomster blir brukt i salater og desserter, som smak for te og vin, og kan slå smak av hjemmelagde marinader og dressinger.

Permaculture Techniques

Frøavsparing - Høsting og lagring av frø fra eksisterende planter er et grunnleggende skritt mot dyrking av en selvbærende hage.

Kompostering 101 - Du trenger en jevn tilførsel av fruktbar jord med alt dette som vokser, og den beste måten å produsere livgivende humus på (og gjenvinne mat og hageavfall samtidig) er å starte kompostering.

Lag mulch - Legge til et lag organisk mulch rundt hagen din, gjør at jorda holder fuktighet, forhindrer ugress fra å vokse, tilsetter næringsstoffer til jorden og regulerer jordtemperatur. Lag din egen mulch ved å samle blader, gressklipp, halm, flis, bark og furu nåler.

Bygg en regnfat - uten salter, mineraler, klor og andre kjemikalier, regnvann er naturlig myk og er en gratis ressurs som kan brukes til å tilfredsstille dine behov for hage og landskap.

Naturlig gjødsel - Det er egentlig ikke nødvendig å kjøpe gjødsel når organiske jordendringer - eggskjell, kaffegras, treaske og eddik - kan hentes rundt i hjemmet.

Bygg et drivhus - Forleng lengden av vekstsesongen ved å bygge ditt eget drivhus for mindre enn 500 dollar.

Tiltrekke fordelaktige insekter - Ikke bruk pesticider. I stedet gjør gården din en fristende jaktbane for rovdyr. Disse feilene vil være mer enn fornøyd med å feste på de som plager opp fruktene av arbeidet ditt.

Companion Planting - Maksimere hagenes effektivitet (og smak) ved å koble sammen vennlige planter samtidig som de holder fiender langt, langt unna.

Husdyrhold og biavl

Oppdrett av kyllinger - En seksdelig veiledning om det grunnleggende om kyllingoppdrett for eggproduksjon, fra å bygge en bakgårdskop, velge raser, og daglig hønepleie og vedlikehold av stedet. Hvis du ønsker å lære å høste frittgående kyllinger til fjærfe, se dette nettstedet.

Raising Goats - Nysgjerrig og intelligent, geiter gjør gode følgesvenner og er billigere å bo i enn større storfe. Meiergeiter er en kilde til næringsrik melk, som kan brukes til å lage geitost og yoghurt. Angora og Cashmere geiter kan bli kuttet en eller to ganger per år for deres myke og varme fleecefibre.

Raising Sheep - Som geiter kan sauene heves opp for melk, ull eller kjøtt.

Raising Alpacas - Disse fasjonable skapningene er enkle å ta vare på og er verdsatt for deres myke, slitesterke og varmere enn ull fleece. En alpakka kan produsere rundt 10 pounds fiber hvert år.

Akvakultur - Raising fish for food kan oppnås i en liten dam, basseng eller tank.

Beekeeping - Ikke bare vil en apiary gi fersk honning og bivoks, men det er også det ekstra incitamentet til å hjelpe med å redde biene.

homesteading

Vannbad Canning - Når du vokser ditt eget produkt, vil du sørge for at ingenting går til spill. For syreholdige frukter og noen grønnsaker, bruk denne vannbadmetoden.

Trykket Canning - For å bevare lavt syreholdige matvarer som kjøtt, fisk, supper og lagre, vil trykksurfing sikre at bakterier ikke ødelegger maten din.

Frysing av matvarer - Ikke alle matvarer tar det godt å fryse, men av de som gjør det, vil frysing forlenge holdbarheten til matvarer mens du låser i smak og næringsstoffer.

Dehydrater Matvarer - Tørking av mat hjemme er enda en teknikk som gjør at mat kan lagres trygt i omtrent et år.

Hjemmelaget vin - Tre DIY oppskrifter (jordbær, elderbær og løvetann) for å komme i gang med hjemmelaget vinfremstilling, sans kit.

DIY Hjemreparasjoner - Begynn små med disse tipsene om enkle reparasjoner for vanlige boliger. Når du er klar for mer avanserte teknikker, les noen bøker eller ta kurs for å virkelig finpusse de hjemlige vedlikeholds- og reparasjonsevner.

Automatisk vedlikehold - Fra enkle til mer komplekse prosedyrer tilbyr disse guider trinnvise instruksjoner (og videoer) om hvordan du forvandler clunkeren til en finjustert maskin.

Sying - Denne firedelte opplæringen er en god introduksjon til symaskinen, enten du bare vil reparere og skreddersy klærne du eier - eller designe dine egne moter.

Strikking - Terapeutisk og svært praktisk, strikking er ikke bare for grannies. Oppdag den gamle kunsten å strikke til å lage et bredt spekter av klær og tilbehør til hjemmet.

Hekling - Selv om det er like vanedannende som strikking, produserer hekle ofte tyngre stoffer i en raskere vendelsestid.

Hand-Spinning Garn - Hvis du reiser sauer, geiter eller alpaca og praktiserer garnkunsten, vil det være så veldig nyttig å lære å hånd-spin disse fibrene.

Fra grunnen - Fri deg selv fra den høye prisen på ferdige produkter ved å lage din egen pantry mat, personlig hygiene, kosmetikk og rengjøringsmateriell fra bunnen av.

Naturlige rettsmidler - Cure hva som hjelper deg med å gjøre deg kjent med naturlige hjemmemedisiner før du går til apoteket.

Bruk og gjenbruk - Bare si nei til å kaste bort kulturen ved å gjøre de tingene du trenger ut av ting du allerede har på hånden.

Tjen passiv inntekt - Vi vet at verdensøkonomien kan være et ufattelig dyr, og så legger du til en annen inntektskilde til din eksisterende, vil hjelpe deg med å nyte mer økonomisk uavhengighet.

Av rutenettet

Solar Electric - Redusere - eller eliminere energikostnadene helt - ved å installere et solcellepanel.

Vind Elektrisk - På egenhånd, eller i forbindelse med en solenergi-oppsett, er vindturbiner effektive og kostnadseffektive.

Vannkraft - Hvis eiendommen din har en kilde til vann som strømmer gjennom det, er det et annet alternativ for ren fornybar energi å sette opp et vannkraftverk.

Rainwater Harvesting System - Regnvann kan lagres, filtreres og sanitiseres for å levere rent og drikkevann til kraner, dusjer og oppvaskmaskiner.

Gjenvinne Gråvann - Vaskevann går bokstavelig talt ned i avløpet, men det kan omdirigeres og brukes til vanngresser og hager.

Kompostering Toalett - Så mye rent vann er bortkastet på spylingstoalett (nesten 8 000 gallon per person årlig), men tørre kompostetoalett er et alternativ som vil produsere "humanure" for ikke-spiselig landskapsarbeid.

Bygg et bærekraftig hjem - Å designe et jordevennlig autonomt hjem er ikke så komplisert eller kostnadskrenkende som du kanskje tror.

Viktige livsferdigheter

Grunnleggende Førstehjelp og HLR - Alle (og jeg mener alle!) Bør vite hvordan å utføre grunnleggende førstehjelpsrutiner.

Vannrensing - Mennesker kan overleve kun tre dager uten vann, noe som gjør at man vet hvordan man skal kilde og behandle vann som en kritisk livsferdighet.

Brannbygging - Fra brennstofftyper, legging, belysning og bålgoding, dekker dette nettstedet grunnleggende for å bygge og vedlikeholde en brølende flamme.

Lær å lage mat (og lag godt) - Alle trenger å spise! Hvis du spiser ute mesteparten av tiden, sparer du et bunt - og spis mye sunnere - med hjemmelagede måltider.

Lær å svømme - Hver dag druknet 10 personer i ikke-båthendelser i USA. Disse syv tipsene skal hjelpe de uinitierte ta sjansen.

Vær Frugal - Trykket for å holde tritt med Joneses er finansielt, miljømessig og følelsesmessig utmattende. Å være mer sparsommelig betyr å frigjøre deg selv fra et iøynefallende forbruk - og ikke gi en dang om hva andre kan tenke.

Selvforsvar Moves - Håpet er at du aldri trenger å forsvare deg mot en angriper, men hvis den dagen kommer, vil du være glad du vet noen trekk.

33 Genius Små triks for å lage maten lengre og redusere avfall

33 Genius Små triks for å lage maten lengre og redusere avfall

Langs hvert trinn i forsyningskjeden er en enorm mengde mat bortkastet. Fra gård til gaffel slutter en utrolig 40% av maten som produseres i USA i deponier. Og mens det oppstår matstap under produksjons- og innhøstingsstadiene, håndtering og lagring, bearbeiding og emballasje, samt distribusjon og transitt, skjer de mest forbløffende tapene når maten leveres til kunden.Tilsv

(Green Living)

5 trinn for å lage din egen frukt vin + 8 oppskrifter for å få deg i gang

5 trinn for å lage din egen frukt vin + 8 oppskrifter for å få deg i gang

En mye mer naturlig måte å imbe seg i sommer, fruktvin - også kjent som landvin - kan bestå av enhver kombinasjon av frukt, blomster og urter.Budsjettvennlige og enkle å lage, hjemmelagde viner gjør at du kan bøye din kulinariske dyktighet for å gjøre en vin til din smak, samtidig som du produserer en renere drikke, siden det ikke inneholder konserveringsmidler eller pesticider som viner produserer en masse ofte gjør.Les vider

(Green Living)